Беспредел на бицепс с Низами Тагиевым на мой День Рождения 43!

Рет қаралды 25,583

2 ай бұрын

Низами: / @nizamitagiev
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

Пікірлер: 161

@user-st4jf1kc4g 2 ай бұрын

Молодец Низами что приехал к шредеру. Алексей не смотря на возраст отлично выглядишь, продолжай в том же духе. С днём рождения тебя!!

@AleSq 2 ай бұрын

Тоже наверное натурал

@NikitaAktav Ай бұрын

>не смотря на возраст написал так словно ему 55-60

@user-st4jf1kc4g Ай бұрын

@@NikitaAktav если посмотреть, то в 40 многие бросают спорт, а не зарубаютя с теми, кто младше на 10 лет

@youngcynic 2 ай бұрын

С днём рождения, Алексей! 🎉 Желаю выглядеть также и в 53 и в 63! Успехов!

@krasasergey 2 ай бұрын

У меня тоже такое было в 6 лет. Я пригласил кучу пацанов, но вообще никто не пришёл! А тут у Шредера вообще огонь, пришёл Низами! Может это начало вашей дружбы на долгие годы!

@EXPLORER8100 2 ай бұрын

Согласен,с женщинами у Алёши не ладится ,так ,в качестве "Бороды" использует 🤣

@user-nx4oi1ge4j 2 ай бұрын

Натуральной дружбы, твердой😂

@alexandraconciliator4571 2 ай бұрын

🎈С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, АЛЕКСЕЙ! ЖЕЛАЮ ДЕРЗКИХ ПЛАНОВ И ИДЕЙ, ВЕРШИН, К КОТОРЫМ ХОЧЕТСЯ СТРЕМИТЬСЯ, И РЯДОМ - БЛИЗКИХ, ИСКРЕННИХ ЛЮДЕЙ, ЧТОБ С НИМИ ЩЕДРО СЧАСТЬЕМ ПОДЕЛИТЬСЯ!

@kashaa123 2 ай бұрын

Алексей, с днём рождения! 🎉🎉🎉Будь здоров и счастлив!🎉🎉🎉 спасибо за твою работу!

@GunayAbasova-yy4nv 2 ай бұрын

Поздравляю вас желаю всего лучшего🎉

@josephsolo5430 2 ай бұрын

Алексей, с днём рождения! Твоя работа очень важна для очень многих из нас! Включая хейтеров, неспроста они здесь! СПАСИБО!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@user-er7xx5iv2p 2 ай бұрын

Алексей, с днём рождения тебя поздравляю!

@user-qe9el9fx3m 2 ай бұрын

Лешка с Днюхой тебя!!!))))

@user-ol9ro2qp4e 2 ай бұрын

С Днем рождения Алексей,здоровья и новых спортивных рекордов. А Низами конечно очень супер, такие красивые руки,ну а бицепсы произведение искусства.

@abruprena9934 2 ай бұрын

Крутой видеоролик, хороший гость. Ждём ещё

@user-lu1nd9uk1u Ай бұрын

Молодцы! Приятно посмотреть! С днём рождения, Алексей! И дальше плодотворной работы и здоровья!

@stakan8509 2 ай бұрын

Давно у тебя на канале не было заруб на турнике с Жекой, Трухоновцом. Побольше бы таких заруб

@GoodTimePianoCovers 2 ай бұрын

Максим в Германии живёт(

@stakan8509 2 ай бұрын

@@GoodTimePianoCovers Ну конечно же Максима будет не хватать, но есть и много других отлетов, Кирил Литвинов,Аром , Ден Саратов и т.д

@zigfridch 2 ай бұрын

С прошедшим, Алексей 🎉!!!

@banzai1593 2 ай бұрын

С Днём Рождения! Новых рекордов и побед! 💪💪💯🔥🔥

@user-jj8hw5ht9x 2 ай бұрын

Алексей с Днем Рождения! !!! Здоровья. Удачи.💪💪💪

@user-rr2lj9sh5c 2 ай бұрын

Встретились как то Белорус и Азербайджанин и провели хорошую треню Молодцы. С днюхой Алексей))

@schrodinger1991 2 ай бұрын

Как будто угол у Алексея в последнем подходе открылся больше, чем у Низами

@eugenevladoff2758 2 ай бұрын

Алексей, с Днем рождения! Ваши видео - мотивация для меня. Низами - красаучег.

@user-nw5mw8yz3y 2 ай бұрын

Олексій з днем народження зров'я та успіхів в житті та миру❤❤❤!!!!

@mankrugerhal 2 ай бұрын

С ДР!

@dmitry_45 2 ай бұрын

Алексей, с Днем Рождения! Желаю тебе конечно же здоровья крепкого и силушки богатырской! (и собранных углов))

@alexandergrigorayn3563 2 ай бұрын

С днём рождения Леха 🎉🎉🎉 здоровья счастья успехов любви..🎉🎉🎉🎉береги здоровье.

@user-zj8nb3en6c 2 ай бұрын

С Днём Рождения,Алексей.Будь здоров.

@user-yl7rt7un4f 2 ай бұрын

Низами качественно срыв делает 💪

@clarkkent7610 2 ай бұрын

С Днем Рождения Алексей , новых рекордов и крепкого здоровья 💪🫡

@user-je7ny1er6l 2 ай бұрын

Оба монстры ,красавцы.

@user-zg1uj2yd3l 2 ай бұрын

Поздравляю

@mikhailsosin8426 2 ай бұрын

Алексей, это конечно невероятный результат, фантастика 👍, с днюхой🥂. Уважение Низами, сильнейший атлет👌

@sergeyhitboy397 2 ай бұрын

Вооот как должны выглядеть РУКИ-БАЗУКИ!)🤩💪🦾👍

@GoodLife-zu1jq 2 ай бұрын

Все больше и больше Арма на канале. Это хорошо ✌️

@user-rp5yk1bl7c 2 ай бұрын

С Днём Рождения!

@user-nt4km3by8g 2 ай бұрын

Леха с днюхой тебя!!! Спортивных успехов тебе и долголетия💪

@user-px1no7gg2v 2 ай бұрын

Брат, с Днюшкой, Спортивных успехов и позитива! ( Твой Любимый Хейтер❤)

@user-gj8bk7tn4l 2 ай бұрын

С днём рождения, Леха, успехов в арме тебе

@sergeyivanov2271 2 ай бұрын

Леха, с днем рождения тебя! Больших тебе спортивных успехов, здоровья, и финансового благополучия!

@Atlet57 2 ай бұрын

Вот эт интересно было!

@rimsko8707 2 ай бұрын

С Днем рождения, Алексей

@vladimirzhakin5573 Ай бұрын

Алексей добрый день. Снова Владимир Жакин. Сегодня наконец подобрал вес штанги на биц. именно на 5 повторов = получилось поднять шт. 70 кг на 5 раз. Потихоньку буду Вас с Низами догонять = у меня все в переди. Успехов Вам и мне. Vladimir Zhakin.

@kastac 2 ай бұрын

Ждем next video))) С наступившими 43))

@SuperRAilya 2 ай бұрын

с днем рождения Алексей. ты мотивируешь меня уже много лет

@user-ot5ey6wf4j 2 ай бұрын

С днём рождения!!! Мастер Шредер!

@aziz_ibragimov1 2 ай бұрын

Алексей С Днем Рождения здоровья крепкого ☝️💪, давай завязывай с армрестлингом , давай больше подтягиваний выходов отжиманий на брусьях и тд 🫡

@Vladimir_Zhuravlev Ай бұрын

Монстры ! Круто! 💪

@rush1729 2 ай бұрын

Два здоровья тебе!

@ruslan_159 2 ай бұрын

С днем рождения Алексей !!!

@makgir 2 ай бұрын

С днём рождения😍😍😍 жаль конечно что не все пришли , ну и ладно на них

@user-zt8pq4zz9c 2 ай бұрын

С прошедшем Др)

@AmurskiyAlex 2 ай бұрын

С днём рождения! Сил, здоровья, мощного анаболизма 🎂🔥💪🏻 БЛАГОДАРЮ за контент!

@user-ux5bv5ol8l 2 ай бұрын

Помоему срыв шредера делал блуд года полтора назад)) с днем рождения зая!!!

@OlegSavinov-tu5ku 2 ай бұрын

Ребята молодцы, пример для подражания.молодым есть к чему стремиться 😊

@iskudrat 2 ай бұрын

Низами приятный человек

@pavelkorotkov477 2 ай бұрын

Лёха, с днём рождения!

@user-xj1bk5ej5u 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉❤

@MOTANGO 2 ай бұрын

Красавы 👍

@Mefodiy 2 ай бұрын

Я уверен был, что Тагиев старше Шредда.... Чудеса..

@egorbaskaev_pk7910 2 ай бұрын

Круто. У меня, как и у Низами, 5 апреля

@user-hp7mk3to8k 2 ай бұрын

Хорошая Заруба на День рождения!

@GuardKZ 2 ай бұрын

Это что ж за друзья то такие, которые на день рождения на зарубу не пришли, мда.

@alexeishredder4419 2 ай бұрын

Не друзья, приятели

@Interested5 2 ай бұрын

у лехи нет друзей

@kolyadapro_4863 2 ай бұрын

Алексей, с днём рождения тебя 🎉🎊🎉💪. Неплохая заруба. Больше сотки на бицепс это уже мощный показатель. Кстати Низами натурал или немного все таки химик? Судя по его венам и банкам уже мало вероятно что натурал. Хотелось бы услышать ваше мнение. Спасибо. И ещё раз с днём рождения!💥💥💥

@alexkrush6631 2 ай бұрын

С днюхой, родной

@vla7786 2 ай бұрын

Алексей с ДР))красавчик)что за трэк в конце?)🤝👍✌️

@user-px8il2rq4d 2 ай бұрын

Вечер добрый Лёха ещё раз с днем рождения 👍💪✊

@user-le8ku7bs7j 2 ай бұрын

С Днем рождения Лех! Устроим битву блогеров на руках ? Я правда вешу по меньше , но не че, будет интереснее подписщикам

@Vagabond4640 2 ай бұрын

А есть смысл натурально атлету делать бицепс , или эт бесполезно . Заранее благодарю за ответ

@Genius_Of_The_Year 2 ай бұрын

С днём рождения, Алексей 💪💪💪

@user-nl3ro1mc9h 2 ай бұрын

ЛЁЁЁЁХХАААА!!!

@user-zf8uk7pu8s 2 ай бұрын

С Днем Рождения!💪💪💪👍👍👍

@axelmak6868 2 ай бұрын

С днюхой Лёха тёзка.

@annalang2116 2 ай бұрын

Бородатый могуч,Шреддер тоже мощный старикан.

@vladimirua1754 2 ай бұрын

что-то гость выглядит старше Лехи.Сюда бы смаева в свои 25,он бы дедушкой уже казался)

@snav13_gum 2 ай бұрын

покажи своё лицо юнец.

@feanor3837 2 ай бұрын

Борода старит всегда

@vladimirua1754 2 ай бұрын

@@snav13_gum как я покажу.я же в интернете,здесь так можно)

@user-hw5ow2ci2f 2 ай бұрын

Нифига себе. 114 на бицепс. Я с таким весом жим лежа делаю

@vladimirzhakin5573 2 ай бұрын

Алексей с Днем рождения тебя! И передай пожалуйста Низами = 5 апреля ему будет 33 = везет Вам Вы еще молодые.и ты Алексей и Низами. Меня зовут Владимир Жакин я тоже в спорте но немного постарше = мне скоро 72 года и мой вес сегодня 77 кг = в зале 3 апреля = сидя на биц. поднял = 47.5 кг на 18 раз ( 14 раз) почти как ты Алексей поднимал = 70 на 14 раз А читинг у меня получился 62.5 кг на 10 раз = не 5 и не 6 раз как вы. 104 и 114 кг У меня вес шт. меньше чем у вас с Низами и на много меньше. А с другой стороны = это если посчитать правильно от лич. веса + возрастной коэфф. = я же старше = то вроде бы вам с Низами еще нужно позаниматься в зале что бы меня только догнать = есть простая формула = Глоссбреннера = может он не прав. Но по ней вносишь возраст + свой вес и вес штанги. = Разы не нужны = разы у всех одинаковы. Повторяюсь может у Глоссбреннера и у меня не правильный подсчет. Но получается = Алексею нужно поднять сидя не 70 а 87.5 кг на 14 раз и читинг не 104 на 5 а 115 кг на 5 раз и только тогда меня догоняете = повторяю не обходите а догоняете по весу и весу штанги. И Низами тоже только приблизится ко мне. Повторяюсь я может и правда = не прав. Но в Абсолютке все равны от 40 лет до 80 лет = Может обидно но Абсолютка такова. Мой канал = Vladimir Zhakin на нем все мои подъемы есть. Извините захотел потягаться с кем нибудь. В троеборье у меня пока нет ни кого рядом = я выступаю = 70 - 74 года до 75 кг но только с Допинг тестом = не хочу соревноваться с Аптеками мира. = Владимир. = А вам успехов.

@vitaliyzod8843 2 ай бұрын

Это не подъём на бицепс это рывок штанги на бицепс

@user-scooterist 2 ай бұрын

С кепкой Марк Уолберг

@krasasergey 2 ай бұрын

Так, Низами сказал про шпинат и бобы? Я иду к нему на канал!

@Atlet57 2 ай бұрын

Срыв Ларатта пробовал, 59,5 сделал

@webentry 2 ай бұрын

По русски правильно говорится: В мой день рождения 😊 Душнила на связи!

@yuganson852 2 ай бұрын

Паша в гостях в собственном зале .... смешно

@user-yl6ec2wz1z 2 ай бұрын

Что за музыка в конце

@user-lx7wm1zo2e 2 ай бұрын

За музыку из терминатора лааааааайк!!!!! ❤❤❤

@user-uv5iz4rp5m 2 ай бұрын

Зачетные у Лехи сырники)С днюхой.

@rolanren8410 2 ай бұрын

Сырники с метаном сразу в муке новая формула от шредера !

@vadorondo6758 2 ай бұрын

@eminali9767 2 ай бұрын

Привет

@user-cu2ip3ri4d 2 ай бұрын

Делай те ставки сколько Алеша за год скажет 43)

@user-vx9mx3tw3d 2 ай бұрын

хочется больше уличных тренировок ,совместно с кем то ,это мативирует

@user-pp4to5ut9u 2 ай бұрын

Монстр

@VitalyVetal 2 ай бұрын

Разница в 10 лет. Только Леха выглядит моложе. Возраст число.

@Eddie_Morra Ай бұрын

Алексей, в некоторых видео вы говорили, что читали книги по самоконтролю, по контролю над эмоциональными состояниями и т.п. Я плохо контролирую свои эмоции, постоянно в раздражении, раздражаюсь по мелочам, могу поругаться с кем-то по пустяковому поводу. Не могли бы вы посоветовать одну-две книги, которые могут помочь мне более-менее разобраться с этим, научиться понимать суть своих эмоций и, по возможности, ими управлять.

@Butcher_Z 2 ай бұрын

Низами очень позитивный дядька! Я в свои 50 уже за весами не гонюсь, организм подсказывает когда и что можно делать. Всем здоровья!

@AleSq 2 ай бұрын

А верхами?

@user-tx8qr8ei5w 2 ай бұрын

Это не тренировка на бицепс, а тренировка под названием - "как убить поясницу".

@stasritso1440 2 ай бұрын

В 53 выглядит на 43, красавчик

@asekedoseke4068 2 ай бұрын

Как я вам завидую, тоже занимался больше 10-лет хорошие силовые были и тело крутую построил.Но увы на одной тренировке когда делал жим жёстко заболели локти.В итоге сделал кт оказалось артроз локтевого сустава 3 степени🤦🏻‍♂️вот сейчас лечусь, и хочу вернуться, но врач говорит бросай спорт.Хз, не представляю даже жизнь без спорта, но и локтевой сустав убивать в ноль тоже не хочется

@rolanren8410 2 ай бұрын

Нужно было делать 12-15 раз в подходе а не 6 как советует шредер учитывать что он химичит или сейчас на гзт с гормоном роста 100 % чудеса только по щучьему веленью бывают !

@asekedoseke4068 2 ай бұрын

@@rolanren8410 причём тут Шреддер?я по его методике никогда не занимался.У Шреддера это мало повторка и больше про восстановление, у меня наоборот.

@maykz2127 2 ай бұрын

мне 30 марта исполнилось 43

@alexeishredder4419 2 ай бұрын

Почти)

@user-iz6qx4bk5b 2 ай бұрын

Помню шреддера 41 ,а 43 не знаю😅

@user-iq1eq6tk2p 2 ай бұрын

Леха, я хейтер, но сегодня не буду плохое писать, у самого др 31 марта. С праздником!

@MRGrenick 2 ай бұрын

Я думал Низами лет 40.

@user-jx5nd5xt7g 2 ай бұрын

Где строгий гантелями ?

@user-hv1lt8we6t 2 ай бұрын

я в 80 кг так 115 на 5 раз брал

@HOW_TO_GURU88 2 ай бұрын

Низами один из самых НЕДООЦЕНЁННЫХ спортсменов, я незнаю почему но буквально под каждым роликом где он тягает на бицепс, рассказывает про тренировки, про питание и прочее его результаты пытаются тупо обесценить. 114 кг на 6, на бицуху даже с читингом, да хоть с жопитингом это ЛЮТЕЙШИЙ результат🤯 И я не понимаю, толи это из-за банального шовинизма, потому что он видите ли не русский, толи из-за банальной зависти. Ведь у даунов в комментах присед меньше сотки 😂 Химик не химик, как будто ваши любимые гуру вроде Коряги, Голубы, Цыпы, Блуда, Смаева, Сарычева и прочих чистые от химла, как попка младенца. Да вам хоть литрами химло каждый день заливай вы скорее всего себе жопу порвёте чем сделаете 114кг на бицуху. И ненадо мне тут писать мол ЦЫПА и ЛЕВАН тягают больше. Мля Ден с Леваном, также как и Смаев - это ходячие уникумы - их один на миллион, еси не на миллиард. Низами больше на обычного человека похож. Ещё мол пытаются его имя коверкать это я считаю вобще вверх дибилизма, премию Дарвина таким умникам. Когда из себя ничего не представляешь, когда ты обычное рыгающее ничтожество, единственное как ты можешь привлечь себе внимание - это банально обосрать кого то из-за имени, фамилии итд. Причем я всех вышеперечисленных атлетов тож сморю, но у меня язык не поворачивается кого то оскарбить или принизить, т.к я знаю что значит тягать ТАКИЕ веса. Скорее нитак НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ что значит тягать такие веса. Всем добра будьте добрее, умнее и благоразумнее, надеюсь хоть адекватные люди остались в этом мире