Полное видео здесь: • Нарушения сна: бессони... Больше информации про сон в канале: t.me/mentalochka_daily/1412
Пікірлер: 4
@user-to6jl3mc5p26 күн бұрын
Здравствуйте. Работаю посменно, часто страдаю ранним пробуждением. Поняла, что ночная работа наложила отпечаток на полноценный сон. Бывают бессонница. Ой, что будет к 50 годам, одному Богу известно! 🤔😯
@mentalocka_daily26 күн бұрын
Спасибо, что поделились! Действительно такая работа не позволяет сделать полноценный режим, это прям очень грустно... Надеюсь, что получится скомпенсировать такой график 🙏