揚げ物を食べなくなって5年以上経ちました。体調はすこぶる良いです。徐々に脂っこい食べ物を拒否するようになり、我慢している感覚が全くないんですよね。慣れれば大丈夫です。

インスタントラーメンには全てパーム油が使われていて、ヨーロッパ製の日清ラーメンにはちゃんと「パーム油使用」と書いてありますが、日本製の日清ラーメンには「植物油」とだけ書いてあります。日本でも正しい表示を義務付けるべきですね。(欧州在住)

この動画を見てもコンビニ経営会社は決してホットスナックをやめませんよ。 金儲けのためなら国民の健康を犠牲にしても構わないと思っているからです。

コンビニでバイトしてた時、ホットスナックは油使い回し「交換2日に1回」国産若鶏って謳ってても外国産の冷凍製品を上げるだけだったなぁ。

まさに"呪い"と言ってええよな タケミ、リョウ氏のおかげでマック行かなくなって早3年！ 感謝！

１００歳以上生きた姉妹「きんさん」「ぎんさん」の ぎんさんの好物はフライドチキン

しかし本当にめちゃくちゃ美味しいものに限ってめちゃくちゃ体に悪いしめちゃくちゃ中毒性があるんだよな、本当に不思議だ

昔からフライドポテトやポテトチップス、唐揚げが大好きで食べ続けていました。自分の身体の不調を思い返すと、これらも一つの要因だったのかなと思います。自分の気づかないところで粗悪な物が使われている事が怖いですね。今からでも食の知識を高めたいと思います！

外食するときは、揚物は抜きで注文してます。　 サイゼリヤは揚げポテトとコーンがデフォで付いてくる事が多いので、無し無しで注文して出てきたスッキリした皿に感動します。 飲食店でも断捨離は必要

うちの婆さんは揚げ物大好き。自分で何度も使った古い油で作って今90歳。だからといって私は真似しません😅

揚げ物やサラダ油の危険性について改めて勉強になりました。日本の表示義務の緩さは一刻も早く改めて欲しいところですね。 身近な人達に働きかける意味でも、自分から良い油を選ぶようにしていきます。今日も有益な配信ありがとうございます。

揚げものを食べるとお腹が痛くなるのはそういうことか

私は以前4ヶ月間ほど病院に入院してた事がありましたが、一度たりとも病院食で揚げ物が出た事がありませんでした！ この動画を拝見して、何故に病院食で揚げ物が全く出なかったのかが解りました！それで、揚げ物が身体に悪いのは良く解りましたが、でもやっぱり揚げ物は美味しいし食べずにいられないのでたまに自分で揚げて食べてます(^^)v

現在５０代で癌に罹患していますが、夜勤明けにファミレスによく立ち寄っていました。フライドポテトや唐揚げ定食をよく食べていましたね。確かにそれも癌の一つの要因なのでしょう？また、値段の安い店なので、業務用のサラダ油を使っているのでしょうね。この動画を観て、揚げ物の怖さを再認識いたしました。ありがとうございます！

米油やオリーブオイルで、揚げたらどうでしょうか？

サラダ油は確かにおかしい名前 世界の油の価格が年々上昇しているデータや図を見ると、パームオイル、大豆油、オリーブオイルなどは書かれているがサラダ油という名前はどこにも乗ってない それだけで化学製品を足した紛い物である事がわかる

毎回為になる動画ですね。 自分は、フライドチキンは高いと言うイメージが有り、ほとんど買った事が無いです。 フライドポテトは、時々食べてましたが今後一切口にしないつもりです。 サラダ油の呼び名が日本しかないとは、初耳ですね。確かにサラダと名前が付くと、健康的なイメージがありますね。今後注意したいです。

ありがとうございます😊 油の種類ごとの安全な使い方も 教えて頂きたいです❣️ 　いつも参考にさせて貰ってます❗️

このチャンネルに出会って以降、我が家からサラダ油が消えました。

10分聞いても話が進まない

Edgar Cayceは100年前に「揚げた食物はどんなものでも食べてはならない」と言っていたが、英語の揚げた食物 fried food は炒め物も含む（揚げ物は deep fry）。加熱されて酸化した油が問題で、これは炒め物でも同じ事

沖縄県の平均寿命が一気に下がったので間違いは無い フライドチキン、フライドポテト、ハンバーガー、コカコーラ これだけで逝けるんだからやめられない 小学生まででこの食生活をすり込まれたら大人になっても脳が欲しがる

人間て楽な姿勢を取り続ければ筋力は衰え骨格は曲がり筋膜は固くなるし 好きな物を食べ続ければ健康を害し脳力も衰えQOLが下がり寿命も短くなる なんてバグだらけの生物なんでしょうか

父方の祖父はキセルのタバコと日本酒ととんかつ等の揚げ物大好きでしたが、90過ぎまで生きました。大往生です

できるだけ食べないようにして、たま～に食べます。

毎日揚げ物唐揚げを食べてる、幼児がいます!この動画を親に勧めたいなぁー🫣

うちの親には揚げ物は体に悪いと何度も言ってるのに1ミリたりとも聞く耳を持たんわ 親もべつに揚げ物大好きってほどではないのに馬の耳に念仏レベルで聞き入れない 俺の親世代が若い頃なんかは揚げ物が体に悪いとかそういう情報ほとんど無かっただろうし、「みんな食ってるから別に平気でしょ」みたいな精神なんやろな うちの弟小学生だけど休日はいつもマックとか菓子パンとか与えまくってるし、もうああいう世代の聞く耳持たんやつは何言っても無駄やね

揚げ物を大量に食べ続ければ気持ち悪くなる、毎日揚げ物を食べ続けていれば違うものが食べたくなる。この感覚がちゃんとあれば問題ない。 たまに食べたくなる、というときがあれば「普通に」食べていいと思う。 経済的な理由などで揚げ物しか選択肢がない、という人は要注意と捉えれば十分だと思う。

10年前からキャノーラ油などという工業油をやめて米油またはオリーブオイル、グレープシードオイルを使ってますが、コスパ三倍以上違うからね～ いきおい、揚げ物の頻度下がります。スーパーの揚げ物なんか恐ろしくて買えませんわ～❗

揚げ物を食べたくなったら、せめて自分で良質なオイル(できたら圧搾法で作られた国内産油、またはバージンオリーブオイル(オリーブオイルは))を使って調理するのがよいですよね。 圧搾法で抽出された菜種油はネットや生協で購入できます。

いつもありがとうございます。トランス脂肪酸のフライドポテトやフライドチキンを食べている人は早死にしますね。船瀬俊介の本は本当に役に立ちます。☘️😀

無臭のココナッツオイルを使用して、たまに唐揚げとアジフライを作っています。(月1くらい) 子供にもあまり揚げ物を食べない習慣を身に付けたいものです・・

ありがとうございます🙏

味噌汁、ご飯、漬物だけで生きるか？これらも無添加になると、案外価格が高いんだよね。

これ言うてもお母さんはサラダ油を使う。買ってきたフライをチンする。食べないと怒る🤷‍♀

健康意識は大切ですし面白いんですが、死亡率13%アップは平均余命13%減とは違います。各年齢で死亡する確率が13%高くなるということです。 若い人も老人も同じ死亡率でないと80歳の寿命が70歳にはなりません。 ご参考までに　Wikipedia 標準化死亡比 →ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%A8%99%E6%BA%96%E5%8C%96%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E6%AF%94

これみたら揚げ物たべたくなった😱

フライドチキンを食べると血管の病気になるのは40年前から言われてますね

じゃがいものお味噌汁なら大丈夫よね😅

芋を揚げたら発生するアクリルアミドや小麦粉から出来ているパン粉をまぶして揚げたフライ等が酸化した油の過剰摂取で体に良くないのは理解できる。

フライドチキンが好きな人は外食が好きな人が多いような気がします。外食は間違いなくトランス脂肪酸でできてるので揚げ物というより外食に問題があるような気がします。このコロナになってよかったのは外食が少なくなり自炊により体調が良くなったことです。

砂糖と小麦粉を揚げるドーナツは劇的にヤバいだろうね。

勉強になりました。

長寿を取るかそれとも快楽を取るかって感じですね

小麦とアクリルアミドを両方摂取できる揚げ麺は最悪ですね。

ケンタッキーやめられないです

勉強になりましたよ😁

すごい 揚げ物 大好きです‼️ 外食すると だいたい 天ぷら定食 カツ丼 カツとじ定食 ミックスとじ定食 唐揚げ定食 天ぷらそば ......すごいわかりやすい。好きなメニュー❤

フライドチキン、フライドポテト、揚げ物全般超超だ～い好き❗ くたばる間際までとことん 食いまくったらぁ～‼️

揚げ物嫌いだったから良かった

フライドポテト 🍟食べない🥺

揚げ物を買ってきてレンジでチン!って、めちゃくちゃやってました。もう寿命は縮んでますね〜。唐揚げはお弁当の定番だし、クリスマスチキンは外せない。揚げ物ってほんとに美味しいのに、全部ダメって、とても残念です。でも身体に悪いと聞いたら、これからの摂取量は減りそうです。だんだんと食べられる美味しいものが減っていく〜〜😓

から揚げと　ポテトに捧げし我が命。

ケンタッキーを作ったカーネル・サンダースさん90歳まで生きましたし。 　自分そんな長生きしたくないし。。 もういいかなw

たまのご褒美😋

「好きなものを我慢してストレス溜めて生きるより短くても自由に楽しく生きたい」 喫煙者が昔から言ってきた言葉でそれを聞いて笑ってた人も自分のこととなると…

わかってても好きだから食べちゃうよね 回数は減らしてみます🥹

前は大好きだったけど、職場のおばさんが毎日仕事中に唐揚げ食べてて、その匂いで気持ち悪くなって私は唐揚げ、揚げ物食べれなくなった。毎日揚げ物食べてるおばさん顔は皺だらけだしいつも体調悪い。早く食生活改善すりゃ良いのに。。

唐揚げうますぎなんじゃーーーーー

こんにちは。👨‍🍼🧑‍🍼👩‍🍼今日もステキな解説、ありがとうございます。🤱🤱👩‍🍼🤱

料理が趣味で、週１～２回程度揚げ物作ってます。 とりあえず油はトランス脂肪酸の少ない「米油」使ってます。だめかな？

へー。そうなんですか。ありがとうございます。

フライドチキンは元から食べないがフライドポテトは15年前に高血圧の薬を飲み始めるまで食べ続けていました。 リノール酸が悪いのは何十年も前から知っていたので家では変な油は摂取して来なかったのは良かった。

好きなら逆に栄養になるんじゃねえ、牛乳も。ある程度歳を取れば別に気にしなくてもいいんじゃねえ。

さっき食堂でじゃがいもと鶏肉を甘辛く揚げたものを食べたら…気分が悪くなったな〜 それでもなんとか完食。 あかんねんな〜と認識❢ 👍

これまた刺激的な題材だな。 揚げ物は体に良くは無いけど、美味いからな。 完全に売り上げ殺しだろ。😂

食べるもの無いってコメントしてる人達って、どんな食生活してるんやろ😂❓ 毎日は良くないよって言ってるだけの動画やん笑 それに毎日ギトギトの揚げ物ばかり食べてたら体が臭くなりそう。

ある程度は 自分の食べたいものを 食べようぜ！ ようは、バランス。ある程度はからだに悪い食べ物も必要。 悪い物を体外に排出する力をキープする作戦。 からだにいいものばかり食うと、しまいにはポテチ一袋だけであの世行きになるくらい免疫や解毒能力が落ちそう。

「長生きする価値ないから食う！」みたいなコメントがチラホラあって驚く。 鬱気味の人が多いのかな。 そりゃあ個人の自由だしポックリ逝ければいいけど、病気とかで長く苦しむんは嫌だなあ。

高校生のとき、お弁当に唐揚げが入っている日は、午後になるとお腹痛くなってた理由が解明したw 母親にお弁当の揚げ物禁止をお願いしたのは正解だった。

じゃあ芋けんぴもダメね、、😭

ブロイラーっていう定番のも〜アウトですからね！！

死亡リスクの計算式(一般的な)を今度取り上げて下さい！

牡蠣フライもかな？

今の日本で長生きしようと思わんわ…

この理論で行くとギャル曽根は既に存在しませんね

ショートニングを追加していない油(サラダ油以外)を使った揚げ物は問題ないとまではいえなくとも、安全な食べ物という理解で良いのでしょうか？

今回の選挙で新たに参政党が国政政党に仲間入りしましたが、参政党の主要人物が出してる本の内容はどうでしょうか？ この本の著者の船瀬さんは、つばさの党の黒川さんと交流があり、少し前は農業に取り組む党だったのに、色々あってNHK党の傘下に下ってしまい、ガーシーの子分的位地になってしまいました。 参政党の躍進を観て、もしも船瀬さんを出馬させてたら面白かっただろうなぁと思った次第です。（船瀬さんをの本と比べたら参政党の本なんて似非健康本じゃないのかな？）

自宅でオリーブオイルなどを使って唐揚げを揚げる場合はどうですか？ あとエアフライアーという調理器具を使った場合は安全でしょうか？

幸い私は揚げ物は嫌い、中でもフライドチキンやフライドポテトは大嫌いですが、付き合いで食べることはたまにありますね。厚労省や農林水産省は何やってんだろか。サッサと規制しろ、怠慢だな。

健康体ならたまの害食は問題ないよ。身体には抵抗力があるから。 これが加齢とともに抵抗力が衰えてある程度は無意識に(自分にとって)有害な食べ物を拒絶しだす。 けど、世の中は無意識では防げないほどの添加物、有毒な油、揚げ物で溢れてるから幼い頃から知識を持っておいた方が良い。

確かに！サラダ油って名前は変です。工業用油を隠ぺいする為だったんですねぇ……　納得。

徳川家康は晩年大好物の天ぷらで食中毒死んだと聞きますが、使い回した酸化仕上げた天ぷら油、当時の人は感覚的に悪いと分からなかったんでしょうかね🍤

酒、タバコの比じゃないくらい毒なんでしょうね

🍗ラードで揚げた 唐揚げ好き🥺

何でもほどほど感がいいと思うよ。

長生きすることに意味はない 長く生きるより美味しく食べて楽しく生きたほうが人生の満足度は桁違いだと思う

揚げ物をたくさん食べると、平均寿命が落ちて超高齢社会の解決の一助になるのですね。いいことを教えてもらいました。

油ものを食べないとおなかがいっぱいになったような気がしない。私の食生活がよくない。

さつま芋の大学芋は好きでたまに食べますがどうでしょうか❓️

フライドポテト　フライドチキン少し（月１〜2回位）なら大丈夫ですよね…… 好きな食べ物の1位2位です（泣）

かりんとう、芋けんぴ、大学いも、これらも炭水化物を油で揚げるので悪そうですね。 炭水化物が１２０℃以上の高温で加熱されるとダメなら、パンも悪そうですね、フレークなどシリアルもダメだな。 あと超高圧タイプの圧力鍋を使った調理も１２０℃を超えますから、それで炭水化物を調理するとNGですね。

そして何も食べれるものがなくなった(T ^ T)

そんなこと本当にちゃんと調べられるかどうかがは怪しい11万人の人が長生できるかの検証に協力してくれる筈がない１３%の人が揚げ物でなくなったかはわからない日本人は世界一長生きなので心配ない皆が長生きでも困るよ好きなように生きればそれでいい今さら何を言ってるのか長生きよりも子供を生んでちゃんと育てられる世の中になることが一番大事人の死も新しい命には大切な事です

ツナ缶の油も、全て生タマゴに混ぜて焼いて居ました！

揚げ物のない人生。寂しい。 70から80までのどこで死んでもそんなに変わらん。たまに食えばいいんだよ。古い油ってのはダメだけどな。

厚揚げはどうですか❓️

油についての知識は、絶対に持った方がいいと思います。細胞の主原料は油です。良質の油が良質の細胞を作る。 私は２０年前に勉強しました。健康エコナ発がん物質の騒動のときに。以来サラダ油は買っていません。オメガ6が悪い油というのは極論で間違いです。 最近、減量のために食生活のバランスを蛋白質中心自炊にしてから、安い外食をしなくなりました。蛋白質が摂れないし、バランスが悪いし、消化不良を感じる。 一ヶ月くらいでしたいとも思わないように嗜好が変わりました。スナックもコーラも、体に入れたくない。 外食産業の商品は、内容的に「非常食」ではないでしょうか？戦時などのどうしようもないときの食料。それを、平時に摂るのはおかしいと、今は思っています。

昔は揚げ物が好きでよく食べてたけど35過ぎてからは一切食べなくなった。

あれダメこれダメみたいな動画増えたよねー。 好きな物をほどほど食べてれば良いんじゃね？ 我慢する方が余程体に悪いと思う。