具体例の時に、読書をたくさんしたいという前提が好き。読書は我々を動物から人間に昇華してくれる。

今日76歳になりました、だからと言う訳ではないのですが、独居老人なんだからこれから先の事を、要するに「終活計画」を持たないで暮らすのは馬鹿げた行為だと思い、社協に行って2時間程年金や貯金通帳を見せ現状を詳しくお伝えし相談して来ました、お話を伺って安心しました、老人は予期が大切なのにほっぱらがしにしていた事を反省しています。

要約を聴いていて、今の自分のしている事こそ時間術ではないかと感じました。 無心で集中して一つの仕事を時計を見ずに終わらせて終わった時点で開始から時間が何分掛かったのか予想した後で時計を見て確認し肌感覚で消費時間を認識し無意識に単位時間を擦り込む。これを繰り返し身体に時間感覚を覚えさせ時間ブロックを組立られる様にする。繰り返していくと自分なりの能力と時間感覚のブロックを組み立てられる様になってきた。

予期が薄すぎる、未来に現実味がない、まさにそれや！言語化ありがとう😊

時間術についての認識がガラリと変わる内容でした。 自分の時間管理についてもこの機会に見直してみます。今日も興味深い解説ありがとうございました。

マルチタスクもいい加減にしろって思うよ。大切なのは落ち着いて集中する事だと思う。

わかりやすかったです🤗 今年中に知れて良かった。 来年が楽しくなりそう♪

今回も素敵な動画をありがとうございます！時間術活用するほどに時間ふえないジレンマ感じてる人は多いのかなと思いました。時間術はいわば筋肉、知識ではないから。

今は、たっぷり、自分の時間が有るから、大好きな読書、本要約チャンネルの、興味があるのを、楽しみながら、毎日、学べて、こんな幸せはない。自分が欲して納得したことを、一つずつ、自分のために実践しています。様々なジャンルを学べて、感謝しています。有り難うございます(^○^)

私の場合、「依存性の高い何かを排除する」 ということがまず必要だと再確認しました。😢

りょうさんも遅刻しがちなタイプだったとは！！ でもなかなかハードルが高いような… それができるならそもそも遅刻しない…

今まで時間効率ばかり気にしていたことに気づけました。予期が低いのでタイムボクシングを早速実践したいと思います。

これ途中まで読んで止まってるので要約ありがたいです！明日から再開します

ADHDの自分、未来のことをまさに他人事の様に考えていた事に気がついた。目から鱗。

私は自己評価で「予期が薄く、多い」タイプに分類されるのかなと思いました。また忘れっぽいのでスマホのリマインダー機能を活用して補完してします。仕事は5分前行動でギリギリ動けているのですが、プライベートになると自分時間が発動してしまい、定刻が守れることが少ないです。

本要約チャンネルでくつろいでいます！

最高でした。ありがとう

これ私の話やん🤦笑 私が遅刻とか先延ばしする理由これなんよ！💁

「時間が足りない」という主観的な悩みが消えるだけでは？タイムボクシングではタスクの達成度を犠牲にしてるし、タイムログでは「時間がかかるもんはかかる」ことがわかるだけで、5:45あたりで言っていることがそのまま当てはまる結果になる予感がする。

試験が近いので、タイムボクシング、タイムログ、試してみます✌️

遅刻はしないし～ ここで言われてる事を計画する方がしんどい なんか逆に 超～めんどくさそう～ 向いてなさそう～

タイムログとって、予期を鍛えなきゃ。

遅刻する私、遅刻しても許される国に住んでいる

これ読もうと思ってたから助かる

ネットやテレビがなかった時代に普通にやってたことは「自分自身で創意工夫」。情報に頼り過ぎる現代人。自分の人生は自分にしか分からないし、乗りこなせない。自立せよ。

26:38 タイムボクシング

時間が足りない🥺

スマホを使うとだめってことか

次は「啓発本に踊らされるな！」って本が何処かで出るんでしょうね。w

ワタシのことかぁぁ　 でも　遅刻は滅多にしません 人生で　3回くらいです

おもろいなぁ

万人に効く時間術がないというのは、それこそ万人に効く薬がないのと同じで当たり前だろ

パレオ♪パレオ♪

タイムログ🥺 遅刻することは ないけれど🥺

これで本を買わずに済みました！ありがとうございます！本にお金を払うなんて勿体ないですからね！

まず動画の1.5倍で再生

うーーむ、表紙はそそるけど。読まなくて良かった。

この本に当てはまる人は神経発達症のADHD(注意欠如多動症)ということですね。自分に気づける本だと思います。

やくにたたねえ

時間ばかりを気にしているうちに人生が終わりそう😂😂😂わざわざ本にする内容とは思えない。そもそも決まった時間の前後10分までを気にする文化は日本のみと言ってもいい。早まろうが、遅れようが、自分が満足できれば良い。「臨機応変」という諺を知ってほしい。

時間を有効に使うとか時間不足から脱却するという思想が「歪んでいる」。自分が何に基づいて契機としているのか　そして何を最優先に考えているかを知ればその後から派生するチマチマしたことに施策する時間と処世術こそムダ。

また太り始めたからメシ減らします。 bY俺❤️🥺🌺💋🍄

１こめ🥺

ま山本太郎むや やらやま 山 ＰＷ877c 97丁目 7ヶ月7877😢