브로콜리랑 두부로 만드는 요리! 비타민 풍부한 고소하고 부드러운 브로콜리 두부무침 정말 맛있어요

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Жыл бұрын

브로콜리랑 두부로 만드는 요리! 비타민 풍부한 고소하고 부드러운 브로콜리 두부무침 정말 맛있어요
브로콜리 두부무침/비타민 풍부한 고소하고 부드러운 브로콜리 두부무침
재료:
브로콜리 1송이
두부 1/2모(300g)
양념:
마늘 1큰술
진간장 1작은술
소금 1/2작은술+1큰술
참기름 1큰술
깨소금 1큰술
1큰술=15ml
1작은술=5ml
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/ @momshomemeal
#브로콜리
#두부
#브로콜리두부무침

Пікірлер: 28

@user-rm7pv5qw2v 3 ай бұрын

감사합니다 저도 해볼려고 준비 했어요

@momshomemeal Жыл бұрын

영양듬뿍 브로콜리 두부무침 맛있게 만들어드세요 ^^

@user-kw5bn4zt5u Жыл бұрын

감사합니다. 맛나게해서 먹어볼께요

@user-qk7kz6cq6i Жыл бұрын

목소리 차분하니 듣기조아요~ 오늘저녁은 브로커리로 한끼하렵니다.. 감사합니다

@sunny-om6jm 8 ай бұрын

고소하니 넘 맛있어 단골 메뉴예요~😊

@user-pz3te8hg8t 5 ай бұрын

건강한 밥상!

@mtvalleyharmony 6 ай бұрын

감사합니다 👍

@user-lh7qm3hw8p 4 ай бұрын

간단하면서 맛 있겠내요😅😅😅😅😅😅

@user-ky1ix9hf3w 5 ай бұрын

두부도 끊는물에 퐁당 데쳐줘야되요

@user-ug3tp2km9x 3 ай бұрын

감사

@HH-cy6wq Жыл бұрын

아주 좋은 방법이네요 좋은궁합의 음식같구 집에 있는 재료로 저도 만들어볼께요 늘 감사합니다

@user-in4ym5gf1y 5 ай бұрын

건강만점 굿

@user-qj1li9jo5s Жыл бұрын

오 👍 👍 👍 👍

@momshomemeal Жыл бұрын

감사합니다 항상 행복하세요 💕💕

@user-cx8mb6bn2x Жыл бұрын

음식맛있게만들어주셔서감사합니디2

@momshomemeal Жыл бұрын

감사합니다 행복한 주말 보내세요 💕

@user-ue7dj9tp9q Жыл бұрын

😀 👍

@younghekimwilliams3793 Жыл бұрын

Thank you so very much. It's my favorite also my family's favor.

@momshomemeal Жыл бұрын

감사합니다 💕

@youngshin1114 9 ай бұрын

친절한 설명 감사합니다. 내일 바로 만들어 보렵니다. 그런데 배경 음악소리가 너무 요란하고 커서 설명을 듣기에 힘듭니다.

@younghekimwilliams3793 Жыл бұрын

영상잘보고갑니다 수고하셨습니다 다음영상에 또 뵙겠습니다.

@momshomemeal Жыл бұрын

감사합니다 행복한 주말 보내세요 💕

@user-in4ym5gf1y 5 ай бұрын

저도 매뉴개발 많이해요 영상은 안 올려도 레시피 많아요 ~

@user-pp1jn4xl2e Жыл бұрын

요리하시는 분들 마다 다르는 세척법 우리는 햇갈립니다 식초는 영양 파괴한다던데요

@user-cd9lr7ku7w Жыл бұрын

이정숙님 안녕하세요 똑같은 식재료를가지고 음식을 하시는 분마다 다 다릅니다 어떤게 맞는지 모르겠어요 브로콜리는 물에 담구는 것이 정답인데요 건강하세요 안녕히계세요

@user-uu6df8zh6p 5 ай бұрын

브로콜리는 물에 데치면 브로콜리의 많은 영양소가 파괴가 된다고 하네요. 그래서 될 수 있으면 찜기에 찌라고 하더라구요.

@brownrice123 5 ай бұрын

찜기에 찌면 영양소는 확보되겠지만, 브로콜리 틈새에 껴있는 벌레는 씻겨나가지 않는다.

@user-jc5kn5bh1f 4 ай бұрын

브로콜리는 데치면 영양가가 대 빠져나가네요 찜기에 살짝 찌면 됩니다