Egyik kedvencem,amikor kérdezni szoktam kávézókban, éttermekben, hogy van-e növényi tejhelyettesítő italuk, legtöbbször az a válasz, nincs, de van laktózmentes tej...

Nagyon jó párost alkottok a tesóddal. Remélem lesz még vele sok-sok videó a csatornán.😍

Nagyon érdekelne egy olyan videó, amiben bemutatod, hogy azokból a zöldségekből, amiket megvesztek milyen ételeket (főzeléket, köreteket) lehet készíteni! 😊

Szerintem jó lehet tisztában lenni 1-2 alap élelmiszerrel, konyhatechnikai eljárással, melyeknél érdemes gyanakodni állati eredetű összetevőre (akár étteremben a menüt olvasva), vagy miből kell kifejezetten vegán verziót keresni. Pl. egy pesto genovese alapvetően tartalmaz parmezánt, de egy gremolata vagy aioli nem, a rántás csak zsiradék+liszt, a besamel viszont ugyanez már tejjel kiegészítve, illetve a habarás szintén tejtermékes sűrítés. Mártásoknál, szószoknál, önteteknél még megbújhat a szardella is, amit fűszerként használnak (pl. tapenede-nál vagy a Cézár-saláta öntetében). A videóban elhangzott rántás kicsit félrevezető, a panírozásról beszéltetek :)

heló jöttem énis népszerűsíteni a hamé pástétomot mert ZSENIÁLIS nagyon nagyon finom. Évek óta nem ettem májkrémet de ahogy emlékszem rá, kb megszólalásig hasonlít az ízük.

Szerintem ami még fontos és sokan nem tudják, hogy a zselatin sertésből vagy szarvasmarhából készül. Szóval nagyon meg kell nézni, hogy az adott termék azt tartalmaz e. 🙂

Egy leveles tészta receptet lenne kedvetek majd mutatni nekünk? :)) Nagyon tetszett a videó!

Sziasztok! Annyira hasznosak és informatívak ezek a videók. Hálás vagyok, hogy elkészítitek. Sokat tanulok tőletek. Mi nem vagyunk sem vegák, sem vegánok, de tejmentesen táplálkozunk a kisfiam allergiája miatt és eddig minden videóból tudtam hasznosítani valamit. Köszönjük. 😊

A Lidl-ben a kasszánál vannak kirakva kis vegán snackek, bio bárok. A darabjuk 200 ft. Amikor láttam nagyon meglepődtem rajta. Kakaóbabból, datolyából, kakaóporból és egyéb gyümölcsdarabokat, magvakat tartalmaz. Igazából olyan mint a gyümölcsös csoki😉 Én ezt veszem ha édességre vágyom, nagyon ajánlom.

Esteleg próbáljátok ki otthon a szejtánból (búzasikér) készült ételeket. Nagyon finomak és egyszerűen lehet belőle akár sült húsokhoz hasonló szeletektől kezdve pörköltekig rengeteg ételt készíteni. Valamint a sörélesztő pelyhet szokták parmezán helyettesítőnek használni. Tényleg nagyon hasonlít rá az íze és emellett sok olyan vitamin van benne aminek a bevitelére növényi étrendnél oda kell figyelni.

Nem vagyok vegán, viszont úgy érzem, hogy nincs rám jó hatással a tej, ezért az utóbbi 3 évben rengeteg növényi tejet kipróbáltam. :D és egyet tudok érteni veletek, hogy nem biztos, hogy a legdrágább lesz a legjobb. Alpro ahhoz képest amennyibe kerül, hát..:D A Lidl-ben kapható 399 ft-os rizs vagy zabtej szeirntem teljesen jó, akar kávéba, akár zabkásába. a Rossmannban és dm-ben lehet kapni saját márkásokat, 550 Ft körül vannak, azok szeirntem mind finomak. A Tescóban is van saját márkás, az organic vonalból, talán 450 Ft, rizs-mandula, az valami remek. És ami kicsit drágább, viszont nem csalódtam még benne, az a The Bridge, üzlettől függ, hogy mennyibe kerül, viszont ezt a márkát is tudom teljes mértékben ajánlani. Sokan nem szeretik a növényi tejetket, jó párat ki is öntöttem én is regebben. 😬Viszont amiket itt ajalnlok, azokra azt mondom, hogy tényleg jók, persze na, lehet másnak nem jönnek be, de hátha hasznos tudok lenni a tapasztalataimmal :)

Eszti olyan aranyos🥰🥰🥰 remélem lesz még vele videó!

Nagyon jó lett a videó, köszönjük! Én annyival egészíteném ki - és ezzel elsősorban azokhoz szólnék, akik nemrég tértek át a növényi alapú étrendre, vagy mostanában tervezik -, hogy a sajtpultban található "kimérős" növényi sajtok (és "pizza feltét"-ek") sajnos általában nem vegánok. :( Azért nevezik őket növényi sajtnak, mert nagyobbrészt valóban növényi alapanyagokból készül, viszont adnak hozzá tejet is, csak kevesebbet, mint a hagyományos sajtok esetén.

A humust nagyon egyszeru elkesziteni, es sokkal olcsobb is ugy, mintha kesz valtozatban veszitek meg 😊

Én nem vagyok vegán mert eszek húst és tojást, de a tejtermékek szempontjából “vegán” vagyok mert sajnos pattanásos leszek tőlük, de még ígyis nagyon hasznos volt a video. 💗💗💗 nagyon jók vagytok így együtt

Azt említeném még, hogy az éttermekben meglepően sok étel hús alaplével készül, valamint ex lakto-ovo vegetáriánusként egy tanács azoknak akik még a tejet és tojást részben vagy teljesen fogyasztják: az éttermekben rendelt rántott ételek ugyanabban az olajban sülnek legtöbbször amiben előtte húst is készítenek.

Szuper lett a videó. Gyönyörű vagy ❤❤❤❤

kedvencem, amikor valami vegán lenne, erre beletesznek valami 0,1% tejsavóport vagy mézet vagy bármit, ami teljesen indokolatlan és felesleges szerintem, de emiatt nem veszem meg 🙈

Szia Lina! Nagyon jó a videó. Legyen még ilyen.

Rántásban tojás? Miért lenne a rantasban tojás?

Szia Lina, nem akarsz valamikor majd még egy futós videót csinálni? ❤️

Szia Lina! Szuper lett a videó, nagyon tetszett!Sok hasznos dolgot osztottatok meg!:) Nekem az lenne a kérdésem, hogy a tojást mivel szoktátok helyettesíteni?

nekem anyukám házikészítésű vegahumuszt csinál

Nagyon jó videó!!!!

A panni csinált mukbang sorozatod nem folytatod ?

Sziasztok! A rantas az csak zsiradek es viz. Azt nem kell tojassal csinalni?! Vagy rantas alatt masra gondoltok?! Sok ilyen videot meg, a hatasara jobban figyelek☺️ (egy husfogyaszto)

A drága témához csak annyit fűznék, hogy a sushival mi járunk jobban mert a legolcsóbb csomag mindig vegán 😁

Jó videó

Panni helyett lehet Eszti lesz a társad a KZfaq csatornátokon?😅🥰

En meg kókusz tejet is szoktam inni. Az sem rossz

A Gyermelyi durumtésztáiban sajnos szinte mind van tojás :(

Szeretném megkerdezni A kenyerekben vagy a tortilla lapban nincs tojas?

😍😍😍❤

Azta nem photoshop 😊

Amennyire pofátlanul drágulnak manapság a hústermékek, tulajdonképpen szerintem még a pénztárcának is lassan tényleg jobb lesz vegánnak lenni... viszont étterem szempontból pl Pesten kívül kb 0 választék😅 vagy ha van is az....💩

ez nem jó video amugy kár hogy nem voltatok anzioba