Beyniniz sızdırıyor mu? | Beyin sağlığımız için neler tüketmeliyiz?
Рет қаралды 18,757
2 жыл бұрынLeakybrain yani sızdıran beyin farkında olmadığınız bir durum olabilir mi? Sisli zihin, depresyon, hafıza sorunları ,uykusuzluk gibi şikayetlerinizin altında beyninizin sızdırması yatıyor olabilir.
Beynimizi nasıl koruyacağımızı video da dinleyebilirsiniz.!
Beyin sağlığımız için yapmamız gereken bazı önemli maddeler;
* Glutensiz yemek tüketmek
* Süt ürünlerini azaltmak
* Liften zengin beslenmek
* Akşam açlığı yapmak
* Vitamin değerini yeterli seviyede tutmak
* Uyku düzeni
#ayşegülçoruhlu #beyin #leakybrain #leakygut #sızdıranbeyin
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu KZfaq kanalına abone olmak için:
bit.ly/AysegulCoruhlu
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
'Beyniniz sızdırıyor mu? | Beyin sağlığımız için neler tüketmeliyiz?' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Alzheimerdan kurtulmak için Viagra mı kullanmalıyız? | Genç bir beyin için ne yapmalıyız?
• Alzheimerdan kurtulmak...
🔸 Pilav ve Makarna Hiç Mi Yemeyeceğiz? | Akarbozun Önemi!
• Pilav ve Makarna Hiç M...
🔸 Fazla Şeker Tüketmek Gözü Nasıl Bozar? | Yaşlılıkta Gözler Neden Bozulur?
• Fazla Şeker Tüketmek G...
🔸 Kahve Uykumuzu Nasıl Açar? | Hangi Saatlerde Kahve İçmek Daha Doğrudur?
• Kahve Uykumuzu Nasıl A...
🔸 Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Mutluluğa Çıkış Bileti...
🔸 Postbiyotik nedir?
• Postbiyotik Nedir? | P...
🔸 Lokmalarınızı sayıyoruz!
• Lokmalarınızı Sayıyoru...
🔸 Aralıklı Oruç nasıl yapılır?
• Aralıklı Oruç Nasıl Ya...
🔸 Covid Hamileliği nasıl etkiler?
• Covid Hamileliği nasıl...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi KZfaq sayfasıdır.
The official KZfaq channel of Ayşegül Çoruhlu.
@gog9095 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler Ayşegül Hanım. Atatürk'ün de dediği gibi, "sağlam kafa sağlam vücutta bulunur." Bu özdeyişi siz harika bir biçimde, bilimsel yöntemle ifade ettiniz. Çok faydalı, doyurucu, anlaşılır ve bir o kadar da zevkliydi. Sizi izlemeye ve önermeye devam edeceğiz.
@ummuylmaz6112 2 жыл бұрын
Bu kadar zor mevzuları böyle anlaşılır anlatabilmeniz ne kadar önemli, faydalı.. sizi özenle dinleyip tavsiyelerinizi uyguluyorum ❤️
@nurdindar6440 2 жыл бұрын
Eve giderken yolda yeni videoyu görüp çok sevinmek 😊
@osmanaskn891 Жыл бұрын
nasıl abone sayınız milyonu geçmiyor hayret ya süper içerikler var en az 5mn kişinin abone olması gerekiyor
@filizyldz3008 2 жыл бұрын
Çok anlaşılır anlatıyorsunuz.Teşekkürler.
@nesrinergun7318 2 жыл бұрын
Emeğinize sağlık Dr Ayşegül Hanım 😘🙏👏
@selvibulut6194 Жыл бұрын
Ne güzel, ne hayırlı bir öğretmensiniz sn Dr Ayşegül Çoruhlu .Maaşallah.💚
@metekurtman5305 2 жыл бұрын
Teşekkür ederiz Ayşegül hanım yüreğinize bilginize sağlık
@leylaipek5730 2 жыл бұрын
Harika anlatıyorsunuz, çook teşekkür ederim.
@handankilic3162 2 жыл бұрын
Harikaydı yine anlaşılır, müthiş bilgiler, tam da ihtiyacımız olan bir video. Çok teşekkür ederim 😊🌹
@nejdumanli2556 2 жыл бұрын
That was nice topic, Cok sagolun Zevkle izledim.
@aslierdem 2 жыл бұрын
Muhteşem bilgiler ve harika açıklamışsınız 🙏♥️
@umitenderguner 2 жыл бұрын
Çok teşekkür , bu kıymetli bilgiler için ..
@selmagunel7287 Жыл бұрын
O kadar iyi anlattınız ki çoook teşekkür ediyorum😊
@ecetastangil3548 2 жыл бұрын
Her zamanki gibi güzel bir video. Biraz daha özet olsa süper olur
@seda2066 2 жыл бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık 💖
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Asıl biz teşekkür ederiz I can listen to you forever☺️
@sertanyavuz1907 2 жыл бұрын
Sirkadiyene devam beyin sağlığına destek bol lifli gıdalar tüket video bu kadar🥰
@Sweet_girl14353 5 ай бұрын
Təşəkkürlər doktor doğruları söylədiyiniz üçün sizə çox çox minnətdarıq.allah razı olsun sizdən ❤
@user-ie4ek9yr6e 2 жыл бұрын
Tebrik ederim sizin soylediklerinize uyarak sihhatli kalmaya calisiyorum sevgiler
@hhg724 2 жыл бұрын
Cok dogru anlattiniz ... Tesekkurler
@selmahavuz6898 2 жыл бұрын
Harikasıniz sevgili doktorum..
@ayseakduman1421 2 жыл бұрын
🌹çok teşekkürler ayşe gül hanım
@petrachianisoara4173 2 жыл бұрын
Tesekur ederiz ! Sevgiler !
@semraeminel206 2 жыл бұрын
Cok guzel anlatiyor cok fayda gördüm teşekkürler
@cemgelendost3843 2 жыл бұрын
seni izlemek neden keyifli biliyor musun hocam ; çünkü her verdiğin ayrıntılı bilgide insan canlısının bir yaratıcıya nasıl da muhtaç olduğu o kadar açık ki !..bağışıklık sisteminin bedende ayrı beyinde ise hassas olması ayrıntısı müthiş..sen hep varol hocam..teşekkürler..📚☕️
@ERT.21 2 жыл бұрын
yalaka
@iwanleonart6075 2 жыл бұрын
ayşegül hocamızın sizin gibi düşündüğünü hiç sanmıyorum. kendisi müthiş bir eğitimi olan bir kadın:)
@nurselozcan9766 2 жыл бұрын
Emeğinize sağlık güzel hocam
@teranequlusoy8419 2 жыл бұрын
İYİKİ VARSIN DOKTORUM
@ainsoph549 2 жыл бұрын
Cok guzelsiniz aysegul hanım ♥️♥️♥️
@tulaydettenrieder9295 Жыл бұрын
Tşk.sen çok yaşa Ayşegül.💘
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Şeker Kız Candy Ne de güzel öğretiyoooo😊🌹
@ylmazcubukcuoglu764 2 жыл бұрын
Çeşitli hastalıklara ve kafayı yememek için bağırsak sağlığı çok önemli demekki. Teşekkürler güncelleme için..
@hhg724 2 жыл бұрын
Guzel bi konu islediniz tesekkurler
@azizerhanorhan1748 2 жыл бұрын
Emeğinize sağlık😊🙏
@bankorhan 2 жыл бұрын
Çoookkkk teşekkür ederim 🙏
@usleyagci 2 жыл бұрын
Ayşegül hanım çok teşekkür ederim. Tüm videolarınız için. bilgiler tatmin edici. Bu söylediğiniz dehb için de geçerlidir diyebilir miyiz? Malum bu asrın çocuklarının sorunu.
@gunsenones3367 2 жыл бұрын
Teşekkür ederiz.💕
@mustafametin224 2 жыл бұрын
"Bir şeyin adının gıda olması onun hücre için gıda olduğu anlamına gelmiyor" Dr A Çoruhlu👏👏👏👏😊
@cngreen2950 2 жыл бұрын
Tesekkurler!
@atillauzun3345 2 жыл бұрын
Teşekkürler Ayşegül hanım. Biraz daha halkın anlayacağı terimler ve kelimeler kullanırsanız daha anlaşılabilir olacak.
@ibrahimsahin5923 2 жыл бұрын
Çok güzel. 👏👏👏👏👏tiş.
@semayasar4696 2 жыл бұрын
Merhaba ilk ben geldim yine 🥰🦩canım kuğu hocam
@vedatbozkurt361 Жыл бұрын
Ezber kabiliyeti için doğal glikoz nasıl alınmalı ve zamanı ne vakit olmalı.?
@herminbora2874 2 жыл бұрын
hocam çok mutlu görmedim sizi bu videoda,umarım kötü birşey yoktur. NAC hakkında (n-acetyl cysteine) bilgi,birde sizden dinleyelim.özellikle covidle bağlantılı iddaları haricinde genel sağlıkta da çok iyi olduğu söylenir.sizin düşünceleriniz nelerdir?
@semaaral2498 Жыл бұрын
Her covid de alip nefes actigi icin oksuruk onluyor ,3 gun her oldugumuz da aldik Hatta bazen gunde 2 aldik. Ama Esimin hastaliklari cesitli bence bizi bu ilac NAC kurtardi diye dusunuyorum. Glutatatyon var icin de ayni zaman da. Aslinda oksuruk ilaci yerine mucus yapimini onledigini icin Yabanci doktorla revere de yazdigi icin bu ilac mi vitamin mi desem , ulastik. Saygilarim ile . Ama Aysegul Hoca dogrusunu anlatir zaten. Biokimyaci kendisi ve cok takdir ediyorum. 🌸🌷💕🌸🌷💕
@semaaral2498 Жыл бұрын
Receteye.... duzeltme
@aynurvarl7172 2 жыл бұрын
Ben de dördünçüm o zaman yaşasıın 👏👏👏
@turkankaya9413 2 жыл бұрын
Canım yavrum bağırsagimizi nasıl temizlenir ve ilaç gibi prebiyotik ve probiyotik kullanilmalimi👏👏👏👏👏☘️💚💞🌻💜💙💛🧡💕❤️❤️
@semaaral2498 Жыл бұрын
Benim hastaligim bu. Kolonoscopy dahi oldum tan Covid in en hizli zamanin da. Fermente gida tuketiyorum. Psyllium Husk dan nefret ediyorum ama karnibahar tursu su da cok basarili . Bu konuyu yine iler de isleyin derim Tskler emeklerinize. Su Dementia copper isine de cokk takildim. Umarim islersiniz🙏😘🌟💫🌸💕🌷
@seldauder2489 2 жыл бұрын
Hocam merhaba, Vücudumuz kan şekerini belli bir seviyenin altına düşürmüyorsa ve enerjiyi depo yağlardan karşılayabiliyorsa depo yağlarımız bitmeden neden acıkıyoruz?:)
@tulaykzlhan7814 2 жыл бұрын
Hocam liflerden yulaf kepeği bir kasık işe yararmı
@kenuleyvazova8572 Жыл бұрын
Perfect
@gulcinyuker2315 2 жыл бұрын
Sayın doktorum vertigoyla ilgili video çekerseniz çok sevinirim ben 1 yıl olacak neredeyse vestübiler nörit sonucu vertigo olmuştum ve hala tam olarak iyileşmedim sizi severek takip ediyorum ve uygulamaya çalışıyorum dediklerinizi inşaallah vertigo hastalığı ile detaylı video çekersiniz başarılarınızın devamını dilerim 💖💖💖
@hayrusorun6993 2 жыл бұрын
Çocukluğunuzdan bu yana kötü bir şekilde düşen birini gördüyseniz ya da siz düştüyseniz bunu hatırlayın vertigonun geçme ihtimali yüksek geçmediyse Barış Muslu’nun çalışmalarını takip edip çalışabilirsiniz….
@gulcinyuker2315 2 жыл бұрын
@@hayrusorun6993 teşekkür ederim size verdiğiniz tavsiye için çok sağolun benim denge sinir iltihabından dolayı vertigom olmuştu ve daha tamamen iyileşemedim barış muslunun çalışmalarına bakarım iyi akşamlar☺
@AA-ob7oc 2 жыл бұрын
Baş dönmesini iyileştirmek istiyorsanız vücudunuzu , bacaklarınızı kuvvetlendirmeniz lazım . Bilhassa bacakları . Mesela bir çizgi cekin üzerinde yürümeye çalışın . Sırtınızı duvara dayayıp boşlukta oturuyor pozisyon da durun . Siz hiç köylü kadınların ( köyde yaşayanların ) başının döndüğünü duydunuzmu ?? Onlar dışarıda eğiliyor , kalkıyor , bağdaş kurup oturuyor, çömelip oturuyor . Anlayacağınız vücut devamlı yoga halinde . İp atlayabilirsiniz. Tek ayak üstünde durmaya çalışın , kapıya tutunun kendinizi boşlukta sallayın . Uzanın bacaklari yukarıya kaldırın pisiklet çeviriyor hareketleri yapın . En önemlisi çocukların dışarıda oyunlarına bakın. Ve Indische yogaya bakın .
@gulcinyuker2315 2 жыл бұрын
@@AA-ob7oc yanıtınız için çok teşekkür ederim tabi denerim size katılıyorum fakat doktor hanımın bu sınır hücresiyle ilgili vertigo için video çekmesini çok isterim inşaallah çeker çok sağolun ☺
@mustafametin224 2 жыл бұрын
.....and Oscar for teaching goes to Dr Ayyşegül Çoruhlu😂
@nazlicayirli6092 2 жыл бұрын
Hunza türkleri cok uzun yasıyolarmıs bir belgeselde dinlemiştim aysegül hanım sizin anlattıklarınız gibi yasamalıyız diğer turlu hep vucutta birseyler oluyor uğras dur
@mustafametin224 2 жыл бұрын
It's the first time I've heard such thing
@pm-gb8cw 2 жыл бұрын
Lutfen Alzheirmerden nasil korunur bir video yapin
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Kirpiklerinin gölgesi güllerle bezenmiş Rabbim yaratırken onu bir hayli özenmiş🙏
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Oh my God What a sweet girl🌹
@gulcinalnack9449 2 жыл бұрын
Sızdıran beyin durumunda bu söylediklerinizi yaparsak beyin tekrar eski sağlığına kavuşur mu
@semayasar4696 2 жыл бұрын
Hocam benim bagırsaklarım aşırı su emiyor bundan dolayı sürekli tuvalete çıkıyorum.Buna karşın cildim kuru ve egzama var ne yapsam cildim yumuşamıyor ne yapsam
@Rengarenksaclar 2 жыл бұрын
Aysegul hanimi sıkı takip ederim. Bi videosunda guluten ile sut ve sut ürunlerinin bagırsakları nasil geçirgen yaptıgını anlatiyordu yani bağırsaklarin yüzeyini bozdugunu söyluyordu. Bunlari bir ay bırakmayi deneyin.belki zamanla düzelir. Rabbim şifa versin.
@koydehayat8897 2 жыл бұрын
❤❤❤
@semraesinakalp654 2 жыл бұрын
👏🙏👏🙏👏🙏
@hazar4022 2 жыл бұрын
Kan testis bariyeri de var.
@serdarbars3381 2 жыл бұрын
❤
@vasfiakgun9863 2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@meleksahin7271 Жыл бұрын
Günlük tıp dersimi aldım :)
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Leaky brain= sızdıran beyin Sızdıran çok şey duydum da beynin sızdırdığını duymadım😊
@niluferozturk71 2 жыл бұрын
Aha da bu sefer ‘birimmmmm’
@bankorhan 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏👏😊
@zeynepkabaoglu3613 2 жыл бұрын
✋👍👏👏🌈☀🍀❤🤗
@mustafametin224 2 жыл бұрын
İngilizce öğretmnym töbe osssun zor annepdurunnn(egece=anlıyyorum)😂
@tugbadal2814 2 жыл бұрын
Orta okul mezunuyum anlamadığım tek kelime yok 🤗bunun dil bilmeyle alakası yok Ayşegül hocanın kitaplarını okuyup diğer videolarını izlemek ve otoimmun bir hasttalığı bilmekle alakalı olduğuna inanıyorum🤔☺️
@metun6971 Жыл бұрын
Çok uzun qnlatiyirdun biraz düzelme var
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Bişey anlamadım bi da izleceemm gare
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Bi kalp daha kazandım Yeeeeeeyyyyyy👏👏👏
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Leaky gut= leaky brain Sızdıran bağırsak Hiç bi tarafımızdan sızdırmaycazzz😂
@Maryjane-di2wd 2 жыл бұрын
“ bütün hastalıklar bağırsakda başlar “ Hipokrat
@gulkara8322 2 жыл бұрын
Videonun sonunda söylediginiz betroit ne demek dr @Ayşegül Çoruhlu
@ytcotomotiv3368 2 жыл бұрын
👍👍👍👍
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 29 М.
Kirill Multitool
Рет қаралды 68 МЛН
AçıkBeyin
Рет қаралды 367 М.
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 22 М.
SÖZCÜ Televizyonu
Рет қаралды 6 М.