Страхът е емоционално състояниекоето изпитваме при усещането за реална или потенциална заплаха, опасност или неизвестност. Той може да се прояви физически, емоционално и когнитивно.
Страхът е естествено чувство, което може да ни предпазва и мотивира. Важно е да се научим да го разбираме, да го управляваме и да не ни пречи да преследваме своите цели и да живеем по пълноценен начин.
natalia.bg/magazin/webinars/s...