Безуглеводные диеты - зло. Какао - дар богов. Врач-эндокринолог о том, как нужно есть

Рет қаралды 4,918

25 күн бұрын

Почему безуглеводные и даже низкоуглеводные диеты - это зло, для кого может быть опасна петрушка с укропом, зачем после еды съедать сладенькое, об этих и других тонкостях употребления углеводов без вреда для фигуры и здоровья рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Бирюкова.
🟣 Подписывайся на канал "Новости Ямала", чтобы быть в курсе всех событий!
► / @yamal_news
► Сайт - yamal-media.ru/
Новости Ямала в социальных сетях:
►Вконтакте - yamal.media
►Телеграм - t.me/yamalmedia_89
►Viber - clck.ru/YBX7b
►Одноклассники - ok.ru/yamal.media.89
►Дзен - zen.yandex.ru/1arctic_tv
#ямал #новости #янао

Пікірлер: 12

@yamal_news 24 күн бұрын

Понравился выпуск? Волнует тема? Оставь комментарий 👇🏻

@user-kn6ty1kp2y 19 күн бұрын

Я 7 лет на карнивор... И излечил все болезни и скинул 32 кг. Бред... Без углей люди оставят врачей и фарму голодными

@user-kn6ty1kp2y 19 күн бұрын

Про какао согласен 🎉

@user-ju9fg5tx2v 20 күн бұрын

Как все сложно и быстро сказано Конкретно говорите,много лишних слов

@olganiy2789 20 күн бұрын

Какой бред ... С раннего детства детей подсаживают на шоколад, быстрые углеводы - типа награда....что потом с детьми? Вы оглянитесь по сторонам! Кругом ожирение...

@user-mv7ew1pc4t 16 күн бұрын

Спасибо.Все нужно и можно в меру

@user-fs5gj9ye2k 20 күн бұрын

Коллега, попробуйте сначала кето диету, потом будете говорить о смерти мозга без углеводов. И еще, как мы не умерли без такого количества углеводов в детстве?

@user-ju9fg5tx2v 20 күн бұрын

Не нормальный образ жизни Надо ложиться до 22 часов Есть надо за 5 часов до сна Есть в течении дня,А вечером после 17 часов пищи не существует. Только вода! И понемногу обмен веществ придет в норму! Аж голова заболела от этой беседы!

@user-jc3dw9rm7z 22 күн бұрын

Какао варить без сахара? В какое время суток есть углеводы? "Завтрак начи нается с белка". Ужин - белок. Углеводы когда есть? На обед? Когда кашу можно есть? Раньше рекомендовали на завтрак каши есть! Ничего не понятно!