الاشياء العمليه اللي فهمتها من الحلقه: - عادي تحس بمشاعر سلبيه لكن لاتطول فيها - حدد مسؤولياتك ولا تخليها ع نطاق واسع ولا تجامل ع حساب صحتك - بعد كل انجاز تسويه خذ لك اجازه كافئ فيها نفسك - اي حدث سعيد في حياتك شاركه وانظر لنفسك نظره تقدير لكل شيء تسويه - فالحياه بتقابل جميع الاشخاص وممكن تساعد ناس ويجحدونك واللي يبادلونك - وقف اجترار الماضي والاحداث السيئه بدال ماتقول (ليش صار) دور الضحيه قول(كيف)احل الأمر ، اتعلم منه ؟ - عادي انك تحس بايام ثقيله وطبيعي جدًا - التنميه الذاتيه احيانا تمرض الانسان بسبب نظرتها الغير واقعيه

33:47 "تيقن أن من رام إرضاء أهواء الناس قد أفنى عمره يلحق سرابًا، لا هو بلغ غايته ولا هو أراح ذهنه وجسده"

حبيييت يوم قال ( لو أهتمينا بصناعة أسر مستقرة لوفرنا العديد من زيارة العيادات النفسية ) يعطيكم العافيه بدون ورق حلقه عجيبه ♥️♥️

"العلاقات تفسد اذا كان فيها: تدقيق أو تحكم أو تدخل". فعلًا الله يعطيكم العافية حلقة ممتعة.

الأستاذ اسامه افادني شخصياً قريت كتابه الحياة مشاعر من افضل الكتب اللي قريتها وبرضو وانا رايح الدوام احيانا اشوف تغريداته الجميلة الله يكتب أجره على اللي يقدمه ❤

تكلمو على التنمر لو سمحتو طلعولي التعليق ياجماعة

2:39 التفكير المجرَّد والتفكير الملموس. 8:20 هناك طريقة تفكير تقودك لمزيد من التفكير، وهناك طريقة تفكير تقودك إلى الحلول. 14:06 الفرق بين التفاؤل والتفكير الإيجابي. 19:15 تقدير الذات والغرور. 20:40 حديث النفس سر الحالة المزاجية. 26:48 الافتراضات المعطلة للحياة "53 افتراض". 37:53 الدورات التدريبية لن تحل المشاكل النفسية. 41:25 الشخصية القلقة لديه دائرة مسؤولية واسعة. 46:32 الاحتراق النفسي وورقة المكافآت. 51:11 "أنا ضد قطع العلاقات إلا... ".

أستغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه (كررها ثلاث مرات)

ليس بوسعي أن أقول سِوى انها كانت حلقة علاجية كبيرة كافية لتصويب مفاهيم شتى بداخلي حازت على التنظيف والتعديل بكل سلاسة ولُطف❤،شكرًا من أعماق القلب لكل من سعى في هذا الثراء الفكري المعرفي،اسأل الله ان يزيدكم من عِلمه وفضله..

بكيت في كل جزء من الحلقه الله يعوضني أب وأم في الجنه اول شيء راح اختاره من الله اذا دخلت الجنه ام واب واعيش الشعور ❤شكراً اسامه الجامع احس تفهمنا مره ماشاءالله كل شيء قلته صار بحياتي انت واعي وذكي وفاهم الله يطول بعمرك يا رب مره مُمتن لوجودك بالحياة

نفخر بوطننا الغالي أنه أنجب مبدعين من ذوي الكفاءة العالية في اختصاصاتهم .. مثل الاخصائي الأول في مجال علم النفس الاكلينيكي الأستاذ أسامة الجامع. تحية له من القطيف.

كنت جدا احتاج الي هذا البودكاست لاني في بيئة عمل جدا سلبيه وفريقي مؤمن بالنحس والحظ العثر لكن داخلي ايمان عظيم ان هادي تجربة مؤقته في حياتي لا غير مؤمنه اني غيمه خير لحياتي واني محظوظه من يوم الولاده ويارب لك الحمد دوما ودائما ساعدني هذا البودكاست في ايماني بنفسي اكثر شكرا لعملكم الرائع

الطريقة التي يتحدث فيها الشخص لنفسه/ الحديث مع النفس/ الاجترار/ مع المواقف السلبية تحدث مع نفسك بطريقة واقعية وملموسة ابحث عن الحل HOWللمشكلة وليس اللوم والجلد والعتاب الحد الزمني الطبيعي/ لا يزيد عن يوم

السبعه مليار بشري لازم كلهم يشوفوا هذي الحلقه

ماشاء الله تبارك الله الاستاذ اسامه الجامع اسلوب والقاء وحوار ممتتازز وجميييل جداً جداً ومعلومات كثيررره واعيه وهادفه شكراً لك الدكتور اسامه الجامع

13:25 أشهر من تحدث عن التفائل هو الرسول صلى الله عليه وسلم

هالحلقه والعلم الي يحمله هذا الانسان عظيم جداً والعظمه لله ، جريمه اشوف الحلقه مره وحده لازم ارجع اعيدها اكثر من مره وبين فتره وفتره ،

ما حسيت بالحلقة ، كان القاء استاذ اسامة واضح ومفيد لما ذكر كتب وعلماء وفعلًا عشت كثير من اللي قاله واحاول اني اتعالج ، والمضيف كان مرتب طريقة الاسئلة جيدة. شكرًا لكم على هذه الحلقة

حوار راقي جدًا 👏🏼

أرجوكم توصلون الإحترام والتقدير للمذيع و مُعد الأسئلة .. المذيع محترم وترك الضيف الكريم الموقّر اللي أسلوبه يقطر قِيم وإستفادة ترك له المجال ليجيب على كل سؤال على حِدى بوقت كافي ووافي والأسئلة إسترسال تتبعها جداً مناسب لكل جواب بشكل رائع وراقي .. فعلاً حلقة ثمينه بمعلوماتها شكراً لكم

34:50 الانسان أجزاء و أدوار ومو بالضرورة نضجك في كل هذه الأدوار متساوي.✅️✅️ ياسلام مريييحة

ما شاء الله تبارك الله المذيع ابدع صراحة بانتقاء الاسئلة وادارة الحوار بشكل سلس وجعل الاستاذ يسهب ويسترسل بالحديث عن اغلب المواضيع المهمة بشكل مرتب وجميل حلقة ممتعة جزاكم الله خير من افضل الحلقات اللي شفتهن عن الاستاذ أسامة الجامع ❤

الأخ فيصل سأل كل الأسئلة اللي ببالنا 👌🏼، كان مركّز و ماشي مع الضيف على نفس السياق ، حلقة جميلة و كلها معلومات .. شكرًا لكم 🧡🧡

الضيف متمكن جدا بالموضوع الذي يتحدث عنه وهو يعتبر قفزه للبرنامج ،، انار لي مناطق مظلمه بحياتي مسببه لي الضيق... شكرا لكم فريق الاعداد علي استضافه هذا الانسان الرائع

تمنيت الحلقة ما تنتهي من جمالها ♥️ لقاء ثري جداً ممتع جدا ومفيد شكراً للضيف الفاهم الرايق ♥️ شكرا للمستضيف المحترف في إدارة الحوار وإعطاء الفرصة للضيف انه ياخذ راحته بالكلام ♥️♥️

6:14 وبرضوا إذا صفّقتك الحياة كثير، بيصير تفكيرك واقعي..

الحلقه ياليت توصل لأكبر عدد من المقبلين على الإنجاااب بالذات 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

حبيت هاي الدكتور لان فعلا حسيت ان مب فاهمة نفسي وبديت شوي استوعب نفسي

نقطة خطيرة جدًا ومهمة 🔴الطفل ينظر إلى العالم حين يكبر من خلال نظرة والديه إلى المشاكل، مثلًا سقط الطفل لا تضخم الموضوع وتبكي وتبين مشاعرك بشكل جياش وبدلًا من ذلك قول له مثلًا حصل خير ويلا حط لزق الجروح وانتبه المره الجاية وعطه حلول بواقعية ، هذي المعلومة لو تستفيد منها في حياتك راح تختصر عليك الكثير

شكرا دكتور أسامه وشكر وحب كبير للمحاور الراقي المؤدب صاحب الصوت الهادئ لعدم مقاطعتة الدكتور

صراحة اللقاء مفيد وممتع وسلس وفيه من المعلومات اللي لو ركز عليها الشخص بتفيده في حياته الحالية والمستقبلية👏🏽، ممتنة لبودكاست بدون ورق انكم ماتحطون خلفية موسيقية وسط الحوار وهذي من اكثر الاشياء اللي لفتتني وانا اسمع البودكاست واتمنى تستمرون عليها❤

محتاجين الثقافة والوعي بأمورنا النفسية والشخصية وبشدة ،ومحتاجين نعترف ان لدينا امور تحتاج للإصلاح

ماشالله الضيف والمستضيف هدوء وعلم وحوار مفيد الله يجعله بموازين حسناتكم كل من سعى لهذا اللقاء

ياريت تكون حلقة اخرى عن العلاقة الزوجية تأخذ ككورس قبل الزواج وجزاكم الله خير

صراحة عدت الحلقة مرتين ، وعدت حسابات كثيرة هذه الحلقة كنز ومفتاح للسكينة النفسية وتعديل الاخطاء الموروثة وتعلم اشياء جديدة شكرا جزيلا لدكتور اسامة المانع وشكرا للمحاور ولكل الاسئلة الذكية والهادفة استمتع جدأ واستفدت شكرًا جزيلا

جمال فكر وعمق تحليل الدكتور اسامه عجيب الحقيقه ماله مثيل في الخليج بحر ماشاءالله

هذا الانسان رائع جدا ❤ الله يوفقه وييسر امره وينفع بعلمه ❤️ اسلوب بسيط واضح قريب للقلب بدون فلسفه ولا شوفة نفس

جميييييييييلة الحلقة وأسألة فيصل وطيرقته كانت رائعة وسمح للضيف بالحديث حتى نستفيد أكثر أول مرة أتابع هذا البودكاست جداً رائع❤❤🎉

برافو على المحاور المذوق وأسئلته الموزونة وكنز المعلومات دكتور أسامة بجد الله ينفع منكم وبيكم 🌼

58:00 وضعي حرفيا اغلب وقتي اكتم مشاعري وابين ان كل شي كويس

انا من اشد المعجبين بالدكتور اسامة الجامع

حفظ الله المملكة العربية السعودية اصل العرب ومهبط الوحي وأرض الرساله واحفاد الصحابه ومنبع الحضاره 🇸🇦 ❤️ 🇸🇦

الحلقة جدا رائعة وثرية بالمعلومات أفادتني بشكل كبييير ..والدكتور أسامة اسلوبه ممتع وسهل وسلس .. شكزا لكم ونتمنى الكثير من اللقاءات معه .. ،شكرا للقائمين على البودكاست مبدعين

دكتور أسامة منقذ في فتره من الفترات تويتر تبعه ثري جداً و كتابه الحياة مشاعر جداً جميل ❤️ و الحلقة جميلة أيضًا يعطيكم العافية 👏

اعجز وانا اقول فيديو رائع هذا الفيديو منهج لابد يدرس الله يجزاكم الخير .. بارك الله فيك استاذ أسامة

الحلقة عبارة عن كنز معلومات .. الله يكثر من امثالكم وينفع بكم البلاد والعباد❤️

ماشاءالله تبارك الرحمن اسلوب المذيع رهيب حقيقي اشكره شكرا للدكتور استفدت.

اول مره اتابع البودكاست هذا بس اعجبني اسلوب المذيع يعطي مجال مايتفلسف ولا حتى يحرج اللي قدامه برافو استمر

مشاء الله عليه عطنا من كل البحر قطرة ، أستمتعت جداً وانا اسمع له وشكار المذيع وفريق الأعداد علئ الاسئلة اللي في مكانه وتطري على بالنا دايم

الحلقة قيمة ومفيدة جدا من اول دقيقة الى اخر دقيقة ممتعه ما تمنيت تنتهي يارب مو اخر لقاء ماشاءالله شكرا جدا 👍🏼✨

يعجز اللسان عن التعبير ..قمة الرقي الاستاذ اسامة الجامع

ما شاء الله الحلقة جدا جميلة، اتمنى اني اقدر اربي ابنائي بطريقة افضل مما ربوني فيها والديّ

الاهمال العاطفي للأطفال: يعبر عن مشاعره؟ عن مشاكله؟ اسولف معه؟ افهم مشاعره؟ الخطا طبيعي؟

الحلقة رهيبه مرررره أستمتعت وانا أسمع فعلاََ محظوظة طلعت لي بالصدفه 🌿

حلقة رائعة، و الضيف موسوعة ما شاء الله، شكرا للفريق و لمقدم البرنامج المحترم

حلقة كاملة متكاملة بكل ما تعنيه الكلمة ، وتستحق اعلى المشاهدات

كلام احنا محتاجين نسمعه كل فتره علشان نتفهم عيالنا جزاك الله خير على كل كلمة قلتها

شكرًا للأستاذ أسامة الجامع والمستضيف فعلًا حلقة رائعة

استاذ اسامه ضيف مميز بكل بودكاست يجي فيه والواحد وده ما تخلص الحلقه 💞💞💞💞💞💞

حلقة ثرية جدا . شكرا استاذ اسامة . شكرا فيصل ومنيرة . بدون ورق الى الامام .

احسنت استاذ اسامة الجامع على المقابلة الغنية بالمعلومات اللي يحتاجها جيلنا الجديد والاشخاص المقبلين على الزواج وطرق تعليمهم على كيفية التعامل مع المشاكل الزوجية وكيفية التعامل مع ابنائهم والتعامل مع بيئات العمل جزاك الله خير وكتب لك الاجر.

شكرا استاذ اسامه على المعلومات القيمه و النصائح الجميلة ♡♡

من افضل اللقاءات واجملها، استفدت وجداً، بارك الله في وقتكم وجهدكم وعلاقاتكم👏🏻

حلقة اقل ما يُقال عنها رائعة!

حلقه رائعه وواضحه وواقعيه .. المعلومات الي فيها توضح الامور الضبابيه على الناس في وقتنا الحالي .. شكرا جزيلا

من التفكير الإيجابي الواقعي أني قد أحزن واتضايق إذا طُرِدت او فًصِلت من وظيفة لكن سُرعان ما اتذكر أن كل ما يصيبني خير ولو ظاهره شر ومكتوب ومقدر والقاعدة القرآنية تقول ( وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خيرٌ لكم وعسى أن تُحبوا شيئاً وهو شرٌ لكم والله يعلم وأنتم لا تعلمون ) وعسى من الله واجبه ليست إحتماليه .

أهم سؤال لو سألنه/ ما هي أهم ثلاث خطوات وقواعد الحياتية التي ممكن ان يضعها كل شخص لكي يتخلص من مشكلة تضخييم الأمور

طريقة تقديم المذيع والاسئله اللي قدمها رائعه

حلقة ثرية جزاكم الله الله خير يا دكتور ومقدم البرنامج وعلى طاريء الحزن المؤقت ولهذا كان عام الحزن عند الرسول صلى الله عليه وسلم لما توفت خديجة رضي الله عنها

جددددددًا جميلة الحلقة والاستاذ اسامة دائمًا يثرينا بمعلوماته القيّمة

حلقة ممتعة و اتمني لقإذ آخر مع الضيف الكريم و يتم التركيز على ال52 قانون المعطلة للحياة

من اجمل الحوارات شكرآ لأستاذ اسامة الجامع الحديث ممتع جداً .. وشكرا للمذيع على اداره الحديث ..

دررررر الله يسعد دكتور اسامة و يوفقه مكان ما يروح و المقدم اسئلته ممتازة و في محلها

حلقه أكثر من رائعه🤍🤍🤍

شكرا لمنصة بدون ورق شكرا لإستاذ أسامة، حلقة جدا جدا رائعة

ماشاء الله الحلقة غنية وثرية اجابت لي على العديد من الاسئلة التي كنت ابحث عنها❤

1:06:34 هذه النقطه مهمه وهذا الهدف من تربية طفل سليم ❤

الحلقه لامستني بشكل كبير سمعتها بكل حواسي كل الشكر للمقدم والدكتور اسامه الجامع❤

المقابلة غيّرت نظرتي لأمور كثير في الحياة ، أ. اسامة الجامع يعطيك العافية وزادك الله من العلم والوعي ♥️ مُناي ان كل شخص يتابع البودكاست 🙏🏻

اهتموا بكرامة الطفل ....الله 🙏🏼🎻💜

حلقة رائعة ومتميزة جدًا شكرًا لأستاذ أسامة على المعلومات القيّمة ، لابسه السماعة وقاعده اتمشى وماحسيت بالوقت من كثر المتعة والجمال اللي اسمعه وشكرًا للمقدم على حسن إدارة الحوار وطرح الاسئلة الجيده واعطاء الضيف وقته الكافي بالكلام♥️

نشكر جهودكم حلقة مثمرة جدا جدا أيضًا وضح فيها الدكتور التفكير الإيجابي هو تفكير مزيف للغاية

النضج العاطفي مهم ويتشكل من الطفولة

1:18:00 حابه أضيف شيء لهذه النقطة بالنسبة للخلاف بين الزوجين أمام الابناء، يفضل يكون الخلاف الراقي والمحترم أمامهم لان بالعكس راح يعلم الابناء كيف يتعاملون مع الخلافات اللي تواجههم مستقبلًا.

🟢🟢🟢 صلاة الضحى/ عمل يسير وأجر عظيم وصدقة عن كل مفصل في جسمك

ابدعت ابدعت👏🏻👏🏻👏🏻

53:56 من اهم ما ذكر بالحلقه

حلقة بطلة وحوار ماتع. شكرا لكم!

حلقة رهيبة جدا ، قد تغير حياة أمم وشعوب بكلها .❤ شكرا على جهود البرنامج وعلى استضافة هذه الشخصية النيرة . ما كان عندي أي فكرة عن الضيف لكن من الآن وصاعدا ما راح أترك له شيء على مواقع التواصل وما شفته . ما شاء الله عليه وعليكم جميعا طاقم البرنامج.. شكرا لكم 🎉 وزعت الحلقة توزيع ونشرتها نشر ومشاركة ، تستحقون وأكثر 🎉🎉🎉

أستاذ أسامة عملاق جداً بمعنى الكلمة

المحاور رائع وعنده وعي وثقافه 👍🏻

ياخي احلى واجمل من الضيف المقدم ياخي ماشاءالله عليه مستمع جيد ويسال السوال المناسب لكل جملة يقولها الضيف نيابة عنك وكانه جالس بمكاني❤❤❤

كلام الحق يادكتور صار ضايع بين المفاهيم والخرافات الي تنشرة التنمية البشريه ، الله يكثر من امثالك ❤

55:43 على فكره لا زال موجود عنف الاطفال و المراهقين الان تصدقون كل ما سويت شي اشوف مصلحه لنفسي وواعي انه صح وما عجب ابوي يهددني بالضرب لانه يشوف ذا الشي طريقه ف التربيه

اسأل الله ان يوفق ويسعد وييسر أمر القائمين ع البرنامج وأسامه الجامع

لقاء جميل جدا ومهم للآباء والأسر وحتى الشباب ..

حبيت هذه الحلقة بذات يوم صرت اتذكر الناس السلبيه اللي كانت في حياتي 😂 واكثرهم من اهلي صعبه عليهم الابتسامه (الاهل اللي يقربون لنا بشكل عام) من يوم ما رحلت عنهم حسيت براحه نفسيه وحسيت اني انسان سعيد. الانسان السلبي ياثر عليك حتى لو بس كان جالس جنبك …. اتخلص منه لمن يصير ايجابي واقعي حياه الله من جديد.

العلاقات الى ما يكون اساسها الإحترام علاقات فاشلة ولو بعد حين ، احترام الشخص للاخرين يبدأ باحترامة لاقرب الناس له وهم اسرته قبل المجتمع الإحترام هو القاعدة الاساسية لاى علاقة في البيت في العمل وفي الشارع ، الى مايحترمك ولا يحترم خصوصيتك ولا حياتك الخاصة و لا اسرتك غير محترم واكيد راح تنتهي العلاقه معه بكارثة قد تصل الى القتل ، الاحترام طبع لا ياتي بالتطبع. ربوا ابنائكم عليه علشان ينجحون بحياتهم. الخاصة والعامه فالعلم في الصغر كالنقش في الحجر ومن شب على خلق شاب عليه

اهتموا بأطفالكم احتووهم تذكروا انهم جزء منكم احسنوا في تربيتهم و لا تقسون عليهم

حلقة ثرية ممتعة وغزيرة المعلومات بارك الله فيكم وجزاكم خيرآ.