Je vous explique dans cette vidéo « Bien choisir ses OMEGA 3 : HUILE DE KRILL ou HUILE DE POISSON ? »
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SELECTION D’HUILE DE KRILL ET D’HUILE DE POISSON OMEGA 3 (liens d'affiliation) :
SOLAKRILL : français, enrichi en astaxanthine : amzn.to/3rjh6JI
Oemine Krill : amzn.to/3cf7Y4z
Moriveda NKO Krill Oil : qualité un peu moindre mais bonne quand même: amzn.to/3cjy4DQ
LSS Superba Krill Oil : équivalent de la Moriveda : amzn.to/3faIJSQ
NUTRIMUSCLE Omega 3 EPAX : amzn.to/3SaWhkx
Nutripure : huile de poissons : amzn.to/2PmltXt
Nutri and Co : huile de poisson : amzn.to/2NLD4aE
Voici une petite sélection de compléments alimentaires antioxydants :
Astaxanthine (1 caps/j) : amzn.to/3UJAv6y
Astaxanthine (2 caps/j) : amzn.to/3BQFPfV
Hivitale : vitamine E : amzn.to/3tQWyKw
Nutri and Co : L’Antioxydant : amzn.to/3d6dBkQ
Solage : Vitamine C Liposomale : amzn.to/3sh68Ww
Nutrivita : Vitamine C Liposomale : amzn.to/3riwA0T
Nutri and Co : Curcuma Bio : amzn.to/39az0Ip
Bien choisir ses oméga 3 est capital pour votre santé !
Comme nous l’avons vu dans une précédente vidéo, les oméga 3 que l’on retrouve dans l’huile de krill et l’huile de poissons sont bons pour nos articulations et plus globalement pour notre santé… mais à condition de bien les choisir !
En effet, un mauvais choix peut avoir l’effet inverse et devenir nocif pour votre organisme !
Certains youtubers supposent même que les omégas 3 pourraient être néfastes et augmenter la mortalité sur le long terme en se basant sur certaines études… Ces interrogations sont possibles mais c’est un peu plus complexe, les études citées sont discutables.
Le problème peut être contourné grâce au choix de ses oméga 3, comme la plupart des suppléments, il y a des marques de haute qualité et des marques bon marché de faible qualité. Si vous achetez l’huile d’oméga 3 la moins chère que vous pouvez trouver, vous risquez d’acheter une huile de krill ou une huile de poisson de faible qualité et potentiellement rance et oxydée qui pourrait causer plus de dommages que de bien.
Mais avant tout vous faut-il privilégier l’huile de krill ou l’huile de poisson ?
Nous allons comparer ces deux sources d’oméga 3 tout au long de la vidéo, critères après critères…
Lien première vidéo sur le Krill : • [ATHROSE-ARTHRITE] : l...
Lien de l'article ou vous pourrez retrouver tous les liens des études de la vidéo : www.santedefaire.fr/bien-choi...
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🎦 Mon matériel pour les vidéos (liens affiliés)
Sennheiser Enregistreur audio MEMORY MIC : amzn.to/3t0Nylj
Trépied de Tablette : amzn.to/3aGGiV7
Trépied Léger Polyvalent : amzn.to/3vhhiM4
Support de fixation pour iPad Pro/Mini : amzn.to/3gE8trv
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Santé de Faire, Sébastien Doudon, activateur de santé.
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