BIG RAMY TRAINS LEGS & ABS | ROAD TO ARNOLD 2020 | 5 WEEKS OUT

BIG RAMY TRAINS LEGS & ABS | ROAD TO ARNOLD 2020 | 5 WEEKS OUT | EPISODE 4

Рет қаралды 136,954

4 жыл бұрын

ＬＩＫＥ | ＣＯＭＭＥＮＴ | ＳＨＡＲＥ | ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ
5 WEEKS OUT! Big Ramy takes us through another brutal leg workout plus and an abs circuit. Big Ramy is working harder than ever to come back to the stage looking the best he has ever looked. Thank you all for the continuous support!
►Follow us on Instagram
/ dragonpharma_llc
►Like us on Facebook
/ dragonpharmalabs
►Dragon Pharma Official Website
dragonpharmalabs.com/

Пікірлер: 218

@aaronf.186 4 жыл бұрын

Alot of cool machines they got there

@kevs2good133 4 жыл бұрын

Aaron F. All mostly hammer strength and nautilus. Just that most commercial gyms don’t carry certain machines from those brands.

@user-nh9ol7zi5x 4 жыл бұрын

Name music 4:39

@titoslounge1946 4 жыл бұрын

Kevs2good yeah gotta have 80% of the gym covered with ellipticals!

@hahaumad 4 жыл бұрын

Aaron F. I was thinking the same thing. I wish my gym was like that.

@karatechap555 3 жыл бұрын

i'm jealous

@UTVH21 4 жыл бұрын

The ONLY MAN who can SKIP LEG DAY more than once.. 🤣

@michelegiaimeserra1128 4 жыл бұрын

EKO but doesn’t

@hahaumad 4 жыл бұрын

He could go a year without 😂

@DeusExMachina50 4 жыл бұрын

I'm glad to see Ramy working on building up his legs. lol

@julienrodot8288 4 жыл бұрын

😂😂😂

@scottmartin222 4 жыл бұрын

You can see by Big Ramy’s face that it has started to draw in which is a fantastic sign of the direction his conditioning is heading. Really excited to see the masterpiece unveiled this year. Nobody on the planet could come close to Ramy if he has striations on top of striations.

@iwontreplybacklol7481 4 жыл бұрын

He's depleting , shit makes workout feel tough as hell

@massagegun5659 4 жыл бұрын

The idiots in this comments section thinks he is working legs every day of the week. This is just a video promotion showing some training snippets from his program. He of course knows what he needs to work on and what he needs to bring during show day. He has a coach, he has training partners, he has friends and mostly he has a brain to think for himself. He knows what he is doing and if you guys don't get inspired by these clips, then he will stop creating these content.

@isdihaj 4 жыл бұрын

He starts with bismilah.... I love him

@killer414 4 жыл бұрын

allah ka bulla kaat ke khaati?

@user-gz6mt3fm5p 4 жыл бұрын

المتواضع الملك البطل المحبوب صاحب الاخلاق big ramy احبك واتمنالك الفوز اول ارنولد كلاسيك جمهورك من العراق الحبيب💙

@Brojiro 4 жыл бұрын

The most humble and polite monster on the planet how could you not love and root for Ramy 🤔

@f1001q8 4 жыл бұрын

البطل رامي السبيعي اخلاق ورجوله ودين الله يوفقك يابطل

@furqan3679 4 жыл бұрын

Do some calves exercises too

@zafaralvi4407 4 жыл бұрын

Calves and hamstrings/glutes. Also some lower back development won't hurt him.

@Trenacetate43 4 жыл бұрын

Zafar Alvi he has big hammies and glutes man. Just calves that needs some work wtf

@AINow86 4 жыл бұрын

Respect, Big Ramy you are beast and a true inspiration love you brother 🙏🏿❤️

@abdullahdar4802 4 жыл бұрын

Ramy broo all my prayers are with you😊

@the_dark_ranger3740 4 жыл бұрын

Big Ramy the real legend people's champion what a incredible humble man honestly most have egos but Ramy just wants to get on with it love from Scotland hero ❤

@mattmuscle8249 4 жыл бұрын

THE ONE THE ONLY BIG RAMY

@pierrebouleze1584 4 жыл бұрын

I don't see anybody beat this guy at the Arnold,even mr Olympia himself.Right??💪

@youssefelhari532 4 жыл бұрын

ماشاء الله عليك يا أخي رامي حفظك الله

@diegopereira3942 4 жыл бұрын

Big Ramy Monstro Sou seu Fan ♥️♥️

@66lovely 4 жыл бұрын

Good job big ramy

@julienrodot8288 4 жыл бұрын

Love this squat machine !

@user-bh4is3qg1v 4 жыл бұрын

بيج رامي اموت عليك تحياتي اخوك من لعراق 😍🥰💟🇮🇶

@mouadfit5553 4 жыл бұрын

Big Ramy The Champ 💪🔥❤

@c.dboss-dsuperstar 3 жыл бұрын

Amazing legs machines.....

@tommybecker6306 4 жыл бұрын

gym equipment top notch!

@gab4690 4 жыл бұрын

Damn great gym with great machines for legs super jealous

@michaelmayers3622 4 жыл бұрын

Just do squats

@MrPentre 4 жыл бұрын

Arnold winner!!

@user-vd8qn7qi3x 4 жыл бұрын

عااااااش يا كابتن رامي

@javanjavan725 4 жыл бұрын

Keep grinding big ramy 💪💪

@rodrigojosedasilva6609 4 жыл бұрын

Big Ramy monster of monsters 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@mohammedX-we2zh 4 жыл бұрын

عااااش big 💜

@mohamedobid9527 4 жыл бұрын

الله اكبر عليك يا كبتن رامي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@gauravsuryavanshi2238 4 жыл бұрын

Excellent Dry Up ad video

@chriskoutroulis4531 4 жыл бұрын

Dear Dragon Pharma, i commend you for showcasing a somewhat detailed progress regime, something that most other professionals would be reluctant to do with their contenders. Now, i'm gonna cut straight to the chase: out of an almost 15 minute video, there was only one minute devoted on abs, two exercises in total and one of them was machine assisted, is that really enough given Rammy's size and previous issues with conditioning? Rammy carries the hopes and dreams of thousands, if not millions, and personally have been hoping since 2013, to see him bring to stage, his full potential, something he has not achieved as of yet. Almost a month out and yes, his rear delts are amazing, his hamstrings, impressive, but his abdominal region, protrudes impressively as well. I wish him all the best, but i have my doubts he will bring a winning package. Any responce would be appreciated, if a fan wishes to respond also, keep it civil, informed and purposeful.

@DragonPharma 4 жыл бұрын

Thank you for your detailed observation. We appreciate it and we will work on showing you guys as much as we can from Big Ramy's road to Arnold Classic.

@furqan3679 4 жыл бұрын

MashAllah ❤️

@azazkazi9893 4 жыл бұрын

Alhumdulillah big ramy Allah always with you keep it up bro

@user-si4zs8lk6f 4 жыл бұрын

بك رامي اول لامنازع انشاءالله

@Boyhead1973 4 жыл бұрын

The variety of equipment --- I'm jealous! :)

@KippaxInThailand 4 жыл бұрын

That gym looks amazing.. Good luck Ramy we are all behind you

@RobertoFGY 4 жыл бұрын

those gyms have the best machines

@spookybwi 4 жыл бұрын

He is huuugeeee.

@Wayofplantation 4 жыл бұрын

Mashallah.....♥️♥️♥️

@ThatGuyTaylor1 4 жыл бұрын

As always love the premiere ! #WeAreDragonPharma

@DragonPharma 4 жыл бұрын

Thank You!

@user-bb5zf1ev5g 4 жыл бұрын

ラミー絶対優勝してくれ！！

@javedrauf2919 4 жыл бұрын

MashAllah

@zeppafloyd 4 жыл бұрын

Beast from the Middle East! Win that 2020 Arnold Classic Big Ramy. You deserve it!

@sachinsatdive9923 4 жыл бұрын

One more set

@mawadalimawad1145 4 жыл бұрын

عاش يا رامي

@s_n0073 4 жыл бұрын

Amazing

@tamamtamam5859 4 жыл бұрын

رعاك الله يارامي

@AhmedAli-ic1zf 4 жыл бұрын

عاش يا فخر العرب

@hulksupplment7060 4 жыл бұрын

ربنا معاك ويوفقك

@ozgun6611 4 жыл бұрын

yallah bismillah !!!!

@freedom2262 4 жыл бұрын

Best body builder ever for me from Morocco🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 much love Ramy 💓💓💓💓💓❤💕💕☝☝💪💪

@lorenzorizzo2385 4 жыл бұрын

My dream gym, i swear

@rafaeldasilva7980 4 жыл бұрын

Da até medo de ver o big ramy treinando kkkk' Peso pesado igual o ramy já chego esmagando o like.

@djhamza3191 4 жыл бұрын

Go go go big ramy

@hooliganporto3026 4 жыл бұрын

Aqui de Portugal , á espera de mais um vídeo vosso,ainda por cima com meu atual ídolo big ramy

@marcibb4011 4 жыл бұрын

Stay strong, stay focus, stay motivate BIG RAMY!

@ricardoandreleitedossantos327 4 жыл бұрын

Wonderful! Respect your history! You'll win the Arnold 2020 in the name of GOD.

@zakyshan5256 4 жыл бұрын

الله يوفقك يارامي وترفع راس العرب باْذن الله

@befitwithbhupi 4 жыл бұрын

Question is does ramy needs a trainer??😁😂😂 That small guy was training him and motivating too!😂😂😁 ramy himself is a motivator!😍😍😍

@kerozdero9071 4 жыл бұрын

Great business move signing Ramy and some other people! Good job!

@DragonPharma 4 жыл бұрын

Thank you for your support!

@qaibthai8996 4 жыл бұрын

BIG RAMY. OUR EGYPTIAN KINGANDWARLRD

@iwontreplybacklol7481 4 жыл бұрын

My moneys on BIG RAMY!

@tahalaidi9720 4 жыл бұрын

Ramy is the bigger bodybuilder

@eliteviktor3 4 жыл бұрын

Loving these vids. Thanks for the uploads.

@hazemkhaled7829 4 жыл бұрын

i love you big ramy

@Wayofplantation 4 жыл бұрын

Ramy Bro.... U will Be the next Mr.Olympia... Inshallah....

@65_90 4 жыл бұрын

يارب ... مركز اول يا بطل ..... It's easy يارب

@lucasmallorca2689 4 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏🏆....... Champs

@murtadaqasm3238 4 жыл бұрын

وووووحش اخوك من العراق ❤

@lucianoramos6624 4 жыл бұрын

Serão 5 semanas escondendo o corpo com roupas longas, espero que o Ramy surpreenda no palco!

@chamstrabelsi5540 4 жыл бұрын

courage bro

@mohamedghozlan9218 4 жыл бұрын

ان شاء الله انت البطل المتوج يا فخر العرب

@user-nh9ol7zi5x 4 жыл бұрын

@Mohamed Ghozlan تعرف اسم الاغنيه في الدقيقه ٤:٣٩

@nielsdeckmyn9139 4 жыл бұрын

No one is training harder than Big Ramy is right now!!

@timbindair5655 4 жыл бұрын

Roman Fritz!

@thezenith603 4 жыл бұрын

Agree, Look at the New Roman Fritz Video on yt Channel rep one.

@squllymcfadden6262 4 жыл бұрын

Except bonac(;

@UTVH21 4 жыл бұрын

STOP TRAINING LEGS MAAAAAN 😂

@user-nn2fh5yo5w 4 жыл бұрын

Stop typing nonsense ....

@EslamAbdo1919 4 жыл бұрын

it's weird seeing that beast stretching

@AhmedRaza-ig8jy 4 жыл бұрын

inshhaalllaahhh u win. my big bro i lvvv u lv u from pakistan

@farhanabdi5780 4 жыл бұрын

I think Ramy will be win arnold 2020

@syedjaber2011 4 жыл бұрын

Mashallah

@AnlDemirer 4 жыл бұрын

💯 Maşallah 🧿💪🏻🙏🏻

@evaa.6754 4 жыл бұрын

Big Ramy I am your fan from Bangladesh and I am rooting for you. Inshallah you will win .

@Logan-ps2rc 4 жыл бұрын

That was the scariest intro ever 😂

@pushpendrapathak944 4 жыл бұрын

Wow machine

@bigjohnconnect 4 жыл бұрын

Some of these gym equipment big ramy uses I haven't seen before until I watch this video

@robbiekatoa7293 4 жыл бұрын

Go big ramyyyyyyyyy😮😁😮😁😮😁It yours 2020!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@ahmedhassen9474 4 жыл бұрын

مشاءالله

@roberttuske8217 4 жыл бұрын

Interesting machines! I wish try out them..

@badrbidro6478 4 жыл бұрын

مشاء الله الله يبرك✌👍🇲🇦🖐🏆🥇☝️👍 ديما مشاء الله🇲🇦✌👍🏆🏆🏆

@raihane6130 4 жыл бұрын

Morocco

@kevs2good133 4 жыл бұрын

Remember guys take your creatine, drink your amino acids, and take your multi’s and you’ll one day look like Big Ramy.

@66lovely 4 жыл бұрын

Yesss

@buildingdevlin3505 4 жыл бұрын

The only difference between myself and Big Ramy is that I'm just 'Conor Devlin' not 'BIG Conor Devlin' once I have that big added on, I'll know that I've made it lmao

@RR-ep8hg 4 жыл бұрын

@@buildingdevlin3505 go to kfc a lot of time and you will have your big

@ahlawymasry8743 4 жыл бұрын

It's about genes

@derborner5189 4 жыл бұрын

U forgot to Tell them to eat vegan...

@engomarkhan2137 4 жыл бұрын

بالله عليك يا رامى اهتم بالتنشيف والنضج العضلى والتشريحات الدقيقه بين الباى والتراى او الاسكوات او اسفل الضهر حتى تخرس كل الحاقدين كلنا بندعيلك بالفوز فى ارنولد كلاسيك ومستر اولمبيا