बिना थके तेज दौड़ने का अद्भुत तरीका :- Correct ✅ Running Form | Only 5 Tips

  Рет қаралды 1,491,831

Prem Fitness Club

Prem Fitness Club

2 жыл бұрын

बिना थके तेज दौड़ने का अद्भुत तरीका :- Correct ✅ Running Form | Only 5 Tips
#5km #1600m
running tips for beginners
best running tips
running speed kaise Badhaye
running stamina tips
running form, natural running, barefoot running,good running form, running technique, running drill, running tips, correct running form,ultra trail running, mountain running, ultra marathon running, efficient running, running (activity),Tips,running,pose running, enhance running,fast running,proper running technique,correct running techniques,race tips,race diet,race fat loss,long running tips, running 1600m,run faster,run fast,how to run long and fast
tej doudne ka tarika✅
tej doudne ke liye kya kare✅
how to run longer ✅
#run #runningtips #running #howtolongrun #fastruntips
रनिंग और Fitness Tips के लिए हमें Instagram per Follow kare⬇️🖇️
prem100meter?ut...
thanks for watching ♥️ all viewers and subscribers 🙏

Пікірлер: 804
@sanjaysagar013
@sanjaysagar013 3 ай бұрын
में nsg कमांडो ट्रेनिंग किया है लेकिन मेरे बच्चो को नही सीखा पा रहा हूं बच्चे आलसी है वो मेहनत करना ही नहीं चाहते वरना हर बच्चा तैयार हो सकता है ये माइंड गेम है माइंड ने कहा हो जायेगा तो कोई अड़चन नहीं अगर माइंड ने कहा नही हो सकता तो चाहे कुछ भी कर लो नही होगा मन से हारे हार है मन से जीते जीत
@u.p.s.c4151
@u.p.s.c4151 3 ай бұрын
😂NSG कमांडो पे इतना टाइम नहीं होता वो ऐसी फालतू की वीडियो देखे चुटिय 😂😂😂
@sanjaysagar013
@sanjaysagar013 3 ай бұрын
@@u.p.s.c4151 सही बात है तू ज्यादा ज्ञानी है पता है
@BinodOraon-si1kb
@BinodOraon-si1kb 2 ай бұрын
I 1:40
@Prithiraj07
@Prithiraj07 2 ай бұрын
Main spg hun
@Ashishking-rb6yy
@Ashishking-rb6yy Ай бұрын
😂😂😂😂​@@u.p.s.c4151
@shaktibirmunda8315
@shaktibirmunda8315 Жыл бұрын
बहुत-बहुत धन्यवाद सर। आपकी ये exercise tips एकदम correct है सर। आपकी सभी गाइड lines को मैं follow करता हूँ सर,,,,,,,!
@sahilyt117
@sahilyt117 6 ай бұрын
While running, never stok keep running and try to increase speed day by day For 1600m race , initially run slowly for 5km to build stamina ..❤
@AnilKumar-ph3jh
@AnilKumar-ph3jh 10 ай бұрын
Bahut badhia jankari diya bro aapne.. A lot of thanks 🙏🙏
@loves_queen2509
@loves_queen2509 Жыл бұрын
Thank u sir ur tips are vry useful for me😍😍
@IRSHAD_SHAIKH_3.5K
@IRSHAD_SHAIKH_3.5K 11 күн бұрын
TIPES 5 0:56 video St 1) Stretching or warmup 1:00 2) Oxygen 3:25 3) breathing (सास लेने का तरीका) 4:32 4) Body movement 5:56 5) Strong leng exercise 11:00
@rk-yd8mj
@rk-yd8mj Жыл бұрын
Thank u ao much sir ,for this fruitful tecnic
@gurdevsinghgurdevsingh3248
@gurdevsinghgurdevsingh3248 Жыл бұрын
Boht acha lga video dekh k boht motivation mili ess video seh
@murshidalam6904
@murshidalam6904 5 ай бұрын
Thanks 4 tricks bro... Ab Esko daily apply karna h....
@rampandu1772
@rampandu1772 Жыл бұрын
Great informative video dear brother, keep rocking ❤️❤️👌👌👌👍👍👍
@amitrajmeena8614
@amitrajmeena8614 Жыл бұрын
Aàà à
@radhakunwar3099
@radhakunwar3099 Жыл бұрын
Very helpful video sir 👍👍👍👍
@manoharjoshi5782
@manoharjoshi5782 11 ай бұрын
Thank you so much sir 🙏
@ishwerpaik4475
@ishwerpaik4475 Жыл бұрын
Very Nice and Wonderful Video Sir Ji. Thank you so much sir ji 🙏🙏🙏🙏
@tusharikarawat3123
@tusharikarawat3123 6 ай бұрын
😅
@ashwinibodare6750
@ashwinibodare6750 Жыл бұрын
Thanks sir good information
@mdahal4132
@mdahal4132 6 ай бұрын
Physiological requirement is to breathe in through nose not through the mouth. Breathing through mouth allows intake air directly to bronchi that may cause asthma and also does not use diaphragm decreasing its muscle effectiveness.
@sheteshbaghel1019
@sheteshbaghel1019 Жыл бұрын
Superb brother ☺️☺️☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@chandrakiran235
@chandrakiran235 Жыл бұрын
Great video!! Covered everything in detail 💯❣️
@KrishanLal-dn8fk
@KrishanLal-dn8fk 7 ай бұрын
😊👍👍👍👍🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳♥️♥️♥️♥️🎊🎊🌹🌹🥰🥰😄😄😄😄
@interesting7647
@interesting7647 10 ай бұрын
Sir mein pura KZfaq ghum liya tha phir bhi doubt tha but aapane ek hi video mein sare doubt problems solve kar diye thank u so much sir🙂🙏
@DINESHKUMAR-sv6pb
@DINESHKUMAR-sv6pb Жыл бұрын
Thanks aapke video Dekhkar 5 minut Ho Gaya
@stuck6180
@stuck6180 Жыл бұрын
Very important tips thanks 👍
@sanjanakumawatsanjukumawat2329
@sanjanakumawatsanjukumawat2329 Жыл бұрын
Tq so much sir
@ADARSH-pw1hg
@ADARSH-pw1hg Жыл бұрын
Nice Sir Superb Bro.
@MohdAslam-cx5oo
@MohdAslam-cx5oo 7 ай бұрын
Bahut shukriya Bhai mujhe aap ki video se help mili
@gaytrisds
@gaytrisds 7 ай бұрын
Thank you sir 🙏❤
@akshaydupare606
@akshaydupare606 Жыл бұрын
Boht boht acha sir solid aap or workout do sir
@kavitawaje5107
@kavitawaje5107 Жыл бұрын
Thnq sir😍
@gaytriparmar6182
@gaytriparmar6182 10 ай бұрын
Thankyou so much guru ji 🙏🙏👍💫💯💯
@ramnaginakumar4306
@ramnaginakumar4306 5 ай бұрын
भाई,सही,बताना ❤
@digvijaydahariya1599
@digvijaydahariya1599 6 ай бұрын
Thank you sir bahot achhe tips hai
@Sallu.78692
@Sallu.78692 Жыл бұрын
One of the best tips 👍
@RANAUK0747
@RANAUK0747 Жыл бұрын
Nice brother ❤gjb tik bati bro aap na love you bro
@RWA647
@RWA647 Жыл бұрын
सच में भाई बहुत अच्छे समझाए हो ❤❤❤
@Bheem_kumar_1
@Bheem_kumar_1 Жыл бұрын
👍👍👍👍
@tusharikarawat3123
@tusharikarawat3123 6 ай бұрын
😊
@sameermalik6790
@sameermalik6790 Жыл бұрын
U à best video bro 💯
@YOGESH___0_098
@YOGESH___0_098 Жыл бұрын
Tq sir really ye kaam krta h sir
@jyotikabesra8734
@jyotikabesra8734 4 ай бұрын
Bahut acha thankyou sir!
@user-yn5mi8rp9i
@user-yn5mi8rp9i 6 ай бұрын
thanks for you kind information
@sandeepcommandovlog6568
@sandeepcommandovlog6568 2 жыл бұрын
Very good 👏
@gupteshdiwan
@gupteshdiwan Жыл бұрын
Thank you sir ❤
@ajaymalawat1279
@ajaymalawat1279 Жыл бұрын
Thank you bro ❤❤❤❤❤
@pushpasaini8852
@pushpasaini8852 9 ай бұрын
So very wonderful 👍👍
@user-sc7fx8ro2j
@user-sc7fx8ro2j 10 ай бұрын
Thanks Sir ji 🙏🙏
@champakdas1753
@champakdas1753 Жыл бұрын
Thanks 😊
@sandeepcommandovlog6568
@sandeepcommandovlog6568 2 жыл бұрын
Bahut badiya bhaiya ji
@ashwinbadole502
@ashwinbadole502 Жыл бұрын
Aap aacha padate ho running tips
@artilinda8057
@artilinda8057 2 жыл бұрын
Thanks bhaiya
@rashmiacharya2966
@rashmiacharya2966 7 ай бұрын
जय श्री राधे कृष्णा हरी ओम बहुत सुन्दर विडियो
@punamkamble1644
@punamkamble1644 11 ай бұрын
Thank u sir 🙏
@HaniKumar-tt2sr
@HaniKumar-tt2sr 5 ай бұрын
Thank you sir 😊😊😊❤❤❤
@SHORTSCINEMA-TV
@SHORTSCINEMA-TV 7 ай бұрын
Thank you so much sir
@payalveraAk-47998
@payalveraAk-47998 Жыл бұрын
Thankyou Bro
@-S-H-I-V-A-Y-
@-S-H-I-V-A-Y- 2 ай бұрын
Thank you so much sir 😌❤❤❤❤❤❤
@madanthakur6098
@madanthakur6098 6 ай бұрын
सर मैं छत्तीसगढ़ पुलिस आरक्षक 2024 भर्ती की तैयारी में हूं । 📖🏃🏋️ आपके द्वारा बताए गए सभी गाइडलाइंस बहुत अच्छा लगा, जिसमे से आपके कुछ कुछ कुछ लाइन को फॉलो करते आया हूं l अब से आपके सभी लाइन को फॉलो करूंगा । (बहुत बहुत धन्यवाद सर) जय हिंद जय भारत 🌹🚔👮⚔️ 🇮🇳⚔️👩‍✈️🚁🙏
@DivyaChakraborty-hd1jc
@DivyaChakraborty-hd1jc 4 ай бұрын
Mei v
@rakselstatusofficial1057
@rakselstatusofficial1057 Жыл бұрын
Nice tricks sir
@kamaljangde3287
@kamaljangde3287 6 ай бұрын
Thankyou sir aor video send karna runing badhane ka
@user-dq6rr7eh8w
@user-dq6rr7eh8w Жыл бұрын
Very nice sir❤❤
@thenm2499
@thenm2499 Жыл бұрын
TQ bhaya 💝💝
@riteshchauhan9914
@riteshchauhan9914 10 ай бұрын
Thank you bhai nice information ❤❤❤
@tusharikarawat3123
@tusharikarawat3123 6 ай бұрын
😊
@bantikush143
@bantikush143 Жыл бұрын
Love u sir big fan_💞💯
@riteshmathurbhadani6550
@riteshmathurbhadani6550 Жыл бұрын
Thanks Bhai 💓
@user-ir5nu2dz2c
@user-ir5nu2dz2c 6 ай бұрын
Thaku so much sir
@sandhyasuna717
@sandhyasuna717 Жыл бұрын
Thanks bro
@a_adii.0x
@a_adii.0x 10 ай бұрын
Tysm sir ❤
@KaranSingh-wf4xd
@KaranSingh-wf4xd Жыл бұрын
Very helpful video ❣️
@user-lk2im6bh4y
@user-lk2im6bh4y Жыл бұрын
Very helpful sir
@AshokMadavi-zn8sd
@AshokMadavi-zn8sd 2 ай бұрын
Thanks for this information
@devff6741
@devff6741 7 ай бұрын
Very useful 🙂🙂
@zaidboby8440
@zaidboby8440 7 ай бұрын
Very nice and informative
@kalpanamundre111
@kalpanamundre111 9 ай бұрын
Ekdam perfect
@aratisuranje5516
@aratisuranje5516 Жыл бұрын
Thanku bhai
@trendingsongshorts676
@trendingsongshorts676 Жыл бұрын
Thanks sir 🙏🇮🇳🇮🇳
@makerichlifebyprincipalaru3405
@makerichlifebyprincipalaru3405 Жыл бұрын
Bahot bari information bhai
@dineshwadile7219
@dineshwadile7219 Жыл бұрын
Super sr sab batata ekhi video me
@sunitanishad2694
@sunitanishad2694 2 ай бұрын
Good job ❤
@sbcreation7022
@sbcreation7022 Жыл бұрын
Thank you so much 🙏 bhwiya ❤
@sureshyadav0909
@sureshyadav0909 11 ай бұрын
Thanks Prem bhai
@kabibelwal5441
@kabibelwal5441 6 ай бұрын
Thq great vdo
@himalsharma7150
@himalsharma7150 Жыл бұрын
Jai hind bhai
@amityadu1
@amityadu1 Жыл бұрын
Bohot badiya yaar👍👍
@chandrikachandrikathakur6561
@chandrikachandrikathakur6561 Жыл бұрын
Thnkyo so much
@TheYashOffical11
@TheYashOffical11 Жыл бұрын
Thanks bhai aapki video Mai dum hai
@sumol999
@sumol999 Ай бұрын
Help full video❤❤love from assam
@rahulgajballa2851
@rahulgajballa2851 8 ай бұрын
Bhut bdiya bhaii ❤❤
@amitbabu8976
@amitbabu8976 5 ай бұрын
Thanks guruji😊
@meerayadav7329
@meerayadav7329 Жыл бұрын
Bahut badiya exercise
@saikasahara5694
@saikasahara5694 2 жыл бұрын
Bhai ekdam sahi vedio banaye apne
@prajwalgawande8113
@prajwalgawande8113 6 ай бұрын
Thxx u sir ji❤
@Ni_Su_Rai
@Ni_Su_Rai Жыл бұрын
Very helpful thanks sir🙏
@Chhotu-du2eh
@Chhotu-du2eh 7 ай бұрын
@manojrana5002
@manojrana5002 10 ай бұрын
Veri good information Sir
@jadabmili3320
@jadabmili3320 10 ай бұрын
Bohut borhiya 👍🙏
@jatinthakur5795
@jatinthakur5795 Жыл бұрын
It was really helpful
@tusharikarawat3123
@tusharikarawat3123 6 ай бұрын
😊
@subhashchawda7767
@subhashchawda7767 2 жыл бұрын
Jai hind🙏🙏🙏
@vikeshbhoyar9227
@vikeshbhoyar9227 2 ай бұрын
Thank you sir
@Munnamohikedar
@Munnamohikedar Жыл бұрын
Thanks bhai
@pappuchoudhary8892
@pappuchoudhary8892 10 ай бұрын
Thank you🙏 bhai
@kanak__choudhary_
@kanak__choudhary_ 10 ай бұрын
Bhanyevaad sir ji
@export.editing
@export.editing 11 ай бұрын
1 din may saflta nhi milti Per 1 din jarur milti he
@bharatsingvasave4047
@bharatsingvasave4047 10 ай бұрын
Good information sir
@aarushmalik5228
@aarushmalik5228 Жыл бұрын
Good job
@user-ul1bc9yn7z
@user-ul1bc9yn7z Жыл бұрын
Thankyousir❤❤❤❤
@mohanbhinde3507
@mohanbhinde3507 7 ай бұрын
Thank you brother
@tanujakerketta8017
@tanujakerketta8017 Жыл бұрын
Thanks 👍
@aksarraftar5304
@aksarraftar5304 Жыл бұрын
Ninc info😍
How To Breathe While Running | IMMEDIATE IMPROVEMENT
6:43
The Run Experience
Рет қаралды 1,3 МЛН
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 33 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 23 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 205 МЛН
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
00:13
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 12 МЛН
Training With Indian Army Para Commandos | Yatinder Singh
10:03
Yatinder Singh
Рет қаралды 1,7 МЛН
Momentos Inesperados
0:30
Jogo Bonito
Рет қаралды 3 МЛН
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
0:52
Послезавтра
Рет қаралды 1,7 МЛН
САМЫЙ НЕДООЦЕНЁННЫЙ ФУТБОЛИСТ В ИСТОРИИ
0:51
Real Madrid Legends Saying Goodbye 😢
0:22
Thiago Productions
Рет қаралды 3,2 МЛН