1- sua vida tem um valor intrínseco 2- pelos nossos frutos e obras. Nos conhecerão 3- Precisamos nos conhecer 4- pense em mulheres que você admira 5- seja sua melhor versão (interna e externamente) 6- aprendendo avisar braços te dará mais segurança 7- Pare de se comparar

"Que os outros sejam melhores do que eu, contanto que eu seja a melhor versão que eu puder ser."

Eu era muito insegura, invejosa, me comparava com as outras pessoas e com muito sentimento de inferioridade, mas Deus me curou de todos esses sentimentos que só acabam com a gente. Ele é perfeito em tudo que faz!! Se você não conseguir se libertar desses sentimentos ruins sozinha, experimente pedir ajuda pra Deus, nossa tremendo. Falo por experiência própria.

Eu tenho 3 filhos pequenos. E sempre digo pra eles que dá muito trabalho querer ser os outros. É muito mais fácil, leve e fluído, sermos nós mesmos com todos os defeitos e virtudes. Namastê!

Na minha adolescência eu sofri muito com essa questão autoestima, na época eu fazia curso de Adm, inglês, informática e ainda estava na escola, eu me sentia uma inútil, feia, mas com o passar do tempo, comecei a dar mais valor a meus conhecimentos, sou poliglota, estou cursando minha faculdade de Psicologia. Recentemente, uma pessoa falou algo pra mim, jurando q aquilo iria me atingir, mas eu fico tipo, tenho q trabalhar, estudar e dedicar tempo a Deus e minha família, da onde eu ia tirar tempo pra me preocupar com opinião de um ser infeliz??? Kkkkkk tô sabendo lidar perfeitamente na identificação de ego tóxico e pra mim já está ótimo! Autoestima inabalável mesmo com altos e baixos q também fzm parte 🥰 (Autoconhecimento é milagroso)

Gente vamos pegar esses ensinamentos que Ana da e anota em um lugar pra lermos todos os dias!

1. Há um valor intrínseco em você 2. Pelos nossos frutos e obras nos conhecerão 3. Precisamos nos conhecer (saber nosso valor) 4. Pense em mulheres que você admira (não é somente sobre a aparência) 5. Ser a SUA melhor versão interna e externa 6. Aprender novas habilidades te dará mais segurança 7. Pare agora de se comparar (isso leva à inveja)

Complexo de inferioridade acaba nos colocando sempre no lugar de comparação que acaba sendo autodestrutivo pra nossa autoestima

Precisava ouvir, Agora preciso agir... ..

Há muito tempo me sinto assim. Não importa o quanto eu busque a minha melhora pessoal, ainda assim foco mais nas pessoas à minha volta do que em mim mesma, o que infelizmente me leva muitas vezes a sentir inveja (até mesmo de pessoas muito queridas por mim). Muito triste conviver com esse sentimento, espero conseguir me libertar de tudo isso. Obrigada por mais um vídeo maravilhoso, Ana!

Até que enfim um vídeo de uma pessoa de Deus que fale sobre minhas inseguranças.

Vendo seus vídeos sinto como vc sofreu com sua autoestima na sua adolescência, graças à Deus vc superou e hoje está aí ajudando as pessoas que precisam. Que Deus continue te abençoando sempre.

Nossa, já vai fazer 3 anos essa série?! Acompanho desde o início. Lembro que em um dos primeiros episódios você disse essa frase: "Cada vida é única e irrepetivel", nunca me esqueci disso!🤍

Esse finalzinho me lembrou a ladainha da humildade, " que os outros sejam mais santos que eu contanto que eu seja santa tanto quanto puder, jesus daí me a graça de deseja-lo".

A comparação é a pior verdade q n consigo engolir....me frustra demais mas eu vou vencer e vc sempre ajudando, obrigada de ♥️

A minha autoestima depende muito do meu cabelo. Amo muito os meus cachos, mas quando estou ao lado de meninas com cabelo liso eu me sinto inferior, às vezes, sinto vontade de alisar.

Exemplo de mulher forte tenho minha mãe como admiração, ele é uma mulher simples e tão caridosa,generosa e sabe enfrentar as dificuldades com garra quero levar isso pra minha vida inteira 🙏🏽 Ana seu conteúdo é valiosa pra mim obrigada 😘

Ao longo desses 3 anos acompanho a série autoestima e faço parte do clube, e nunca tive autoestima baixa, mas o conteúdo vai além disso, aprendo virtudes e amadureço na fé, então sigo acompanhando❤

Ana espero que vc leia meu comentário me sinto muito subestimada por não saber dirigir meu pai, meu irmão e minha irmã sabem aí fica a pressão em cima de mim pq tenho medo. Foi causado através de uma falha minha no volante mais graças à Deus não aconteceu nada grave porém o medo a insegurança tomou conta de mim. Faz um vídeo sobre o estímulo as mulheres perderem o medo de dirigir 🚗. Abraços amada. 🥰

Ana, esse quadro poderia ser colocado no Spotify, né?! Daí poderíamos voltar pra ouvir sem gastar internet sempre que necessário, porque podíamos baixar. Você é usada pelo Pai, glória a Deus pela sua vida. Obrigada!

Meu não é nem com aparência, muitos homens e até mulheres me elogiam, onde eu vou sempre alguém me olha com mais atenção ou até mesmo da um sorriso e cumprimenta sem mesmo me conhecer. A minha insegurança tá no meu modo de viver eu quero realmente ser uma pessoa incrível como muitos acham q eu sou... só quem é próximo save o quanto eu choro por me sentir insuficiênte e atrasada, meu problema é me comparar com outras pessoas tanto homem quanto mulher, me comparar por coisas que fazem e eu não consigo fazer, não nem tanto por aparência pq todos nós temos nossa própria beleza, somos únicos, o meu problema tem sido pensar q os outros são melhores q eu por conseguirem coisas na vida q eu não tenho conseguido até o momento.

Nossa, merece 1 bilhão de likes no mínimo!!!

*OOIE Aninha! Tudo bem?? Espero que sim! Boa tarde, Eu já dei o like no vídeo assim q cheguei. Sou adolescente, tenho I8 anos, porém, eu confesso q minha autoestima é extremamente baixa, sou MTO insegura...e etc😔😫. Eu quero aprender a me amar, de vdd, viver realmente em paz e feliz cmg mesma, só q tenho dificuldade!! OBG pelo conteúdo. Você é maravilhosa e uma bênção tbm, viu❤. Eu a amo! Deus te abençoe e sua família tbm, excelente e lindo final de semana* 🌺

Estou tentando me manter firme no meu canal, pois é muito difícil pra mim, as vezes me sinto incapaz pra isso, mas me inspiro bastante em vc e na sua irmã Letícia. Seus vídeos sempre me motivam e ser melhor e a ter mais autoestima! Obrigada Ana ❤

Aprender novas habilidades e talentos realmente te dá mais segurança e auto estima. Experimento isto em minha vida.

Nossa Ana como você é abençoada, eu assistindo o vídeo e vendo que essas verdades são tão bíblicas , ser a mulher de provérbios coisa linda

Amo essa série! Adorei o vídeo, Ana! Um sacode pro início do ano e o desejo de mudança que surge! ❤

Que Deus te abençoe Ana A verdade que mais me confrontou foi a de não me comparar, ainda luto com isso e espero vencer em 2023.

Obrigada pelo assunto!!! Vc sempre incentiva essa questão do cuidado, autoconhecimento, temas tão importantes, mas de forma tão leve. Eu na maioria das vezes ñ me arrumo e com as suas dicas penso em me cuidar mais. Pensar melhor na harmonia das peças de vestuário, fazer uma leve maquiagem... Mas fico pensando no que as pessoas podem comentar, já que nunca fui assim e está exagerada. O que faço?

Entrei em um novo emprego que não sei nada da área e tô nessa de me cobrar e de comparar,esse vídeo me ajudou demais obrigado Ana.

Linda. Já compartilho com todos♥️. Pessoas depressivas, ansiosas etc acabam deixando de ver esses valores. Obrigada Ana 😘🎈

Jesus te ama e quer te Salvar ❤

A sua diferença é que: Você teve um encontro pessoal com Jesus, e isso mudou e muda a sua vida! Que bom que eu te sigo e posso entender isso e o que fala por ter tido esse encontro e a certeza da presença e intercessão de Nossa Senhora!...

"A beleza tem a ver com o revelar do ser". Amei!

Ana, eu ainda passo por uma situação, mas depois desse vídeo, eu irei rever tudo de mim! Por conta da minha aparência e também pelo fato de ser cristã, eu me via inferior as outras garotas da minha idade, até de minhas amigas. Sempre me rebaixava as outras, achando que nunca estaria ao nível delas, mas com esse vídeo, eu pude ver e lembrar que eu fui criada à imagem e semelhança de Deus e isso é incrível, porque Ele sonhou comigo ao ponto de me formar no ventre da minha mãe. Eu já consigo me ver de uma outra maneira. Muito obrigada, Ana! Seus conteúdos têm impacto muito positivo em minha vida!!

Nossa q maravilhosa menina! de conhecimento! sua percepção de vida de valores ! Eu 66anos Vou levar em ser mais leve pra minha vida !quero se mais feliz e segura com o viver diário ser leve e consciente, as pessoas as vezes não aceitam quem somos em detalhes, mas leve ser autentica Isso fica mais feliz qdo somos e aceitável, nós dê verdade servir com amor ,amo passar q for de melhor a vida e q tdo ficar a vida leve e ser feliz sempre, amor a frente de tdo !é maravilhoso abraço linda amei te ouvir ,suas maravilhosas experiências e aprendizagem!abraço sucesso sucesso...

tudo isso que Ana falou é a pura verdade as vezes para e se olha eu senhor preciso pensar melhorar pro dentro e pro fora

Eu também só entendi a auto estima me dando conta do amor de Deus por mim.

Bora fazer terapiaaaaaa mulheradaaaaa. Melhor investimento da vida quando você entende isso que a Ana fala. Eu não sou minhas criticas nem meus elogios

Eu me sinto menor que os outros, como se eu fosse até uma criança frente as outras pessoas, ingênua, indefesa e sem conteúdo. Me sinto realmente mal, e eu sinto também que essas coisas afetam diretamente tudo na minha vida, minha relação com meu filho (o que uma mãe que se sente assim vai conseguir ensinar pro seu filho?) vida profissional, relacionamento, por causa disso eu me deixo ser invalidada pelos outros, não sou ouvida, nem levada em consideração, me sinto invisível de verdade, fracassada e incapaz, as pessoas me tratam como querem e nem me imponho, por que simplesmente sinto que nem eu reconheço os meus próprios limites, vivo uma vida infeliz por medo do que vai acontecer comigo ou do que vão pensar de mim, me comparo pensando onde eu poderia estar se tivesse tomado outras descisões, se eu estaria no mesmo lugar que fulana e etc, sinceramente, não aguento mais viver assim.

Ana, como eu adoro ouvir vc falar! Deus lhe usa muito. Que muitas bênçãos caiam sobre você. Obrigada e um grande abraço ❤️

Poxa Ana vc é uma benção obrigada pelo vídeo, obrigada por estar ai se gastando como essa vela, me acrescentou muito!!! Deus te abençoe sempre mais!!!

Obrigada Ana, seu canal ajuda muitas mulheres. Que Deus te abençoe sempre!🥰

Ana você é maravilhosa, Deus tem usado a sua vida para abençoar muitas pessoas e isso é incrível você emana luz e sabedoria!🥰🙏🏽

Cara essas verdades me deram uma paz tal grande , não foi difícil de engolir, pelo contrário só tirou um peso de mim ( obs : soou uma adolescente CHEIAA de insegurança) brigada Ana , me ajudou muito muito💜

Obrigada Ana por nos dar tantos ensinamentos 🙏🏻

Tem 4 anos que pagueibpara tirar minha habilitação então no primeiro teste final não consegui passar e nunca mais voltei na auto escola fiquei muito triste e vi muitas pessoas que conseguiram nennes anos isso mexe muito com minha auto estima

Adorei as palavras! Maravilha ouvir falar de Deus!😍

Eu pensando nas mulheres que admiro A primeira da lista: Ana Lidia Lopes♡

Tô me esforçando muito pra não desisti do canal eu amo muito vocês 😔💜

Benção esse vídeo! Grata a Deus pela tua vida sendo instrumento de Deus! 🙏

Podemos sempre estar em constante evolução.

Maravilhosa 🥰 Que sábias palavras, que Deus te abençoe grandemente, para que você continue abençoando outras vidas, assim como você abençoou a minha com essas lindas palavras, muito obrigado ❤️

Você e maravilhosa Ana, ❤️

Eu admiro a @drkesiaoficial pela historia de vida delea e como ela resurgiu das cinzas.e mudou a própria vida com atitudes que fizeram ela ser quem ela é hj. Me espelho na história dela pois vivi o mesmo e estou buscando conhecimento e mudando minhas atitudes.

Deus abençoe sua vida. Vídeo abençoado 🙏🏼❤️🙌🏼

Menina iluminada, vídeo espetacular 👏👏👏

Você falou de um jeito tão gentil que foi mais fácil ouvir essas difíceis verdades 😘

Amei o vídeo! A verdade que mais gostei foi a última! Vou guardar no meu coração! Deus te abençoe querida ♥️

Eu estou vendo esse vídeo seu pela primeira vez e já amei assistir vc. Foi um dos pouquíssimos vídeos sobre o assunto q de fato falou cmg. Obrigada por isso ❤

O vídeo que eu precisava! Me identifiquei em cada detalhe.

Melhor vídeo, pra vida!!!

Olah. Acabei de chegar no vídeo. E sim ! Esse vídeo eh pra mim. Ateh agr soh assisti a introdução. E tive q parar soh pra dizer. Soh pra deixar registrado. Sim ! Sentimento de INSIGNIFICÂNCIA. INFERIORIDADE. INSUFICIÊNCIA. EXTREMA BAIXA AUTOESTIMA. QUASE Q TOTAL FALTA DE AMOR PRÓPRIO. "VIVER" DE 1 MODO ININTERRUPTO E DOENTIO DE FICAR ME COMPARANDO. SOFRER COM O FATO DE SER HIPER SUBESTIMADA POR PESSOAS. E PIOR, PELAS PESSOAS A QM DAMOS IMPORTÂNCIA ... SIM. ENTÃO ESSE VÍDEO EH PRA MIM. Pois eh assim q me sinto. Eh assim q estou. Eh assim q eu me encontro. Estou morrendo. Eh assim q me sinto. Q estou morrendo. Morrendo por dentro. A casa segundo q tenho de vida. A cada dia q passa sinto cada x - vontade de viver. Tenho consciência de q TUDO isso eh HORRÍVEL. Mas, infelizmente eh assim q me sinto. Estou lutando. Mas, não estou sendo bem-sucedida nas minhas tentativas de mudança. Tah difícil. Mto difícil.

Ser o que Deus quer que sejamos:) muita fé e oração para saber.

Sempre faço promessas e depois desisto de tudo sempre fui muito estressada mal humorada e achei que depois que eu casar e tivesse filhos eu melhoraria, a coisa só piorou tive um filho com autismo severo tenho uma rotina muito corrida e só consigo fazer alguma coisa quando tenho alguém pra me ajudar com ele. Amo meu cabelo cacheado tive que alisar pra não perder muito tempo depois que ele nasceu faz tempo que não sei o que é fazer nada sozinha até pra ir ao banheiro tenho que levá-lo

Eu amo a série auto estima e os vlogs ❤️

Sem palavras para esse vídeo, bom dia.

Me sinto assim em relação aos meus colegas de faculdade. Apesar das minhas notas serem maior q a maioria lá mas nota n significa nada.

Marantonando todos os videos pq quero mudar 🙏

Amei a combinação de gargantilha e colar❤ gosto muito!!

Uauuu q lindooo vídeo, obgdaaa Ana!!! És preciosa!!! 🙏🏼😘💞

Todas as verdades foram difíceis de engolir, mas sou grata por ter passado por isso 😅

Oii Ana estou amando os seus vídeos parabéns!! Estão me ajudando muito!!

Ana, quantos temas importantes você aborda. Tenho amado maratonar seus vídeos. Continue nesse propósito, você faz a diferença nessa terra "chamada internet".

A beleza do mundo é ser diferente🤗

So helpful! Thank u for your beautiful soul. U really helped me ❤

É verdade tudo o que você falou faz sentido

Que linda! Por um acaso encontrei seu vídeo e veio em uma hora que eu mais preciso, me inscrevi e por mim ficaria horas te ouvindo, Deus abençoe sempre...

Obrigado ❤

Obrigada AMO A SUA VIDA !

Você é um amor ❤️

Amei esse vídeo me ajudou muito 👏👏👏

Amei, anotado! Minha referência de admiração é você! Obrigada por todos os ensinamentos.

Ana você é incrível

Você é necessária e vou testar , tudo o que , você falou !!! Realmente a verdade liberta

Obg pelas palavras, vc é abençoada ❣️

Eu posso tá arrumada o que for, mas sempre que olho para outra menina (lembrando que não é inveja, espero que dê para entender) me sinto feia, meu cabelo pode estar arrumado o que for, mas acho ele feio e meu sorriso tbm... Não tô suportando isso 💔

Mulherrr, te sigo no Instagram, nem sabia que tu tinha canal.

Amei o vídeo

verdades difícies de engolir! Ameii! Obgd, Ana

Grata por nao ter esse problema

Que vídeo maravilhoso. Obrigada ,vc ajudou demaisss

Seus vídeos trazem grandes aprendizados!

Meu Deus, que vídeo precioso!

Obg por esse vídeo maravilhoso Ana.

Nossa! É até difícil pensar que essa moça tinha problemas de autoestima...Olha essa boca, esses olhos essa pele ...Ela é linda. Como teve problemas de autoestima?

Valeu muito. É sobre isso.

Muito bom 👏👏👏👏👏

Maravilhosa!!!!! Topsts

Amando esse canal. Conhecimento enriquecedor