Добрый день, друзья!
Сегодня мы будем учиться правильному эмоциональному настрою. Мы поговорим, как важно не концентрироваться на негативе и учиться мыслить позитивно.
Будем искать ваш природный позитив и ваши «родные» цели. Прорабатывать ваши сильные качества и бороться со слабыми сторонами.
Ваше домашнее задание:
Узнать у трех близких Вам людей три позитивных качества о себе. Что вы делаете хорошо и при этом чувствуете себя счастливым? Ищем сильные стороны и концентрируемся на них. Вспоминаем самые позитивные моменты из детства, что нам нравилось делать в детстве, ищем повторяющиеся события и анализируем, в чем закономерность.
Расскажите о прочитанной книге!