Как увеличить количество отжиманий от пола? Как отжиматься больше

  Рет қаралды 367,790

Михаил Баратов

Михаил Баратов

9 жыл бұрын

Урок из серии о увеличении ОФП.
Что делать если ваш прогресс в отжиманиях? Не можете отжаться больше? Застряли в количестве повторов? Все ответы в этом уроке.
Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность магазину "спортмастер" за возможность снимать в тепле и уюте, а так же за одежду ведущего.
Ведущий gimbarr
Одежда SW стритворкаут.рф
swrussia

Пікірлер: 379
@slaveslave2607
@slaveslave2607 9 жыл бұрын
Михаил,слелайте пожалуйста видео о увеличении подтягиваний,я думаю оно будет даже лучше чем это крутое видео
@user-ev4vh8cm2x
@user-ev4vh8cm2x 7 жыл бұрын
Slave slave Хрена здесь снимать 3 раза узким 3 раза обычным, потом руки обычным хватом 3 раза узким обычном и широким.
@dedysabs592
@dedysabs592 6 жыл бұрын
Не согласен
@razetdinovk
@razetdinovk 9 жыл бұрын
Все грамотно по тексту, по подаче, все по факту, без воды, то что нужно! Спасибо большое!
@user-kk2wc2ze1x
@user-kk2wc2ze1x 9 жыл бұрын
Очень очень полезная информация. Нету никакой "воды". Все самое нужное=) Спасибо Вам! Ждем следующих подобных уроков по подтягиваниям и другим упражнениям^_^
@user-ez9oq1no6w
@user-ez9oq1no6w 9 жыл бұрын
Спасибо за видео!) С погодой последнее время действительно отстой, классно, что вам место дали.
@maxartemenko
@maxartemenko 9 жыл бұрын
Молодцы ребята)хорошо проделанная работа)спасибо вам Михаил и Вова)
@martilos9014
@martilos9014 9 жыл бұрын
с возвращением!!!
@user-simple-user
@user-simple-user 9 жыл бұрын
Про психологию "на время", и на максимум отжимания с отдыхом, очень ценная и полезная инф-ция. Можно всю жизнь про заниматься, но если в голове барьер, прогресса не будет! Спасибо Михаил! Мудрые уроки делаешь!
@Dankrat555
@Dankrat555 9 жыл бұрын
всё я тренить ушел
@norimyxxxo3330
@norimyxxxo3330 7 жыл бұрын
1Dankrat1 прив
@jaga8589
@jaga8589 4 жыл бұрын
Ну как,сколько отжимаешься?
@ma1ler519
@ma1ler519 3 жыл бұрын
Чувак ты наверное ипотеку взял за 6 лет
@vasilnabeev
@vasilnabeev 9 жыл бұрын
ну наконец-то!!! спасибо миша, ты всегда был и будешь для меня примером для подражания )
@TxmanMy
@TxmanMy 8 жыл бұрын
Я отжимался 20 раз до обеда, 20 раз после. Потом 200 грамм до обеда пить начал, перестал отжиматься то
@lmasikchanel
@lmasikchanel 5 жыл бұрын
Здоровый стал, как пельмень
@user-yc6jc7di5o
@user-yc6jc7di5o 4 жыл бұрын
Как твои рост
@user-ss5gh2fr8s
@user-ss5gh2fr8s 4 жыл бұрын
Эх, ой ой ой, все же мы люди..
@user-mt8dk2vi3s
@user-mt8dk2vi3s 3 жыл бұрын
😂😂😂
@user-tu1cw1kp1q
@user-tu1cw1kp1q 2 жыл бұрын
Ну , Дела-а-а...
@artyom9508
@artyom9508 9 жыл бұрын
Действительно, очень полезный видеоурок, особенно, вторая часть, потому что психологический барьер, в большинстве случаев, является решающим и не позволяет себя пройти без определенно приложенных к этому усилий.
@user-kt9rf8mf6i
@user-kt9rf8mf6i 9 жыл бұрын
Отличное видео,все здорово и понятно рассказано!Метод преодоления псих.барьера офигенен!
@kinder8055
@kinder8055 9 жыл бұрын
наконец то новое видео ёпта
@DreamCatcheR1666
@DreamCatcheR1666 9 жыл бұрын
Методика то рабочая :) Был максимум 80. В армии заставили сделать 330. На кулаках! Я чуть не охерел тогда, мне даж поплохело. Качество было ужасное, но границу в разуме на максимум стёрло. :D
@user-ph1kl4io6e
@user-ph1kl4io6e 3 жыл бұрын
Ахахах
@oleksandrpecherskyi808
@oleksandrpecherskyi808 8 жыл бұрын
граммотное крутомотивирующее пояснение, огромное спасибо!!!!
@user-tp9cn2fi3i
@user-tp9cn2fi3i 8 жыл бұрын
Молодец! Доступно,грамотно,убедительно.+(поучительно)
@user-hz7ry7kc7r
@user-hz7ry7kc7r 7 жыл бұрын
Что бы увеличить кол-во отжиманий, подтягиваний и т.д. нужно просто делать 1 подход до отказа и каждую тренировку увеличивать кол-во отжиманий, когда кол-ва перестанут расти, просто увеличить время отдыха между тренировками. В итоге с 1го подхода каждый день вы можете придти к 1-му подходу раз в 7-10 дней и к этому времени кол-во отжиманий увеличиться в 5-6 раз, и массу к тому же наберете!
@mutepls1866
@mutepls1866 Жыл бұрын
Тренируясь до отказа, вы просто тратите силы зря, утомляете нервную систему и увеличиваете риск травм, что особенно актуально для новичков, незнакомых с правильной техникой.
@thomasandersen5771
@thomasandersen5771 8 жыл бұрын
полезное видео. развивайтесь ребята, и девочки.
@user-jk6bx9bj6c
@user-jk6bx9bj6c 6 жыл бұрын
Красавчик, все по делу, мне оч понравилось, хитрости я не знал
@user-yh3pq7bn4t
@user-yh3pq7bn4t 9 жыл бұрын
Спасибо,Миха!
@VagnerLoveCSKA
@VagnerLoveCSKA 9 жыл бұрын
Полезное и информативное видео!
@streetworkout7306
@streetworkout7306 9 жыл бұрын
Еее новое видео от Миши!
@alexanderc6321
@alexanderc6321 7 жыл бұрын
классный приемчик. Спасибо.
@Dankrat555
@Dankrat555 9 жыл бұрын
один из лучших выпусков!
@WorkoutVideos
@WorkoutVideos 9 жыл бұрын
спасибо за урок очень помогло всё ясно и понятно
@merc97
@merc97 7 жыл бұрын
спасибо ребят! надеюсь ваши советы помогут
@user-ik2km7rb9e
@user-ik2km7rb9e 7 жыл бұрын
мальчики,спасибо за видео
@happymiki6619
@happymiki6619 8 жыл бұрын
большое спасибо буду заниматься
@coldat1997
@coldat1997 8 жыл бұрын
спасибо! узнал много нового!
@m.a7838
@m.a7838 9 жыл бұрын
Всё же главное - это прочувствовать каждый мышечный волокон(тоесть качество)!!
@irekboss60
@irekboss60 9 жыл бұрын
Огромнейшее спасибо!!! Я остановился на 38 отжиманиях и никак не получалось увеличить кол-во отж-ий. Попробовал после просмотра видео 15 минут продержаться, устал ужасно, но,как ты и сказал, я расширил свои рамки. Вчера, через день после этой пытки:), уже 48, сегодня 53 отжимания! Спасибо!!!
@macfloyd2546
@macfloyd2546 Жыл бұрын
сколько сегодня?)
@Ka3aK2003
@Ka3aK2003 9 жыл бұрын
Миша, приезжай к нам в Жабинку, научишь делать трюки.)))
@user-qe9mx4di6n
@user-qe9mx4di6n 9 жыл бұрын
Офигенное видео!!!!!
@liubovkhapova
@liubovkhapova 9 жыл бұрын
Интересный опыт. Есть вопрос, не про отжимания, а вообще: как эффективно тренироваться на предельных для себя нагрузках? Когда можешь выполнить движение всего один, максимум два раза?
@sanswer4149
@sanswer4149 6 жыл бұрын
Спасибо за видео
@alextrum1438
@alextrum1438 7 жыл бұрын
спасибо большое!)
@user-oc7se4ff8j
@user-oc7se4ff8j 8 жыл бұрын
мужики спасибо вам громандное!! за речь про то что нельзя сдаваться, вообще всегда считал что 50-55 отжимаюсь попробовал не вставть о отдыхать в упоре лежа и отжался 110 КАРЛ!!! грязновато правда но все равно!!и это всего за 5 минут
@user-xo7hb6ts7j
@user-xo7hb6ts7j 9 жыл бұрын
он жив!
@annabro5050
@annabro5050 6 жыл бұрын
Узкий абхват мне трудно делать. Хоть я девочка но я хочу в школе отдаться 50 раз и тогда девочки и мальчики будут у меня спрашивать как у меня это получается.
@user-tu1cw1kp1q
@user-tu1cw1kp1q 2 жыл бұрын
Абхват
@user-tu1cw1kp1q
@user-tu1cw1kp1q 2 жыл бұрын
Я хочу в школе отдаться 50раз
@diasjasbolatov1115
@diasjasbolatov1115 6 жыл бұрын
Спасибо хороший пример
@deepbonuer1001
@deepbonuer1001 7 жыл бұрын
Моя цель 150 отжиманий в среднем темпе и сейчас я в этом упражняюсь , когда этоого достигну тогда каждый день или через день буду просто единовременно делать это количество. А упражняться буду уже в других видах отжиманий с выпрыгиванием узкой постановкой рук и прочее . А когда достигну 100 в разных отжиманиях тогда буду также через день единожды делать результат во всех видах отжиманий которое мне нравится и стану упражняться в другом
@alexanderkvint6420
@alexanderkvint6420 Жыл бұрын
Достиг?
@uzeruzer9977
@uzeruzer9977 7 жыл бұрын
спасибо большое очень помогли
@pattricklindbergh6230
@pattricklindbergh6230 7 жыл бұрын
Месяц занимался по программе 1 неделя 10 раз утро-10х3 день-10х4 вечер-10-5 2 неделя 20 раз утро-20х4 день-20х5 вечер-20х6 3 неделя 25-30 раз утро-25х3 день-30х4 вечер-5х25 4 неделя увеличение повторений на 1 утро-25 26 27 28 29 30 день-31 32 33 34 35 36 вечер-41 42 43 44 45 45 ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОТДЫХА КОЛИЧЕСТВО ОТЖИМАНИЙ НЕ УЛУЧШИЛОСЬ?
@svinkapepa6522
@svinkapepa6522 8 жыл бұрын
Отжимался два раза, через месяц могу уже больше 20 , ребят вы мне очень помогли) Лайк и подписка1!!!
@user-nl2ms6sw7z
@user-nl2ms6sw7z 8 жыл бұрын
+SvinkaPEPA красавчик) 3 месяца назад мог 70 позавчера решил востоновить 10 раз смог
@balepaD
@balepaD 8 жыл бұрын
+Владик Анненков Наш человек, красава
@True._hikkikomory
@True._hikkikomory 9 жыл бұрын
Хорошее видео
@user-qw2kf5kv3n
@user-qw2kf5kv3n 7 жыл бұрын
Ребят! Когда будете отжиматься не забывайте качать спину! А то осанка будет не очень
@tonkin565
@tonkin565 8 жыл бұрын
Видео понравилось, буду следовать советам. Но есть вопрос: почему в магазине снимаете?
@VestnikFent
@VestnikFent 6 жыл бұрын
Спасибо!
@user-of5gf5jm4h
@user-of5gf5jm4h 6 жыл бұрын
Красавчик, я когда расстался с девушкой от жался 70 раз, сейчас понимаю что могу и больше. Спасибо за совет
@user-tu1cw1kp1q
@user-tu1cw1kp1q 2 жыл бұрын
От жался
@user-tu1cw1kp1q
@user-tu1cw1kp1q 2 жыл бұрын
И рас стался
@user-od9dm8qx5p
@user-od9dm8qx5p 9 жыл бұрын
Спасибо!!!
@AlexeyShadows
@AlexeyShadows 9 жыл бұрын
Наконец-то.
@endermen8644
@endermen8644 7 жыл бұрын
как трек називаєтса
@StreetWorkout
@StreetWorkout 9 жыл бұрын
Почему в магазине?)))
@ЕрмаковВ
@ЕрмаковВ 9 жыл бұрын
Реклама спортмастера
@mr.mackyegorov3684
@mr.mackyegorov3684 9 жыл бұрын
потому что твоя мама не пустила!
@alexandermiller3461
@alexandermiller3461 9 жыл бұрын
Mr.Mack Yegorov Юморист пздц
@dumanmahan9857
@dumanmahan9857 9 жыл бұрын
Mr.Mack Yegorov хахахххахах спасибо за ржаку ахахахаахаха
@alwunbeksultanov945
@alwunbeksultanov945 6 жыл бұрын
WorkOutRussia по ходу они в магазине тренируются
@user-gn8cq1ep9i
@user-gn8cq1ep9i 9 жыл бұрын
Миша твой урок очень полезный, но я так и не понял одну вещь: качаются мышцы с помощью отжиманий или не сильно?
@SteepChanneTV
@SteepChanneTV 9 жыл бұрын
Сними пожалуйста видео как научиться делать выход на две.
@user-uv2eg3nd8l
@user-uv2eg3nd8l 5 жыл бұрын
Спасибо тебе
@user-xq5if6gv1q
@user-xq5if6gv1q 3 жыл бұрын
Я отжимаюсь первый день с 30 до 20 подходами второй день с 20-10 подходами и третий день с 10 до 0 подходами , будут ли расти мышцы или это выносливость чисто ?
@воображала
@воображала 7 жыл бұрын
как начать отжиматься? мне 13 лет, отжимаюсь раз 10-13 максимум. как правильно увеличивать колво отжиманий? сегодня 10, завтра 11, после завтра 12... и тд? подскажите,пожалуйста.
@user-ct8gp7js9w
@user-ct8gp7js9w 9 жыл бұрын
тоже выпускаем обучалки с самых простых элементов
@mrmop2236
@mrmop2236 7 жыл бұрын
я могу делить отжимание на лодонях, но трудно делать с кулаком. что посоветуете.
@zhandosturganbaev6706
@zhandosturganbaev6706 7 жыл бұрын
Abl 5525 А мне как-то набаорот )
@picher1667
@picher1667 8 жыл бұрын
Привет. Подскажи во время такого интересного эксперимента, можно выполнять отжимания любого вида (широкие, узкие, на кулаках) ?
@user-hp3fs8cf3j
@user-hp3fs8cf3j 8 жыл бұрын
канеш
@EvgenyMurashkin
@EvgenyMurashkin 9 жыл бұрын
Давненько не было
@sportgame9525
@sportgame9525 4 жыл бұрын
Уго уде 5 лет прошло ни ху я давненько вы тут были
@user-ui5hf2zy7s
@user-ui5hf2zy7s 9 жыл бұрын
Что за трек на заднем плане?
@enderrmen5358
@enderrmen5358 7 жыл бұрын
как музика на заднем фоне називаетса
@user-lf3iq2nc3b
@user-lf3iq2nc3b 8 жыл бұрын
очень спасибо теперь могу 100 раз
@ea0221
@ea0221 8 жыл бұрын
+Moryarty Я терь 16 стал мочь, до этого только 15, очень помогло.
@user-cz4jc5qu1b
@user-cz4jc5qu1b 8 жыл бұрын
Вот вот все дело в психологии: до армии казалось что 40 раз для меня это придел... но вот в армии оказалось что я могу на мнооооого больше))
@user-ev4vh8cm2x
@user-ev4vh8cm2x 7 жыл бұрын
Грибочек ТВ А были такие кто практически вообще не мог отжаться? И как учат?)))
@user-cz4jc5qu1b
@user-cz4jc5qu1b 7 жыл бұрын
Конечно были, в первую неделю пол роты, потом их число начало быстро сокращаться))
@flassi5971
@flassi5971 6 жыл бұрын
*предел
@user-tu1cw1kp1q
@user-tu1cw1kp1q 2 жыл бұрын
Придел в храме
@arturkaka2271
@arturkaka2271 9 жыл бұрын
Эхх видео стали не те как раньше было ;(
@user-yf5iq3ok7z
@user-yf5iq3ok7z 7 жыл бұрын
мне нужно для выносливости
@helenkarabanova5552
@helenkarabanova5552 2 жыл бұрын
30 сделала широким хватом (могла и ещё сделать) перешла на узкий хват - и ВСЁ!
@valarmargulis7099
@valarmargulis7099 7 жыл бұрын
Если я например знаю что селал 500 отжимании хальтурнами ,то моя психика не укрепиться ,ибо я знаю что за раз чистых я могу 120 например.
@user-tm4jd9kn7z
@user-tm4jd9kn7z 9 жыл бұрын
Михаил а почему ты не чего не сказал про дыхание во время оджимания ?
@gurban_gurbanow_
@gurban_gurbanow_ 5 жыл бұрын
Отжимания*
@nurislamamangeldiev7063
@nurislamamangeldiev7063 5 жыл бұрын
Может быть, раньше где то лет 3 назад я ради спора сделал 300то пресс и после этого меньше 40ка пресс я по просто не мог хот с каким качеством , я не обращал на это особого внимания и просто думал что мой пресс просто сильнее, но после этого видео я попробую эту методику на отжиманиях
@vladislavpopov1627
@vladislavpopov1627 9 жыл бұрын
сделай видео урок как увеличить количество подтягиваний!
@XD-sh1hg
@XD-sh1hg 9 жыл бұрын
Спс Михаилу за тест сделал 340 остоновился потому что ногу свело 5 мин нормально не мог ходить
@user-sg1sg2nv5d
@user-sg1sg2nv5d 6 жыл бұрын
сколько вы отжимаетесь на максимум(вопрос ведущим)?
@russianmen4138
@russianmen4138 9 жыл бұрын
Миха сними принца на 2 обучалку
@kelyansky3865
@kelyansky3865 6 жыл бұрын
Не допускайте ошибки при отжиманиях! У меня на канале есть об этом видео - можете посмотреть)
@GMTechArt
@GMTechArt 8 жыл бұрын
Только я не поверил что с 15 до 50 можно за неделю дойти?(6:27)
@tipocorrigan4455
@tipocorrigan4455 7 жыл бұрын
Парни вы в каком городе снимали?
@ala1539
@ala1539 6 жыл бұрын
Я отжимался 50 раз подряд,на следущий день,я начал отжиматься и знаете,я чувствовал слабость,я не мог сделать нормально 20 раз,раньше все хорошо было,но что сегодня со мной стало
@user-wt9vs3jy1v
@user-wt9vs3jy1v 4 жыл бұрын
Я решила попробовать эту методику по сбиванию психологического барьера на планке на прямых руках и под дождём я простояла 22 минуты в 12 лет я потом ещё 2 недели была в шоке
@user-qi7lw1dy8l
@user-qi7lw1dy8l 4 жыл бұрын
Михаил ты же снимался в фильме Изгой ?
@cray7978
@cray7978 9 жыл бұрын
Подскажите, я подросток и вешу очень мало, относительно моих одноклассников и порой я хочу набрать вес и одновременно немного накачаться. Стоит ли мне пытаться накачаться или лучше набрать массу сначала?
@prostochel13channel36
@prostochel13channel36 8 жыл бұрын
Хоть и пишу тебе ответ через год, хочу тебе сказать. Примерно такая же ситуация и со мной. И я понял, что качаясь, я и буду набирать массу. Только не жировую, а мышечную. вот почти за две недели я набрал почти 2 кг(только не думаю что все это мыш. масса), хотя до этого массу я набирал тяжело. так что качайся на здоровье. Только качаться в тупую, не имея некоторых знаний о мышцах, результатов будет мало. Первую важную информацию о мышцах я узнал на канале Василия Ульянова.
@user-vh4gw6oc5e
@user-vh4gw6oc5e 8 жыл бұрын
Всё вместе
@suntsoVWorkout
@suntsoVWorkout 9 жыл бұрын
На 9 мая пригодится , 25 568
@user-ys3vo1rr3m
@user-ys3vo1rr3m 8 жыл бұрын
КОСТЯ ДЗЮ ОТЖИМАЕТСЯ 270 РАЗ . МОЖЕТ КТО ЗНАЕТ, КАК ОН ТРЕНИРОВАЛСЯ . Я ПОКА ДОСТИГ 75 РАЗ
@ivancimon9172
@ivancimon9172 7 жыл бұрын
Здравствуйте , отжимаюсь 35-40 раз , начинал с нуля 5 месяцев назад , есть цель отжиматься 50 но никак не получается делать больше , стоит ли сбрасывать вес чтобы достичь желаемого результата .
@user-ym1yt5tf8h
@user-ym1yt5tf8h 7 жыл бұрын
Ivan Cimon
@Antares912
@Antares912 5 жыл бұрын
@@user-ym1yt5tf8h ыьыьлящфдфж
@TwSanyaWk
@TwSanyaWk 7 жыл бұрын
если я бросаю отжимания хотя бы на 2 недели я до 50 еле дойду с 1го раза, но стоит 2-3 дня поотжиматься, то потом будет 100)
@user-nu5xw9sh7n
@user-nu5xw9sh7n 9 жыл бұрын
Миха сколько майка стоит?
@Antares912
@Antares912 4 ай бұрын
Решил начать увеличивать количество отжиманий. Сделал 24 раза до отказа, то есть подняться в упоре лёжа больше не смог. Спустя две минуты сделал 9 раз, через 2 минуты сделал 5 раз, снова через 2 минуты сделал 3 раза. После тех отжиманий два полных дня ничего не делал, чувствовалась боль в грудных и в плечах. На следующий день снова решил поотжиматься, сделал в первом подходе еле-еле 7 раз, в следующем подходе через две минуты кое-как слелал 3 раза. Что не так, или тут имеет место быть какой-то генетический барьер?
@alex-drake
@alex-drake 8 сағат бұрын
Нет никакого барьера, ты просто перегрузится на 1 тренировке и не успел восстановиться за 2 дня. С непривычки можно и неделю отдыхать. А вообще на максимум делают в конце - например 4 подхода по 10 раз и 5-й подход 20 раз. Удачи.
@romanbukatin1056
@romanbukatin1056 7 жыл бұрын
я делаю 70 как отжаться в 4 раза больше?
@wolkir
@wolkir 5 жыл бұрын
В сумме 50? У меня рекорд 44за раз... при этом норм классический объем как то в голове устоялся 30ка-сейчас и это много очень (не занимаюсь) Если за раз 50..блин это ж жесть... и да я отжимаюсь прострй версией.. как долго и от 10 делать в параллельных руках у меня не понимание.
@zzo_0m
@zzo_0m 9 жыл бұрын
Дай угадаю спонсор этого видео спорт мастер
@rasul5028
@rasul5028 5 жыл бұрын
Вы в спортмастере снимали?
@user-do7tv2cy7v
@user-do7tv2cy7v 7 жыл бұрын
качатье , трицепс и грудь пацаны,или каждый день делайте скоко возможно и каждый день и вы увидете как увелечива4ться числа отжиманий,я мало конечно делаю 30-40 ,13 летно постепенно это число увеличиваеться
@startquests
@startquests 3 жыл бұрын
Если не боишься по соревноваться в отжиманиях, подтягиваниях и брусьях на канале под видео есть условия ) жду соперника )
@depiktv7460
@depiktv7460 9 жыл бұрын
спс за видео я теперь могу отжиматься 62 раза
@user-he2zy4br7q
@user-he2zy4br7q 5 жыл бұрын
Мне 15 и я делаю 100 раз
@user-ds6um9wv3q
@user-ds6um9wv3q 8 жыл бұрын
у меня вопрос: отжиматься так надо каждый день или через день? а то я где-то читал, что надо давать мышцам отдохнуть
@mr_chaffee7953
@mr_chaffee7953 7 жыл бұрын
если болят отдыхай если норм тренируйся
@sergeisamets124
@sergeisamets124 7 жыл бұрын
Если делаешь 15 легко и 20 с трудом, то за неделю до 50 не дойдёшь, если раньше не занимался или занимался очень давно. а если и дойдёшь то либо это будет чрезмерная нагрузка на организм, либо будет страдать техника. с 15 до 50 (именно в рабочем подходе. под рабочим подходом я имею ввиду, когда ты рабочий подход можешь делать минимум 5 раз в течение одного дня) реально без вреда для организма вырасти за месяца 2 регулярных (3 раза в неделю) занятий.
@user-mc5rn9hh6e
@user-mc5rn9hh6e 8 жыл бұрын
1 подход рано 1 подход обед 1 подход вечер , неделя и 100 две 200 месяц 400 и вуаля вот весь секрет отжиманий !
Секрет и основа ЛЮБОГО элемента СТАТИКИ
20:21
Михаил Баратов
Рет қаралды 35 М.
Отжимания на брусьях. Как отжиматься больше?
8:12
Михаил Баратов
Рет қаралды 105 М.
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 2,3 МЛН
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
兔子警官
Рет қаралды 75 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 20 МЛН
Дерзкий боец не знал, что эта Нищенка - мастер Тайского Бокса
12:28
КАК УКРЕПИТЬ ХВАТ НА ТУРНИКЕ
4:29
Отжимания от пола \ Как научиться отжиматься
6:41
Эти 3 Трюка УДВОЯТ Твои Отжимания!
7:26
Игорь Войтенко
Рет қаралды 2 МЛН
Школа турника закрывается? ВАЖНОЕ ВИДЕО
22:03
Михаил Баратов
Рет қаралды 17 М.
КАК ОТЖИМАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?
1:17
SJBody
Рет қаралды 29 М.
Мужик 8 месяцев был вратарём в ЖЕНСКОЙ команде
0:19
Собиратель новостей
Рет қаралды 3,4 МЛН
Месси - батя Ламина Ямаля?
0:42
1win Sports
Рет қаралды 421 М.
When GOATs Get Injured in Finals 😢
0:23
TIKI-TAKA
Рет қаралды 3,9 МЛН
When GOATs Get Injured in Finals 😢
0:23
TIKI-TAKA
Рет қаралды 3,9 МЛН
Players vs Haters + Ramos.. ☠️
0:36
best futball
Рет қаралды 3,6 МЛН