Façam esse combo: exercícios físicos e faciais, massagens, hidratação diária, uso de umidificador de ar, alimentação regular e saudável, bom sono da noite (mesmo que com remédios), evite se estressar e deixe certas coisas e pessoas pra lá, se cuide, se priorize, se ame! ROTINA! Duvido que não note resultados disso! 😍🙃☺️🤭❤️

Tenho 28 anos. Passei por alguns problemas sérios a um pouco mais de 2 anos. Fui vítima de um crime, adoeci, tive problemas de relacionamento, usei pílula do dia seguinte, n dei mais pausas em anticoncepcional, parei a academia e n consegui mais dormir a noite. Foi uma sucessão de estresses. Minha pele e aparência mudaram drasticamente! Emagreci demais e fiquei c/ excesso de flacidez, bigode chinês, papada e olheiras. Comecei a usar umidificador de ar, hidratar bem a pele e caminhar semanalmente. Senti diminuição nas linhas de expressão e papada. Porém, n do bigode chinês e flacidez. Viajei p/ um estado melhor e frio. Aqui a pele fica seca, mas decidi fazer ioga, massagem e exercícios faciais e para o pescoço, parei de usar anticoncepcional e outros remédios, além de melhorar minha alimentação e sono. Eu estou realmente assustada com o resultado disso! Após o exercício facial a gente sente que a musculatura do rosto é trabalhada mesmo! N pensei que funcionava! É c/ malhar o rosto! Levanta a expressão como se levantam os glúteos na academia! Amando! Rsrs 😍❤️✨🥰

O exercício começa em 4:54

Em 4 dias do meu antes e depois misericórdia, foi incrível e agora eu fiquei viciada, todos os dias faço e virou rotina. Gratidão!!! Amo o teu conteúdo.

Depois de um ano , tô chocada com o resultado, amei😉, tenho 56 anos e ninguém acredita

Ótima,,, era desse canal que eu precisava.

Muito bom🙏, excelente explicação 🤗

Oi Clarissa vc explica muito bem! Parabéns!♥️😚

Explicação ótima ..... Bom diaaa

Vc sabe o q faz, muito bom todo seu conteúdo parabéns, amando

Nossa que demais ! Estou amando SEus vídeos . Gratidão 🙏👏😍

Conteúdo claro, fácil de seguir, apaixonante!! ❤

Parabéns! Vc tem uma didática ótima!!

Gente, além de explicar direitinho, ainda é super divertida. Adorei!

ela é Maravilhosa nunca vi nada igual no KZfaq estou amando

Que bênção meu Deus!!Obrigada💖

Excelente explicação!!! Obg!!!

Explica muito bem! Amei o vídeo mais uma inscrita

Procurando e exercícios pra o rosto te achei e já vou começar. 🤩👏🏻👏🏻

Estou amando suas aulas

Gostei 😂 Obrigada! Deus te abençoe abundantemente!

Que exercícios abençoados!!!! Senti uma grande diferença. Deus te abençoe querida.

Eu amei a primeira aula as suas explicações são bem específicas eu amei obrigada CLarissa

Olá bom dia Clarisse amei o seu conteúdo maravilhoso 💞 obrigada ❤️❤️❤️😍

Você ensina muito bem. Parabéns nota 1000 para você.👏👏👏🥰

Você é maravilhosa. Me ajudou bastante. Deus te abençoe.

Nossa, você explica muito bem. Amei!!!

Foi ótima sua explicação ela e de importância fundamental que trabalhando ao redor dos olhos e da boca assim a bochecha entra altomatcamente amo suas aulas

Maravilhosa explicação Linda

Perfeita!!!Obrigada!

Vc é um sarro mano eu me acabo de dar Risada quando vc fas essas cara engraçadas corrigindo os Erros, obg por trazer tantas sabedoria pra gente, gratidão 🙏💞🌺

Legal, funciona mesmo, obrigada. Um abraço

Gostei bem explicadinho

Como não amar essa mulher maravilhosa?Obrigada por mais um vídeo maravilhoso.Porque Beleza só se for com saúde

Adoro suas dicas. Te encontrei por acaso no insta e já comecei seguir...agora te encontro aqui e já me inscrevi. Parabéns por explicar tão bem e nos ajudar.👍🏻😍👏👏👏

Estou amando fazer estes exercícios

Maravilha...gostei demais!

Adorando esse canal, nunca imaginei encontrar alguém tão maravilhosa q ensina tão bem!😘❤

Gratidão por ensino 🙏

Suely estou ENCANTADA

Sim entendi! ISSO PRECISO DISTO

Magnífico... obrigada ❤

Da para entender. Muito claro. Sou bochechuda..ainda não caiu toda

Adorei Clarissa, vc e ótima!!! Estou fazendo todos os dias! 😚💛

Boa tarde Clarissa. Infelizmente paguei o seu curso e fiz tudo de acordo com suas orientações, mas minha pele piorou, fiquei com mais rugas Faz 2 meses que peço sua ajuda e até agora nada.

M.luiza.bom dia Larissa.tou entendendo sim.

Clarissa boa noite adorei seu canal já ganhou mais uma escrita eu já tentei de tudo nesse KZfaq mais vi uma esperandca no seu canal tenho bigode chinês por genética

Eu faço uma rotina pra soltura de mandíbula e esse exercício ajuda também 😊

Estou apaixonada, era exatamente isso que queria💞💞💞

Muito bom 👍 adorei 👍 obrigada 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

Adorei!!

Deus te abençoe sempre

Bom dia, querida!! Ontem ñ deu p participar estou assistindo agora... Amando suas aulas, tbm viciei c os exercícios, fzndo tdos os dias h q escovo os dentes dps do café...rs😘😀

Entendendo, muito bom!

Oi Clarissa! Gostei muito dos exercícios. Vou fazer! Desculpe, mas poderia fazer uma sugestão? Poderia fazer um vídeo com os exercícios ...e a explicação ser comentada. Quando vc fala ao mesmo tempo do exercício,

Estou amando esses exercícios, você é muito minuciosa para explicar. Eu estou pegando tudo de uma forma tão fácil. Deus te abençoe

Sorrir é o melhor remédio 😊

Muito obrigada, estou fazendo todos os dias

Gratidão amada beijos no coração com carinho

Entendi Clarissa.

Tudo está conectado, faz todo sentido.

Amei sua explicação 😍😍👏👏👏👏

Estou intendendo

Entedido vc é uma benção

Muitp obrigada pela explicacao!!! A primeira vez que alguem explica o essencial! Pois é verdade, e ando fazendo ha 1 mes e meio e tou piorando. Agora ja sei como fazer correcto. Grata querida!!🙏

Cilene amei🙏

Muito bom vou fazer 😊🤩

Vou tentar. Grata

Obrigada vou ❤praticar

Entendi .Obrigada

entendi Maria Fernandes

É de vdd 🙆🏾‍♀️😱, dá pra sentir TD👏🏽👏🏽👏🏽

Seu canal cresce dia a dia ! Continue com este trabalho ! Agora que o Fantastico da Globo está passando uma serie todo domingo sobre procedimentos estéticos caríssimos que quase não dão resultados e qdo dão são de pouca duração!

Estou entendendo sim

Maria Luiza.tou intendendo

Sim tou conseguindo a entender

Boa noite! Entendi

Muito bom! 👍

Boa noite Clarissa

Sim, entendi

Bom dia sim estou entendendo 🙂

Sim

Faz sentido. Estou entendendo

Obrigado amei

Gostei muito

Tou entendendo sim voce e nota mil

Tem haver mesmo

Sim estou entendendo

Salvei o vídeo ❣️

Maravilha de Deus, obrigada por expandir s

Estou amando esses exercícios! Tem algum para o código de barras?

Amoooo as ginástica

vou fazer com ctz preciso muito

Vou começar então hoje.

Estou entendendo.

Vou começar hoje mesmo, 2023 renovando! Gratidão linda!❤️

Tô entendo

Entendi!

Amei

Sim entendi, muito obrigado