Рет қаралды 66,468
Esercizio di 15 minuti di Body Scan per rilassare il corpo.
Questo esercizio permette di esplorare il proprio corpo, prendendo consapevolezza di ogni sua parte al fine di mettersi in contatto con esso.
Ti interessa iniziare un percorso di MINDFULNESS o vorresti saperne di più? Clicca sul seguente link www.centrophoe...