No video
تحسين التنفس - زيادة مرونة الحجاب الحاجز و كفائة الرئه
Рет қаралды 484,168
4 жыл бұрынالتنفس بشكل صحيح متقدرش تعمله لو عضلة الحجاب الحاجز مش شغاله كويس
زي ما عضلات جسمنا بتشد برده عضلة الحجاب الحاجز diaphragm ساعات بتشد و بتكون محتاجه للتدليك بطريقه معينه عشان ترجع مرونة الحجاب الحاجز و تقدر تتنفس بعمق
التنفس بعمق محتاج ان عضلات التنفس الاساسيه تشتغل كويس
عشان كده في الفيديو ده هنعلمكم طريقة فك او تدليك الحجاب الحاجز
كمان تقدروا تشوفوا الفيديو ال فات عن طريقة التنفس الصحيح و تقوية الحجاب الحاجز
كل الحاجات دي الهدف منها رفع كفائة الرئه و زيادة سعة الرئه عشان اقدر اتنفس صح و ازود الاكسجين للرئه و الجسم
تابعونا BODYFIX علي
Facebook
/ bodyfixcenter
Instagram
...
@lakboulel4588 2 жыл бұрын
لما تخرج من المسجد يبعد ٢ او ٣ كلم بعد صلاة الفجر جريا الى البيت مع التنفس العميق. مفيد جدا.
@jolay.7162 Жыл бұрын
اي والله 🤙🏻✈️
@user-hd5ot4ig5d Жыл бұрын
المشكلة اخي اثناء الهرولة لا استطيع التحكم بالتنفس بمعنى لا استطيع اخذ نفس عميق كامل
@lakboulel4588 Жыл бұрын
@@user-hd5ot4ig5d حاول بالشيء الممكن
@user-hd5ot4ig5d Жыл бұрын
@@lakboulel4588 استفدت ايه من كلامك ؟
@tawfikirhouma3878 Жыл бұрын
@@user-hd5ot4ig5d 😂
@user-lx2nl5ei5b 2 жыл бұрын
الحمد لله رب لك الحمد و الشكر و الله هذا التمرين حسن حياتي مليو في مليون. الله يسعدك و يجعل الله في ميزان حسناتك و أنصح كل شخص بتجربة هذه التمرين لأنها مفيدة جدا جدا.
@user-jy5jk8mk4i 2 жыл бұрын
تمرين حسن حياتك مليون في الميه بالغت جداً لدرجة أقدر أقول هذي كذبه
@aliasad7330 3 жыл бұрын
سبح بالسبحه وذكر اي اسم لله سبحانه وتعالى وسبح بيه مثلا خذ نفس عميق وقول يالله يالله ياالله ياالله ياالله يا الله ياالله يالله وسخرج النفس بطريقه بطيئه وهاكذ استفادية كنت من المسبحين وحافظة ع بدنك
@user-iq5cn1us3h 2 жыл бұрын
بارك الله فيكم كل طبيب مسلم يعالج ويعلم الناس بهذة الشكل عن بعد نقول لكل انك تحيي قلب انسان من جديد وبتنالك كل الخير وتوفيق جزاك الله خيرآ
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
شكرا لدعم حضرتك ❤💐💐
@goldsands6445 Ай бұрын
شكرا على الفيديو التمرين يبدا في 3:38
@user-hv5cv4iw2l 2 жыл бұрын
صلوا على النبي 💝
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@Smaaa555 Күн бұрын
علية و على آله الصلاة و السلام
@belkacemzaouia1438 3 жыл бұрын
روعه احسن فيديو في التنفس تحيه من الجزائر فيه تغير في نفسي حقي كنت اعاني من ضيق شديد في التنفس شكرا
@user-vi4fn7pe2g 3 жыл бұрын
أنا أيضا عندي ضيق شديد في التنفس
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
سعيد بتعليق حضرتك و ان الطريقه دي فرقت مع حضرتك 💐 انصح حضرتك بمشاهدة فيديو تمارين التنفس علي القناه
@realmadrid1387 2 жыл бұрын
شو سبب ضيق النفس
@user-vi4fn7pe2g 2 жыл бұрын
@@realmadrid1387 كانت فيك كورونا
@user-vn8yc2od6p Жыл бұрын
@@BODYFIXCenter احسن مقطع في اليوتوب في الموضوع بلا منازع رحم الله والديك مرحبا بك في الجزائر
@user-us1kq5qf1n 2 жыл бұрын
قال تعالى :(وان تعدو نعمة الله لا تحصوها صدق الله العظيم
@MALOMAT-995 3 жыл бұрын
أبدعت هذا الموضوع بهمني للغوص الحر جزاك الله كل خير
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
يا رب يكون الفيديو كان مفيد لحضرتك 💐 كمان شوف فيديو تمارين التنفس علي القناه 👌🏻
@user-xy1xr2po1i 3 жыл бұрын
فيديو جميل..حسيت ب فرق بعد التمرين شكراً دكتور ♥️
@Hamdy425 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eJqbpcJ3srPUf2Q.html
@mazika680 2 жыл бұрын
بجد
@user-xy1xr2po1i 2 жыл бұрын
@@mazika680 اي والله
@ahmedabadcag1318 Жыл бұрын
ايوة فعلا
@noureddine8861 Жыл бұрын
??? كيف
@mohamedabdo7179 3 жыл бұрын
عايزين تقوى الرئه والنفس هقلكم واجرى على الله اولا.هتجيب اذان الشيخ مصطفى اسماعيل وتردد وراه وهتيجى عند حى على الصلاه التانيه وتحاول توصل لاطول نفس مع الشيخ وواحده احده هتوصل للثانيه 38 مع الشيخ وبكده هتقوى نفسك ورئتك وعن تجربه الموضوع ده كرره كتير فى اليوم اول ماتحس بضيق نفس هات الاذان وردد وراء الشيخ ...وشكرا
@hichamchicham2925 Жыл бұрын
طريقة ذكية للتجميع الاوكسجين لكنها خاصة بمسلم فقط
@user-jj3gz5qu7e Жыл бұрын
@@hichamchicham2925 طيب اسلم حتى تستفيد اكثر واكثر هو انت مبسوط في الكفر
@ChannelTubeSalam Жыл бұрын
ولو مسيحي ماذا يفعل ؟
@hananeyalmaze6945 Жыл бұрын
@@ChannelTubeSalam حتى لو مسيحي
@user-zd3wy8wn7c 7 ай бұрын
وايضا الاستماع لسوره البقره مع ترديد ما يقرءه الشيخ
@Simo95208 4 жыл бұрын
من احسن الفيديوهات التي شاهدتها حول التنفس وعضلة الحجاب الحاجز 👍👍👍👍👍👍
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
شكرا لحضرتك ❤ يارب دايما نعمل فيديوهات تكون مفيده ليكم 🙏❤
@haneneami1481 3 жыл бұрын
انا بعد شفائي من كورونا صار عندي ضيق تنفس ومكان لي تحت قفس صدري صار يوجعني ونحس نفس يخرج من هناك وستغربت والله قلت ليش انا اتنفس من فوق بطني وتحت قفسي صدري بس لما شفت فيديو عرفت سبب شكراً لك
@kookokook4519 Жыл бұрын
مثلك انا
@Hasan1999Yo 2 жыл бұрын
يا جماعة ادعولي ينتهي ضيق التنفس
@alikahtan8953 Жыл бұрын
ربي يشفيك يارب العالمين انشأء الله دخليك يا الله
@sokalahrizi756 2 жыл бұрын
هاد القناة مضلومة والله شرح واضح شكرا جزيلا
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
شكرا لحضرتك جدا و لدعمك 🙏🙏💐💐
@lilalila6352 3 жыл бұрын
ما فيش طريقة اسهل يا اخي والله هذه طريقة خطيرة جدا
@mennaelsharkawy7908 4 жыл бұрын
كنت طالب female physiotherapist من فتره وبعت الcv. بس تقريبا مكنش مناسب كفايه بس حقيقي طريقه الشغل والريفيوهات بتثبت ان الموضوع يستحق ان الواحد يشتغل ع نفسه اكتر عشان يبقي ف الteam دا بالتوفيق 💪 ومن نجاح لنجاح
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
د. منه اولا ميرسي جدا علي الكلام الجميل ده و حضرتك تشرفي اي مكان تكوني فيه و مشالله واضح انك حضرتك حد مجتهد و شاطر و اتمني نشتغل مع بعض انشالله 💐🙏
@Mimy.emy2030 Жыл бұрын
شكرا دكتور انا عندي حساسية صدر و ضيق تنفس رح ابتدي التمرين وانشالله الشفاء لي و جميع المرضى😊
@user-hc5zq1yv7p Жыл бұрын
اختي الكريمه اذا كنتي تستعملين مانع حمل تأكدي من النشره انه لا يسبب ضيق التنفس لأنه هو الذي سبب لي انا ضيق التنفس المفاجئ اذا كان هو السبب ابتعدي عنه فورا
@02kki2 Жыл бұрын
إن شاءالله الصحيح بارك الله فيك
@alikahtan8953 Жыл бұрын
ربي يشفيك يارب العالمين انشأء الله
@alimaged2811 Жыл бұрын
تعالجت عندك الحساسية لو بعدها
@user-wc5mn2fp8t 9 ай бұрын
أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام و ألبساطة و ألشكر لي وسع رئتك لله سبحانه وتعالى عز وجل
@MOHANNAD107 2 жыл бұрын
اللهم اشفي والدي وقوموا بخير وسلامه وادم الصحه والعافيه عليه ادعوله 💔
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
ربنا يشفيه يا رب
@user-us1kq5qf1n 2 жыл бұрын
الحمدلله رب العالمين الحمد لله على نعمة الصحة والعافية
@hishamhamttah8585 2 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور..فعلا مريحة كم مرة نعملها وبعد كم مدة ممكن ناخذ النتيجة الملحوظه
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
نعملها ٣ الي ٥ مرات يوميا لمدة شهر
@user-kf9ky3ue8v 2 жыл бұрын
افضل علاج للرئه ربنا قال واذا الصبح تنفس اول بزوق الشمس وعند المغيب افضل تنفس للرئه
@user-ye7hf8id7m Жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم والصبح اذا تنفس صدق الله العظيم
@Ahmedaimo 2 жыл бұрын
متعافي من كرونه دلتا بارك الله فيك استفدت كتير من فيديوهاتكم مشكورين.. عاوز اعرف متي اخد التطعيم
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
حمدلله علي سلامة حضرتك 😊 بعد 3 شهور من التعافي
@abdulrahmanobaid1128 3 жыл бұрын
حتى تقوم بالتنفس بالبطني حاول أن تدخل الهواء إلى رئتك من غير أن تحرك عضلات القفص الصدري
@lo3batomaraa191 3 жыл бұрын
ياأخي إذا كنت مسلما فابدأ بالسلام تحية نبيك محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم تؤجر عليها في الدنيا والآخرة خير لك من الموسيقى الشيطانية؛فإنها حرام حرام حرام حرام
@alaal8088 3 жыл бұрын
يمكن مو مسلم
@asyahurriyet8259 2 жыл бұрын
جميل جدا شرحك دكتور ..ملخص سريع
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
❤❤❤❤
@user-fh3pk2sf2r 4 жыл бұрын
شكرا .. بعد كم يوم من تمارين التنفس حسيت بألم في منطقة الحجاب وكنت اظن ان لدي مشكله في المعده ولكن بعد عمل المساج تبين ان لدي شد في العضله ومن اول مره فكت العضله وهداء الالم ... شكرا لك مره أخرى
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
العفو يا فندم 💐 سعيد ان ده ساعد حضرتك ❤
@RareChannell 2 жыл бұрын
كيف طريقة المساج تكفى
@user-qr3pr6vp3y 3 жыл бұрын
دكتور ارجوك تكلم على الاشخاص المصابين بالقولون العصبي نحنا نعاني من ضيق التنفس
@Hamdy425 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eJqbpcJ3srPUf2Q.html
@ibrahimplombier3239 4 жыл бұрын
السلام عليكم الحمدلله أول مرة أسمع دكتور يشرح شرح مقنع ومفصل تماما فجزاك الله خيراً يا دكتور أعاني منذ زمن من مشكلة الحجاب الحاجز وخاصة لما أتمرن ويكون فيها جهد على البطن مثلا " تمارين المتوازي أو ماشابه… " فأحس بنقص في الأوكسجين وأتعب مباشرة و حتى في الأكل أحس بالشبع فيا ريت يادكتور تقدم لي نصيحة مفيدة فقد أرهقتني المشكلة خاصة وأنا أحب الرياضة كثيرًا . وتحياتي الخالصة لك
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
اولا الف شكر لحضرتك علي الكلام الجميل ده و اتمني يكون الفيديو مفيد لحضرتك 💐 تدليك الحجاب الحاجز بالطريقه ال بالفيديو و تمارين التنفس العميق ال في فيديو التنفس بطريقه صحيحه ممكن تساعد حضرتك كتير
@mahd6936 3 жыл бұрын
جزاك الله خير وعافية دكتور هل ااتمارين هاذي مفيدة للالتهاب القصبات الهوائية؟
@winnereic9762 3 жыл бұрын
ايه يا دكتور ده احس التمارين خطيره
@MLL65 Жыл бұрын
لتقوية الشهيق والزفير خذ منشفه او ملابس وغطي فمك بإحكام بالملابس وامسك بيدك وانفخ من فمك بقوه وخذ نفس بقوة اعملها مرات هذا بيقوي عضلات التنفس
@MajidMajid-wu8jf 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة دكتور وبارك الله فيك عملت تمرين
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
ممتاز يارب يكون حسيت بنتيجه كويسه
@somiasouadlaieb2265 3 жыл бұрын
ممكن هده التمارين لمريض السل خارج الرئة ، الماء في الرئة تسبب بإنكماش الرئة و لازم تنزل ☹️
@cutekidsgames2663 2 жыл бұрын
🌹💐
@user-zq5pb7zs2c 3 жыл бұрын
شرح الفيديوبالفايف جى رائع،شكرجزيلا
@user-ps7ih5sy3r 3 жыл бұрын
السلام عليكم اني عمري ٣١ سنه ولا اشتكى من اي أمراض مزمنه يوجد عندي فتحه بحجاب الحاجز والأعضاء الداخليه صاعده على القلب من الجهه اليمنى الأمعاء معا نصف من الكبد
@user-bz7ln1ff9m 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلو علي محمد
@user-ps8od1wu1z 2 жыл бұрын
كل الأمتنان 🌹💜
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
🙏💐
@mahdiQ9999 2 жыл бұрын
ياريت دكتور تمارين اخراج البلغم لاني مصاب بتوسع القصبات الهوائية مع كتضاضها بالبلغم و تمارين لطيفة لتوسعة السعة التنفسية بارك الله فيك
@yakoubbenseghir6913 Жыл бұрын
داوم على منقوع القرنفل سبع عيدان قرنفل في كوب ماء تنقع ليلة كاملة و تشرب صباحا استمر و سيخرج كل البلغم
@user-kx6kg1zm3z Жыл бұрын
نفس مرضي عندي توسع منذ الولاده عليك بالمشي والرياضه لازم تبذل مجهود حتى يخرج البلغم
@eliaelia1592 8 ай бұрын
@@user-kx6kg1zm3zطيب انا عندي توسع بالرئه لكن ماعندي بلغم ولا كحه يعني عادي لو الاشعه غلط
@salwahegazy2705 3 жыл бұрын
يا ريت تصوير اكتر وضوح بعد اذن حضرتك
@aymanosama4549 3 жыл бұрын
انا عندى ضيق تنفس السبب نفسي حاجات مالهاش حل بس التمرين دا حسن النفس شوية شكرا
@user-fl7sd6ne5m 2 жыл бұрын
حمدالله على سلامتك 🍃❤
@user-ex8id9ou7g 2 жыл бұрын
نفسيي ؟؟؟
@gadahmad9960 2 жыл бұрын
مشكله بالمعاده عن تجربه
@mee6957 2 жыл бұрын
حتى انا و ما لقيت حل
@eliaelia1592 8 ай бұрын
ماهو سبب الضيق الي عندك لان انا هم عندي ضيق من اي جهد
@user-lk4uk5rd8z Жыл бұрын
والله من عرفت انك مصري عرفت بموت بعد اسبوع
@user-wp2bz1nn9y 3 жыл бұрын
يادكتور من فضلك انا عندي فتق بالحجاب الحاجز واتلم من الجهة اليسرى حتى عظام الصدر تؤلمني وعندي ارتفاع تلضغط مع تضخم الغدة الدرقية ودهون بالكبد من فضلك وربنا يجازيك ايه هو العلاج اورجيم او تمرين وربنا يجازيك كل خير امك ام نور من الجزاءر
@mun3172 2 жыл бұрын
اتكلم عن الدهون الحشويه واثرها على مساحه حركه الحجاب الحاجز
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
هنتكلم عنها بإذن الله
@AyaMohamed-zu4jj 3 жыл бұрын
شكرا لحضرتك عندي مشكله انا سباحه عمري١٤ سنه ، و انا عندي حساسيه صدر وراثه ، و بما أنزل التدريب بيجيلي ضيق في التنفس و لازم اخد بخاخه ، هل من علاج بسبب الازمه الي بتحصل عند نزول المايه
@user-id3lw5pv4i 15 күн бұрын
انا زيك
@goodjob4296 3 жыл бұрын
عندي يادكتور في الحجاب الحاجز لما سويت اشعه عاديه للصدر ارتفاع في الحجاب الحلجز الايسر. هل التمرين هذا ينافع. لأن زي ماقلت ممكن مشدود
@MohamedAhmed-zf6pg 3 жыл бұрын
ممكن اعرف عملت اية لاني اعاني من نفس الارتفاع
@MohamedAhmed-zf6pg 3 жыл бұрын
Good Job ممكن اعرف عملت اية لاني عندي نفس الارتفاع
@user-co8ui2im5s Жыл бұрын
اعاني من ارتفاع الحجاب الحاجز
@mohammedyt4512 3 жыл бұрын
فعلا كانت جدتي تقول لنا هده الحركة سبحان الله
@SAFESPORT 2 жыл бұрын
هل هناك تمارين معينة لفتق الحجاب الحاجز؟
@user-yd2bi1qb6d Жыл бұрын
ياريت لو يعملنا
@alwahbirx Жыл бұрын
فضلاً دكتور لو تنزل فيديو لاستخدام acapella لأني بحثت باليوتيوب لم أجد باللغة العربية. فقط أجانب بلغات أجنبية
@Be_bo111 3 жыл бұрын
يادكتور اذا تنفست وبوقف علشان الطلعه ما الفم يجيني اخر شي هواء ثقيل اخر شي مدري كيف اوصف فا يجبلي اثواب كاني بنام
@JijiJiji-mv2kz 3 жыл бұрын
انا كمان
@user-bm3nx8wb8n 2 жыл бұрын
لقيتو حل؟
@user-rf2sb2kc5r 2 жыл бұрын
اللي كذا التنفس عندهم مره ثقيل و ضعيف لانه اللي يتثاوب كثير يتثاوب عشان رئته محتاجه اكسجين مو عشان فيه نوم او عشان دوبه صاحي من النوم عشان كذا كل ما نصحى من النوم ما نتنفس تمام ف نتثاوب الرد على السوال ، ايش الحل؟ اتمرنوا تمارين كارديو و اتمرنوا في المسبح كمان بيكون احسن و احسن و برضو تمارين جري في الاماكن المرتفعه عشان الاكسجين بيكون قليل فيها و رئته و بتتوسع مع التمارين
@aymanfathe3385 2 жыл бұрын
شكرآ على النصيحه انا ارتحت فى التنفس عن الأول بس عندى كرش بسيط مش متمكن من التمرين كويس بس أشكرك جزيل الشكر وجزاك الله خير
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
ننصح حضرتك نعمل تمارين التنفس الباطني شوف الفيديو عالقناه
@chakrisetif8611 3 жыл бұрын
انالما ارتل القرآن الكريم ينقطع النفس والاية الواحدة يقطعها كثيرا ولما اخذ نفس وابدأ بالقرأة التجشؤ يعترض طريق التنفس ما الحل؟
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
دى مشكلة بتكون بسبب عدم تنظيم التنفس وضيق النفس واللي بيتحسن جدا مع تمارين التنفس ال في الفيديو التزم بيها و طمنا
@chakrisetif8611 3 жыл бұрын
السلام عليكم انا لما بخذ نفس الحجاب الحاجز يضغض على الامعاء والقلون ولما اجي اطلع النفس يطلع معاه التجشؤ ولما ارتل القرآن الكريم اتجشؤ ميخليش النفس يطلع ايه الحل الله يخليك
@nawa7md976 Жыл бұрын
صلو على خير خلق الله🤍
@ahmedabadcag1318 Жыл бұрын
بجد شكرا في فرق كبير
@hectorjames6147 Жыл бұрын
شكرا يا دكتور الله يبركك في عمالك
@saifrefrafi9189 3 жыл бұрын
اهلا دكتور انا عملة عملية جراحية حول الاسترواح الصدري ضمور الرئة بسبب الهواء بسبب شيل وزن ثقيل او لاني كنت اتمرن حديد هل استطيع ان ارجع لممارسة الرياضة او لا
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
بالتأكيد ممكن ولكن يلزم التأهيل الطبي و مراجعة الطبيب المعالج
@omabdalah3607 3 жыл бұрын
دكتور أنا فعلاً عندي ارتجاع مرئ وفتق الحجاب الحاجز والتهابات المعدة وبحس بأستمرار بخنقه في رقبتي وصدري ممكن طريقه أيسر وأسهل وشكرا
@murtada.abuturab 2 жыл бұрын
يا دكتور اتوسل الك جاوبني انا من العراق ووزني بالتسعينات بس يحدث خفقان وضيق تنفس قوي جدا رحت دكتور قال لي مشكلة نفسية وانا احس نفسي اموت وعملت تخطيط قلب واشعة للرءه وكانت ايجابية اعمل ايه
@saidchifa938 2 жыл бұрын
عيش حياتك دا مش مشكل عيروح مع الوقت
@user-ip6bt7wu5z 2 жыл бұрын
انا صاير معاي مثلك هسه
@fizazi8217 2 жыл бұрын
الاعصاب
@fizazi8217 2 жыл бұрын
انا بتجني ديق تنفس والقلب بدوق كتير
@gadahmad9960 2 жыл бұрын
صدقني انا مصر وكنت اعني مثلك وروحت لاكثر من طبيب يقولوا النفسيه وبالاخير عملت تحليل شامل واتضح انه مشاكل من المعاده وسهل علاجه صدقني لان اتلمت كثير
@user-yi2mf1ol3t 3 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور ممكن تجاوب عله سوالي الله يعطيك الصحه والعافيه دكتور انه صارلي سنه كامله عندي ضيق نفس والأم قوي في صدري وبعض الاحيان يصير عندي الم بلرئه اسفلهه
@user-od9gy7zq9m 3 жыл бұрын
ممكن يكون قولون او حالة نفسية
@Hamdy425 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eJqbpcJ3srPUf2Q.html
@Nj-wj7ez 3 жыл бұрын
شكرا لك الله يحفظك يارب تحياتي لك من الكويت
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
العفو 💐💐 تحياتي لاهل للكويت ❤
@mamsofy9440 3 жыл бұрын
انا عندي مشكله في التنفس ومفيش فايده من العلاج
@user-ui6hy7zc5w 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول مرة اشوف دكتور مثلك يشرح شرح مميز بس عندي شغلة يادكتور انا مصاب بكورونا وعندي كرش بيضايقني في التمرين ساعدني في تمرين الرئة وخروج البلغم والرشح منها للعلم انا اي اعراض ما هندي في الوقت الحاضر منذ ٥ أيام من ذهبت الاعراض وصارلي من انصبت تقريباً ١٦ يوم من العيد الاضحى ارجو قراءة تعليقي ومساعدتي يادكتور
@tittit2891 2 жыл бұрын
اعملينا فيديو عن وسواس التنفس او مراقبة التنفس
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
فيديو تمارين التنفس العميق عالقناه يساعد في علاج الموضوع ده
@sayedhassan6322 Жыл бұрын
جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️👍
@Ch-pr5xu Жыл бұрын
من فضلك دكتور جزاك الله خيرا ماهي اعراضه هل يضعف عضلة القلب ويعمل ظغط على طحال
@user-us1kq5qf1n 2 жыл бұрын
الحمدلله رب العالمين الحمد لله على نعمة الصحة والعافية شكرا لك ربي
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
الحمد لله 🙏
@user-ss2ui6lf1o Жыл бұрын
يا جماعة اختصاصي قلب قال لي هذا الأمر فأرجو تسدفادو كان معي ضيق تنفس وسرعة في دقات قلب أثناء نوم انا ما كان فيني اي شي قبل طليت بس اسبوع رحت ع دكتور طلع تحاليل قلب سليمة كل الأمر طلع من قولون وغازات والتهابات وانا اقول من عندي اشربو بابونج مشان قولون والكركم مشان الالتهابات وبس تنامو حطو مخدا تحت رجل حتا يصير أعلى من مستوى قلب
@AmarAatef75 3 жыл бұрын
يادكتور هل الانحراف الانفي يظيق التنفس بشده عندي ظيق في التنفس بقوه ابسط عمل اسويه مااقدر اتكلم من ظيف التنفس
@user-qo6gw4iz4j 3 жыл бұрын
والله نفس مشكلتي
@holybible9812 3 жыл бұрын
التمرين جميل بس حساه صعب .... ياريت لو تعملوه على مكيت شكل جسم الانسان عشان تكون العضلات واضحة ونفهم نعمل ايه بالضبط
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
هو محتاج مهاره شويه في تنفيذه .. و لكن يمكن عمله بشكل مبسط من خلال تدليك اسفل القفص الصدري
@holybible9812 3 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter أحاول
@dodomostfaa7108 2 жыл бұрын
انا عملت زي محضرتك قؤلت بس مقدرتش اكمل لاني كنت حلسه ب الم جامد ف القفص الصدري
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
اذا فيه ألم جامد يبقي بنعمله غلط بلاش و ممكن نعمل بدلا منه تمارين التنفس العميق هتلاقي الفيديو علي القناه
@salehfahmi2373 2 жыл бұрын
السلام عليكم ارجوك يادكتور انا عندى تليف فى الشمال كتير قوى وذهبت الى دكتور فقال ان التليف مش ممكن يتعالج لان ال نشف نشف فهل من تقدم
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك انصح حضرتك بمشاهدة فيديو تمارين التنفس الباطني علي القناه هيفيد حضرتك بإذن الله
@horyasawy8423 2 жыл бұрын
سهل ومفيد
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
💐🙏 شكرا لحضرتك
@saadyouns1754 3 жыл бұрын
very good doctor
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
Thank you 🙏🙏❤
@houdarabia8430 2 жыл бұрын
دكتور انا معنديش كورونا اصبت بصدمة بسبب كورونا وصرت احس انني لا استطيع اتنفس بشكل طبيعي واختنق ماذا افعل ارجوك افيدني
@moon.7678 2 жыл бұрын
احسن شي تروحي للطبيب.
@hamidtwaki7538 2 жыл бұрын
لم يكن دواء ملين لهاده الميزة افدني ولك جزيل الشكر
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
لا يوجد دواء ملين للحجاب الحاجز
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
لا يوجد دواء ملين للحجاب الحاجز
@lklk9841 2 жыл бұрын
دكتور جزاك الله خيرا هل اذا عندي فتق بالحجاب الحاجز او ارتجاع مريئي هاذا. التمرين يضر. !!؟
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
لا بالعكس هيفيد حضرتك
@nawalrami9575 4 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا اصابني سل في الرئة و سبب لي مخلفات و اصبح لدي هواء في الرئة وضعت انبوب مدة خمسة اسهر و لكن عندما ازالوه بقي القليل و الان طالبوني بعملية جراحية و انا متخوفة فماذا افعل هل هنالك خل بدون العملية
@nodyhome1207 3 жыл бұрын
عندي فتاء فالحجاب الحاجز ده يفيدني ولا ايه
@user-ks1cs8lg5r 3 жыл бұрын
انا عندي ضيق تنفس ادعولي يروح مني
@Hamdy425 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eJqbpcJ3srPUf2Q.html
@nabilmoh867 3 жыл бұрын
شكرا انا منمتش بليل بسبب ضيقة التنفس
@user-ks1cs8lg5r 3 жыл бұрын
انا ايضا كل يوم كدا بقالي حوالي 3شهور ونصف
@andress2173 3 жыл бұрын
دكتور نتمنى تجوبني انا عند اغني ينقطع نفسي وصوتي منخفض مارايك ومنصحتك وجزاك الله خيرا
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك شوف فيديو تمارين التنفس العميق و فيه اختبار في الفيديو لكفائة التنفس اعمله و لو فيه مشكله اعمل التمارين ال بالفيديو
@andress2173 3 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter هل لها علاقة بتنفس العميق أو الصحيح ?
@user-hd5ot4ig5d Жыл бұрын
دكتور لو سمحت هل هذا هو حل انقطاع النفس عند رياضة الهرولة (الركض البطيء)
@hamidtwaki7538 2 жыл бұрын
كلامك على حق
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
🙏🙏
@zahraa8629 2 жыл бұрын
اي واللـٓـهـہۛ دكتور اني انصابيت قبل سنة ورة الشفاء بقى عندي ضيق تنفس وعلما لــ۶ـــٓدۛ الشفاء اوكسجيني ٩٩بس اختنك رحت لدكتور كال كلشي مابيج رئتج سليمة
@yahyazizou3321 3 жыл бұрын
طريقة خطيرة يجب توسيع وتحسين الرئتين بالرياضة
@user-dz3of4lx5g 3 жыл бұрын
انت دكتور ؟
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
مش خطيره طبعا و لا يجب أن يكون هناك ألم عند تنفيذها و الرياضه اساسيه
@habaahmed944 3 жыл бұрын
امي عدها حساسيه موسميه وتختنك، ارجوك كول شسوي حته تتنفس زين اختك من العراق
@user-qm6nw2lp6f 3 жыл бұрын
خلي تجنب رائحة لكلور والعطور وتهوية بلشمس خلي تطلع يوما ...بعيدا عن الناس ...وشرب ليمون وماء
@Hamdy425 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eJqbpcJ3srPUf2Q.html
@Rere-hx7il Жыл бұрын
خليها تجرب تشرب الزنجبيل الطازج مع العسل الاصلي
@r_7034 2 жыл бұрын
دكتور انا اصبت بالكورونا وشفيت منها الحمدلله لكن بعد شفائي بتليت بضيق النفس ليلا نهارا غير قادرة على التنفس خائفة من توقف قلبي بسبب ضيق النفس هل اخصائي انف اذن حنجرة له علاقة بضيق النفس ؟ او يجب ان اذهب الى غير اخصائي؟
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
حمدلله علي سلامتك ارشح لحضرتك دكتور صدر
@hanagamal4409 2 жыл бұрын
ربنا يشفيك ويعافيك يارب🤲 أنصحك بمراجعة طبيب مختص في الأمراض الصدرية ممكن يكتبلك موسع للشعب الهوائية تناسب حالتك ولا تاخدى علاج من نفسك وأستشيرى الطبيب 🙏
@hjr79shbah52 Жыл бұрын
كم مدة التمرين؟
@jokersle1711 2 жыл бұрын
السلام عليكم انا لمن اللعب كورة اتعب بسرعه جدًا رغم اني لا بدخن ولا بشيش ولا اي حاجة ايش السبب وايش العلاج وشكرا🖤
@jokersle1711 2 жыл бұрын
@@alotebe_ لا ولله الحمد
@alotebe_ 2 жыл бұрын
@@jokersle1711 يمكن م تعودت ع الشغل وماتتغذا زين
@ksjsjsjsjsbjdjdjdhdhhd9079 2 жыл бұрын
أنا عندي نفس هذي المشكل لما ألعب اتعب على طول
@mahmodhassan2294 2 жыл бұрын
فيديو يستاهل ما شاء الله
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
❤💐
@amalnasihi4808 Жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هذا تمرين ينفع لي عندو رئة واحدة
@Dmf92 3 жыл бұрын
مرحبا دكتور انا من أخذ نفس عميق، منطقة الحجاب الحاجز تأذيني شويه ، شنو السبب؟ اتمنى تجاوبني ❤️
@shimashima-mn7po 3 ай бұрын
المرجو ازالة خلفية الموسيقى
@videographer1004 3 жыл бұрын
لما عملت التمرين لمدة يومين بدء الحجاب الحاجز يؤلمني عند التنفس هل هذا طبيعي ؟ وماذا يدل ؟ للعلم عندي قالون عصبي وحالات توتر وقلق وبدأت تقل الاعراض مع التنفس البطني وشعور الدم يجري في اقدامي مثل جريان الشلال
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك مش المفروض يكون فيه اي الم بعد مساج الحجاب الحاجز ممكن يكون حضرتك بتستخدم قوه زايده في عمل المساج انصح حضرتك بوقف التمرين و الاستمرار علي تمارين التنفس الباطني فقط
@videographer1004 3 жыл бұрын
لم اعمل التمرين مع اليدان فقط التنفس البطني لأن عضلات بطني قاسية قليلا ولايمكنني ادخال يداي
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
تمام استمر مع تمارين التنفس الباطني انشالله تفيد حضرتك كتير
@HhSy-pq5hy 3 жыл бұрын
شفيت من القولون
@user-ye9tk5xn3j 3 жыл бұрын
كنت مريض درن وخفيت ونفسي مش عارف ارجعه ل طبيعته ولا قادر العب كورة ياريت ترد عليا
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك التمارين بالفيديو هتكون مفيده جدا لحضرتك
@user-tv5up6ix7r 2 жыл бұрын
الله يشفيك
@hgffggg4910 Жыл бұрын
بالشهيق انفخ الصدر ولا البطن
@KazaniAbdelali 3 ай бұрын
سلام عليكم دكتور عندي امي حجاب الحاجز صاعد اعلى وعنده تضيق في تنفس عند مشي هل هو سبب حجاب حاجز اما رئة طبيب صدري قالي عنده ربو وحجاب الحاجز مرتفع سبب تضيق تنفس يكون من رئة اما من حجاب حاجر ارجوك برد بارك الله فيك
@aminael1493 Жыл бұрын
دكتور ماهي نوع تمرينات انزلاق الضلع
@aliaal8109 6 ай бұрын
في تمارين لتليف الرئه وضيق التنفس وشكرا
@BG-wt8ct 7 ай бұрын
سويت كذا والمعده راحت مكان القلب و القلب جا مكانها 😢😢
@user-li6ix3et7y Ай бұрын
اكيد مو بعقلك انت
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 532 М.
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,4 МЛН
خلاصات سعد الحلفاوي
Рет қаралды 4,4 МЛН
muscle clinic
Рет қаралды 345 М.
Shin Samurai شن ساموراي
Рет қаралды 570 М.
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 842 М.