🇵🇭 보홀에서 AIDA3 교육 받다가 알게된 중요한 사실 ✨ | 갑자기 내 다이빙이 편해진 이유 | panglao island bohol freediving
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5 ай бұрын#aida3 #freediving #freedivingtraining
2024년 첫번째 영상🐲
AIDA3 중급 다이버가 되기 위해 보홀에서 계속되는 프리다이빙 교육!
사람들은 요즘 뜨는 휴양지인 필리핀 보홀로 여행을 오는데
저는 하루종일 공부, 다이빙, 밥먹고 그대로 잠드는 하루를 보냈습니다.
항상 버디와 함께 해야하는 안전한 프리다이빙 시스템인데
버디가 사라져 버린 이야기,
그리고 시간날 때마다 공부하고
이 곳에서 만난 강사님 말한마디에 감동받은 사연까지!
영상이 마음에 드셨다면 좋아요, 구독 부탁해요💜
📍보홀 프리다이브 팡라오(freedive panglao)
📸 고프로 11
👨🏽🏫 주상민 강사님
@k.jin...6662 5 ай бұрын
화이팅입니다 .... 저도 될까 될까 했지만 어느새 업그레드 되어 있었습니다 ^^ 안전 다이빙 되세용
@O-deepDa 5 ай бұрын
저도 열심히 트레이닝해서 차츰 차츰 성장해나가야 겠어요👍 k.jin님도 안전하고 행복한 다이빙 하시길 바래요~
@shunglebangle 5 ай бұрын
레벨 3 시작한 다이버로서 많이 배웁니다❤
@O-deepDa 4 ай бұрын
오! AIDA3 시작하셨군요!! 영상으로 전달된 내용들이 조금이나마 도움이 되셨길 바래요🥰 AIDA3 화이팅 입니다 ㅎㅎ
@user-qf7yl8og2y 5 ай бұрын
최종호흡의 중요성 이라하면 최종호흡을 힘있게 가득담으라는 뜻인가요?
@O-deepDa 5 ай бұрын
몸에 긴장감을 풀고 복식호흡에서 흉식호흡까지 자연스럽게 이어지게 해주는데 이때, 복부에서부터 천천히 공기를 채우는 것이 중요합니다! 그리고 최종호흡이 할때마다 달라지면 부력이 달라지기 때문에 항상 동일한 호흡(일정하게)으로 공기를 가득담아야 한다는 의미입니다 :)
@DG_BBak 5 ай бұрын
랩3 이론 너무 어려웠습니다...모두 고르시오 지옥 이었어요😂
@O-deepDa 5 ай бұрын
맞아요 저는 아이다3 재시험으로 겨우 붙었습니다! 😭🤣 벼락치기로 공부하기란 정말 힘든거 같아요 ㅎㅎ
오딥다 O-deepDa
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초이풀 choiful
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ВАСИЛЛА
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