Уверен , что многие Ром Тебе скажут и говорят:" Спасибо , что Ты есть!".)))) Тренерский талант у Тебя очевдный! Харизма завидная!)) Оставайся всегда таким))) и будь Здоров! Всех Тебе личных благ!

Спасибо за работу. Очень ценим. А некоторые по возможности и деньгами.

Да харезматичный Парень, с положительной энергией.

умница, спасибо - я задолбался соображать с какой ноги уйти вправо, будучи правшой и стоя с правшой

Спасибо большое тренер, сегодня же и отработаю!)

Вы голосовали за школу...Вот вам школа! Начинаем год! Хватит это терпеть!

Спасибо за акценты Рома, очень интересно и разумно

Выпуск бомба честно говоря ! Даешь виде по добавкам... Когда противник еще не наелся, а у тебя уже приготовилась добавка и начинаешь его кормить до отвала)

Супер! Было бы очень круто, если бы вы засняли видео про работу низкого с высоким и наоборот. Очень не хватает знаний на эту тему.

Коучу лайк, Веталю привет)

В Боксе здорового человека миллионы нюансов и вариаций, которые как задачки по математике надо прорешать и закрепить знания Чему и учит Рома, очень круто, что я попал на этот канал и многое для себя подчерпул и подчеркнул

Очень полезная информация, спасибо!!!

Это замечательно. Благодарствую.

Спасибо Вам) Всем бокс!

Супер серия!

Как здорово сказано, всё новое в Америке ,это забытое старое в СССР.

выпуск бомба😎

Роман , Спасибо 🙏

Спасибо за выпуск, всем бокс!

Спасибо Рома очень интересно продуктивно понятно, видос сняли 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍✌️БЫТЬ ДОБРУ

Спасибо!

Отлично.

Спасибо

Прикольный выпуск

Как всегда интересно и познавательно. Спасибо. А можешь рассказать как работать на каплевидной груше которая у тебя на заднем фоне?

Красавелло...как обычно очень толково.

Жму Руку! Рома Интересен коммент к бою Шрама и Коваленко на Махаче в Киеве. Виталий Коваленко представитель Советской Школы Бокса и назвал тебя одним из своих тренеров. Вот ссылка не это видео @

Нас вот так с ножницами учили. И на пятку

Давно хотел себе такого тренера! 👍💪

Всем Бокс Привет Роман ) внутрь ушёл и на правую руку (на дальнюю) пришёл ))) ну если оппонент техничен , конечно! А так да, в теории всё складно ,но жизнь каждому всё расставит !)

Лучший

Класс

Всего тебе хорошего , Ромэло

Рома красавец ! Зачет

Красотища! Рома, ты мысли читаешь. Уже давненько думал о том что хочу увидеть разбор техники циркулей "правша с человеком". Спасибо огромное! Еще запили, пожалуйста, цикл видосов по работе на растяжке с мечами. Вот это будет офигенское начало года!!! Привет из Донбасса, всем Бокс!

зубы сделал),красавец

Благодарю Роман! Вчера трейлер этого урока видел на онлайн тренировке)

Рома, где продолжение. Удар в печень))

Кайф

Лайк заслужил! Давай еще про циркули левша-правша

Роман, приветствую! Уклон внутрь, с подставкой плеча реально работает) Я уже привык к этому движению. Тренер только орёт, что я руку левую опускаю. Хотя, плечо защищает реально от любых ударов. Можно ещё отклон сделать, чтоб провалить. Имхо)

Можно пожалуйста ролик про физ подготовку боксера

С кайфом)

Спасибо за выпуск! В профессиональном боксе Американском стоят плотно на ногах )в челноке это как то странно смотрится )

Спасибо. Можно пересматривать с 03:12 до 11:35

Вы уверены что глубоко знаете циркуль, сайдстеп. Судя по видео маловато знаете ещë об этом. Сайд степ - по сути движение вбок (изначально шагом) шаг.Затем стали его делать на перескоком(как вы показали на видео) толкаясь поочередно одной и другой ногой, скачком одновременно толкаясь обоими сайдстеп , а уж отсюда либо чисто защитное ,сковывающее действие либо контратакующее действие. Сайдстепом можно не только провалить и встретить, но и запутать , так ложный сайдстеп на сближение вперед - в бок, для провокации начала атаки противником хорош тогда, когда противник не ведется ,на обычные раздергивания, а здесь у него явно желание вас ударить усиливается,либо он пытается разорвать дистанцию (зависит от "психотипа" боксера)так как он чувствует уязвимость, некую опасность атаки с неудобной для него позиции. Атака прямолинейная , с давлением на сайдстепе сковывает, затрудняч возможную контратаку, по этому может использоваться как элемент атаки, для "профилактики" от возможной контратаки. Сайдстеп это тех. действие позволяющее менять линию атак движенениями вбок влево- вправо.Он же выполняемый "со скручиванием" приводит не только к смене линии атаки, но и к смене, угла атаки , что даёт больше вариантов развития ваших атак, так и контратак(а вы разбираете на видео только применение сайдстепа на отходе,это значит что опыт недостаточен, рановато вам писать книгу. Циркуль это тоже техническое развитие движения сайдстепа ,добавление к нему другого движения, а именно элемент " обратное зашагивание " за " ногу вращения", другой ногой ,по дуге ,разворачиваясь спиной - "циркуль вперед - вбок) если вращение на передней ноге, и циркуль назад - вбок,если на задней.Циркуль по факту дублирует сайдстеп,но разница не только в длине перемещения и увеличения радиуса . Но и в том, что при сайдстепе скручиваясь на передней ,для возвращения в эту же стойку нужно либо продолжить по смещение, либо возвратился на линию атаки (а это крайне чаще нежелательно) то лучше продолжить, что и делается через "обратное зашагивание " , например по диагонали(Циркуль) Что такое зашагивание ? Зашагивание - это тех. действие перемещения "сзади стоящей" ноги в позицию " впереди стоящей", по факту - смена стойки . "Обратное зашагивание" зеркальное действие когда передняя нога, смещаясь становится ,ставится за другую ногу , и тоже смена стойки. А теперь Тренер решите, какой циркуль на видео?

Лайкос лететь к тебе со скоростью света)))

Роман, было бы очень интересно, если ты осветишь защиту от ударов в корпус.

Ну вот именно этот циркуль применял - нифига не получается. Либо я оказываюсь слишком далеко, либо мы сталкиваемся коленями и захода нет. Изменил - стал делать разножку чуток, вставая более фронтально, одновременно нагружая джебом. И следом - со сменой стойки заход за спину в стиле Ломаченко. И пошло!

Классический пример проваливания противника - нокаут в Пакьяо-Маркез 4.

Всем бокс 🥊📐

Насколько я понимаю, приоритет захода к левше внутрь должен отыгрывать то, что у левши сложней выиграть борьбу за переднюю ногу (левша сам - больший мастер заходить за спину).

Ром ты в зале тренируешь ещё?

😀👊👍

Повторные атаки+

👍💪💪💪👏👏👏🥊🥊🥊✊

Всё что Роман объясняет на видео - работает:) Пламенный привет от учеников:) instagram.com/p/CD_HGIVoWgL/

Здравствуйте! Сколько унций у перчаток Fairtex в данном видео? Какая модель? За ранее спасибо за ответ. И привет из Украины ! Всем мира и добра, братва!

Скорее бы про деградацию посмотреть

А не Денисов ли был тренером Огуренкова? Именно Денисов привез в СССР (Россию) американскую школу бокса, чуть адаптировав. У вас получается куда американцам до нас - и внезапно - они же нас драться по-современному и научили

Напарнику нужно раскрепоститься

🧔🧠

Смысл в циркулях для простых смертных? Циркуль это ОЧЕНЬ энергозатратно, проще уж прихватить соперника

v blznemboju perestavit nogi s zasagivanijem malo polucitsia. osobeno esli sopernik nize rostom , i fiziceski silnee. potomu sto kazdyj raz zasagyvaja vy budete teriat rovnovesije. eti nestykovki mozno uvidet, daze na sniatom video. a v zizni propustite podsecku i vsio koncitsia.

Рома разве при правом прямом поднятие локтя не отнимает время?

Когда делаю циркуль во внешнюю сторону, ныряя под переднюю руку, часто спотыкаюсь о переднюю ногу соперника

А если противник ударит апперкот, когда ты будешь делать уклон внутрь ?

Зануды тут некоторые пишут не проходит, не для простых смертных... Ну блин, нет такого действия которые 100% проходит, а эти действия разнообразять технику, даже если ты как лома не забежишь за спину, но все равно ты меняешь вектор атаки, ты дергаешь соперника.

Ахуенный чел.учит прикольно я с1995-1999 тренеровался Александр Иванович тренер похожий был правда постарше но учил так же 5++++

Ну да, а рентген придумал Иван Грозный!😂

Роман, работу на груше на растяжках очень бы хотелось) Хватит это терпеть!

Очень хочется выпуск о эволюции/деградации российского бокса в сравнении советским, кубинским ...

Ром а у тебя девушки тренируются и взволновывают они, когда в твоей школе встряски тела, у них прыгает бюст?)))

Ждем открытия школы в Киеве!)

толковые хлопцы

1

Вообще я зашёл на канал чтоб потренироваться с палкой , kzfaq.info/get/bejne/ebOjebtop9m8oYE.html , всем бокс !)

СССР с 1952 стал выступать по боксу на международной арене и начали учить боксу США до этого в там бокса не было по мнению автора ролика , это ссср их всему научил , может посчитаем олимпийское золото и так проникнем в глубины бокса

Лечи рот, Рома ты на ютьюбе. Тебя люди смотрят

Все новое в Америке,ето давно забытое в России...:Опсссааа!:))))))Не валяй дурака

хахах ты явно не чуткий на ногах