Бокс. Защита от ударов блоком. Boxing. Using the the block.

Рет қаралды 116,452

11 жыл бұрын

Blood&Sweat при поддержке магазина спортивной экипировки MMAMarket.ru предлагает вашему вниманию урок из курса по технике бокса с тренером клуба Zupre Игорем Смольяновым.
В этом уроке он покажет, как правильно ставить и нарабатывать защиту от ударов блоком.
Boxing. Using the the block.
При поддержке: mmamarket.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Наш блог на Sports.ru: www.sports.ru/tribuna/blogs/bl...
Наш блог на mmablog.ru: mmablog.ru/blog/bloodadnsweat/

Пікірлер: 36

@tylerbecks6000 8 жыл бұрын

Прикол на 2:32 когда он ему по печени заехал, и партнер меняется.😹👌🏼

@cloom8087 8 жыл бұрын

Большое спасибо. Защита корпуса, как раз очень очень интересовала.

@user-iw3cf9qn2q 9 жыл бұрын

Нас по другому учили. Кулаки у челюсти. Локти закрывают печень и селезенку. Локти нужно свести вместе, чтобы не было "дыры". Ну просто наверное разные школы, поскоку в авторитете и имастерстве этого человека просто нельзя сомневатся.

@user-rj4ev2nl8h 7 жыл бұрын

Спасибо очень полезные уроки даешь.

@bestsounds7044 8 жыл бұрын

отличные уроки. удачи вам!

@edizering8551 6 жыл бұрын

мне нравится как вы учите🙄 спасибо молодцы

@user-qm8te4ok4i 10 жыл бұрын

хорошие ролики!

@user-xw8ih7pz5i 10 жыл бұрын

ХОРОШО СПАСИБО

@PUNCHERbad 10 жыл бұрын

отличные уроки

@quadrugue 6 жыл бұрын

Хорошая стойка для новичка, не требует суперской реакции. Став увереннее уже можно опустить перчатки пониже.

@user-nr6er9co3f 10 жыл бұрын

Блок должен быть с движением руки вперед и параллельно отводом противоположного плеча назад, чтобы затем выстрелить (как маятник). В данном примере это глухой отбив ударов - техника очень неэффективная, потому как закрепощает

@ha1825 9 жыл бұрын

....при защите блоком от боковых ударов по туловищу следует не только несколько сгибаться,подставляя локоть,но и смещаться в чуть в сторону от удара,амортизируя его этим смещением....особенно в тяжелых весах.

@makavashi 11 жыл бұрын

Спасибо Полезно

@alexandrstikachev4413 9 жыл бұрын

хороший урок

@micaelofalastor 11 жыл бұрын

отлично

@NutsBeast 11 жыл бұрын

Полезно

@Nigga4579 Жыл бұрын

хорошо так когда выбора нет и поставил руки но через три удара а лучше раньше уходить в сторону....иначе все равно пропустить можно при длинной серии. Будь ты про или любитель

@user-zi4mb5jo4k 9 жыл бұрын

чтобы женский кулак не пролез между руками предплечья нужно выставить по линии, проходящей по середине глаза. Видимость при этом получается как через решетку

@slavikDrumstic 10 жыл бұрын

дятьки-плотные танки

@mag.maratmag4739 9 жыл бұрын

Вот она что значит

@Chelovekkk90 10 жыл бұрын

отличное видео спасибо! подпись с меня и лайк

@user-lt9de3ys7d 3 жыл бұрын

А как же корпус? Он полностью открыт, для прямых ударов в живот. А туда тоже получать не очень приятно, знаете? Сам получал по животу, сбивается дыхание, так ещё и довольно таки больно можно получить.

@user-je5xb3jc5f 4 жыл бұрын

С таким открытым торсом можно столько нахватать. Руки противника всё равно быстрее. Кажется долго так руки держать не стоит.

@manzy8191 6 жыл бұрын

При блоке также надо локтём защищать печень

@user-in4nt3zz8w 9 жыл бұрын

Между рук прямой пройдет.

@user-rl3ro1nw4q 7 жыл бұрын

Тем более аперкот

@user-dd7hm5kw9i 6 жыл бұрын

А что для етого нет уклон

@hat8081 11 жыл бұрын

наиграно интересно но при таком блоке как присядеш назад ужэ не уйдеш одним словом вкопан так с блоком головы и очнешся в раздивалке))

@gavnykskotina2459 10 жыл бұрын

ребята да на улице много чего может и не прокатить,самое лучшее вообще не принимать удар,но сука бывает бизон какой нибудь так ударить что голову вроде защитил,но с поломанными пальцами остался)))

@rexromae1620 4 жыл бұрын

Поэтому на улице лучше активная защита.

@alimdurgelov4159 5 жыл бұрын

Иму локи что там весь корпус открыт

@SURVIVED1 10 жыл бұрын

видно вкладывался в тренера -поменяли

@user-vz8kc9ye6d 11 жыл бұрын

ну так видео и называется, Бокс. Защита от ударов блоком. Про ММА ни слова, все честно)

@9344439 11 жыл бұрын

Ни о чём... В смысле про удары в голову ни слов, а потом тупо держат руки у головы (без движения). Это в боксе (иногда) когда тебя 12 унциями плюшат так можно. А в ММА не только руки отобьют, но и голову заодно.