BOKSA YENİ BAŞLAYANLARIN YAPTIĞI HATALAR

BOKSA YENİ BAŞLAYANLARIN YAPTIĞI HATALAR | ÇAYLAK BOKSÖRLER

Рет қаралды 475

Күн бұрын

Boks ,kickboks , muay thai gibi dövüş sanatlarına yeni başlayanların yaptığı hataları sizlere anlatmak istedim.Eksiklerinizi görüp daha iyi olmanız için videolara devam ediyorum.Sizlerde kanala abone olup desteklerinizi gösterebilirsiniz, iyi anrenmanlar dilerim.
00:00 Selamlama ,İçerik hakkında bilgi
00:32 Sık yapılan hata 1
01:22 Sık yapılan hata 2
02:29 Sık yapılan hata 3
03:46 Sık yapılan hata 4
05:28 Sık yapılan hata 5
06:13 Sık yapılan hata 6
07:19 Kapanış konuşması

Пікірлер: 11

@dursunalidemir9780 2 жыл бұрын

Blgi ve hatırlatmalar için teşekkürler Allah razı olsun ya

@savastakak686 2 жыл бұрын

Şahin hoca emeğine sağlık🙏 biz bu hataları hiç yapmıyoruz dimi😀

@sahinarasofficial 2 жыл бұрын

Bu videoyu izledikten sonra yapmayacağız abi 😉

@mehmetmertcetin3532 2 жыл бұрын

Hocam artık yeni video atın.. seviliyorsun

@falcon-gaming7275 2 жыл бұрын

İlk 😁😁

@sahinarasofficial 2 жыл бұрын

Teşekkürler 🥊👍

@zortlancos3796 2 жыл бұрын

Hocam lütfen cevaplarmisin bı sorum olucak ben 3 4 aydır boks yapıyorum ve şimdiye kadar nerdesye hiç bi şey öğrenemedim ilerleme kat edemedim ama sorunun bende olduğunu düşünmüyorum çünkü benimle aynı zamanda başlayan çok fazla arkadaş var hepsi aynı sekilde hala havaya sağ sol direk atıp evine geri dönüyor hiç birimiz en azından kum torbasına bile dokunamiyoruz temel hareketlerin bukadar uzun süre yaptirilmasi sence normalmi

@sahinarasofficial 2 жыл бұрын

Merhaba bu durumu antrenörünüz ile paylaşın bu sürecin ne kadar süreceğini neden bir sonra ki aşamaya geçemediğinizi sormaya çekinmeyin. Temel hareketleri gölge boksu yaptırarak başlamak çok normal ama ne kadar süre yapılacağı hem antrenörün programına hemde sporcuların öğrenme düzeyine göre değişir.Son olarak 3-4 ay temel hareketleri çalışmış bir sporcu artık torba ,elcik gibi çalışmalar yapmaya hazır olması gerekir.

@zortlancos3796 2 жыл бұрын

@@sahinarasofficial çok teşekkürler hocam sanırım böyle devam ederse salon değiştirmek mantıklı olur çünkü boşa zaman kaybı

@kadriyecubukoren8786 2 жыл бұрын

Hocam ben daha yeni başladım boksa yumruk geldigimde arkamı dönüyorum yada gözümü kapatıyorum bunları yapmamam için neler tavsiye edersiniz

@sahinarasofficial 2 жыл бұрын

Defans hareketlerini öğrenip partnerinle bunları yavaş bir şekilde çalışman lazım.Zamanla teknik yerine oturur böylece yumruk geldiğinde ne yapacağını bilecek ,panik yapmayacak ve söylediğin sıkıntıların azaldığını göreceksin.bol bol pratik yap iyi çalışmalar dilerim