Подписывайтесь на мой телеграм канал. Там буду анонсы и новости по предстоящему вебинару и курсу оптимизации здоровья. taplink.cc/pickuphealth ссылка на канал t.me/pickuphealth ▻ инстраграм - @pickuphealth Вебинар состоится 31 мая в 18-30.

Утром это не просто кофе , это ритуал 🙈

Спасибо, Андрей!

Да, Андрей, именно так со мной и случилось, я себя загнала с помощью кофе. И сердце убила, и месяцами ночью не спала, и с ума сходила от стресса, и месячные дали сбой серьёзный, и желудок после него как то ныть стал.. В общем, по все фронтам фигня началась. Как бросила его, так и сразу всё налаживаться начало. Вот и как так то?! А вот так. Так что не всем кофе полезен..

К величайшему сожалению (ибо тоже обожаю кофе), "приравнять кофе к приёму пищи", то есть во время совместного принятия и уж тем более после еды - не получится. Это если по-хорошему. По-плохому то конечно, мы всегда готовы чем и я грешу иногда. А в идеале не выйдет, т.к. проблема заключается в том, что кофе ухудшает процесс пищеварения. Особенная вредность - это кофе в сочетании с молоком. То есть, такая прекрасность как капучино вообще изначально вредно. Возникает 2 противоположных, но одинаково отрицательных эффекта. 1) У одних людей при определённой конституции (или болячках) тормозит процесс пищеварения. 2) У других - наоборот ускоряет, но получается форсированный транзит недорасщеплённой пищи в кишечник. Со всеми вытекающими. Это уже абсолютно точно (т.е. куча сведений из разных источников за разное время). Поэтому кофе натощак или совместно с молоком это, как ни парадоксально, ещё более-менее нормальная штука. Главное это после минут 30 поесть. Тогда кофе будет благостно, ибо подготавливает человека к пищеварению, своего рода стартер и всё хорошо (а у иных людей даже лучше обычного) усваивается. А вот если пить кофе и совсем не есть - тогда да, в перспективе гастриты, язвы из-за стимулированной и не задейственной секреции желудоч. сока. Кофе же в сочетании с молоком если и принимать, то реально воспринимать как отдельный перекус и после этого стараться особо белковую пищу в течении нескольких часов не есть. Потому что несколько часов будет плюхаться и усваиваться один этот кофе с молоком (там происходит конфликт требующихся ферментов и взаимное подавление).

Огромное спасибо за это ролик. Для меня очень своевременно, довела свои надпочечники

Меня кофе перестимулировало в плане нервов. Мне хватало одной кружечки в день, чтобы загнать себя в плане нервов, к тому же и сердце посадила. Всегда было здоровое сердце, всю жизнь. После начала употребления кофе начало болеть сердце, и чем дальше, тем больше, увы.. Кому то может кофе нормуль. Но не мне точно. Спасибо большое за видео, Андрей!

Все так и есть! Благодарю Андрей!

Благодарю! Проведу эксперт на месяц) исключу кофий с завтрака) (в 6:45)

Спасибо 😌😋

Здравствуйте Андрей замечательное видео. Прекрасно выглядите...

Все верно! Мне пришлось убрать единственный кофе, капучино на миндальном, почти 1,5 года пила перед употреблением завтрака. Последние 4 месяца начались ночные панические атаки, и в последний пост жутко болели почки, ппц. Женщина, которая мне делает иглотерапию сказала кофе убрать, стал восстанавливаться сон🥰 у всего есть накопительный эффект! ПРО СТРЕССОВЫЙ ГОРМОН ПРЯМ В ТОЧКУ

Наконец-то! Андрей, добро пожаловать в наш клуб!!!

Спасибо ! Очень доходчиво и полезно

Если последние 50 лет пить черный кофе по утрам натощак, а потом вдруг не выпить...??!!! Перенесёт ли мой организм такой стресс?

Все в точку

Красавчик, адекватные выводы.

Жиросжигание же происходит при этом? Интересно было бы узнать про кофе на тощак и выброс желчи и связанными с этим процессами в пищеварении.

Возможно стоит совсе отказаться от кофе…..спасибо за видео❤

Благодарю

Эндрю, маладца!!!!!😄

Благодарю ☺️ я думаю так - не надо перебарщивать с кофе, 1-2 чашечки в день. И ещё, постараться уменьшить стрессы, а это значит, не делать то, что не нравится, например, не ходить на работу, которую не любите! Но у нас же принято так, работать там, где не нравится и считать, что это нормально 😒 как будто другого выхода нет 🤨 Выход всегда есть!😜

Ты же писал, что кофе уже не пьёшь! Что это наркотик! Может стоит задуматься?? И сново завязать с кофеином??? Ты так давал надежду...!

Очень полезно, спасибо1

Давно обратила внимание на такое действие кофе. Если пью натощак- начинает спустя полчаса -час болеть голова, и чувство тревоги приходит. Поэтому стала пить чашечку в обед, после еды

А если после яичницы или подобного? но в первый прием пищи? я только одну в день не большую. не мелкую. но и не большую

Здравствуйте, Андрей. Пожалуйста, расскажите о здоровом питании при желчнокаменной болезни. Везде рекомендуют сильно ограничить потребление жиров. Но как тогда питаться сытно и здорово? Мне всего 20, диагноз поставили в 16, передалось по наследству. Колик не было, но есть проблемы с пищеварением. Или как к вам можно обратиться?

Я стараюсь утром пить зелёный чай с лимоном и мёдом, а через час где-то после завтрака кофе

Андрей, что скажешь о какао порошке?

Кофе пью лет 35 уже,когда-то врачи скорой помощи посоветовали,приехав на вызов по поводу моего очень низкого давления.Это сейчас интернет,и знаем кучу способов,как это давление повысить и без кофе.Но я не об этом,пытаюсь не пить кофе и вернулось то,докофейное,восприятие мира,течения дня,как в молодости,прикольно.То есть вот в таком измененном состоянии психики живешь,если пьешь его,как я,по 10 чашек в день.

Люблю очень кофе с топленным молочком, с каким нибудь десертом утром😂👌

Подскажите пож-та, почему если я пью ДЕКАФ в 12 часов утра пол-ложки молотого кофе на чашку 100мл, то не сплю ночью. Если пью обычный кофе в кофейне 200мл., то не сплю 2 суток. Это повышенная стрессовость психики?

Полностью согласна с Андреем. Тоже очень люблю кофе. Никогда им не злоупотребляла (одна чашка в день) . Но потом и это исключила - надпочечники мои мне дороже , и так вся наша жизнь - один сплошной стресс. И уже давным давно известно, что кофе, как сказал Андрей вытягивает магний и калий . А Ворон хлещет его натощак, и с пеной у рта доказывает , что это круто и ничему не вредит))

Пойду куплю без кофеина

Андрей, пожалуйста, не материтесь ( у вас матюги в других видео и в инсте) . От вас меньше всего ожидала зековский сленг. Вам не идёт.

Ээ ты чего, а кто в старом видосе вылевал кофе в кусты? Кофе это легальный наркотик, как и сигареты. У меня получилось бросить всё, а вот с кофе всё борюсь.

Моя ошибка тоже это кофе. Я вообще решила отказаться от кофе , у меня после кофе начало покалыввать сердце. Очень люблю кофе , но понимаю что лучше отказаться. Спасибо . Лучше не пить кофе никому.

полгода пил кофе натощак,проблеы с желудком,еле исправил последствия

Интервальные голодания навредят? Есть об это видео?

А чай зелений?

А как насчёт чая ?

Кофе на тощак прямой путь к мигреням

Берг говорит кофе немного до 11.00 И какой нах.. завтрак ? Ем 20/4 или 18/6

Это наркотик. Пейте больше с малых лет-в 35 от сердца останутся лохмотья.

Кофе с утра после пробуждения пить не могу. Да и вообще он меня не бодрит, может даже и в сон клонит.

Блин слушая Андрея теперь это ж опять ИР вернуть можно,а так не хочу,мне так кето нравится,но периодически делаю углеводные загрузки,кофе пью натощак часов в 10:00- 10:30,просыпаюсь рано,часов 5-6,на кето 1 г.5 мес,состояние нормальное,но да с надпочечниками видно проблема,жир в талии больше накапливается,конечности худые, гипотериоз имеется,так теперь вообще в замещательстве🤦‍♀️

Не проще ли вообще отказаться от кофе

На тощах?

Если кофе не наркотик, почему от него сложно отказаться?

кофе очень вредно любое и в любое время...

В кофе нужно добавлять сигу 😁

Расскажи про то, что ты думаешь о порно ? Сейчас это как наркотик стал. И не стесняйся, на самом деле мне кажеться очень важная тема для молодежи

Вот почему у тебя бешенство в глазах пропало )))

Я после кофе на тощак заработала гастрит, на интервальном голодании😲

Кругом одни ипохондрики

То то я смотрю, меня он на ИГ не берет.

20 минут рассказывать что нельзя пить кофе натощак......?🤔