Попасть на мастер - класс👇
kulyabintennis.ru/5stepsprofi...
Забронировать участие в МАРАФОНе 4 - 24 декабря👇
kulyabintennis.ru/mastersyste...
Теlegram канал c моим обучением 👉 t.me/alexander_kulyabin_tennis
Instagram с моим обучением 👉 / kulyabin_tennis
Подарок🎁 Курс "TOP - 10 упражнений для подачи"👇
kulyabintennis.ru/top10served...
Курс "МАСТЕР ПОДАЧИ" 👉 kulyabintennis.ru/tennis2022
Курс "2 самые распространённые ошибки при подаче и их исправление"👇
kulyabintennis.ru/2servemistakes
🥎
📲: Telegram: t.me/Alexander_Kulyabin
Где бы ты ни находился, какими бы возможностями ты ни обладал, ты можешь улучшить свой теннис с помощью меня❕
🥎
CCЫЛКИ ПО МАРАФОНУ:
Сайт МАРАФОНа 👉 kulyabintennis.ru/mastersystem
Техподдержка МАРАФОНа 👉 t.me/+fed_A8AaAXZkNzli
Презентация МАРАФОНа "Система мастера"👇
• Video
Как проходил последний МАРАФОН (live)👇
• Как проходил ONLINE МА...
Отзывы учеников МАРАФОНа август 2023👇
• Часть отзывов учеников...
Результаты учеников по forehand - backhand МАРАФОНА "СИСТЕМА МАСТЕРА" август 2023 👇
• Результаты учеников по...
Результаты учеников по serve МАРАФОНА "СИСТЕМА МАСТЕРА" август 2023 👇
• Результаты учеников по...
🥎
СОДЕРЖАНИЕ📋
0:00 ВВЕДЕНИЕ В ТЕМУ (НАРЕЗКА);
01:52 12 НОЯБРЯ В 16 ЧАСОВ МСК БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС;
03:46 ПРИВЕТСТВИЕ И О ЧЁМ ФИЛЬМ;
04:12 ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ПЛОСКАЯ, РЕЗАНАЯ И КРУЧЁНАЯ ПОДАЧИ;
12:13 2 СТИЛЯ ПОДАЧИ;
18:58 ПРОСТАЯ СХЕМА ПОДАЧИ ИЗ 4 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ;
20:33 ВСЁ О ХВАТКЕ;
27:31 ПОЗИЦИЯ НОГ ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ;
31:10 ПОДБРОС;
41:07 НАТЯЖКА;
59:49 РАЗГОН;
01:08:07 ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ ПОДАЧИ;
01:23:45 КАК МАЛО НАПРЯГАТЬСЯ, НО БИТЬ СИЛЬНО;
01:25:33 КАК РАЗВИВАТЬ ЧУВСТВО МЯЧА. ЭТО ЛЕГКО!
01:30:33 ОКОНЧАНИЕ;
01:33:13 КАК НАПРАВЛЯТЬ МЯЧ ПРИ ПОДАЧЕ;
01:36:04 ВЫХОД ИЗ ПОДАЧИ - КАК УСПЕВАТЬ ГОТОВИТЬСЯ К СЛЕДУЮЩЕМУ УДАРУ;
01:39:11 РАЗНОЖКА ПОСЛЕ 1 И 2 ПОДАЧ И ЗАНЯТИЕ ПОЗИЦИИ У СЕТКИ ИЛИ НА ЗАДНЕЙ ЛИНИИ;
01:42:49 КИНЕМАТИЧЕСКАЯ ЦЕПОЧКА ПРИ ПОДАЧЕ;
01:45:51 БАЛАНС В ПОДАЧЕ;
01:49:38 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЛАНШЕТА НА ТРЕНИРОВКЕ. СМОТРИ ПРОФИ И ПЕРЕНОСИ МЕХАНИЗМЫ!;
01:51:50 РИТМ В ПОДАЧЕ: РАЗ - ДВАААА - ИИИИИИ - БАМ!
01:55:27 ЖЁСТКОСТЬ “РАМЫ”;
02:01:21 ДЫХАНИЕ;
02:03:42 РАБОТА НОГ;
02:33:54 ПЕТЛЯ;
02:38:13 SLICE SERVE (РЕЗАНАЯ ПОДАЧА);
02:41:59 KICK SERVE (КРУЧЁНАЯ ПОДАЧА);
02:54:40 LOB SERVE (ПОДАЧА СВЕЧОЙ);
02:56:12 РАЗБОР ТЕХНИКИ ПРОФИ НА ПЛОКАТАХ;
03:01:15 UNDERARM SERVE (ПОДАЧА ИЗ - ПОД РУКИ);
03:04:47 ОСНОВЫ ТАКТИКИ ПОДАЧИ;
03:09:53 ПСИХОЛОГИЯ ПОДАЧИ;
03:16:19 СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ ПОДАЧИ;
03:22:28 ЛУЧШИЕ ПОДАЮЩИЕ ИГРОКИ В МИРЕ ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ ТЕННИСА. МОЙ РЕЙТИНГ И РЕЙТИНГ ATP;
03:26:02 СТАТИСТИКА ПОДАЧИ;
03:28:00 МОЯ ИСТОРИЯ - КАК Я НАУЧИЛСЯ ПОДАВАТЬ С ПОМОЩЬЮ ВИДЕО ПРОФИ;
03:31:41 ВАЖНЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ НЮАНС, СВЯЗАННЫЙ С БЕЗОПАСНОСТЬЮ УДАРНОЙ РУКИ - НЕ РВАТЬ, А ТЯНУТЬ!
03:36:35 ПОДАРОК!
03:37:35 ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
🥎
БЛАГОДАРНОСТЬ🔰
Если Вы хотите отблагодарить меня за мою деятельность, вот карта для перевода: 4279380692296744 (Сбербанк🔰). Владелец ALEKSANDR KULIABIN (для переводов из-за рубежа), АЛЕКСАНДР КУЛЯБИН (для переводов внутри страны).
Напишите при переводе: "Благодарность от..."
🥎
📲: Telegram: t.me/Alexander_Kulyabin
Где бы ты ни находился, какими бы возможностями ты ни обладал, ты можешь улучшить свой теннис с помощью меня❕
#подачавбольшомтеннисе #подачатеннис #подачавтеннисе