Грамотное видео. Я хотел бы поделиться своей историей. Купил 4К монитор, ужасно стали болеть глаза. Копал в сторону ШИМ, но его нет (ни карандашный тест, ни съемка видео 120кадров мерцаний не показывают) Само собой понижал контрастность и яркость, но все равно болели. Долго ломал голову, что же меня напрягает больше всего. И все-таки нашел причину: главная проблема была в том, что БЕЛЫЙ ЦВЕТ слишком ЯРКИЙ, просто режущий глаза. Причем, как это ни странно, снижение яркости монитора не делала белый цвет тусклым и сероватым. Я пробовал это исправлять и яркостью и контрастностью, а также использовал "ночной режим" Виндоус, но в результате я получал желтый экран с очень блеклыми цветами, из-за чего, как мне казалось, у меня уже глаза напрягаются, чтобы среди этой блеклости найти красивую картинку. И мне больше всего помогло 2 вещи: 1. В настройках монитора я снизил "Баланс теней" с 50 до 40, это делает и черный и белый менее контрастными, менее выжигающими глаза 2. В Цветокоррекции Виндоус я понизил все 3 цвета на 1 уровень пониже ,чтобы белый цвет стал более серым по оттенку. В дополнение конечно же яркость и контрастность пониже сделаны, ибо те, что по умолчанию, сделаны как будто для HDR. Ну и Гамму монитора установил 2,0, чтобы света были ярче и менее контрастные. В итоге это реально помогло. Я могу печатать текст и не жаловаться, что глаза болят, и могу даже смотреть на белую тему Виндоуз. Впервые с такой проблемой сталкивался, и вообще не уверен, что "Баланс теней" есть на всех мониторах (на предыдущем точно не было). Это аналогичная настройка, как на Айфоне "Точка белого", которая тоже мне помогла настроить менее кислотные спокойные цвета на телефоне. В результате я очень рад, ибо болели глаза больше 10 дней, а я уже думал продавать монитор по дешевке, ибо сдать в магазин уже поздно, а боль в глазах терпеть уже не было сил. Раньше я думал, что для настройки нормальной картинки хватило бы яркости и контрастности. Но это совершенно не так.

Завтра попробую, спасибо

Собственный опыт. Использовал настройку в оконном и полноэкранном режиме, также начали болеть глаза. Вернулся к настройке G-Sync только в полноэкранном режиме, резь в глазах пропала, монитор xiomi mi 245 ht.

Убери интро, они давно устарели

как я понял, g-sync только для игр? если за компом просто работаешь и глаза болят, то причина в другом?

Добрый день! У меня такой же монитор и появилась проблема. При установке 144 Гц экран просто черный а при 120 и меньше все ок. В чем может быть причина не подскажете?

Может они болят из за яркости цветов скорее?!