Bol u donjem delu leđa - zategnuta zadnja loža | PROGEIN 2022

  Рет қаралды 9,759

PROGEIN studio

PROGEIN studio

2 жыл бұрын

Bol u donjem delu leđa, a problem ne postoji na RTG snimku?
Kada posmatram funkcionalnu stranu mišića kod klijenata, posmatram fasciju koja se proteže u tom delu tela gde se oseća bol.
Donji deo leđa je deo zadnje linije fascije koja se proteže od vrha glave, preko leđa, gluteusa, zadnje lože, listova pa sve do pete.
Bol u donjem delu leđa koji osećate, može da bude povezan sa zategnutom zadnjom ložom usled sedenja ili drugih (ne)aktivnosti.
Ispratite uputstva sa videa i pišite mi kako je uticalo na vas.
****
Želite da se rešite bolova u leđima kod nas u studiju i vodite opet aktivan život?
Pozovite za više informacija:
0691208744 - Nemanja
Prijavite se na naš youtube kanal:
/ progeini.... .
Ako želite još informacija, skoknite na naš blog:
www.progein.rs​​​​​​/blog/
Svakodnevno delimo vrednost na instagramu:
/ progein_stu.... .

Пікірлер: 13
@salzz2869
@salzz2869 2 жыл бұрын
Maločas sam odradio opuštanje i istezanje zadnje lože po ovom uputstvu. Moram priznati da je na kraju prijalo a dok sam radio istezanje osetih trnjenje u listovima, zadnjoj loži i ahilovoj tetivi. Kako je vreme odmicalo osećaj utrnulosti se smanjivao. Hvala ti na instrukcijama 😊
@nadijan1130
@nadijan1130 2 жыл бұрын
super, Hvala vam
@nadijan1130
@nadijan1130 2 жыл бұрын
super vjezba i lijepo objasnjavate
@blackwizard666
@blackwizard666 8 ай бұрын
Hvala ti do neba. Mesecima se ozbiljno mucim sa bolom u donjem delu ledja koji dodje i bude nedeljama pa nestane na par dana i onda opet. Probao sam malopre vezbu istezanja kako si u videu pokazao i pomoglo mi je da se opustim i bol u ledjima je na trenutak nestao ali evo polako se vraca ali nastavicu i nadam se nakon nekog vremena ce pomoci jos vise. Hvala ti puno jos jednom 🙂
@veradjordjevic8675
@veradjordjevic8675 Ай бұрын
Hvala vam puno samo dajte br.telefona
@veradjordjevic8675
@veradjordjevic8675 Ай бұрын
Broj telegona za kontaktira je
@ragnarlb198
@ragnarlb198 Жыл бұрын
Pozdrav, da li bih mogao negde da vam napisem moj problem pa da mi vi kazete da li je to zadnja loza ili nesto drugo?
@veradjordjevic8675
@veradjordjevic8675 Ай бұрын
Da bi mogla da napisem moj ptoblem posto sam operisala kucmu sli imsm bolove jake u donjem delu lefja
@natasaarsicpolic5645
@natasaarsicpolic5645 2 жыл бұрын
Poštovani, videla sam u jednom komentaru vaš br tel. ne bi vas kontaktirala bez vaše dozvole, trebala bi mi konsultaciju bas za ovu problematiku.
@Progeinind
@Progeinind 2 жыл бұрын
Kontaktirajte nas slobodno na taj broj telefona: 0691208744
@radmilastefanovic8708
@radmilastefanovic8708 2 жыл бұрын
Osećam problem više u desnoj nozi. Inače imam bol u desnom kolenu i malo je natečeno .
@jadrankaradovanovic6220
@jadrankaradovanovic6220 2 жыл бұрын
Zdravo .Kako vas kontaktirati? Pronašla sam dva vaša mob.broja ali se niko ne javlja ☹️
@Progeinind
@Progeinind 2 жыл бұрын
Dobar dan Jadranka. Broj telefona je 0691208744. Nekad se ne javim zato što sam sa klijentima pa ću vas zamoliti da pokušate nekoliko puta. Pozdrav!
Bol u leđima, vezbe za donji deo leđa
10:12
Reumatologija IMedic
Рет қаралды 133 М.
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
Зачем он туда залез?
00:25
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,2 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 15 МЛН
Diskus hernija - LEČENJE BEZ OPERACIJE - Fizionova vlog 1
7:41
Fizionova Beograd
Рет қаралды 452 М.
NAJBOLJE VEŽBE ZA LEDJA KOD KUĆE
11:52
Boško Takovac
Рет қаралды 34 М.
Išijas - RESITE PROBLEM ZA 5 MIN!
5:29
EFLife
Рет қаралды 815 М.
Bol u laktu od bencha, skleka i zgiba | PROGEIN 2021
4:58
PROGEIN studio
Рет қаралды 9 М.
Kako da se oslobodiš bola u ledjima!
5:19
PREVENCIJA KAO LEK
Рет қаралды 10 М.
Vežbe zagrevanja za trkače
4:37
Runnmore
Рет қаралды 31 М.
Испания - Англия - 2:1 | UEFA EURO 2024 | Финал | Шолу | Обзор
10:44
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 3,5 МЛН
Невыполнимый данк🤯
1:00
EasyBasket
Рет қаралды 3 МЛН
Испания - Англия - 2:1 | UEFA EURO 2024 | Финал | Шолу | Обзор
10:44
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 3,5 МЛН
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
0:52
Послезавтра
Рет қаралды 574 М.