Защо ни болят колената при клякане? Основните причини могат да бъдат неправилната позиция на петата, наречена пронация, спадналия свод на ходилата и не на последно място носенето на неподходящи обувки, маратонки. Медиалният (вътрешен) колапс на колената при самото клякане също мже да доведе до болка в колената и развитието на т.н. пателофеморален синдром. Клякането е напълно естетвено движение на човека и е особено важно за подобряване силата на мускулите на долния крайник и таза.