유익한 방송 감사합니다.

댓글 처음 달아봅니다.. 혹시 수족찜질 해 보셨는지요.. 손발이 한꺼번에 들어가는 큰 그릇에 뜨거운물(45도이상)을 부어서 30분 유지합니다 물이 식지 않도록 뜨거운 물을 보충해주세요 손가락이 지릿지릿 한 정도가 좋습니다 혈액이 손 끝까지 돌아서 상처를 치유하더라구요.. 제 경험이고 저도 인터넷에서 얻은 정보라 확실하다 말씀드릴 수 없지만 우선 돈 드는거 아니니 일주일정도만 시도해 보셨으면 좋겠습니다 저는 손 건선 제 아들은 손 동상 우리집에 일하던 알바도 손가락 건선 치료 였습니다 손이 정말 깨끗해졌습니다 건선도 자가면역질환입니다 20년 동안 고무장갑끼고 머리 감던 사람이였습니다 부끄러워 어디서 손을 보여줄수 없었습니다 지금은 예쁜 반지 하나 사야지 하고 있는 중입니다 ㅎㅎ 30분 찜질 끝나면 차가운 물에 3분 냉찜질 해 주세요 피부색 변화를 막아준다고 들었습니다 정말 용기내어 댓글 달아보았습니다 긴 글 읽어주셔서 감사합니다^^

전 POTS 때문에 손발이 보라색 되는데.. 맞춤형 알고리즘이네요 유튜브가

생로병사 항살 잘 보고 있습니다 ^^

냉증입니다

심부근육까지 꾸준히 풀어주는 근육이완마시지를 1년 이상 받으면서 뭉친근육이 풀어지고 혈액순환이 되면서 90프로 좋아졌음니다

저도...성인병도 없이 오십넘도록 건강했는데 집에서 의자에서 심하게 떨어진뒤로 몸전체가 쑤시지만...특히 발끝손끝이 너무 시려요..

이성자 할머니 건강하세요.

아내가 현장일을 하는데 수족냉증 손끝 발끝 저림이 있고 꽤 힘들어 했습니다. 완벽히는 아니지만 수족냉증 전용으로 나온 온열복대가 있대서 사서 쓰게했는데 꽤 좋아지네요. 사장님들도 손과 발만 따듯하게 하지 마시고 배를 따듯하게 해보셔요 몸의 중심을 따듯하게 해야 전신이 따듯해진다고 하더이다.

저도 레이노 있었다가 지금은 나아졌어요 추우면 깨질 듯이 아프고 손가락 발가락에 피 안통했다가 돌아올 때 보라색으로 변하고.. 그랬는데 병원에서 한 6개월~1년 정도 혈관확장약 먹고 지인이 수족냉증에 효과 봤다던 환 꾸준히 먹고 운동도 하고 수면 시간도 무조건 6시간으로 이상 늘려서 지금은 전 보다 훨씬 나아졌어요 냉동실에서 뭐 꺼내면 아프긴한데 그래도 피 안통해서 하얘지고 시퍼래지는 증상은 아주 가아아끔으로 줄었네요

루푸스진단받았는데 겨울만 되면 손이 시리다 못해 따가움 얼음위에 손을 올리면 처음엔 차갑다가 시간이 지나면서 따갑잖아요 딱 그 느낌 그리고 혈관염생기고 조직검사까지 했던

하체 운동을 해서 혈액이 끝까지 쭉쭉 뻗어나가도록 하면 되지 않을까요

저는 저만큼 수족냉증은 아니긴 하지만, 손 시려울 때마다 임시방편으로 악력기 10번씩만 해주면 잠시간이나마 뜨끈하게 나아지긴 하더라구요 😹😹

전자파에는 연관성이 없을까?

종부테라피 공부해보세요

와.....난 수족냉증만 중증으로 심한데 이걸 다행이라 해야되나

와 손봐 심각하네

가끔 등쪽 또는 전신 피부가 1시간 정도 차가워지는 증상 있는분요? 피부색이나 통증등 모든건 정상인데 피부 표면만 차가워 집니다. 오한 같은건 없고요. 등에 식은땀 난 뒤에 좀 더 그러네요

겨울내 고생하다 한의원가서 500원짜리 약 몇포 줘서 먹었는데 좋아짐 운좋은케이스인가?

저도 손발차가운데…. 보통 손발이 차가운건 여성들만 그런다고 하는데.. 저는 남자인데도 손발 차가움.. 영상속 남성분 처럼 심하진 않는데.. 진짜 시려요..

내가 의사냐? 임상의 가정의학과야? 이딴거 보여주면 납득 ? 내가 왜 니들 논문을 해줘?