Pomodoro eu faço 4 ciclos de 35 minutos com 5 minutos de descanso, depois descanso de 30 minutos e ai voltam os ciclos, extremamente produtivo ajuda de mais.

Resumo do video : Planejamento e Ferramentas Importância do planejamento para estudar e criar sistemas Uso de mapas mentais e ferramentas como Trello, ClickUp e Asana 03:17 Metodologias Ágeis Aplicação prática de metodologias ágeis como Scrum e XP Adaptação das metodologias para atender às necessidades da equipe 05:22 Organização do Ambiente de Trabalho Impacto da organização da mesa de trabalho na produtividade Dicas para manter um ambiente de trabalho/estudo minimalista 07:41 Técnica Pomodoro Explicação da técnica Pomodoro para gerenciamento de tempo Importância de pausas regulares para manter o foco e evitar esgotamento 11:04 Matriz de Eisenhower Diferenciação entre tarefas importantes e urgentes Priorização de tarefas que trazem resultados significativos 13:25 Listagem de Tarefas Semanais Estratégia para dividir tarefas semanais ao longo dos dias Dicas para evitar o acúmulo de tarefas e manter a produtividade

Show de bola!

Olá, gostaria de deixar minha contribuição ao vídeo que achei superinteressante. Já passei por todos os tópicos mencionados e adicionaria apenas o Mapa Conceitual e GTD aliado a uma base de conhecimento para consulta rápida e organizada, podendo utilizar ferramentas como o Evernote ou o repositório do Github.

Muito bom prof

Eu costumo fazer o pomodoro para estudar, o tempo eu defino em bloco com 3 aulas, se cada aula tem 7m será um ciclo com 21m de fico total e 7 em descanso. E para as tarefas costumo usar uma agenda manual para coisas muito importantes, pois ao usar o celular costumo me distrair respondendo alguém ou vendo algo, acabo pensando naquilo ou em responder.

Realmente estou estou estudando muito, mas não consigo ver muito resultado. Precisaria de uma orientação passo a passo, por exemplo, em estudar uma nova linguagem. Se vc podesse me ajudar nisso ficaria muito agradecio. Já sou aluno da B7web. Parabeéns pelo vídeo e uma forte abraço.👍

Professor, o pacote B7WEB Premium ainda existe? Como posso adquirir?

Ja usei todas essas ferramentas e nada funcionou. Uma das coisas que funcionou foi: o bom é velho caderno pra anotar atividades diárias e anotar conteúdos e técnicas de memorização e concentração. Recomendo muito antes de iniciar qualquer atividade fazer exercícios de visão periferica e mindfulness.

Faz um curso de python!

Matriz de Eisenhower Uma ferramenta útil para diferenciar tarefas urgentes e importantes é a Matriz de Eisenhower, que divide as tarefas em quatro quadrantes: Urgente e Importante: Tarefas que devem ser feitas imediatamente. Importante, mas Não Urgente: Tarefas que devem ser planejadas e feitas sem pressa. Urgente, mas Não Importante: Tarefas que podem ser delegadas ou feitas rapidamente. Não Urgente e Não Importante: Tarefas que podem ser eliminadas ou feitas quando houver tempo livre.

Putz, eu tenho TDAH, é dificil demais aprender as coisas, eu me distraio facilmente e não consigo absorver muito os conteúdos.

Tenho 33 anos, estou velho pra começar estudar programação?