Box Jump Complex

  Рет қаралды 29

Joe Micela

Joe Micela

2 жыл бұрын

Box Jump Complex for Explosive lower body power and reaction time. Here 6’6 Football Player showing skill and agility as he maneuvers through the complex. www.PerformanceOne.net Head Coach Joe Micela Mesa,Arizona

Пікірлер
We Need to Rethink Exercise - The Workout Paradox
12:00
We Need to Rethink Exercise - The Workout Paradox
Kurzgesagt – In a Nutshell
Рет қаралды 4,4 МЛН
Ep. 2 Becoming an MMA fighter at 32 #sports #boxing #mma
6:40
Ep. 2 Becoming an MMA fighter at 32 #sports #boxing #mma
Dr NjangStone
Рет қаралды 598
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 70 МЛН
#JasonDeruloTV // Lottery #GotPermissionToPost From @prestige_et_collection #FromTheIslands
00:17
#JasonDeruloTV // Lottery #GotPermissionToPost From @prestige_et_collection #FromTheIslands
Jason Derulo
Рет қаралды 53 МЛН
Red❤️＋Green💚＝
00:38
Red❤️＋Green💚＝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 77 МЛН
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
01:00
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 4,4 МЛН
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
10:31
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
Motivation Ark
Рет қаралды 34 МЛН
Team CrossFit - Box jump complex
0:22
Team CrossFit - Box jump complex
teamcrossfitusa
Рет қаралды 1,9 М.
Joe Micela Live Stream Test4
20:05
Joe Micela Live Stream Test4
Joe Micela
Рет қаралды 46
"Gotta Have Balls on the Bike" | London T100 Athlete Arrivals
9:00
"Gotta Have Balls on the Bike" | London T100 Athlete Arrivals
T100 Triathlon World Tour
Рет қаралды 1,5 М.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 3,5 МЛН
Insane Vertical Jump
0:22
Insane Vertical Jump
FitFix
Рет қаралды 10 МЛН
Skipping Lateral Step
0:11
Skipping Lateral Step
Academia Sport Center Igrejinha
Рет қаралды 562
Performance One Lifting Session
6:39
Performance One Lifting Session
Joe Micela
Рет қаралды 4
Bigger Biceps Growth | 3 Main Exercises You Must Add In Biceps Workout
1:56
Bigger Biceps Growth | 3 Main Exercises You Must Add In Biceps Workout
Workout by Mohsha
Рет қаралды 40
Balance - Multiplanar Single Leg Box Jumps With Stabilization
0:16
Balance - Multiplanar Single Leg Box Jumps With Stabilization
Breakthrough Fitness
Рет қаралды 1,2 М.
SPAIN🇪🇸 vs ENGLAND🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Who will win⁉️ #xntonio #euro2024 #football #futbol
0:11
SPAIN🇪🇸 vs ENGLAND🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Who will win⁉️ #xntonio #euro2024 #football #futbol
XNTONIO - Antonio Santiago
Рет қаралды 5 МЛН
Установил мировой рекорд🔥
0:25
Установил мировой рекорд🔥
FERMACHI
Рет қаралды 2,1 МЛН
Его ПОЩЁЧИНА сильнее чем удар НГАННУ! Что за МОНСТР 😨 #shorts
0:55
Его ПОЩЁЧИНА сильнее чем удар НГАННУ! Что за МОНСТР 😨 #shorts
POPMMA FLASH
Рет қаралды 4,2 МЛН
🅰️👽 WHICH OF THESE LEGENDS IS THE STRONGEST!? 💪
0:14
🅰️👽 WHICH OF THESE LEGENDS IS THE STRONGEST!? 💪
ALEX
Рет қаралды 2,6 МЛН
But how??
0:16
But how??
OfficialGlobalMilitary
Рет қаралды 6 МЛН
САМЫЙ НЕЛОВКИЙ МОМЕНТ НА ЦЕРЕМОНИИ НАГРАЖДЕНИЯ // СОНГ ПЫТАЛСЯ ПОДНЯТЬ КУБОК ЛА ЛИГИ ВМЕСТО АБИДАЛЯ
0:52
САМЫЙ НЕЛОВКИЙ МОМЕНТ НА ЦЕРЕМОНИИ НАГРАЖДЕНИЯ // СОНГ ПЫТАЛСЯ ПОДНЯТЬ КУБОК ЛА ЛИГИ ВМЕСТО АБИДАЛЯ
Евгений Евневич
Рет қаралды 705 М.
His reaction 😂 (via _phoenix.prince/IG, sir.dropsalot/IG) #shorts
0:10
His reaction 😂 (via _phoenix.prince/IG, sir.dropsalot/IG) #shorts
ESPN
Рет қаралды 6 МЛН