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Améliorer votre Boxe Pieds Poings avec Greg Gothelf. Dans cette vidéo, découvrez comment projeter quelqu'un quand il donne un coup de pied.
Les techniques présentées sont issues du Sanda, une sorte de Kick Boxing Chinois.
Elles peuvent être utilisées dans de nombreux arts martiaux et formes de compétition comme le MMA (Combat Libre) par exemple.