Dans l’assiette d’un boxeur pro
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3 жыл бұрынLe boxeur professionnel Fred Julan nous présente ses repas pour être le plus performant sur le ring
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#Alimentation #diététique #nutrition
@BOXEATTITUDE 3 жыл бұрын
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@christianverdu4800 3 жыл бұрын
Le mot qu’il cherchait pour l’horloge biologique ce sont des rythmes circadiens
@zenithyx7280 3 жыл бұрын
Un conseil pour un bon clic de boxe sur Lyon ?
@babae5676 3 жыл бұрын
@boxe attitude je sais que sais hors sujet mais penses-tu que Fury peut atteindre les 300 livres en si peu temps pour sa trilogie contre Wilder?
@christianverdu4800 3 жыл бұрын
@@zenithyx7280 Boxong Lyon United Lyon 3e
@zenithyx7280 3 жыл бұрын
@@christianverdu4800 merci de ta réponse
@marlonbrando_8112 3 жыл бұрын
Merci JC et Fred Julan pour le partage, sujet intéressant. La Spiruline c’est bon ça
@gregguiziou6261 3 жыл бұрын
Vraiment une belle vidéo (j'appréhendais de m'ennuyer). La personalité de Fred Julan est très intéressante. Bravo a vous deux
@kesseltakam7836 3 жыл бұрын
Super vidéo, je n'ya avait jamais pensé, hâte de voir d'autres aspects à part entière des boxeurs
@stalinegrad6495 3 жыл бұрын
de bon matin on adore merci Jean charles
@leoleborgne8539 2 жыл бұрын
Etonnant les propos sur le riz. J'ai vécu 10 ans en Thaïlande, j'y ai boxé et j'ai côtoyé beaucoup de boxeurs de haut niveau, et il y avait du riz à tous les repas.
@TheClementd13 2 жыл бұрын
Trop bon ! Merci JC pour cette excellente interview !
@sohokabroughtouthbrion5281 3 жыл бұрын
Merci pour ce partage d'expérimentation et d'expériences.
@henrithomas6292 3 жыл бұрын
Salut jc vidéo intéressante. ....merci bc ce boxeur très carré très humble force à lui et à toi
@greyknight8277 2 жыл бұрын
Super ! Moi même boxeur ( thai ) j'ai trouver cette vidéo géniale. Les questions sont pertinentes et interessantes, ce sont des questions qu'on se pose etc. Et les réponses et l'expérience de Fred sont aussi top ! Seul petit hic, c'est la qualité visuelle ( mais bon la visio aide pas j'imagine ) Bravo keep going !
@elshaarawyibrahim5748 2 жыл бұрын
J'aime bien !! Merci pour cette vidéo très intéressante
@jasonhdgboxe2974 3 жыл бұрын
Très intéressant ce sujet merci à vous les gars 🥊
@humberto_f 3 жыл бұрын
Vidéo de qualité comme d hab +1like
@yann6646 3 жыл бұрын
Super intéressant merci !
@younesse1217 2 жыл бұрын
Merci beaucoup c gentil pour la vidéo
@chrisolit 3 жыл бұрын
Super interview
@icecream1051 Жыл бұрын
Horloge circadienne, super vidéo merci beaucoup !
@nbc1992 3 жыл бұрын
Prime en français c'est l'apogée ;)
@amirisma7972 3 жыл бұрын
Malheureusement les boxeurs sont des analphabètes... je rigole 😂😂😂😂
@casucley6843 3 жыл бұрын
@@amirisma7972 trop de coups sur la tête 😂😂😭
@valdez57700 8 ай бұрын
Super sujet !!
@TheInverguad 3 жыл бұрын
Je suis sous diet pour l’instant c’est un sujet qui tombe à pique vidéo très intéressante 🥊🥊🔥🔥
@Gtres2020 3 жыл бұрын
Je vais tenter la cetogene sur 2 semaines tout en gardant un rythme de 4 entraînements/semaines, on va voir ce que ca va donner 😉
@denislamielle4183 3 жыл бұрын
Excellent 👍
@Matsuo974 3 жыл бұрын
Franchement très sympa
@pougnejackson1786 3 жыл бұрын
Super gars fred
@baptistebouilliat9136 3 жыл бұрын
Très intéressant, merci Messieurs !
@ThomasADH 8 ай бұрын
Hyper bien mec
@turai1034 2 жыл бұрын
Top la vidéo
@LebronJust 2 жыл бұрын
Top 👏🏾🙌🏾
@jordanmattewsmbargaondoa988 3 жыл бұрын
Moi je sur la côte ouest des us, et je suis intéressé par ce stage!!
@lucashauswald8554 3 жыл бұрын
Bonne journée et bon appétit à tous
@mmmmpppp2802 3 жыл бұрын
Ça à l'air de tout déchirer le Burger d'élan 😋
@chamspower2 3 жыл бұрын
J'apprécie l'humilité de ce boxeur.
@stephangauthier1810 3 жыл бұрын
👍 JC il faut faire un épisode 2 avec en inviter supplémentaire The Rob et il nous présente sa cure.
@BOXEATTITUDE 3 жыл бұрын
hahaha c'est pas vraiment de la boxe ^^
@stephangauthier1810 3 жыл бұрын
@@BOXEATTITUDE La cure d’un boxeur alors lol
@thegametheo7354 3 жыл бұрын
Ok👍👍🙏🙏💪💪💪
@mugiwaranoromain258 3 жыл бұрын
très bonne mentalité ce boxeur et effectivement tout le monde est différent je cours le dimanche matin vers 8h30 et je mange pas avant et je mange vers midi. quand j'ai dis çà a certaine personne ils m'ont dit mais tu es un fou de courir a jeun. effectivement au niveau de l'eau c'est la meme au cambodge et quand tu n'es pas au courant ben c'est chaud les 3 premiers mois j'avais des performance pourrie dans tout je comprenais pas pourquoi et des que j'ai eu l'info au niveau de l'eau mineral ca m'avait tellement rebooster que j'avais l'impression d'avoir pris des produit dopant lol. tres bonne interview mugiwara no jc comme toujours quand est-ce que vous faites un stage de boxe dans la megalopole de lisieux ou le village de caen ? allez fightttttttttttttttinggggggggggggggggggg
@BOXEATTITUDE 3 жыл бұрын
la megalopole de Lisieux hahaha tu vends bien ta ville !
@mugiwaranoromain258 3 жыл бұрын
2ème ville de pélerinages de france derriere lourdes plus de 800 000 en 2019 pour 1 ville de 20 000 habitant ce qui fait 40 touristes pour 1 habitant paris qui est a 2.5M n'a que 30M de touriste ca ne fait que 12 touristes par habitants donc oui c'est bien la megalopole mdr
@TheChattounet 3 жыл бұрын
beurk des brocolis ! mdr ça me rappelle des mauvais souvenirs d"enfance
@Keboomrang 2 жыл бұрын
Tu devrais vérifier pour l'eau au USA. C'est faux de dire qu'une eau sans clacium/magnésium et ses bicarbonate est meilleur qu'une eau avec ces minéraux. L'esker de Saint-Mathieu-Berry près d'Amos au Québec est reconnu pour abriter une eau d'une pureté exceptionnelle. Amos qui y puise son eau, a gagné le titre de meilleure eau au monde. Elle est encore plus transparente, inodore et pure que n'importe laquelle autre. Elle est faible en minéraux et a un excellent pH. L'eau d'Amos atteint presque l'équilibre parfait. La ville d'amos puise son eau également dans ses eskers. Boire uniquement de l'eau déminéralisée serait dangereux : en l'absence de sels minéraux, l'organisme serait mis en situation de carence.
@franckb5996 3 жыл бұрын
Des barres le régime soupe foireux 😂
@The_frenchrevolution 3 жыл бұрын
Merci a tous 🙏🏽
@joelrey3549 3 жыл бұрын
C'est le thème qui me fallait .... j'ai pris 4kg !!! 😁😁 retour au paleo direct !!!!
@BOXEATTITUDE 3 жыл бұрын
je pense aussi faire une diète dans le genre de la paleo mais peut être moins strict
@joelrey3549 3 жыл бұрын
@@BOXEATTITUDE yep... le truc d'être sérieux la semaine et de se lacher un peu le week-end c'est pas mal..... pour pas trop péter les plomb !!!!🙂
@dimitricampo4549 2 жыл бұрын
Pourtant les boxeurs thaïlandais mange du riz à tout les repas et ils on une forme et un physique incroyable je comprend pas
@Cyril8500 3 жыл бұрын
Top là vidéos je fais des jeûnes régulièrement et pratique le jeune intermittent je ne mange jamais le matin je laisse mon corps au repos et en detoxination de 19 h a 12 h rien j ai courru un marathon à jeun c est possible et dès jeûne sec également
@mendoza83000 2 жыл бұрын
A son prime = à son apogée ?
@Drynr_mp4 3 жыл бұрын
Salut j'aimerais commencer la boxe j'ai 14ans 50kg mais j'hésite encore et j'ai pas trop de force tu pense que c'est pas grave ?
@christianverdu4800 3 жыл бұрын
Eggplant Aubergines en français
@khaledakhdari6559 Жыл бұрын
Le mec m a endormi: inintéressant,mou.j ai préféré Attia
@peguypetit3429 3 жыл бұрын
J’connais rien de tt ça moi 😂😂😭
@Staten_Island 3 жыл бұрын
G cru c t saad farhat
@robinpias47 3 жыл бұрын
Prime => apogée
@BOXEATTITUDE 3 жыл бұрын
merci hahaha
@CamaraMLCH 3 жыл бұрын
Lol énorme la blague - Faut citer 2 autres marques sinon le CSA ils vont nous tomber dessus. - c’est vrai ? MDR ahaha
@feliz2892 3 жыл бұрын
33 ans c'est l'âge du Christ.
@PuppetMastazZ 3 жыл бұрын
Désolé de niquer l'ambiance, il est sympathique et tout, mais je ne suis convaincu ni par le boxeur ni par le diététicien. J'ai pas l'impression qu'il y ait de vraies bases scientifiques derrière ses choix, le mec a quand même passé un an à bouffer de la salade avant de se dire qu'il y avait peut être un problème. Il suit les derniers trucs à la mode sans trop savoir pourquoi, sort des trucs qui relèvent plus de la rumeur de comptoir / dernier bullshit d'influenceur que de la vraie diététique sportive. Et j'ai rarement vu un palmarès aussi bidonné que le sien, ses rares adversaires avec un bilan positif on 1 victoire sur leurs 12 derniers combats... Boxeur pro peut être, mais c'est pas à lui que je vais faire confiance pour gérer ma diète.
@nizardamergi1072 Жыл бұрын
Non ce qui dit et logique et basique . Il mange ce dont son xorp a besoin et ce prend pas la tête. Glucide lipide proteine 80% du temps et le week end cheat meal collation proteine ou fruit entre les repas . Je voit pas où es le problème il raconte son expérience perso .
@tcKJmBtcK 3 жыл бұрын
Il faut citer 3 autres marques 🤣
@satoshinakamoto7688 3 жыл бұрын
Je trouve pas du tout sa façon de manger représentative de ce que dois manger un boxeur combien de grand champions bouffe n'importe quoi et sèche les 2 dernieres semaines
@eddiegabriel5963 3 жыл бұрын
Tu mange Sainement tout Simplement . Mais tout cela a été oublier ...
@ZapanTheberserker 3 жыл бұрын
Bonne graisse et mauvaise graisse ça veut rien dire. Et je comprend pas l'intérêt de manger autant de vert... Sinon c'est plutôt bien sa manière de manger franchement. Il a raison pour le lait, mais ce n'est pas propre au lait de vache. On ne peut pas être à la fois un bon mangeur de viande et un gros consommateur de lait sans se détraquer le bide
Amandine Léger
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Mathieu Delpeuch
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