No video

BREATHING IN CRAWL: 16 exercises, tips and common mistakes!

  Рет қаралды 44,736

#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto

#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto

Күн бұрын

Пікірлер: 189
@proffcarloshenrique
@proffcarloshenrique 3 жыл бұрын
Top de mais mano 👏👏👏👏👏👏 Parabéns, excelente aula !!!!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado professor! Qualquer coisa é só falar!💪😁👍
@antonianoezilia9891
@antonianoezilia9891 2 жыл бұрын
Ótimo 👏👏👏👏👏
@antonianoezilia9891
@antonianoezilia9891 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao ótimo 👏🙌✨🥰
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Antônia
@nildarocha9627
@nildarocha9627 2 жыл бұрын
Boa tarde Ricardo estou no começo da natação tenho 52 anos de idade 2 semanas de natação comecei ver vedeos sobre o assunto me endentifiquei muito com suas aulas estou em escrita no seu canal e aprende bastante
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Q bom Nilda!! Bem vinda ao canal! Precisando é só falar!
@dudasilva3602
@dudasilva3602 3 жыл бұрын
Vídeo maravilhoso prof! Muita informação útil. Todo mundo diz que nadar é fácil: é só bater perna e braço, contudo percebemos que existe muita técnica envolvida. Para melhorar essa técnica o óbvio (para muitos), precisa ser dito e esse vídeo fez exatamente isso! Parabéns professor!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado Duda! Muito feliz q vc gostou! Só me motiva!
@CarlosSANTOS-mf2gd
@CarlosSANTOS-mf2gd 24 күн бұрын
Fera!!!!!! Muito bommmmm
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 24 күн бұрын
Obrigadoooo
@RosalvoAquino-hy7gf
@RosalvoAquino-hy7gf Жыл бұрын
Boa noite prof Ricardo,eu tenho muita dificuldade na respiração, porque eu tô começando aprender a nada tenho 43anos, mais sua dicas são muito boas
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Fica tranquilo! Só continuar treinando!
@karinefernandes1571
@karinefernandes1571 2 жыл бұрын
Estuda, concentra e aplica kkkk ooo vida !
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Kkkk vai dar certo!
@karinefernandes1571
@karinefernandes1571 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao com certeza! Quando ficar bonitinho, mando o vídeo kkkkk
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
👏👏👏
@user-ob6gi3yh1j
@user-ob6gi3yh1j Жыл бұрын
Muito bom suas aulas, você é nota 1.000,00...
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Obrigadooo
@luismiguelfilho7494
@luismiguelfilho7494 Жыл бұрын
Show!!! 👏👏🇧🇷🙏
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
👏👏👏👏
@marliborges3662
@marliborges3662 Жыл бұрын
👏👏👏
@leideumapessoadejesus.umap85
@leideumapessoadejesus.umap85 2 ай бұрын
Amo seu canal!❤❤❤
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 ай бұрын
Obrigadoooo
@ClaudioPereira-tx9ic
@ClaudioPereira-tx9ic Жыл бұрын
Melhorou muito minha respiração fazendo esses educativos procuro olhar muito a borda da piscina me ajuda muito
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
👏👏👏 q bom!
@gracasilva7223
@gracasilva7223 3 жыл бұрын
Professor você é muito bom
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado Graça! Bem vinda ao canal!
@mariavitoriaoficial2364
@mariavitoriaoficial2364 2 жыл бұрын
Tenho 10 anos e faço natação ja faz umas 3 semanas eu era muito ruim ate eu achar esse canal . O professor Ricardo é um dos melhores professores de natação q eu já vi ! Depois que comecei a assistir seus vídeos melhorei muito !!! Obgd prof 🥰
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Que bom Maria Vitória!!! Continue sempre evoluindo!
@marleneribeiro354
@marleneribeiro354 4 жыл бұрын
Meu professor, você como sempre nos motivando e melhorando nosso movimento para o nado certo, prático suas aulas com essas dicas maravilhosas, mas assistindo esses vídeos me senti que posso com mais calma melhorar.Tenho que só agradecer.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 4 жыл бұрын
Só continuar treinando!
@analuciasilva9713
@analuciasilva9713 4 ай бұрын
Ótima explicação,amei
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 4 ай бұрын
Obrigadooooo
@cirleiborges9588
@cirleiborges9588 4 ай бұрын
Ótimo vídeo! ❤❤❤
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 4 ай бұрын
🙏🙏🙏
@georgemartins2336
@georgemartins2336 2 жыл бұрын
Top
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
😁👍
@djanog4142
@djanog4142 2 жыл бұрын
Veja Karol Meyer octa campeã de apneia. ajuda muito a respiração. para nadar, mergulhar, surfar. técnica excelente. já fiz curso com ela há alguns anos atrás.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Boa 👏👏👏
@nalvacruz3782
@nalvacruz3782 2 жыл бұрын
Muito legal prof
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Nalva!
@silvanarodriguesdocarmo8555
@silvanarodriguesdocarmo8555 2 жыл бұрын
Dicas muito top!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Silvana
@yolandafalcon6860
@yolandafalcon6860 Жыл бұрын
Obrigadaaaaaaa pela aula valeu
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Obrigadoooo!
@JRafiacao1975
@JRafiacao1975 2 жыл бұрын
Muito top!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado pela força!
@douglasoliveira5946
@douglasoliveira5946 2 жыл бұрын
Assisto. Vc. E o. Jota. Todo dia. Show de aula parabéns. !!!!!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Vlw pela força! 💪😁👍
@Marcos-fj9qc
@Marcos-fj9qc 3 жыл бұрын
Sou iniciante nunca fui em uma escola de natação mais estou buscando aprender a nadar com seus vídeos.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Show! Qualquer dúvida é só falar!
@cristianosilvacunha4186
@cristianosilvacunha4186 Жыл бұрын
A sua dica foi excelente eu tenho dificuldade pra respirar
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Feliz em poder ajudar!!
@dilceiagomes9023
@dilceiagomes9023 3 жыл бұрын
Acho que eu cometo todos esses erros na hora de respirar 😁😁😁 Tenho bastante dificuldades mas agora vou assistir esse vídeo mais umas três vezes para fixar na mente e depois por em prática na hora da aula Obrigada
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Natação é prática!! Se precisar deais ajuda entra no meu Instagram @ricardombfilho q eu te ajudo!
@amostomaz7209
@amostomaz7209 3 жыл бұрын
Excelentes dicas, acredito que irá me ajudar muito, pois tenho muitas dificuldades na respiração, canso muito rápido, não consigo puxar ar suficiente... Cometo quase todos os erros 😬 Mas vou aplicar os educativos e corrigir os erros que percebi!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Opa! Que bom que gostou! Tem outros vídeos no canal que vão te ajudar tbm! Assiste os das 5 dicas q tem q treinar todos os dias! Qualquer dúvida é só falar! Abraço!
@amostomaz7209
@amostomaz7209 3 жыл бұрын
@@Hastagnatacao Acabei de assitir! Obrigado por compartilhar o seu trabalho de forma tão simples e clara! 👏
@claucimarribeiro84
@claucimarribeiro84 Жыл бұрын
Muito bom o vídeo.Me esclareceu muitas dúvidas.Tenho dificuldade em respirar e voltar.Me bate um desespero.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Q bom! 😁👍
@douglasoliveira5946
@douglasoliveira5946 2 жыл бұрын
Ricardo tu e brabo eu assisto teus vídeos todos , tô começando agora na natação não sei nada. Tá super difícil, mas vou aprender. !!!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Vai sim Douglas! Tenha fé!🙏
@2012Jessilene
@2012Jessilene 2 жыл бұрын
Essa mechinha branca é um charme
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣 obrigado!
@oliviabensonpmba2023
@oliviabensonpmba2023 2 жыл бұрын
👏🏾
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
😁👍
@eloinabernardo7025
@eloinabernardo7025 3 жыл бұрын
Bacana! Gostei da dica , tenho muita dificuldade na respiração, não consigo voltar sem parar na borda ou antes . Fico com respiração ofegante
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Que bom q gostou Eloina! Bem vinda ao canal!
@CezarioeSantos
@CezarioeSantos 3 жыл бұрын
Excelente!!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw pelo feedback!💪😁👍
@carloscastilho8805
@carloscastilho8805 3 жыл бұрын
10 minutos e muito conteúdo 👏👏👏
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Carlos pelo feedback! 💪😁👍
@elianabastos5709
@elianabastos5709 3 жыл бұрын
Excelente explicação vou colocar em prática (como disse a colega vou assistir 3 ou 4 vezes 😅)
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Precisando de ajuda é só falar!
@iagodieterich
@iagodieterich 2 жыл бұрын
Ainda estou trabalhando a consciência corporal, mas a cada vídeo que eu assisto aqui eu vou prestando atenção em uma nova coisa.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Boa Iago! E tem progredido?
@rafagst007
@rafagst007 2 жыл бұрын
Depois de muuuuiitttoooo procurar, encontrei a música da abertura do canal, no início do treinamento já solto ela pq a vibe é animal. Top o vídeo
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Kkkkkk me manda o link da música aí!!! 🤣🤣
@rafagst007
@rafagst007 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao vou mandar no direct
@arturpereira1128
@arturpereira1128 3 жыл бұрын
Excelente este vídeo. Consegui perceber alguns erros que tenho cometido e têm me custado bastante energia, o que tem causado um rendimento bem menor do que eu gostaria. Olhar para a borda ao respirar foi uma dica de ouro. Tenho olhado para cima ou até para trás. A pernada tenho feito certo, bem na superfície, mas estava em dúvida se estava correto. Valeu! E no giro, acho que tenho virado o abdômen junto, outra correção a fazer. Show! Valeu demais.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado pelo feedback! Tmj! 💪😁👍
@falf2
@falf2 2 жыл бұрын
5:55 dica simples e espetacular. Porém, a 6:08 deve ser o meu principal problema.🤔 Obrigado pelas dicas!!! A seção de erros mais comuns 8:38 é sensacional! Já cometi todos🤦🏻‍♂️. Melhor vídeo de dicas para iniciantes que já vi. Parabéns!👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado pelo feedback Francisco!
@paulokaki
@paulokaki 2 жыл бұрын
Prof valeu pelo vídeo! Parabéns 👍🐬
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado!
@smourarj
@smourarj 2 жыл бұрын
Você é um excelente professor!😉
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Sandra! 😁😁😁😁😁
@lucianemarysilvafernandes4055
@lucianemarysilvafernandes4055 3 жыл бұрын
👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
💪😁👍
@cirleiborges9588
@cirleiborges9588 2 жыл бұрын
Muito importante este vídeo! Obrigado professor! Parabéns!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Nada! 😁👍
@victordasilvarangel8699
@victordasilvarangel8699 2 жыл бұрын
Muito completo! Leitura muito top do que acontece. 👏👏👏
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
💪😁👍
@vivacorrente
@vivacorrente 2 жыл бұрын
Muito obrigada 🙏
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Nada 😁👆
@eliaspereira2704
@eliaspereira2704 3 жыл бұрын
Muito bom o vídeo.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Que bom que gostou! Agora é só praticar! 💪😁👍
@marcelolopes5466
@marcelolopes5466 3 жыл бұрын
Obrigado Prof, muito bom o vídeo, me agregou bastante
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Que bom! Qualquer dúvida é só falar! Vídeos novos todos os sábados! 16h
@gracasilva7223
@gracasilva7223 3 жыл бұрын
Adorei
@BelezacomSucesso
@BelezacomSucesso 3 жыл бұрын
Top!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Obrigada e parabés!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Que bom que gostou! Qualquer coisa é só falar!💪😁👍
@izabelphilippi9601
@izabelphilippi9601 3 жыл бұрын
Muito bommm
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado Izabel!
@viniciusramos9686
@viniciusramos9686 2 жыл бұрын
Ótima aula
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Vinícius
@ricardonogueira5173
@ricardonogueira5173 3 жыл бұрын
Só dica boa. Sucesso continuado.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Ricardo! Obrigado!💪😁👍
@sandrojose8973
@sandrojose8973 3 жыл бұрын
Valeu demais, professor !
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Sandro! Tmj
@rosangelarosadasilvacarnei3221
@rosangelarosadasilvacarnei3221 3 жыл бұрын
Ótimo vídeo
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Obrigado! Espero ter ajudado! 💪😁👍
@douglasantoniodesouza3329
@douglasantoniodesouza3329 3 жыл бұрын
Show
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
💪😁👍
@gilvansantos4146
@gilvansantos4146 3 жыл бұрын
Bom d +
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Q bom q gostou!
@elisabetequeiros4831
@elisabetequeiros4831 Жыл бұрын
Difícil na respiração fico aflita. Na margem na borda eu consigo fazer isso, mas ao nadar ao virar pescoço sem tirar a orelha e com pernada fraca é difícil. Várias coisas a gerir ao mesmo tempo. Não desisto mas é difícil
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Não desista! Vai conseguir! Tenha fé 🙏
@clebersondeniltonferreira1848
@clebersondeniltonferreira1848 3 жыл бұрын
Faço a pouco tempo e ainda não consegui pegar bem a respiração, de vez em quando vai, o único problema é que as vezes quando eu viro pra respirar eu ainda estou com a cabeça em baixo d'água aí acabo parando, quando um braço está fazendo a volta para entrar na água o que está na água afunda o que também me leva para baixo
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Fala Cleberson! Tem práticas os educativos do vídeo? Eles vão te ajudar muito com tudo q vc relatou! 💪😁👍 Qualquer coisa é só falar!
@elisabetequeiros4831
@elisabetequeiros4831 2 жыл бұрын
Difícil mas não desisto
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
É isso aí!!! 😁👍
@ervinjunior5023
@ervinjunior5023 3 жыл бұрын
Muito bom!! Valeu, professor! Ganhou mais um inscrito.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Vlw Ervin! Obrigado pelo feedback!
@alicecosta6347
@alicecosta6347 3 жыл бұрын
ótimo
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
💪😁👍
@marinabarbosa8225
@marinabarbosa8225 2 жыл бұрын
Professor nota mil. Sua aulas me ajudam demais, motivando me cada vez mais. Tenho 60 anos,peso 65kg, sou iniciante e tenho muitas dificuldades na respiração bilateral, sinto me mais confortável respirando só para a esquerda é errado? Posso pedir filmar meu nado e lhe enviar? Preciso de correção! Um grande abraço e muita gratidão...
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Obrigado Marina pela força!!!! 😁👍
@eduardoribeiro3727
@eduardoribeiro3727 2 жыл бұрын
Parabéns professor muito bom .gostaria de vc me tirar uma dúvida quero entrar na natação. Mais não quero emagrecer. Natação emagrecer. Ou nao
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Se vc compensar com alimentação reforçada, não!
@heliobravo4388
@heliobravo4388 Жыл бұрын
Craw é craw 😂
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@yolandafalcon6860
@yolandafalcon6860 Жыл бұрын
Eu não consigo ficar muito tempo embaixo da água poderia fazer um vídeo a respeito obrigada
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Anotado!
@rubensfreitas7992
@rubensfreitas7992 7 ай бұрын
A lente dos meus óculos arranha muito fácil .Existe um pano ou líquidos para eu limpar melhor após o nado?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 7 ай бұрын
Tem q comprar um com a caixinha de sempre guardar na mesma ...
@joaoarakaki4476
@joaoarakaki4476 3 жыл бұрын
Muito bom esse vídeo. Ricardo, minha pernada não ajuda nada. Como melhorar isso?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Fala João! Aguarde sábado que vem às 16h! Vídeos expetacular só sobre pernada! Por enqto assiste esse! kzfaq.info/get/bejne/bJeGpLapu9TWdps.html ! Vai te ajudar 💪😁👍
@davidjordao6315
@davidjordao6315 3 жыл бұрын
👍🎶🎵🎶
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
💪😁👍
@luizfeijo4007
@luizfeijo4007 3 жыл бұрын
Obrigado professor! Vou tentar em meus treinamentos!
@orlandoribeiro2120
@orlandoribeiro2120 3 жыл бұрын
Tai gostei da dica, vou colocar em prática pois minha respiração não é boa.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Que bom q gostou! Se precisar de mais alguma ajuda é só falar!💪😁👍
@henriquecellaraujo9660
@henriquecellaraujo9660 2 жыл бұрын
Professor estou fazendo natação e estou com dificuldade é na hora de fazer o crawl e na hora da respiração, Paro de bater as pernas . Algum educativo para melhorar? Coordenação tá péssima kkk com a prancha bato as pernas muito bom
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
No canal vc vai encontrar mais de 4 vídeos sobre o assunto e mais de 30 educativos! 😁👍
@henriquecellaraujo9660
@henriquecellaraujo9660 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao valeu
@jorgesantillan2032
@jorgesantillan2032 2 жыл бұрын
Yo tengo serios problemas con la respiración después del Covid severo que sufrí hace unos meses ya en la mitad de la piscina de 25 metros estoy cansado me falta el aire y debo parar cosa que antes no tenía , y también me afectó el lado derecho del cuerpo el brazo no tiene suficiente fuerza para la brazada.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
¡Gracias por ver el video, Jorge! ¡Poco a poco irás mejorando! Si tienes preguntas, ¡dilo!
@jorgesantillan2032
@jorgesantillan2032 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao ok, muchas gracias, Saludos desde Perú.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
@@jorgesantillan2032 saludos
@jonasabencoado8804
@jonasabencoado8804 3 жыл бұрын
Treino em águas abertas na minha cidade ñ tem piscina clube falido ,mais temos o Rio Tietê
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Show! Daqui alguns vídeos vou falar sobre águas abertas! Qualquer coisa é só falar!💪😁👍
@silviabarra9568
@silviabarra9568 3 жыл бұрын
Sou iniciante não consigo fazer a respiração de lado pq me manda olhar pra cima mais claro olhar para o telhado kkkk aí não consigo
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Agora já sabe o correto né! Vem mais vídeos sobre respiração no canal! 💪😁👍
@flaviabertolinfrancisco24
@flaviabertolinfrancisco24 2 жыл бұрын
Sinto dor de cabeca na hora de mergulhar a cabeca na agua na hora de respirar.Oque pode ser?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Sinusite! 😁👍
@flaviabertolinfrancisco24
@flaviabertolinfrancisco24 2 жыл бұрын
Oque eu devo fazer entao?
@flaviabertolinfrancisco24
@flaviabertolinfrancisco24 2 жыл бұрын
Oque eu devo fazer?Nao quero parar de nadar!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
@@flaviabertolinfrancisco24 investigar se é sinusite mesmo com seu médico ou alergista
@vivacorrente
@vivacorrente 2 жыл бұрын
Qual o melhor protetor de ouvido?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Os feitos sob medida
@kauanavitoria6465
@kauanavitoria6465 2 жыл бұрын
Tenho problema de coordenação, não consigo bater pernas, braços e ainda respirar tudo junto, paro de bater pernas quando subo pra respirar e acabo tomando água 😅
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
É que são 3 movimentos distintos Al mesmo tempo para o cérebro processar! Só com o treinamento mesmo... 😁👍
@cristianorodrigues3766
@cristianorodrigues3766 2 жыл бұрын
Boa tarde! E qual seria a dica para uma prova de natação 50 m de farda e coturno? Prova militar. Desde já, agradeço.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Boa tarde! Sabe nadar?
@cristianorodrigues3766
@cristianorodrigues3766 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao sim! E qual dica pra nadar melhor com o peso da farda e o coturno. Agradeço muito
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Concentrar a braçada na amplitude, ou seja, fazer valer toda braçada q vc dá e a pernada na eficiência 2 tempos, principalmente com a força na descendente. Tem vários vídeos aqui no canal q podem te ajudar!
@cristianorodrigues3766
@cristianorodrigues3766 2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao ok, muito obrigado. Já vi alguns, mas irei acompanhar os outros. Parabéns pelo canal!👏🏽👏🏽
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Show! Daqui 10 min tem um novo! Todo sábado às 16h!
@sandrasanches8040
@sandrasanches8040 3 жыл бұрын
Puxo o ar pela boca e solto somente pelo nariz ou posso soltar pelos dois como se soprasse uma vela?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Boa pergunta! Antigamente ensinavamos a só soltar pelo nariz! Mas hoje em dia sabemos que tbm podemos soltar pela boca simultaneamente! Principalmente se a frequência respiratória estiver muito acelerada! Se precisar de mais alguma ajuda é só falar! 💪😁👍
@sandrasanches8040
@sandrasanches8040 3 жыл бұрын
@@Hastagnatacao Obrigada pela atenção, estava insegura com relação à isso, ajudou muito
@flavioboix
@flavioboix 3 жыл бұрын
Professor, tenho percebido que minha pernada é eficiente apenas nos primeiros 100 metros, quando tenho fôlego, após isso, perco deslize e começo a afundar o quadril. Devo soltar todo ar na respiração? Será que o fato de ter algum ar no pulmão me manterá mais sobre a superfície, melhorando assim meu deslize na água?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Sim, qto mais ar no pulmão, mais o efeito de boia funciona! Só q vc tem q encontrar a amplitude certa de esvaziar e encher os pulmões! Outra coisa fundamental é a cadência de respiração! Procure treinar um 3x1 ou 2x1 para tentar aumentar a taxa de oxigenação!
@krusty3789
@krusty3789 3 жыл бұрын
faço natação ha 2 meses e ainda nao consigo respirar enquanto nado.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Dos 16 educativos que mostrei no vídeo já tentou fazer quantos?
@jailsonlinnerg1934
@jailsonlinnerg1934 3 жыл бұрын
Tô na dúvida: uns dizem q a pernada deve ser dentro da água, q a perna não deve sair pra superfície, e outros dizem q a pernada deve ser fora da água.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Para melhor eficiência é tirar só a ponta do pé! Pois aí vc vai está estar bem na superfície e aproveitando todo o movimento da sua perna 💪😁👍
@rodrigoqueiroz7539
@rodrigoqueiroz7539 3 жыл бұрын
Acho que meu quadril fica baixo, o que dificulta a respiração. Já concertei a postura da cabeça, pra poder manter o corpo na horizontal e msm assim não consigo respirar. Acho que pode ser a minha pernada que não está correta.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
O vídeo do canal sobre streamline tem uma parte falando sobre perna! Vê se alguma dica te ajuda! 💪😁👍
@rosangelarosadasilvacarnei3221
@rosangelarosadasilvacarnei3221 3 жыл бұрын
@@Hastagnatacao prof. Procurei este vídeo é não achei se puder me passar o link
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
@@rosangelarosadasilvacarnei3221 kzfaq.info/get/bejne/pJ-faahy29PSaWw.html esse aqui! 💪😁👍
@orlandoribeiro2120
@orlandoribeiro2120 3 жыл бұрын
Pratico natação a 5 anos e minha respiração ainda não é boa, nos 100 metros crawn fico ofegante.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 жыл бұрын
Procure testar outras frequências respiratórias! Qual vc acha q é o seu maior erro?
@marcosanterodocarmo2221
@marcosanterodocarmo2221 Жыл бұрын
po magoei, o cara fazendo um baita esforço pra nadar errado e mesmo assim nada melhor que eu
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Жыл бұрын
Kkkk
@carloseduardorodrigues8350
@carloseduardorodrigues8350 2 жыл бұрын
Cometo todos os erros
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 жыл бұрын
Faz parte! Agora é corrigí-los! 😁👍
PERNADA CRAWL: 22 exercícios, dicas e erros mais comuns
13:02
#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
Рет қаралды 381 М.
DICAS PARA NADAR MAIS, CANSANDO MENOS!
9:30
#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
Рет қаралды 126 М.
مسبح السرير #قصير
00:19
سكتشات وحركات
Рет қаралды 2,1 МЛН
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,2 МЛН
managed to catch #tiktok
00:16
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 48 МЛН
Magic trick 🪄😁
00:13
Andrey Grechka
Рет қаралды 57 МЛН
LEARN HOW BREATHING WORKS IN SWIMMING
6:39
#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
Рет қаралды 37 М.
MASTER SWIMMERS AND TRIATHLETES | 5 MOST COMMON MISTAKES IN FREESTYLE
11:43
Nada Melhor | Jota Campos
Рет қаралды 698 М.
Técnica do nado crawl
9:57
Daniela Lima Burg
Рет қаралды 66 М.
Como MELHORAR sua capacidade respiratória/apneia na NATAÇÃO
8:55
#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
Рет қаралды 70 М.
PUXADA NA NATAÇÃO: 15 exercícios para ficar com a puxada igual de atleta!
10:01
#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
Рет қаралды 119 М.
APRENDER A NADAR: respiração,  flutuacão e pernada #01
11:52
#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
Рет қаралды 184 М.
COMO RESPIRAR NO NADO CRAWL ? | NATAÇÃO
4:52
Nade com Bia e Edu
Рет қаралды 30 М.
Corrija o PIOR ERRO da pernada CRAWL!
9:12
#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
Рет қаралды 90 М.
✅ [APRENDA] RESPIRAÇÃO PROFISSIONAL - APRENDA MELHOR RESPIRAÇÃO NADO CRAWL DO MUNDO
15:00
Fala Nadador! - Personal Swim - por Conrado Lino
Рет қаралды 21 М.
مسبح السرير #قصير
00:19
سكتشات وحركات
Рет қаралды 2,1 МЛН