Спасибо за теплый отзыв, все постепенно придет и силы, выносливость и дальние расстояния, главное не спешить😉

@@predvechniy4176 Большое спасибо!!! Бываю в ваших краях и на бревете Новогрудские горочки 200 км и на МКС1000 км тоже проезжал, очерь красивые места, что и в видео всегда бывая там подмечаю😉

Спасибо!!! Стараюсь хорошо спать и кушать😉

@@ivan_kononkov Не за что😊🤝

@@kirillkirill3253 Спасибо😉

@@konstantin2053 Спасибо и Вам всего самого наилучшего!!!

Игорь не в первый раз уже на этом велосипеде бреветы катает, мы даже ему попадая на плохие участки асфальтов, где то даже завидуем😁

Я на обычном хардтейле проезжал 177 км. Вполне можно ездить, ничего такого в этом нет. Всякие гревелы/шоссеры для таких расстояний предпочтительней, но если нет другого велосипеда - почему бы и не поехать на двухподвесе.

@@user-ds3ly5zf6p 😄😄😄 подерживаю, надо отдохнуть уже

Здравствуйте! Через пару дней да, в неспешном темпе.

Вялiki дзякуй!!!

@@ldws Да горячий душ это класс. Тут разговор не про восстановление сразу после заезда, а про более длительный срок. Просто сплю мало😁

@@jackmeters Maseybikepack

@@zingdj Спасибо!!! Согласен, надо и отдыхать, т.к. уже бывают моменты что ни на что вообще сил нехватает😄, на данный момент уже где то недели две после Б600, взял перерывчик

@@YOVelo Было бы интересно послушать личное мнение про "перетренированность" и восстановление (понятно что сон/еда, а кроме этого ?) На днях смотрел ролик про участие в ironman - парень рассказывал что после такого мероприятия он месяц восстанавливается !! PS: Я вот тоже в конце июня то ли перекатал то ли ХЗ - потом даже желание не было прокатиться, и да ноги тоже (бёдра/мышцы_) побаливали при подъёме по лестнице. Неделю не катал (пару раз выехал просто покрутить по 50км, да и неделю дожди у нас были) вроде раскатался, то ли это история про середину Лета когда уже накатался и хотца отдохнуть (у меня так не первый год как июль так "провал") а к сентябрю чуть ли не каждый день катаешь так как знаешь вот ещё чуть чуть и холода потом и снег и надо успеть !!

@@user-yo8kh3do3r Да после 400ки и 600ки в идеале хотя бы недели две дать время на восстановление, с мелкими не дальними, лайтовыми выездами, но у меня так редко получается, зачастую заезды получаются каждые выходные, поэтому к середине лета я уже так сказать подуставший и даже не всегда есть настрой выезжать в пвд, вроде и отдых, но крутить то педали нужно)))). сейчас пройдя всю серию бреветов 200-1000 км взял перерыв на несколько недель, выезжаю покататься один-два раза в неделю до 70 км, но без фанотизма))))

@@YOVelo Спасибо !!!

Только по М1 нельзя. Там знак дорога для автомобилей.

@@gesmodeiучастки Автомагистраль есть на М1,2,3,4,5,6.

@@tarag0n и что делать в таком случае?

Желаю удачи!!! И дело не в длине дистанции зачастую, а в компании и отношении к поездке, часто даже на 200 км получаешь больше кайфа и удовлетворения от поездки, чем на более длинных дистанциях.

@@YOVelo усё так, але і без падрыхтоўкі належнай - гвалтаваць арганізм. На жаль пэўныя абставіны абмяжоўваюць магчымасці перасоўвацца далёка, нават за межы горада нельга. Адно радуе, што чакаць засталося толькі да канца гэтага месяца :)

А сколько вышел набор высоты за всю поездку?

@@andrewd7837 1939 м.

Ладно, вижу что чуть больше)

@@supercattor это из за "внеплана", по этому поводу надо конечно что то думать, т.к. это убивает массовые старты.

@@YOVelo да, согласен. Все таки когда на такие старты приезжает человек 20+, это сильно бодрит и придает сил на весь маршрут