برنامه ریزی روزانه برای زندگی بهترورسیدگی به کارهام🥰

No video

برنامه ریزی روزانه برای زندگی بهترورسیدگی به کارهام🥰

Рет қаралды 27,709

Ай бұрын

🌺🌺🌺پیشنهادم برای شما عزیزان اموزش های عالی و خوشمزه زیر که داخل کانال گذاشتم👇🏻👇🏻👇🏻
۱🌺اموزش کیک اسفنجی (کیک پایه تولد) همراه اموزش فرم دادن خامه قنادی 👇🏻👇🏻
• اموزش کیک خامه ای تولد...
۲🌺اموزش و دکور کیک خامه ای ( تولد) 👇🏻👇🏻
• اموزش کیک خامه ای (تول...
۳🌺اموزش زرشک پلو با مرغ مجلسی👇🏻
• اموزش زرشک پلو بامرغ م...
۴🌺اموزش شوید باقالی پلو با ماهیچه رستورانی👇🏻
• اموزش شویدباقالی پلو ب...
۵🌺اموزش شیرینی میکادو( میشکا) خونگی👇🏻
• اموزش شیرینی میکادو ( ...
۶🌺اموزش کتلت معرکه و متفاوت خوشمزه👇🏻
• اموزش کتلت خوشمزه با ت...
۷🌺اموزش شامی پوک گیلانی ( شامی لپه ) 👇🏻
• اموزش شامی پوک گیلانی ...
۸🌺اموزش مرغ کنتاکی به روش رستوران 👇🏻
• اموزش مرغ کنتاکی خونگی...
۹🌺اموزش لازانیای گوشت و قارچ خوشمزه👇🏻
• اموزش لازانیای گوشت و ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
سلام دوستای گلم سولمازهستم به کانال اموزش اشپزی من خوش اومدید ، امیدوارم بتونم ویدیوهای خوبی از تجربه های اشپزی و کیک و شیرینی پزی خودم براتون بزارم ❤️
.
دوستای قشنگم ممنون میشم اگر ازاین اموزش خوشتون اومد لایک کنید و نظراتتونو برام کامنت بزارید و اگر دوست داریدهروقت پست اموزشی می زارم
متوجه بشید روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻
/ @solmaz_home
و سابسکرایبم کنید 🙏🏻🥰❤️
بعد از سابسکرایب حتما زنگلوله 🔔کنارشم بزنید که اموزش جدید گذاشتم سریع متوجه بشید و حتما ببینید 🥰
ممنون از همراهیتون دوستای مهربونم🙏🏻❤️🌺
اگر دوست داشتید پیج اینستاگرامم رو هم خواستید فالو کنید کلی اموزش جذاب هم داخل پیج گذاشتم 👌🥰👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
...
اشپزی _
اموزش اشپزی _
اموزش شیرینی _
اموزش کیک تولد_
اموزش کیک _
اشپزی ایرانی _
اشپزی جدید_
اشپزی رژیمی _
اشپزی درطبیعت _
اشپز _
اشپزی خونگی_
اشپزی سنتی_
اموزش اشپزی
_
غذای گیلانی
غذای شمالی_
غذای مجلسی_
غذای خوشمزه _
اموزش انواع غذا ایرانی_
اموزش انواع کیک
کیک
اموزش کیک
کیک عصرونه
کیک وانیلی
کیک خونگی
اموزش کیک خونگی
کیک شکلاتی
کیک دورنگ
کیک کشمشی
کیک گردویی
کیک کافیشاپ
کیک تولد
کیک خوشمزه
کیک رژیمی
کیک ساده
ولاگ
تولد
تولدخانوادگی
ولاگ خانوادگی
ولاگ ایرانی
ولاگ فارسی
تولدایرانی
اشپزی ایرانی
vlogs
vlog
vlog irani
vlog farsi
vlog ashpazi
ashpazi
ashpazi irani
ashpazi farsi
pershane food
foods irani
tavalod
happy birthday
happy
gilan
iran
تولدت م
برنامه
برنامه ریزی
برنامه ریزی زندگی
برنامه ریزی روزانه
زندگی موفق
برنامه روزانه
#خانه_داری #آشپزی #اشپزی_ایرانی #کلیپ #روزمرگی #دورهمی #غذا #آشپزی_حرفه_ای #زندگی_سالم #برنامه #برنامهنویسی #روزمرگی #روزانه #قیمه #ناهار #نظافت #تمیزکاری #تمیز#روتین #روتین_پوستی

Пікірлер: 372

@solmaz_home Ай бұрын

آموزش تیرامیسو درکانال دوم 👇 kzfaq.info/get/bejne/p86JfLNht8mvqpc.htmlsi=34YIJ99aLgZDK8_K تیرامیسوایرانی بدون تخم مرغ فوق العاده خوشمزه😋

@maryamsezavar2889 Ай бұрын

چقدر این ولاگای روزانه به ادم انگیزه میده واسه کسی که افسردس حال نداره کارای خونشو بکنه از هر جایی اعصاب ادم خورده اینجور کلیپا حال ادم رو خوب میکنه مرسی ازت😘

@fatemehdindar-vo3sh Ай бұрын

من کلا با دیدن ولاگها انگیزه میگیرم واقعا به اندازه ده تا فیلم انگیزشی تاثیر گذار هست عالی❤

@MaryamShafiei-vv9gf Ай бұрын

عاشق سبک زندگی کردنتون هستم زودبیدارمیشید ب کارتون میرسید واقعا زندگی توخونه شما جریان داره انشالله ک همیشه تنتون سالم ودلتون خوش❤

@user-rd2cu9cw2s Ай бұрын

سولمازجان چقد حرفاتون دلنشین زنده باشین❤ الهی هر کسی هم خونه نداره بزودی صاحب خونه بشه❤آمین

@user-et5ov4vb4w Ай бұрын

الهی آمین

@user-ik8oy5xl6y Ай бұрын

الهی آمین

@sorensalimi8736 Ай бұрын

واقعا همه اعضای خانواده باید نظم داشته باشن مگرنه خانوم خونه کم میار😢

@fatemejahani3744 Ай бұрын

سلماز جون واقعا با دیدن کلیپ هات انرژی میگیرم چشم حسود ازتون به دور ولی یه چیزی بگم ۳ چیز زن رو تو زندگی روپا نگه میداره اول سلامتی ،دوم شوهرمهربون ،سوم پول باورکن اگه این ۳تا نبودن این انرژی این روحیه نداشتی ❤❤❤❤

@atefehhatami6888 Ай бұрын

سولماز مهربونم ولایت عااااالی بود خیلی این مدل ولاگهاتو دوست دارم ...لطفا همیشه همینجوری برامون صحبت کن از حرفات واقعا استفاده میکنم و الگو قرارت میدم ...تو یه زن نمونه ای ...همه چی تموم❤❤❤خدابه قوت و سلامتی بده ایشالا

@samirabakhtiari641 Ай бұрын

سلام .ممنون از اطلاعات خوبتون سولماز جان اگر ممکن هست درباره ی بخارشوی تون هم توضیح بدین. چه مارکی هست و اینکه از کیفیت و کارایی ش راضی هستید؟

@aramheydari3004 Ай бұрын

من همیشه به خودم میگم اول و آخر کارهای خونه رو خودت باید انجام بدی کسی نیست برات انجام بده پس پاشو تنبلی نکن 😂

@solmaz_home Ай бұрын

ای جانم دقیقا درست می گی افررررین👌👌🥰🥰

@moj008 Ай бұрын

من این حرف شما رو آویزه گوشم می‌کنم…خیلی خوب گفتین ❤

@sierralipour9522 Ай бұрын

سلام چرا توی ایران ماشین لباس خشک کن نیست؟

@sarvin3561 Ай бұрын

ایول 😂😂😂

@user-he8wl7vl9u Ай бұрын

سلام سولمازجون ممنون ازولاگ های عالی وآموزندتون من ۲۵ ساله که مستاجرم ازبس خونه های مردم رو شستم وسابیدم مچ درد گرفتم برا من و عزیزانی که مثل من مستاجرهستن دعا کن ماهم صاحب خونه بشیم ❤ممنون❤

@Leila_Bakhtyari 21 күн бұрын

سلام سولماز جان الهی عاقبت بخیر بشید واقعا با دیدن ولاگتون کلی انرژی گرفتم وکلی بهم انگیزه دادین آن شاءالله همیشه شاد و سلامت باشید❤❤❤❤

@ZohraHossini-yd4kg Ай бұрын

سولمازجون يه ويدئودرموردمديرت مخارج وپس اندازهم لطفأبگيريدمطمعأ هستم بازديدزيادميخوره چون همه لازم دارن تواين گرونى يه راهنمايى بكنيدلطفأپيشاپيش ممنونم❤🎉

@marjanghaderinasab2484 7 күн бұрын

خییییلی خوب بود خیییلی عالی بود 🎉🎉🎉❤❤ خواهش میکنم بیشتر از ولاگها بزارید که که مربوط به مدیریت زمان و نکات مخالف خانه داری هست بزارید.. میشه بابت چیدمان داخل کابینتها هم ولاگ بزارید😢

@LeilaRezaie-yi7vj Ай бұрын

سولماز جون ، عااااالی عالی... یه دونه ای..❤❤❤ من مثل شما زمان، سیب زمینی خرد کردن، سبزی پاک کردن صبحانه خوردن، نهایت استفاده رو از زمان میبرم، و بیشتر مشاوره های روانشناسی گوش میدم، حس خیلی خوبی بهم میده خانه دلری تون، شباهت زیادی به خودم داره .شادو سلامت در کناراعضای خانواده‌‌..

@رویاریاحی 4 күн бұрын

با درود فراوان بسیار عالی بود ممنونم از توضیحات شما خیلی صمیمی وبا محبت شاد وسلامت باشید لذت بردم ❤❤❤❤❤

@user-ei7kr1bg7c Ай бұрын

سولماز جووووووجون میشه لطفا بازم این شکلی ولاگ درست کنی ❤❤❤لطفا

@TahaKhodashenas-yz8ll Ай бұрын

خسته نباشید الهی همیشه شاد و سلامت باشی با نوی هنرمند ،زرنگ ، تمیز ، با سلیقه ، مهربان زنده باشی عزیزم که الگویی هستی برای ما خانمها👏👏👏👏👏🧿🧿🧿🧿🧿🧿🙏🙏🙏🙏🙏🙏 سپاسگزارم

@ayla279 Ай бұрын

با تشکر از شما سولماز جان برای ویدیو های خوب و مثبتی که درست میکنی واقعا انرژی مثبت پیدا میکنم ،موفق وسلامت باشی .🙏🙏🌹🌸🌺🌻💐💐💐💐

@farshadomidi8750 Ай бұрын

درود برشما من وقتی صبح از خواب بیدار میشدم صورتمو نمیشستم با آموزش شما دیگه هر روز میشورم ممنونم از شما 😂😂

@zeinnikoo7251 26 күн бұрын

سلام عزیزم خدا قوت ، سولماز جون خواهر من، اگر به جای روغن کارخونه ای روغن زیتون و روغن ارده کنجد و یا هر روغن دیگه ای استفاده کنید اونطوری روی گاز نمیبنده

@user-gg2tb3rh6f Ай бұрын

من با حرفهای شما و کامنتهای دوستان موافقم وبا صحبتهای شما انرژی میگیرم و از حرفاتون الگو میگیرم ❤❤❤❤❤❤خسته نباشی دوست عزیزم ❤❤❤❤❤❤❤

@user-bk9jo8wy5k 25 күн бұрын

عزیزمی سولماز جان صورت ماهت رو میبوسم چقدر از شما انرژی میگیرم موفق باشی مهربون دوستدار تو ماندانا ❤❤

@mahtabsedighi7464 Ай бұрын

سولماز جون لحظه لحظه ی ویدیو رو نگاه کردم و از لحظه لحظه ش لذت بردم. یک دنیا ممنونم عزیز دلم❤

@mitra_sh Ай бұрын

دورد سولماز جون تمام ولاگ هاتون عالی الهی از چشم بد دور باشید الهی درپناه خداوند سالم وسلامت و خوشبخت وموفق باشید❤❤❤❤

@hengamekhalatbari72 Ай бұрын

سلام سولماز عزیزم دقیقا درست میگی خونه ی تمیز یه حس خیلی خوبی داره منکه خونه تمیز و مرتب نباشه خوابم نمیبره ‏‪40:24‬‏

@arefehmonazami2565 Ай бұрын

سلام سولماز جون مدیریت زمانتون عالی ..و کاملا با شما موافقم که صبح زود باید روزتو شروع کنی ❤ ولی عزیزم موقع کار با محلول وایتکس حتما از دستکش استفاده کن واقعا حیفه ...پوست دستتون زودتر افتاده و خشک و زبر میشه ... همیشه ولاگاتونو نگاه میکنم و انرژی میگیرم ❤❤

@rositadrewel3071 21 күн бұрын

سولماز.. عزیزـ. شما ماشین ظرفشویی داری خوب چرا خودت ظرفهارو شستی.. ممنون از اموزشهای روزانه کاری. ❤❤❤❤

@solmaz_home 21 күн бұрын

من فقط مهمون دارم ظرفا رو‌تو ماشین می زارم خودم سریع تر می شورم بعد اسونا رو ظرفشویی می شوره سختا رو باز خودم باید بشورم😂

@rositadrewel3071 21 күн бұрын

@@solmaz_home 🙏🏻🙏🏻😊🌹🌹♥🌹

@Rahababaei6951 Ай бұрын

سولماز با سلیقه جان عالی هستی بمونی برای عزیزانت زیر سایه ی خدای مهربان الهی شادی خوشی آرامش همیشه موج بزنه تو زندگیت❤ بسیار بسیار دلنشین بود صحبتات مانا باشی ❤❤

@user-tg4iu3il5h Ай бұрын

من شخصن شما رو خیلی دوست دارم وبا دل وجون ولاگاتو نگاه میکنم❤❤

@ORBITAL11180 25 күн бұрын

این سبک ویدئو عالیه . دمت گزم

@fatemehdindar-vo3sh Ай бұрын

من تمیز کاری رو دوست دارم ولی زود انرژیم کم میشه وبی حس وحال میشم

@Mashayekhiso-uw3kk Ай бұрын

سلام خسته نباشید ،ما از شما انرژی می گیریم و پرتلاش بودن و منظم بودن رو یاد می گیریم . همیشه موفق باشید❤

@FaribaP Ай бұрын

سلام مهررربون،واقعا انگیزه میگیریم ازتون مامان منم مثل شما باانگیزس الهی شکر که دارمش. و الهی شکر که سما و سدرا جان شما رو دارن ❤❤❤❤❤❤

@nsaberi2553 Ай бұрын

سلام به سولماز خانم گل وخانواده ی محترمش عالی بود عزیزم عالی خیر ببینی ❤❤❤

@betyjam949 Ай бұрын

سلام سولماز خانم نازنین کدبانوی منظم و تمیز و هنرمند من خیلی از ولاگ شما لذت بردم و تشابه بسیار زیادی مابین خودم و شما رو دارم واستون آرزوی سلامتی و آرامش در کنار عزیزانتون دارم و ولاگتون فوق العاده بود 🙏🧿👌👌👌🥰😘🌹🌺

@fatemearbabi3583 Ай бұрын

عزیزم‌ اونجایی که گاز پاک اسپری کردی بهتره که اون ظرف رو از کنار گاز برداری که خدایی نکرده روی ظرفات اسپره نشه. اميدوارم ناراحت نشی میدونم خودت استادی❤

@Sahar_6970 Ай бұрын

سولماز جانم ممنون بابت ولاگ انگیزشیت عاالی بود لذت بردم،خدا خدا میکردم زود تموم نشه این ولاگت خیلی دوستت دارم مهربونم❤❤❤❤

@user-ei7kr1bg7c Ай бұрын

سولماز جون امشب خیلی لازم داشتم ولاگتو ❤❤❤فقط خدا می‌دونه .الهی خدا نصیبمون خیرو خوشی و سلامتی بکنه جاودان همیشه انشالله😂❤❤❤❤❤

@solmaz_home Ай бұрын

انشاالله عزیزدل قربون محبتت بشم من 🙏❤️🥰

@elnazpilevar3169 Ай бұрын

سلام عزیزم جلوی در بزرگ تو حساطتون کاشکی سایه بون درست کنید و ماشینها زیر سایه بدن باشند که بارون نزنه. ممنونم سولماز مهربوووونم برای ولاگها و حرفای قشنگت ❤

@user-gg2tb3rh6f Ай бұрын

سلام سولماز خانم عزیز خسته نباشید گلم شرمنده من ی دوهفته ده روزی مراسم دسته زنی عزاداری بودم نتونستم پیام ولاگهای شما و ولگهای ملینا جون روببینم دلم براهمتون تنگ شده هم مادر گل تون هم خواهراتون ❤❤❤❤❤❤

@user-gj6gk9pk3s Ай бұрын

سولماز جان بی نظیری کیف میکنم وقتی میبینم❤

@moj008 Ай бұрын

سولماز جون خیلی ولاگهای شما تاثیر گذار هست…ممنون که تجربیات خودتون رو با ما در میون میذارین ❤❤❤❤❤❤❤❤

@Roz.m66 Ай бұрын

سولماز جان خسته نباشی عزیزم من با کارام کلا ولاگ تورو میبینم چون هم تایم ولاگ زیاد و انرژی میگیرم ❤

@solmaz_home Ай бұрын

ای جانم قربون نگاهت عزیزم🙏❤️🥰

@Soheilakp Ай бұрын

مرسی سولماز جان.پرحرفی نبود همش درس بود.همیشه از شما یاد میگیرم خانوم پرتلاش.تنت همواره سلامت.ممنون از ولاگ خوبت عزیزم❤❤❤❤

@elhambarati7376 Ай бұрын

به به چقدررر لذت بردم، ممنون سولماز جان خیلی خوب و مفید بود👍

@solmaz_home Ай бұрын

قربون نگاهت عزیزم🙏❤️🥰

@saharmirzaee4881 Ай бұрын

سولمازجون حرفاتون خیلی به من ارامش میده و بهم کمک میکنه...❤ممنون از این ولاگ خوبتون مثل همیییییشه عالی واقعا خونتون دلبازه خیرشو ببینید همیشه شاد باشید و سلامت❤

@user-cz3ix2vw7i Ай бұрын

سلام سولماز جون، همه چی روی نطم و ترتیب من خودمم سحرخیز هستم، صحبتهاتون عالی بود خسته نباشی کدبانوی با سلیقه ❤❤❤

@aramis8790 Ай бұрын

پيشنهادات شما براى خانم هاي خانه دار بسيار عاليست!!!

@solmaz_home Ай бұрын

خوشحالم دوست داشتید🙏🥰❤️

@zibashahi1226 28 күн бұрын

ملینا عزیز زادروزت هزاران بار مبارک مامان بانو مهربان الهی که همیشه سایتون بالا سر عزیزانون باشه وتولدتون پر تکرار🎉🎉🎉🎉

@FatemehSafari-rv4cb Ай бұрын

سلام سلماز خانم منم مثل شما تا خونه من تمیز نباشه انگار کسلم حوصله چیزی رو ندارم ولی وقتی تمیز میشه روحیه خوب توانایی عالی قدرت خودم رو به دست میارم ❤❤

@user-ei7kr1bg7c Ай бұрын

سولمازجون خیلی ممنون گل نازم ❤❤❤تشکر ویژه بابت اینکه اهمیت دادین و ارزش قائل شدین بابت ساخت ولاگ که ازتون خواهش کردم❤❤❤متشکرم .انشالله خوشبخت و حاجت روا و ثروتمند در دنیا و آخرت بشیم همه انشالله❤❤❤

@user-fx9hj1gi8y 29 күн бұрын

سلام سولماز خانم خسته نباشی خیلی ظرف خوشگله❤

@iran_jarchi Ай бұрын

الهی بازتاب این همه انرژی مثبت در زندگی تون جاری بشه ❤️❤️❤️

@el-iu7cc Ай бұрын

سلام سولماز جان ان شاالله همیشه کنار خانواده پایداروشادباشین میخواستم بپرسم فر تو کارتون چه مارکی هست؟؟

@roghayemahmoodian8946 Ай бұрын

سلام سولماز خانم، من از این ویدیوی شما خیلی خوشم اومد اگه امکانش هست باز هم در مورد مدیریت زمان توی کارای خونه صحبت کنید، من که همیشه وقت کم میارم، بخصوص خرید بیرون از خونه خیلی وقتم رو میگیره، ممنون عزیزم ❤❤❤❤❤

@user-lr3wr4xl4e Ай бұрын

سولمازجون‌واقعااین‌ویدیوت‌بهم‌انرژی‌دادواقعاآدم‌وقتی‌صبح‌زودبیدارمیشه‌به‌همه‌ی‌کارهامیرسه‌همش‌تواسترس‌نیستی‌که‌چیکارکنی‌منم‌عاشق‌کارخونه‌ام‌دوست‌دارم‌همه‌جابرق‌بزنه‌ولی‌بعضی‌وقتاآدم‌کم‌میاره‌مرسی‌ازت‌قشنگم

@simayazdanseta6779 Ай бұрын

سلام سولمازجون بسیارعالی بودلذت بردم متشکرم ازویدیویی که ساختین کلی روحیه گرفتموشادشدم 👌🙏❤️🌺❤️👏👏

@shaghayegh79 Ай бұрын

سلام لطفاً تو یک ویدیو آموزش باز کردن کودک از مای بی بی بذارید منم دخترم یک سال از سدرا کوچک هست الان به مشکل خوردم نمی‌دونم چکار کنم

@kobra-bw2qi Ай бұрын

ماشاءالله. واقعا زحمت کشیدید. بازم ولاگ زوز مرگی بذارید به دلم نشست لذت بردم بینهایت

@MaryamShafiei-vv9gf Ай бұрын

سلام سینگ ظرفشویی بجز واکتس باج میشورید ک براق میمونه لطفا جواب بدید

@sabarazavi9907 Ай бұрын

سولماز جان پیج میزغذاخوریتون میزارید...اگر ازین میکروفون های لبه لباس بزارید صدای قشنگتون رو بهتر میشنویم😊

@nesaparsamehr5067 Ай бұрын

عزیزم سولماز جون امیدوارم همیشه تنت سالم باشه سایه ات مستدام بالا سر بچه هات😊خسته نباشی.برام دعا کن منم خونه امون فروش بره یه خونه بزرگ تر بخریم❤

@Simin-zi Ай бұрын

سلام عزیزم بسیار عالی بود آنقدر که حرفهاتون وکارهاتون دلنشین ولذت بخش هست که وقتی تموم میشه میگم کاش هنوز ادامه داشت ان شالله که همیشه خودتون وخانواده عزیزت سلامت وتندرست باشید عزیز دلم😍😍😘😘

@user-ei7kr1bg7c Ай бұрын

اره منم همین حس دارم ❤

@user-ei7kr1bg7c Ай бұрын

ماشاالله اینقدر دلنشین هست ❤

@maryamsaeedi4197 29 күн бұрын

ممنون سولماز جون منم خودم حتمن باید خونم تمیز و مرتب باشه تا بتونم از خونه بیرون برم یا حتی مهمونی و همیشه معتقدم خونه که تمیز باشه اگر قرار باشه مهمونی یهویی بیاد ادم اذیت نمیشه خونه مرتب و همه چی سر جاش

@mojganghazi8604 Ай бұрын

سولماز خانم عزیز چقدر شیرین و قشنگ صحبت میکنید من که لذت بردم مژگان از کانادا🌹

@maRy55236 Ай бұрын

به به سولماز خانم عزیز کدبانو خدا قوت ممنون عالی بود ان شاالله همیشه پرانرژی و شاد وسلامت باشید 😗😗❤❤🙏🙏

@arzujavadi5661 Ай бұрын

با سلام بسیار و ممنون از ویدیوهای عالی واقعا اگر امکان هست برنامه غذایی هفتگی را قرار بدین هماهنگ با دوستان غذای هفتگی یکی باشه😊❤

@saidalihossaini4465 27 күн бұрын

❤درودبیکران برشمابانوی گرامی❤ من درکشورفنلالند همیشه برنامه هایتون راتعقیب میکنم. ❤ شادوکامگارباشید❤

@KosarDasar Ай бұрын

قربون صدی با اخم کردنش اول صب چشم بد ازش دور خدا برات نگهش داره ❤❤❤❤

@m.m556 Ай бұрын

من ظهرا که بچم میخوابه کنارش دراز میکشم و ولاگ شمارو نگاه میکنم ❤

@user-tf6ll9yw2z Ай бұрын

سلام سولماز خانم عزیزم خانم باسلیقه مهربان می خواستم بپرسم این ۲تاانگشتر که دستتون هست شب که می خوابید یا موقع حمام دستتون یا در میارید شرمنده پرسیدم از رو کنجکاوی بود

@shirinkarimi3565 Ай бұрын

دیگه کنجکاوی ات تا لباس زیر همه باید بره به تو چیه آخه

@melimasoudi7491 Ай бұрын

من واقعاً لذت میبرم از دیدن روی ماه شما سلمازجانم هم ماهی من آذرماهی قشنگ✨🤍🙏🌱

@zahrarajabloo56 28 күн бұрын

حرفای خیلی خوبی زدین همیشه سلامت باشید خانم کدبانو❤❤❤

@HediyehMoniri-xf1wv Ай бұрын

سلام سولماز جون واقعا با ولاگات انرژی میگیرم درود به تو بانوی زیبا😊❤❤

@user-rx5nq3of1l Ай бұрын

سلام کدبانو جان خسته نباشید ممنون عالی بود حس خوبی به آدم دست میده منم عاشق خونه و زندگی وتمیزکازی هستم ❤❤❤

@user-jh4cd3fg2j Ай бұрын

وای منم موقع کارام حریم سلطان میبینم 😊😊😊

@yektaebrahimi-bn5nv Ай бұрын

سولمازجون پرانرژی هستین عالیه اما من حس میکنم یه حس غم بزرگی توی چشاتونه 😢❤

@noosheenchardoli3894 29 күн бұрын

این چه مزخرفیه ک میگید؟چراحس بد ب آدما میدید؟علم غیب دارید ؟

@amiralihojati1314 Ай бұрын

سلام عزیزم خدا قوت مثل همیشه عالی ❤

@armann6745 Ай бұрын

منم ازون کسایی بودم که گفتم ولاگ صبح تا شب بگیر😊 ممنون❤

@user-wk3yu9qr2n Ай бұрын

سلام سولماز خانوم، ممنون بابت ولاگ،مثل همیشه عالی بودین،بازم ممنون سپاسگزار،سلامت وپیروز باشید❤❤

@SepidehMohammadi- Ай бұрын

واقعا بهترینی تو همه کارات و نظم و برنامه ریزیت بی نظیره 👌♥️❤️😘😍🥰

@solmaz_home Ай бұрын

ممنون عزیزم🙏🥰

@fatememohamadzade Ай бұрын

سلام سولمازعزیزم ...سولمازمنم اهل زودپزنیستم همیشه میکم غذابایدنم نم بپزه ..واقعاباحرفات موافقم کاربایدسروقت خودش انجام بشه والا همه چی بهم میریزه وهمیشه خودم میکم کارخونه تاظهره اگه صبح زودبیداربسی به موقع انجام بدی خوب پیش میره بمونه دیکه مونده برای همین درک نمیکنم خیلیامیگن ماتادوازده میخوابیم 😊چه کادوخوشگلی خیلی شیکه مثل همیشه عالی وباسلیقه❤❤❤

@roya9407 Ай бұрын

ممنون عزیزه دلم خانم زیبا باسلیقه همه چیتمام امیدوارم همیشه بهترینها براتون اتفاق بیافته❤❤❤❤❤❤❤❤ برای بچههاتون هم اسفند کیلو کیلو بریز ❤❤❤❤❤❤

@user-mi8dq9yw2g Ай бұрын

سلام خسته نباشید، منم خیلی کار خونه و تمیزی رو دوست دارم ،شما انگیزه رو بیشتر میکنی

@sarvin3561 Ай бұрын

عزیزم توی دفترچه یادداشت گوشیت بنویس . حتی میتونی بزاری روی ساعت که بهت یادآوری کنه

@user-en6it3uo4v Ай бұрын

سلام سلماز خانم خوب هستین من از کردستان اومدم طرف رشت منجیل خیلی دوست داشتم شما ببنم حیف خونتون بلد نبودم ☺️☺️☺️♥️♥️♥️

@parvinzandi8987 Ай бұрын

سولماز جون ولاگ عالی بود هم لذت بردم هم برام مفید بود😊❤

@user-re9oh2qm2u Ай бұрын

سلام سولمازجون بسیارعالی بود❤

@user-nv2sm9iq1k Ай бұрын

درود سولماز جاااان ولاگتون مثل همیشه عااااااااالی بود.... خسته نباشید بانو💐💐

@user-in4du3rp2c Ай бұрын

عزیزم نرم کننده لباس روبایه کم اب قاطی کن بعدبریزتوماشین این جوری خیلی دیرتررسوب میگیره ماشین من چون خودم همیشه ازنرم کننده استفاده میکنم تجربه کردم

@user-mo8my6lp2r Ай бұрын

سلام اگه سیب زمینی بزرگ رو اول ۴ قسمت کنید بعد پوست بگیرید بهتر هست کارتون راحت تر میشه ❤

@user-og9uk8jq3k Ай бұрын

تشکر از ویدیو هایی که میزارید

@Fatemeh.1368. Ай бұрын

عزیزم خسته نباشی واقعا خیلی زحمت میکشی خدابهت سلامتی بده ❤

@farzanehbirjandi1342 Ай бұрын

عالی بود ممنونم گلم خسته نباشین خوش بگذره ،مانا باشین ❤❤💯🙋🏻‍♀️😘👉

@ZabiheGodarzi-pi5dj Ай бұрын

مثل همیشه عالی عزیزم❤

@MaryamShafiei-vv9gf Ай бұрын

ببخشیداون ک کشوباهاش جاروزدی جاروشارژی بود قیمتش چنده؟؟؟

@Avin_slg 12 күн бұрын

دوست داشتنی❤😢

@user-is3tm1ms6t Ай бұрын

خسته نباشی سلمازجون همیشه سلامت باشی کدبانوی باسلیقه🧿❤🥰🌱

@MahnazMm-lo6fm Ай бұрын

من دارم از اینایی که مدل جارو برقی ولی اگه اب یکم جرم داشته باشه رود خراب میشه

@nargesamiri1982 Ай бұрын

سلام سولماز جان مرسی از ویدیوی قشنگت ، برای ما که هم کار میکنیم هم خونه داری باید چیکار کنیم که به موقع به همه کارامون برسیم🤔🤔

@Ferdos-gt2ql Ай бұрын

سلام منم به تازگی بازنشسته (شروع به کار من از ۱۸،۱۹ سالگی بود ) شدم مدت ۳۰سال کارم دوتا بچه بزرگ کردم وضمن کار ادامه تحصیل هم دادم معمولا از عصر روز قبل فکر ناهار فردا را می کردم مثلا خورش را آخر شب بار میذاشتم زیرش کم می کردم معمولا موقع اذان صبح بیدار میشدم دست به کار برنج میشدم قبل از ساعت ۷ ناهار آماده بود انگشت شمار غذای بیرون گرفتم روزهای تعطیلم کارای اساسی تر تمیز کاری را انجام می‌دادم ضمن اینکه می خواستم اکثر مواد غذایی خونگی باشه مثل ترشی ،مربا و،،،یه روز تعطیلم برای این جور کارها در نظر می گرفتم دیگه غیر از رسیدگی به درس ومشق وکلاسهای اضافه بچه ها خلاصه خواب واستراحت تقریبا تعطیل البته از من به شما نصیحت که اگر شرایطش را دارید کارهاتون بین اعضای خانواده تقسیم کنید اگر ندارید گاهی تمیز کار بگیرید من آثار تمام فشارهای کاری را الان میبینم بخصوص مشکلات مفاصل وحسرت یک بلند شدن بدون درد از دورهمی های دوستانه حتی یه فرصت کم غافل نشید چون خستگی جسمی وروحی آدم از پادر میاره کار خونه کم یا زیاد انجام میشه بچه ها بزرگ میشند ولی سلامتی وجوانی از دست رفته هرگز برنمی گرده ورزش ،سفر ،دورهمی حتی مختصر وساده توصیه می کنم