Бросок задняя подножка с захватом руки под плечо. Шамиль Османович

Рет қаралды 10,289

Жыл бұрын

Задняя подножка
Демонстрация задней подножки с разных положений: стандартное, боковое отключение руки, обоюдный захват.
Важность правильного захвата и движения ноги для успешного броска.
Боковое отключение руки
Демонстрация бокового отключения руки и обоюдного захвата.
Важность правильного движения ноги для успешного броска.
Вопросы и ответы
Обсуждение вопросов и ответов на них.
Важность использования обеих рук для успешного броска.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#мма #треннировки #mma #ufc #sport #персональныйтренер #грепплинг #jiujitsulifestyle #boxing #fightnights #самбо #shamilosmanov

Пікірлер: 42

@georgidimitrov8652 Жыл бұрын

Отличная работаты молодец Шамиль привет из Болгарии🇧🇬🇷🇺💪💪💪

@maksmyratbekov5770 Жыл бұрын

Четкий тренер блин . Все нюансы детально рассказывает .

@myrad1 Жыл бұрын

Че за бомбовый тренер этот Шамиль, если у меня был этот тренер в детстве (

@timur7137 Жыл бұрын

Спасибо тренер. Красивый приём

@jonnox2657 Жыл бұрын

Шамиль лучший тренер в России

@Rovshan.07 Жыл бұрын

Обожаю этого человека)

@user90524 Жыл бұрын

Отличный разбор приёмов! Обязательно буду учиться выполнять его! Лишь бы от травмы поскорее реабилитироваться, а потом уже вернусь в борьбу! И спасибо за советы, Шамиль!

@zegorec Жыл бұрын

Шома 💪

@user-mt3zt8tc7r Жыл бұрын

очень круто все обьясняете. Спасибо!

@user-zd8dv8ig2l Жыл бұрын

Отлично 👌А теперь разберите приём "кочерга" спасибо

@muminmuvahhid9827 Жыл бұрын

Грамотный тренер

@user-ro3dw9zo6n Жыл бұрын

Вы нередко показываете приём "бросок с зашагиванием". Покажите, пожалуйста, эффективный контрприём от этого хитрого действия! Спасибо!)

@Osmanov Жыл бұрын

Хорошо 👍

@user-hy7tm7sc7z Жыл бұрын

Правильна делая приема радуйте мастера

@user-jc2gx1ek8h 10 ай бұрын

Дааа,мой коронный бросок назад!

@free_hunter1835 Жыл бұрын

ТИГР ☝️☝️☝️

@imranisaev8897 Жыл бұрын

Салам Алекум Коуч 🔥

@Osmanov Жыл бұрын

Валейкум салам

@user-wz6pi5wl2s Жыл бұрын

Спасибо большое, можешь показать удушающие приёмы?

@user-wj7xt6ob9g Жыл бұрын

👍

@user-cf3ew1oe3q Жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍

@OsmanHanSultan Жыл бұрын

Тонко тонко в дзюдо элемент достаточно распространён, но рискованно конечно спину отдать можно

@user-jc2gx1ek8h 10 ай бұрын

Тут весь вопрос в том,как загрузишь опорную ногу партнёра.ну и захват выиграть надо.прием непростой в исполнении, конечно.контратака ещё проще,чем забор спины-просто махнуть самому ногой:зеркально подножку сделать.любой прием контрить можно,если зайти расхлябано.сам делаю этот приём-рабочая тема и комбинировать можно с бросками вперёд,но долго его точить придётся, чтобы прочувствовать все тонкости.зато в партере позиция шикарная, поэтому я и упёрся в этот прием,как основной бросок назад

@Marina-magistr Жыл бұрын

Как Поздняков в Виннице в 2017! Всё читаемо. Думайте.

@user-qz6ly8zb9m Жыл бұрын

Шамиль дай Аллах тебе всего хорошего

@Saian-777 Жыл бұрын

Ассалому алейкум, как записаться к вам ? 28 лет появился мотивация тренироваться благодаря вашим видео роликам .

@Osmanov Жыл бұрын

Москва. Ул. Фридриха энгельса 53 понедельник среда пятница 20:30

@joginderkumar5416 Жыл бұрын

You should also add greeco Roman in your video list

@user-jf4lm4yy3k Жыл бұрын

кстати, уважаемый тренер. Не модскажите ли контрприем от этой подножки. Дело в том, что я тренер самбо-дзюдо и как раз на прошлом занятии отрабатывали с детьми данную подножку. Моя методика заключается в том, что мы отрабатываем 1 занятие 1 бросок, а на втором занятии отрабатываем 1-3 контрбросок или на худой конец пассивную защиту от данного броска. Третий день набрасывание + тематическая борьба. От обычной заднюхи есть несколько эффективных контрбросков, а вот от этого варианта просто не знаю.

@Osmanov Жыл бұрын

Хорошо