BRZA i ZDRAVA JELA za preko tjedna koja možete PONIJETI i NA POSAO
Рет қаралды 82,143
Күн бұрынU ovom videu vam donosim tri prijedloga za zdrava i ukusna jela koja možete brzo pripremiti preko tjedna i ujedno ih ponijeti slijedeći dan na posao.
Vaša Ivana :*
MOJ INSTAGRAM: / ivana_marketin
PILETINA S POVRĆEM I INTEGRALNOM RIŽOM
- integralna riža
- pileća prsa
- šampinjoni
-bukovače
- žuta paprika
- poriluk
- maslinovo ulje
- sol
- papar
JEČAM SA ZELENIM POVRĆEM
- ječam
- poriluk
- tikvica
- brokula
- zelena mahuna
- grašak
- špinat
- umak od soje
- đumbir
KUS KUS S GLAZIRANOM MRKVOM I SLANUTKOM
- kus kus
- slanutak
- mrkva
- indijski oraščić
- maslac
- smeđi šećer
- balzamični ocat
- sol
0:00 početak
00:56 PILETINA S POVRĆEM I INTEGRALNOM RIŽOM
06:02 JEČAM SA ZELENIM POVRĆEM
13:01 KUS KUS S GLAZIRANOM MRKVOM I SLANUTKOM
@MsZlikavica 2 жыл бұрын
Ženo, vrhunski recepti, vrhunske snimke, stil kuhanja koji mi se jako sviđa, a kombinacija tvog glasa, energije, muzike - totalni antistres! Pozdrav od vjerne pratiteljice sa Borongaja 💖😍
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Susjeda😀 Hvala od srca i veliki zagrljaj ti šaljem ❤
@Analena30 2 жыл бұрын
izvrsni recepti! sad vise nemam izgovor da moram na poslu jesti iz pekare😄
@daisycarrie 2 жыл бұрын
Odličan video! Baš ono što mi upravo treba. Šteta što češće ne objavljuješ.
@ivona3113 2 жыл бұрын
Koja uzivancija, gledam u pauzi posla. A tvoja videa jaaako opustaju 🙏❤️
@gordanatankosic531 2 жыл бұрын
Divno draga Ivana!Divne ideje za posne dane,kad ne znam sta da kuvam🤗!Posvecenost,kreativnost,inteligencija i naravno dobrota vrca na sve strane😘.Hvala
@danijeladaca2972 2 жыл бұрын
Ja to radim sa prazilukom,nasecem na sitne komadice,onda operem u posudi i bude cist❤️🌹
@almirahasic9316 2 жыл бұрын
Nasa Ivana, nasa inspiracija. Odlicna jela, i jako zdrava. Sve pohvale. 😘👏
@vasegoshevska3522 2 жыл бұрын
Bravo Ivana. Sve shto si spremala odlicno, zdravo! Golem pozdrav od Bitola, Makedonija ! 💕 💞 😍
@saska555 2 жыл бұрын
Divota ❤ već vidim da ću i ovaj video više puta odgledati. Trenutno sam u fazi kuhanja ručka koji baš moram nadzirati pa mi video i "samo" kao zvučna kulisa savršeno paše.
@cicakjela7743 2 жыл бұрын
Ivancice duso Sve tako odlucno izgleda i preukusno a jednostavno Hvala ti mila moja od ❤️ Saljem ti zagrljaj 😘❤️
@dijanagrubic-svorinic6852 2 жыл бұрын
Draga Ivana, jednostavnost života čini i jednostavnost kuhanja. Ovo je čista inspiracija. Hvala ti što ovo dijeliš sa nama. Pozdrav iz Rijeke
@aleksandrijaristic4049 2 жыл бұрын
Ja razdvajam listove praziluku i perem svaki posebno jer se nekako zamlja uvuce duboko pa mi je sigurnije da tako perem nego da u jelu bude zemlja zacin 😀
@petralav6176 2 жыл бұрын
Tako i ja i obavezno i rizu perem...
@brankaradulovic5165 2 жыл бұрын
Hvala zaisra si vrijedna ,sve mi se svida ,obroci sa povrcem i zitaricama su zdravi .Pozdrav.
@sweetapple1479 2 жыл бұрын
Prasu perem tako u komadu i kad je izrežem na kolutove, opet je operem upravo zbog zemlje koja se zavuče u unutrašnjost. Špinat perem list po list 😊. Jela su odlična, jedva sam čekala Vaš novi video. Lp🌺
@ljubicamahecic1771 2 жыл бұрын
Molim vas opg gdje nabavljte povrce.lp.
@sweetapple1479 2 жыл бұрын
@@ljubicamahecic1771 iz Bosne sam, na našoj gradskoj pijaci. Lp
@tisamist6467 2 жыл бұрын
Predivnooo!!!
@Tihihihi 2 жыл бұрын
Izgleda toliko fino da cu i ja poceti jesti vise povrca!!
@almav.6376 2 жыл бұрын
Sve je odlično i što je najvažnije,zdravo.Draga Ivana,u svako jelo i sve što radite,utkate ljubav i dušu . Uzvraćam zagrljaj .🤗❤️
@gordanastanisavljevic121 2 жыл бұрын
IVANA HVALA PUNO DIVNO ZAISTA
@lidija9101 2 жыл бұрын
Super draga Ivana odlicni recepti kao i ti
@zeljkadrinovac3200 2 жыл бұрын
Ivana draga, hvala ti na preporukama za ova divna jela. Zelenim do zdravlja. Puno poljubaca i zagrljaja ti šaljem. 😘💖🤗✨🌹🌷🌹
@Tihana_ 2 жыл бұрын
Hvala Ivana za odlične ideje za kuhanje. Veliki pozdrav
@yeudaochana9847 2 жыл бұрын
Danas prvi put gledam , pravo uzivanje!! Tako lepo prikazano , odlicne ideje , posebno je dobro sto moze i hladno da se jede. Moram da dodam da je Ivanin glas izuzetno blag i prijatan , prija slusati je. Bonus na sve !!!!!
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Hvala od srca❤
@Aridny01 2 жыл бұрын
Tvoj glas opušta i smiruje!! Radujem se svakoj novoj objavi.❤️
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
🤗😘
@josipalucic7852 2 жыл бұрын
Hvala draga Ivana na prekrasnim idejama! 👌🤗 Slučajno sam pronašla praktičan način čišćenja poriluka od zemljice koja se uvuče u listove. Potrebno je zarezati na križ od vrha tj. listova prema dolje, listove raširiti i ispirati pod vodom.
@jasminabozovic5344 2 жыл бұрын
Sve je inzvarendno,i verujem preukusno!!!!
@helenatopolovec7840 2 жыл бұрын
zdravo i izgleda vrlo ukusno! Ja sam jedna od onih koji razdvajaju poriluk kako bi ga temeljito oprali od eventualnih nečistoća :)
@zoranacuca3327 2 жыл бұрын
Video odlican kao i uvijek. Poriluk uvijek razrežem po dužini pa ga operem. A što se tiče kus kusa, meni je ljepši bulgur, pa njega i koristim. Movu da ga jedem najosnovnije: samo ga skuvam/potopim u slanoj vodi i prelijem domaćim maslinovim uljem. Idealan prilog uz povrće ili uz jela tipa polpete u salsi od pamodora., čak i uz mušlje na crvenoj buzari... Pozdrav ❤️
@malimedo6065 2 жыл бұрын
Super novi video 😘😘😘😘😘
@jelenajevtic3353 2 жыл бұрын
Prekrasno hvala❤️
@slaanapercobic2346 2 жыл бұрын
Mnogo hvala na receptima draga Ivana.
@aleksandravucetic431 2 жыл бұрын
Draga naša Ivana hvala za svaki video baš me opuštaš🙂🥰❤!
@zorasendelbach1735 2 жыл бұрын
Nemoze biti bolje , zdrava i lagana hrana a glas toliko umiljat da covjek samo gleda, slusa i uziva, ljepi dan i jos ljepsi pozdrav 😍😘
@nenazecevic7067 2 жыл бұрын
Draga Ivana, I u kuhinji si kreativna.Toliko imam svog povrća a nije mi pala na pamet ova zelena kombinacija.Sva tri jela su fantastična . Povrće perem isto kao i ti. Veliki pozdrav.🤗🥒🫑🍅
@elizabetaarsova9992 2 жыл бұрын
Izvrsno i preljepo i ukusno i prosto neodoljivo!!! I hvala 🧡🧡🧡🧡
@daliborkavelickovic6210 2 жыл бұрын
Predlozi su savrseni I ukus I💋😍
@nevenatasickuburic3219 2 жыл бұрын
Isprobala recept sa slanutkom. Fantastičan! Hvala puno 😊
@stankarakic2045 2 жыл бұрын
Draga Ivana recepti su za 10! Obožavam sve kombinacije koje si pokazala i volim da je povrce hrskavo. Hvala za ideje. Pozz 😘
@jelenaperic5801 2 жыл бұрын
Ivana tooop si takve sastojke ne bi znala iskoristit kakve ideje toop
@vesnastimac3287 2 жыл бұрын
Hvala draga Ivanice na odgovoru. Do slijedećeg Vašeg videa veliki pozdrav.
@sanjalukic3963 2 жыл бұрын
Super recepti🤩Ja praziluk uvek secem po pola pa ga tako dobro operem!👋❤
@mirjanamatolic5823 2 жыл бұрын
👍🤣🤣Znaci kupete domaci.... Ovaj iz samoposluzivanja je cist ali ga se mora odmah potrositi i nema zelene, debele listove. Najbolje na trznici uzeti citav komad. 😍🌹
@nediljkajaksic1819 2 жыл бұрын
Super recepti, potrudit ću se da ih spremim ,a video odgledala sa zadovoljstvom kao i svaki do sada !
@ivanaerceg3261 2 жыл бұрын
Extra receptići...sve ću ih probati 🥰🥰🥰
@vericatanasijevic9268 2 жыл бұрын
OVI RECEPTI SU SAVRSENI OSOBITO ZA VREME POSTA.VELIKI POZDRAV
@ljiljanamilosavljevic9081 2 жыл бұрын
Divni recepti draga Ivana
@zvijezdanazdelarec3436 2 жыл бұрын
Savršeni prijedlozi draga Ivana. Kiss 💋💋❤❤❤
@brankakasnar1816 2 жыл бұрын
Draga Ivana več malo duže vrijeme te gledam izvrsna si tako nježan glas divota te slušati samo da ti kažem ovaj recept sam radila i jako mi se sinovima dopalo jedino suprug nevoli povrče samo su dečki rekli kuhaj to češce 🤗👍
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Baš mi je to drago čuti draga Julijana😀
@szabolcsnekozma8035 2 жыл бұрын
Bok Ivana , hvala recept .Sjedeci tjedan cu pripremati pozdrav iz Madarska.
@ankiprihvascahapac8694 2 жыл бұрын
Fantastična jela izvana sve pohvale svaka cast👍💯💖❤
@lidijamiletic3277 2 жыл бұрын
Sve je super ko i uvek.Probacu naravno.Veliki pozdrav iz Krusevca.
@osjosifpancic4868 2 жыл бұрын
Ivanice ideje su super. Tvoja prefinjenost u stilu pokazivanja, ukus, mastovitost i divna energija prosto pleni. Siris zivotnost i sreca prsti. Toliko si posebna i draga. Pozdrav!
@jelenacumandra9631 2 жыл бұрын
Hvala Vam na super receptima jedva ih čekam probati!
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
🤗❤
@miskicamiskica4637 2 жыл бұрын
Kako imate prijatan umirujuci glas. Jako dobri recepti, hvala na idejama. Vrhunski su Vam videi. Lp
@zeljkacule2882 Жыл бұрын
Veliki pozdrav za predivnu zenu,sve pohvale i ideje.Imas tako predivan stan svaki je kutak uredjen sa puno ljubavi. Samo tako nastavi!
@jovankatopic4318 2 жыл бұрын
Predivni recepti, hvala i veliki pozdrav 🍒🐞🌺🦔
@mismoarmija1370 2 жыл бұрын
Super
@katekuzmanic9577 2 жыл бұрын
Pre opustajuce tako jednostavno kao i uvjek ! 😘😀
@mirjanasimunic5226 2 жыл бұрын
Hvala iz srca za dobro hrano. Volim te. Pozdrav iz Slovenije.
@ivana6240 2 жыл бұрын
Draga Ivana, recepti su tako drugačiji i fantastični, mislim da će već danas jedan biti u pripremi ☺️ Tvoj glas je toliko opuštajući, mogla bih te non- stop slušati❤️ Pozdrav!
@suzinakuhinja 2 жыл бұрын
Prelepo i zdravo.Pozdrav ❤️👍🤗
@zr5284 2 жыл бұрын
U restoranima se nožem prereže po sredini poriluka ne prepolovi skroz , nego od bijelog dijela uz duž zelenog i onda se prstima rastvori i vodom ispire i tu se stvarno zna nac zemlje. Jela su divna 🥰
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Super savjet, hvala 🤗❤
@natasamikulovic4144 2 жыл бұрын
Divna prakticna zeno.... Pravi si antistres za srce i dusu u ovo nenormalno vreme. 💋💖❤️
@ljiljanaveljanovski7492 2 жыл бұрын
Odlicno je..
@romantikaproljece9440 2 жыл бұрын
Koja kreativnost 🏆🍾🥂🍀🤗hvala
@anakovacic2797 2 жыл бұрын
Ja se. prvi puta javljam, ali vas pratim i nisam mogla a da ne pohvalim ova jela Meni su super i moja velika već djeca obožavaju takvo nešto. Hvala na receptima 😘
@jasenkablazetic9794 Жыл бұрын
Kako ste vi jedna divna kreativna osoba i ja vam se divim iz sveg srca.Kuhinju ste jako lepo opremili te vam se iznova divim.Pozdrav iz Vojvodine iz BEČEJA grada blizu N.Sada 🥰😘
@IvanaMarketin Жыл бұрын
Hvala od srca i veliki pozdrav draga Jasenka!
@sanjasusic2591 2 жыл бұрын
Obožavam slušati tvoj glas, tako je smirujući ….. ❤️
@hemelinaramic6457 2 жыл бұрын
Tako divna žena prije svega dama,vrijedna žena koja nam uljepsa svakodnevnicu.Molim vas snimite nam jos više recepata za obroke ponjeti na posao.Puno pozz iz Sarajeva i samo tako nastavite sve pohvale za video
@MM-gw7mb 2 жыл бұрын
Draga Ivana ,hvala za video ,tako opusta🤗.Poriluk razdvajam i operem list po list tako da odrezem onaj dio gdje pocinje zeleni dio poriluka i njega perem list po list dok bijeli dio samo u komadu operem
@lilybily6423 2 жыл бұрын
SUPER VIDEO SUTRA TO CU KUHATIII MAHUNE SVE VEC IMAM
@aknesanin Жыл бұрын
Jooj draga divna zeno danas sam pravila ovaj treci recept sa cous-cousom,ma fantazija sta da ti kazem osim izmisli jos koji,bas su postali dosadni standardni s cous cousom recepti,hvala ti puno,a i dugo ti nisam pohvalila tvoju harmoniju glasa i kuhanja ,jednostavno si jedinstvena .Hvala sto postojis .
@IvanaMarketin Жыл бұрын
😙😙
@slaanaknezevic2510 2 жыл бұрын
Divni recepti...isprobacu sve .... Volim Vaše videe...šteta što ih nema dva puta nedeljno
@nadadzenanovic4073 2 жыл бұрын
Prelijepo draga Ivana. 🥰Brzo, zdravo i ukusno, ma savršeno. Topli pozdrav iz Risna(Boka Kotorska).,❤️❤️❤️❤️💋💋💋❤️❤️💞
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Pozdrav draga Nada❤
@snjezana9631 Жыл бұрын
Donji bijeli dio otkinem i tako operem a gornji razrezem da bih dobro odstranila zemlju . 🌹💙
@fnafgamesviktornights525 2 жыл бұрын
Baš lepo, ti stvaraš magiju!
@milisapina6831 2 жыл бұрын
Draga Ivana, sve je predivno- hvala! Nisam razumjela za zdjelice u kojima se zamrzava... Topli pozdrav♥️
@svjetlanablazevic4806 2 жыл бұрын
Kupi skutu i dobije te zdjelice unutra
@nadaradak8400 2 жыл бұрын
pa ovo se mora isprobati,,,ma ..prava domacica..kakve dobre ideje,, L.P.
@biljanadraskovic8997 2 жыл бұрын
Divni ste Ivana. Toliko toga se može naučiti od Vas. Hvala što dijelite sa nama. Biljana iz Podgorice.
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
😘❤
@jasminabojovic3967 2 жыл бұрын
Hvala za ideje, recepti zdravi i za ove letnje dane idealni. Ja poriluk presecem na cetvrtine i potopim u vodu dok drugo povrce seckam i samo ga malo ostavim u cediljku da se ocedi od vode.
@MsOneEightSeven187 2 жыл бұрын
Fantastični recepti, Ivana, sve ću ih isprobati... a tako uživam dok gledam tvoje videe slušajući taj melodičan glas. Svi se slažemo oko toga da prija ušima i najviše volim da se opustim uz tvoj kanal kada mi je dan za odmor. Pozdrav! 🥰❤🍀
@jelenastanojcic2621 2 жыл бұрын
Slazem se, divan glas in od divne osobe! 💓
@LoloLolo-kw9cy 2 жыл бұрын
Odlicna su sva jela hvala vam na receptuma
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
❤
@sanjaprodanovic6198 2 жыл бұрын
Super video Ivanice. Naročito mi se dopao zeleni ručak, jer obožavam zeleniš. Što se tiče praziluka da ja sam od onih koji ga rastavljaju skroz kad ga peru, a i mladi beli i crni luk isto, što ti kažeš da izadje zemlja. Pozdrav👍👍👍🥰🥰🥰
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
I kako onda, svaki sloj posebno režeš ili ih slažeš pa zajedno 🙂?
@sanjaprodanovic6198 2 жыл бұрын
@@IvanaMarketin operem sve a onda sve zajedno.🥰🥰🥰
@velinkakotur3378 2 жыл бұрын
Prelijepo😍😍😍
@julijanadimoska2775 2 жыл бұрын
Bravo Ivana Pozdrav od Makedonija 🥰
@yassemine2738 2 жыл бұрын
Prelepo 💕
@tanjatanja2995 2 жыл бұрын
Ja perem sve i bas se zagledam u sve, jer bubice su cudo I rizu i jecam sve pregledam isperem par puta
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Meni malo zemlje i bubice ne smetaju baš ali moram priznati da nikad nisam naišla na njih ovako ga perući🙂
@gabrielaj101 2 жыл бұрын
Zdravo! Vasite videa se mnogu interesni, harmonicni, zracat so toplina, raznoliki se i ubavo spakuvani. Tokmu toa ne inspirira i nie nesto da napravime po doma 🍄 Ukrasuvanje, gradinrstvo, gotvenje, spremanje po doma, itn. Ideite se lesni, brzi, ednostavni, a rezultatot e odlicen ❤ Tokmu toa sto ni treba vo sekojdnevniot zivot, da ne bide dosadno i rutina, tuku veselo i da se napravi so zadovolstvo 😉 Odlicni ste vo sekoj pogled! Sekoja cest!
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Hvala od srca draga Danijela❤
@mimi-eu3we Жыл бұрын
Jeftino
@eminamesic6617 2 жыл бұрын
Ovaj treci obrok izgleda najukusnije i jako interesantan za napraviti.
@ljubinkadimitric2589 Жыл бұрын
Ivana , Ti si jedna predivna osoba puna inspiracije i prosto prenosite pozitivnu energiju To je Božiji dar Veliki pozdrav LJUBINKA.
@IvanaMarketin Жыл бұрын
Hvala od srca i tebi veliki pozdrav draga Ljubinka ❤
@jovankatopic4318 2 жыл бұрын
Predivni recepti, hvala🐞🌺🦔
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
❤
@dr1789 2 жыл бұрын
Superrrr...stigla jela koja mogu da se ponesu i na posaoooo...Hvalaaa,divna siii🌝🌞
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
❤
@dusankacugalj9826 2 жыл бұрын
Rastavljam praziluk,zeleni deo.Beli deo ne..Pozdrav prekrasna Ivana.
@mirandabednjanic2194 Жыл бұрын
Ja obozavam sve zeleno povce, nazalost moji bas i ne tako da rijetko pravim dva jela navise jedem spinat na salatu obozavam svidaju mi se tvoja jela samo da kupim vok i obavezno probat recepte
@radahotilovac3841 2 жыл бұрын
Divnaaa si ,divni recepti!! Hvala na korisnim savetima! Hvala za ideje! Svakako cu koristiti. Samo tako nastavi🥰
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Hvala od srca draga Rada🤗❤
@nadamarkovic4679 2 жыл бұрын
Svaka cast za recepte...a i inace tvoji videi su savrseni..
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Hvala draga Nada😘❤
@milabibic8346 2 жыл бұрын
Svakako treba ga razdvojiti i dobro dobro isprati.
@malimedo6065 2 жыл бұрын
Cekam video sa balkona i za Vaskrs ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@editaezer5885 2 жыл бұрын
Sve izgleda jako fino, moram priznati da si me potaknula da isprobam neke nove namirnice za koje jesam cula, ali sam sama sebe uvjerila da su komplicirane za spremanje, no sad vidim da nisu :)
@onemoregirl. 2 жыл бұрын
🤩 Na slobodnom danu uvek odvojim vreme da pogledam neki od vaših videa, svejedno koji, uvek je zadovoljstvo. To je kao kada otvoriš bombonjeru pa treba da odlučiš koji slatkiš da odabereš ali svakako nema greške. ❤️
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Preslatko🥰 Pozdrav ve🤗😘
@kirasolo8843 2 жыл бұрын
Draga Ivana,jučer sam radila kus,kus sa glaziranim povrćem. Svi smo se oduševili❤❤❤ Puno hvala na receptu😘😘😘 Danas je na redu ječam sa zelenim povrćem😁 Molim te snimi nam još ovako zdravih i finih recepata🙏 Nama sto nismo kreativni kao ti ovo puno znači❤
@IvanaMarketin 2 жыл бұрын
Baš mi je to drago čuti draga Kira, hvala na povratnoj informaciji 🤗😙
Ivana Marketin
Рет қаралды 13 М.
Ivana Marketin
Рет қаралды 49 М.
Gesunde Rezepte
Рет қаралды 22 МЛН
Ivana Marketin
Рет қаралды 111 М.
Lako i brzo do ručka.Često ćete spremat! Tanjiri se prazne i trazi se još.A zašto je ovaj preukusan!
Sace Recepti
Рет қаралды 1,1 МЛН
Reci Peci
Рет қаралды 22 М.
MILANAROLLER
Рет қаралды 17 МЛН