BU AĞRIYI HAFİFE ALMAYIN! İşte Omuz Ağrısı ve Donuk Omuz İçin Yapmanız Gerekenler! | Zafer Aksungur

  Рет қаралды 5,563

Zafer Aksungur

Zafer Aksungur

Күн бұрын

BU AĞRIYI HAFİFE ALMAYIN! İşte Omuz Ağrısı ve Donuk Omuz İçin Yapmanız Gerekenler! | Zafer Aksungur
#zaferaksungur #donukomuz #fizyoterapi
00:00 Giriş
00:50 Donuk Omuz Nedir? Belirtileri Nelerdir?
02:15 Donuk Omuz Hastalığının Sebebi Nedir?
03:28 Donuk Omuz Tedavisi Nasıl Yapılır?
05:30 Donuk Omuz İçin Hangi Hareketler Yapılmalı?
07:40 Omuz Ağrısı Çekenler Nelere Dikkat Etmeli?
Bu videoda donuk omuz ve omuz ağrısı şikayeti olanlara yönelik tavsiyeler veriyoruz. Donuk omuz nedir? Donuk omuz belirtileri nelerdir? Omuz ağrısını engellemek için ne yapabiliriz? Donuk omuz tedavisi nasıl yapılır? sorularını cevaplıyoruz.
Kanalımızdaki Diğer Videolara Göz Atın!
1. Efektsiz Kütletme!! Bu Sefer Şaka Değil GERÇEK! Doğan Keser'e Kütletme Tekniği Uyguladık
• Efektsiz Kütletme!! Bu...
2. "BENİ HAYATA DÖNDÜRDÜ!" "Dünyada Bundan Daha Zevkli Meslek Bulunamaz!" | Zafer Aksungur
• "BENİ HAYATA DÖNDÜRDÜ!...
3. HAYATI DEĞİŞTİ! Doktorlar Yürüyemezsin Dedi, Haftalar İçinde Sağlıklı Haline Döndü! I Zafer Aksungur
• HAYATI DEĞİŞTİ! Doktor...
4. Bu Belirtiler Varsa DİKKAT! Fibromiyalji Nasıl Oluşur? Belirtileri Nedir? | Zafer Aksungur
• Bu Belirtiler Varsa Dİ...
5. FİBROMİYALJİYE İYİ GELECEK 4 YÖNTEM! Fibromiyalji Tedavisinde Ne Yapıyoruz? | Zafer Aksungur
• FİBROMİYALJİYE İYİ GEL...
6. Yok Böyle Tecrübe! Muammer Ketenci'nin Fizyoterapiye Eğlenceli Bakışı | Postür
• Yok Böyle Tecrübe! Mua...
7. BEL Fıtığı ve Yürüme Güçlüğü Yaşayan Hastamız...
bit.ly/3zn1HzB
8. BEL ve BOYUN FITIĞI HASTAMIZ...
bit.ly/3IRQn1z
9. Canlı Yayında Manuel Terapi Part III
bit.ly/3B4LWhS
10. Çocuğunu Kucağına Alamayan 25 Yaşındaki Hastamızın Tedavisi...
bit.ly/3znMiPB
Kanalıma abone olmak için: bit.ly/ZaferAksungur
Sosyal Medya Hesapları:
Instagram: bit.ly/3EiFMto
Twitter: bit.ly/3ltprdI

Пікірлер: 6
@nesibesevinir162
@nesibesevinir162 Ай бұрын
Benimde dönük omuz var iğne yapmak istiyorlar doğrumu
@senaycinar6421
@senaycinar6421 Ай бұрын
Sizden bahsettim hocam hastanede sizi tanıyorlar fakat acıtıyorlar bağırıyorum sizin verdiğiniz egzersizleri yapıyorum fakat başka çarem yok hastane fizige de gidiyorum
@zaferaksungur
@zaferaksungur Ай бұрын
Ağrıya izin vermeyin
@senaycinar6421
@senaycinar6421 Ай бұрын
@@zaferaksungur izin vermeme gibi devlet hastanesinde bir lüksümüz yok açılmaz o zaman diyorlar, özelede gücümüz yok,yaptığımız egzersizlerle yırtılma mı olur hiç dediler
@senaycinar6421
@senaycinar6421 Ай бұрын
Evet fiziğe başladım ve canımı çok acıtıyor lar başka çarem var mı
@fdmb.3955
@fdmb.3955 Күн бұрын
Saçımı bile toplayamıyorum ,ağrımı çok aşırı bir ağrısı var.
Omuz Kas ve Tendon Yırtıkları
15:53
Sağlığım İçin Herşey
Рет қаралды 266 М.
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 13 МЛН
One moment can change your life ✨🔄
00:32
A4
Рет қаралды 6 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 25 МЛН
Fizyoterapistten En İyi Donuk Omuz Videosu | Adhesiv Kapsülit
9:28
fitklab - Fizyoterapist Ömer Güngür
Рет қаралды 4,1 М.
NERVE JAM IN THE WRIST / CARPAL TUNNEL SYNDROME EXERCISES / Fzt.Aynur BAŞ
15:32
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 198 М.
OMUZ AĞRISI NASIL GEÇER  , Omuzda Kas Yırtılması , İmpingement Sendromu Fizyoterapist Aynur BAŞ
11:02
Omuz Tendon Yırtıkları ve Tedavi Yöntemleri - Doç. Dr. Cem Coşkun Avcı
27:59
Omuz ağrılarına iyi gelen hareketler ve doğal yağ yapılışı...
9:08
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 19 М.
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 13 МЛН