Танюшик,Доброе Утро из Новосибирска!!!!Спасибо за разговор,с интересом послушала!!Радости Вашему Семейству и Здоровья!!!

Татьяна, так держать, ты молодец, выглядишь превосходно , у тебя всё получится, дерзай.

Танюша, привет! Я вчера даже на экскурсии по новой школе не смогла спокойно побыть, писали, звонили, голосовые. Так что про не "взяла ноутбук и решила передохнуть" понимаю тебя, но фигушки, не скрыться )

Мне кажется тренироваться прекрасно можно дома, хоть с интернет-тренером, хоть просто под музыку, главное, регулярно. А вязание не бросайте, это медитация😊

Татьяна, давно не попадались Ваши видео, что могу сказать - Вы стали очень хорошо выглядеть, я имею в виду, Ваша уверенность в себе очень отражается на Вашей внешности. Удачи Вам и сил на все.

Я тренировку как чистку зубов себе записала в мозг. 30 минут это то время что я новости листаю

Здравствуй Таня. Посмотрела ,послушала ,было интересно. Я пью витамины и омегу. Чувствуется ,что и трудоспособность лучше и волосы меньше лезут .Лохматость повысилась 😂😂😂. После зимы мы все раскисшие,ленивые. Надо что-то с этим делать. Да,и планировать тоже надо . Я все никак не решалась перемыть и перебрать все в кухне . Пугал объём. Подумала и решила каждый день делать по 1- 2 шкафа , по 2 - 3 дверцы. И потихоньку все сделала . Я женщина возрастная ,мне вчера исполнилось 72 года или можно сказать 4 по 18 😂 ,сразу все тяжело ,да и кому это надо ,потом пару дней отлеживаться. Таня ,когда надо развесить белье или погладить ,вспоминай свою маму ,как она это делала и как тебя учила . И все получится ❤. Зарядку делаю ,потом бросаю и опять делаю. Сейчас в квартире прохладно и не хочется. Ой ,так много написала,разоткровенничалась. Успехов тебе Таня. Будьте все здоровы и берегите друг друга.