Массажёр для спины своими руками!
Рет қаралды 10,606
2 жыл бұрынСтала появятся боль в спине, на хорошего массажиста денег нет, посмотрев цены на тренажёры для самомассажа был в шоке, ну и решил изготовить массажёр для спины своими руками, смотрим результат :)
@pravka54 Жыл бұрын
Крайне полезное видео. Спасибо автору!
@user-zg8dk2um4p Жыл бұрын
Какой же вы молодец,у вас золотые руки.Всех благ вам и спасибо за идею.
@user-kz8vy8bq3n 9 ай бұрын
Умница, молодец. Здоровья вам
@user-fs3eg2li2j Жыл бұрын
Молодец.Хорошо придумал.За каретку отдельное спасибо.Удачи.
@svelexaleks6010 2 жыл бұрын
Отлично! Спасибо , буду делать такой же
@user-nw3cz2pq6m Жыл бұрын
Спасибо за видео.Я тоже строитель и тоже спина замучила.Mast стоит уже 38000,пусть идут лесом,сам сделаю.Вы молодец,ещё раз спасибо.
@user-ro6fp1gj4x 7 ай бұрын
Согласен с вами .
@Svjatoslav_Jar Жыл бұрын
Молодец! Класс! ❤
@user-lu8nk5ox8q Жыл бұрын
два мячика для тенниса засовываем в один носок и туго завязываем на выходе...лучший тренажёр для спины
@dmitriiivanov5757 4 ай бұрын
СУПЕР . Спасибо - как раз актуально . спина уже год болит - хочу сделать нечто подобное . только я думал сделать 4 ролика от роликовых коньков в 4 ряда .
@Otdelka-remont-Mariupol 2 жыл бұрын
Хорошо получилось. 👍
@bulia 2 жыл бұрын
Спасибо 👍
@user-lj1mm8jv7f 2 жыл бұрын
Вам респект 💪💪💪👍👍👍👍
@bulia 2 жыл бұрын
Спасибо ! 👍
@anatoliburhela9085 2 жыл бұрын
Прикольно получилось два в одном и массажёр и самокат , можно и ноги размять!!
@bulia 2 жыл бұрын
ага )
@Aziza_aroma 11 ай бұрын
Дай бог вам здоровье
@bulia 11 ай бұрын
Благодарю
@user-qx8eo7yn4o Жыл бұрын
Можно подробнее, как сделать каретку
@ruslanharlievich9454 Жыл бұрын
Добрый вечер У вас есть вапсап Есть пару вопросов
@GogoGggg 18 күн бұрын
Можно шары купить твердые резиновые, есть в продаже их в носок и на них кататься. Еще сдвоенные пенопластовые. Тренажер зачетный.
@user-gh5rv9cp4i 2 жыл бұрын
Класс! Дай покататься!
@bulia 2 жыл бұрын
дам )
@jylijyl2228 Жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо что поделились своим опытом. На сколько часто сейчас используется этот тренажёр? Помогает ли Вам? Какие результаты?
@bulia Жыл бұрын
Здравствуйте, массажором использываю рас в неделю, мне помогает поддерживать спину в тонусе, изменения только в лучшую сторону
@user-ni2kl5gy3q 2 жыл бұрын
👍👍🤝💪
@ameurdeco 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️👍
@bulia 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-qm7lh1sq5t 2 ай бұрын
Размер отверстия пропиленного в полке можно узнать?
@bulia 2 ай бұрын
13 см
@user-th9ld9xk8c 2 жыл бұрын
Зачёт👌
@bulia 2 жыл бұрын
Спасибо!
@olx8 2 жыл бұрын
Какое расстояние между роликами получилось?
@bulia 2 жыл бұрын
4см
@olx8 2 жыл бұрын
@@bulia спасибо)
@bulia 2 жыл бұрын
@@olx8 Пожалуйста!
@seymouranderson5465 Жыл бұрын
@@bulia автор оригинального массажёра поделился основными параметрами.Расстояние между роликами должно быть 6 см. Это соответствует креплению мышц к рёбрам. И высота подъёма роликов не должна превышать 4,5 см-это макс, иначе возможны травмы.
@bulia Жыл бұрын
@@seymouranderson5465 7 см по центрам
@user-zy6hq4dc4x 2 жыл бұрын
Отличная вещь! Делал себе подобный массажёр, но менее удачный. Дайте пожалуйста размеры, чтобы не экспериментировать! Заранее спасибо!
@bulia 2 жыл бұрын
Хорошо сделаю видео, но выложу на другой канал, ссылку скину тут
@user-zy6hq4dc4x 2 жыл бұрын
@@bulia спасибо большое! Буду ждать
@user-zy6hq4dc4x 2 жыл бұрын
Кстати! По поводу шумных колёс. Я использовал колёса от роликовых коньков. Они бесшумные. 4 на тележку и 4 на направляющие. Продаются на алиэкпресс и в спорт магазинах
@user-sd5pd8lz4q 2 жыл бұрын
@@bulia выложили на другой канал? Можно ссылку?
@bulia 2 жыл бұрын
@@user-sd5pd8lz4q пока нет
@user-sd5pd8lz4q 2 жыл бұрын
Как массажер в целом? Помогло со спиной?? Стоит заморачиваться?
@bulia 2 жыл бұрын
стоит, усталость снимает хорошо
@user-ku5kc2sk5o 2 жыл бұрын
затратно и в карман не положишь )мячик для тенниса большого!дешево и сердито ! а главное точечно !
@bulia 2 жыл бұрын
Тут лежишь спокойно не напрягаешься можно отрегулировать давление а на мячике не каждый сможет, тест уже прошёл, пришёл с работы после 15 минут массажа вся усталость уходит ощущение как-будто крылья выросли массажер зачетный
@andreyrussia4210 Жыл бұрын
Руслан,расскажите как делаете? Очень интересно
@MegaBot-1982 2 жыл бұрын
А регулируемую каретку вы сами делали под подем колесиков или купили???
@bulia 2 жыл бұрын
делал сам
@rudikastronomivich5202 2 жыл бұрын
Может мотор с мопеда поставить с турбиной , и замассажировать себя до запредельной эластичности?! )))
@bulia 2 жыл бұрын
когда спина болит что только не сделаешь
@Aziza_aroma 10 ай бұрын
Размеры между колёсами сколько см?
@bulia 10 ай бұрын
4 см между по центрам колес 7см
@Aziza_aroma 10 ай бұрын
@@bulia спасибо
@user-yy3ji4zu6r 4 ай бұрын
На продажу не сделаешь?
@bulia 4 ай бұрын
Есть на продажу
@bulia 4 ай бұрын
www.olx.ua/d/obyavlenie/dlya-lecheniya-pozvonochnika-masazhor-trenazher-IDT3WAK.html
@immanueldunaevsky5525 2 жыл бұрын
Сегодня такой 32.000 рублей стоит...
@KING-NOMAD 2 жыл бұрын
Продай
@viktorwacker7512 Жыл бұрын
Самокат
Fabiosa Animated
Рет қаралды 7 МЛН
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 95 М.
Mick EDITS
Рет қаралды 3 МЛН