불면증이 있거나, 잠을 깊이 못 자거나, 자다 깨다 할 때, 이것 드세요! [김순렬 원장님 불면증 통합본]

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Күн бұрын

#김순렬tv 자다 깨다 잠 못 잘 때, 잠들기 힘들 때, 불면증이 있거나, 잠을 깊이 못 잘때 수면제 말고 이것 드세요. 멜라토닌이 풍부한 음식.
#불면증 #수면장애 #멜라토닌
00:00 불면증이 있거나, 잠을 깊이 못 자거나, 자다 깨다 하시나요? 이것을 마셔보세요.
09:04 자다 깨다 잠 못 잘 때, 잠들기 힘들 때, 불면증이 있거나, 잠을 깊이 못 잘때 수면제 대신 이것 드세요!
18:01 깊은 잠을 자고 싶다면 수면제 대신 이것 드세요! 멜라토닌이 풍부한 음식
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Пікірлер: 71

@user-kb8vw6vk3o 3 ай бұрын

신경외과약안먹고잠을못자요.걷기운동도일주일에두세번씩한시간하고.햇볏도쏘이고하는대요.박사님영상감사합니다.처음잠들기가힘들었어요

@user-wv4yd1te7c 3 ай бұрын

불면증 에 힘들었는데 오늘 말씀 넘 잘들었답니다 오늘도감사드려요🫠

@jeongsookoh9757 3 ай бұрын

수면에 관한 설명 감사합니다 열심히 설명 하신대로 해보아야겠네요

@user-lt3uj9du2n 3 ай бұрын

언제나..선행기부에 감사드립니다! 행복한하루되시길 바랍니다^❤^

@cnc7781 3 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@sookjachoi2142 3 ай бұрын

김 박사님 이렇게 많은 도음주시어 너무너무감사합니당❤❤❤

@cnc7781 3 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@user-in7kl3uk7l 3 ай бұрын

좋아요 잘들었읍니다😊

@dongkeunkwak 3 ай бұрын

불면증에 관한 강의 잘 들었습니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다.

@user-vq6kj5uz7m 3 ай бұрын

대단히 감사합니다.

@user-po3fu7vk7d 3 ай бұрын

감사요 어찌그리 말씀도잘하시는지 쏙쏙들어 옵니다. ㅎ

@cnc7781 3 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@user-nv6im4yy4w 3 ай бұрын

불면증때문에 힘들었는데 많은 도움을 주셔서 감사드립니다 😊

@cnc7781 3 ай бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다. 건강하세요~~

@ltwinsg5785 3 ай бұрын

좋은영상 큰 도움이 됩니다. 감사합니다. 박사님 화이팅

@cnc7781 3 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@yong2176 2 ай бұрын

좋은정보감사합니다~

@user-ll8nz7vq6e 2 ай бұрын

선생님 좋은정보 감사합니다

@user-yd4kp2to4y 3 ай бұрын

항상 감사합니다

@cnc7781 3 ай бұрын

시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~~

@user-qy1yk2nr1b 2 ай бұрын

좋은정보감사합니다

@user-et4fn9ee6h 2 ай бұрын

좋은영상주셔서감사합니다

@user-qf2wo8wo6l 3 ай бұрын

감사합니다

@user-ve6gr3dd9g 2 ай бұрын

박사님 좋은 말씀 감사합니다

@user-po3fu7vk7d 3 ай бұрын

선생님이기르켜주신 약차끓이는냄새가집안가득합니다 감사요 최고십니다😊

@cnc7781 3 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@user-rc6bd3zd5y 3 ай бұрын

말씀 잘들었습니다 너무빨리 말씀하시니 정신이 없어요 감사합니다

@congicong-tn3uu 3 ай бұрын

최곱니다

@cnc7781 3 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@user-zm3ts2bh5p 2 ай бұрын

@user-iv2ie9mr8f 3 ай бұрын

구기자 분말가루도 효능 있을까요? 꼭!!알고싶네요 좋아요 눌렀슈^^😅

@cnc7781 3 ай бұрын

구기자 분말 가루도 좋습니다. 감사합니다. 건강하세요~~

@user-xz4zm5tf6o 3 ай бұрын

저는 잠은잘자는데요 자다가 깨서요

@user-zs8ku6ny9v 3 ай бұрын

♡구독 ♡좋아요 ♡댓글♡공유 ♡四段階必須♡ 勢不可倚盡

@kim-mc4yl 2 ай бұрын

국화차.옻.사과식초.구기자차

@user-cb6pf5qu9q 2 ай бұрын

구입어디서 하는지요 잠잘때 신경정신과 약을 복용하는데 끝으려고 하는데요 도움 주세요

@cnc7781 2 ай бұрын

네이버 검색을 권합니다. 감사합니다. 건강하세요~~

@user-qs7kv3gy9z 2 ай бұрын

저는 옷을 아침에반잔정도 마셔요 이년전 뇌경색이 왔엇어요 중풍에 옷이좋타고 해서요 .

@user-ms9kq3rb4o 2 ай бұрын

옻을어디서 사서 어떻게 먹어야하나요? 방법좀알려주세요

@user-eu4mw3gg3x 13 күн бұрын

1:20 1:45 2:45 3:00 3:40 5:10 사과식초 5:45 췌장을 좋게한다. 8:10 대추 15:00 15:45 16:10 멜라토닌과 수면 효과 : 17:25

@user-ju5jk2gu1c 3 ай бұрын

멜라토닌이 머신이 어려운 말은 하지 말고 어떻게 하면 잘 수 있다는 것만 간단하게 말씀해주세요.

@user-gy7vc8sk9t 3 ай бұрын

길병원 94세 큰이모님은 평생4시간만 자고 활동??왜 그럴까요

@cnc7781 3 ай бұрын

유전자가 가장 중요합니다. 감사합니다. 건강하세요~~

@user-kn2mt7ob7x 3 ай бұрын

사과식초 먹는 방범 가르처주셔요

@cnc7781 3 ай бұрын

최대한 묽게 희석해서 드시기를 권합니다. 감사합니다. 건강하세요~~

@user-jy7bb1fw1y 2 ай бұрын

자꾸자꾸 사과식초 하는데 시중슈퍼에서파는걸 말하나요??아님 만들어야??듣기실네요

@cnc7781 2 ай бұрын

네이버에 '애사비'를 검색해 보세요~~ 감사합니다.

@user-et4ds4fr5p 2 ай бұрын

재료구매배합 복잡한데요

@user-wg6lw5uy8u 2 ай бұрын

구기자는아는데토다른거어디가면요

@user-xc8cc1wi8i 3 ай бұрын

부작용도말씀해주세요 인지능력감되입니다 속쓰리고 하루죙일 속이메스껍습니다 선생님 유트브보고샀다가 당근에 내놨습니다

@cnc7781 3 ай бұрын

멜라토닌은 고용량 복용시 메쓰꺼움과 낮시간 졸음 두통 체온 저하 등이 나타날 수 있습니다. 최소량을 복용하시는 것이 좋습니다. 감사합니다. 건강하세요~~

@user-rvheqaytusjs 3 ай бұрын

의사처방 받아야 하는데 의사가 부작용과 복용기준을 설명하지 않던가요

@user-wk2xn8nt4g 3 ай бұрын

멜라토닌 먹고 있는데 너무 좋던데요

@user-gc2ue7sj1h 3 ай бұрын

복용량이 어찌 되나요 저도 어지럽고 다리에 힘이 없어서 중단했습니다

@kyoungyongkim8028 3 ай бұрын

20:30

@user-gj4hb3wp5s 3 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@cnc7781 3 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@user-ce5fy4jn9b 3 ай бұрын

멜라토닌은 하루중 언제 먹는게 좋은지요?

@cnc7781 3 ай бұрын

옻의 독성을 제거한 제품들이 판매되고 있습니다. 감사합니다. 건강하세요~~

@user-bi4fc6vv5u 2 ай бұрын

감국이 뭘까요?

@user-bi4fc6vv5u 2 ай бұрын

전 운동도 합니다만 스트레스가 많고 예민해서 그런지 술 담배 안해도 수면제 없이는 못잡니다 전혀요 정말 한잠도 못자더라구요 보름쯤 안자봤더니 조금 자더만요

@user-iz6qq8we6h 3 ай бұрын

김박사님전화번호주세요

@user-mn1nu7hm9t 2 ай бұрын

멘라톤이뭐예잗가르.처주셰요

@user-qe3jj3he3x 2 ай бұрын

멜라토닌 먹어도 효과 없어요

@cnc7781 2 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요~~

@user-uf5ov3ge7f 3 ай бұрын

감사합니다