부모님 잔소리 없이도 아이를 변하게 하는 아주 단순한 원칙 | 조코칭 EP.5

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조작가의 스몰빅클래스

조작가의 스몰빅클래스

7 ай бұрын

아이가 해야 할 일을 스스로 하지 않는 것, 그래서 매일같이 챙겨줘야 하는 상황은 부모님을 참 힘들게 만듭니다. 이런 상황에서 어떻게 아이 스스로 하게 만들어줄 수 있을지, 부모님의 고민을 영상을 통해 조금이나마 해소시켜드리겠습니다!
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[📝 타임라인]
00:15 부모님들이 압도적으로 하소연하는 고민
01:30 부모님이 챙겨줄수록 아이에게 일어나는 문제점
02:11 아이들이 스스로 하지 않았던 이유
03:31 계획한 일을 성공적으로 실천하는 사람들의 공통점
05:10 플래너의 이점
07:25 플래너가 어려운 아이들에게 추천
08:36 체크리스트 예시
11:18 플래너, 체크리스트로 얻는 2가지 효과
11:45 반드시 기억해야 할 오늘의 핵심
12:22 부모님이 아이에게 해줘야 할 역할
13:08 첫 도미노를 찾는 조건
14:04 아이의 습관을 지속화 시키는 것
15:26 PD 질문 : 학습 관련된 첫 도미노의 예시가 궁금해요
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#자기주도학습 #초등교육 #자녀교육 #공부법
✏️ 조작가 인스타그램 👉 / insight_cho
✏️ 문의메일 👉 smallbigclass@smallbigclass.com

Пікірлер: 262
@user-bh1uu9wg9y
@user-bh1uu9wg9y 7 ай бұрын
마음우체국 했던 학부모인데요. 선생님 말씀은 정말 진리입니다. 우리 아이는 자기 주장이 세고 고집이 있는 편이에요. 플래너가 필요 없다면서 쓰는 것을 계속 거부했어요. 저도 큰 기대없이 마음우체국을 하게 되었는데 그 이후로 우리 아이는 2달 여간 꾸준히 하루도 빠짐 없이 플래너를 쓰고 있습니다. 엄마가 깜빡할지언정 우리 아이는 꼭 쓰더라고요. 우리 아이는 플래너를 정말 안 쓸 줄 알았는데... 부모의 칭찬이 뭐라고... 제가 매일 적어주는 그 한마디의 효과가 이렇게 큰 줄 몰랐습니다. 중3 아이라서 이런거 안 통할 줄 알았는데 어쩌다가 제가 빼먹으면 섭섭해 하더라고요. 그래서 밤에 못 쓴 날은 아침에 좀 일찍 일어나서라도 써줍니다. 엄마의 칭찬 편지가 100마디 잔소리보다 낫더라고요. 조작가님은 교육컨텐츠를 하는 유튜버님 중에서도 제가 단연 추천하고 제일 좋아하는 분이십니다. 이런 저런 카더라와 간섭하고 싶은 유혹에 흔들릴 때마다 작가님의 말씀을 들으면서 중심을 잡고 힘을 내고 있습니다. 항상 감사드립니다.
@hanyichae
@hanyichae 7 ай бұрын
저도 마음우체국 했던 학모입니다. 강추추에요. 별거 아니어보여도 아이에겐 큰 힘이 되어요.
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
따뜻한 말씀에 감사드립니다. 보통 중3 정도 된다고 하면 그런게 통할 수 있을까 의심하기 마련인데, 자녀분에게 더 중요한 것이 무엇인지를 아시고, 더구나 자녀분을 믿고 시작해나가신 부모님의 마음이 그런 변화를 가능케한 것이 아닐까 생각합니다. 초3이든, 중3이든, 고3이든 부모님의 따뜻한 인정과 지지를 늘 기다리는게 우리 아이들입니다. 늘 본질은 변하지 않는 것 같습니다. 저 또한 본질과 초심을 잘 지켜서 더 많은 아이들이 더 좋은 변화를 경험할 수 있게 노력하겠습니다^^
@yeoyou.
@yeoyou. 6 ай бұрын
안녕하세요! 마음우체국 검색해봐도 잘 모르겠습니다. 조언 받을 수 있을까요?
@user-bh1uu9wg9y
@user-bh1uu9wg9y 6 ай бұрын
@@yeoyou. 스몰빅클래스로 검색해서 홈페이지 들어가면 상단에 마음우체국 있어요 그거 클릭해서 신청하세요^^ 좋은 결과 있으시길 빕니다
@user-tv9mh1yc5c
@user-tv9mh1yc5c 6 ай бұрын
저도 노력을 더 해 봐야겠습니다. 내가 내 자신을 아끼고 사랑하지 않으니 내 아이를 내 자신이라 생각하고 모질게 대했던 것 같습니다. 좀더 타인을 대하듯 아이를 대해 야 겠습니다. 영상을 끝까지 시청하지 않아 놓친 부분이 있군요 우리 아이 그릇은 좋으나 습관을 잘 들이지 못하고 제가 부덕한 탓에 그렇게 된 것 같습니다.
@TV-yu4rb
@TV-yu4rb 7 ай бұрын
1.플래너 쓰기 2.하루에 3가지 체크리스트 (작은성공의 힘 경험 중요!):습관들이기 작은 성공의 힘(첫 도미노) -칭찬의 힘이 도미노를 굴러가게하는것 -자유시간 보장
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
응원하겠습니다^^
@ilovekoreamariella6345
@ilovekoreamariella6345 5 ай бұрын
감사합니다
@user-sx4py4qy8k
@user-sx4py4qy8k 3 ай бұрын
좋은 말씀 넘 큰힘이 됩니다❤
@user-justdoit79
@user-justdoit79 5 ай бұрын
너무 핵심적인 말임 개인적으로는 개인의 플랫폼을 만들어야 한다고 생각하는데 일맥상통하는 말이라 생각합니다 플랫폼과 자가발전
@user-zr6fo3iq7r
@user-zr6fo3iq7r 7 ай бұрын
조코칭님 오늘도 감사합니다!!!!
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
도움되셨길 바랍니다^^ 감사합니다!
@Dive._.anyujin-3-
@Dive._.anyujin-3- 7 ай бұрын
항상 좋은 말씀 감사합니다. !!
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@minhyomom
@minhyomom 6 ай бұрын
제일 정확하고 딱 시작해보고 싶게 잘 설명해주셨네요! 많은 엄마들이 시청해 배우시면 도움될거라 확신합니다! 항상 값진 배움있는 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 감사합니다.
@2love490
@2love490 7 ай бұрын
와우! 찰떡같이 공감가는 영상입니다😂
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
공감해 주셔서 감사합니다. 좋은 영상으로 보답하겠습니다^^
@user-ry1kq2lv3h
@user-ry1kq2lv3h 9 күн бұрын
좋은말씀 너무 감사합니다♡
@user-bf5dw2ox3v
@user-bf5dw2ox3v 5 ай бұрын
플래너+ 체크리스트= 칭찬(글로)&자유시간보장 /루틴&습관으로 만들기.
@hyunsuncho2524
@hyunsuncho2524 5 ай бұрын
겨울방학을 앞두고 고민이 많았는데 조작가님 영상을 보고 마음의 정리를 해봅니다. 체크 리스트와 플래너 작성을 목표로 차근차근 성취의 맛을 느낄 수 있도록 노력해보겠습니다. 부모로써 "함께 해보자!!"라는 마음을 움직이는 영상이였습니다. 감사합니다.
@wanshi555
@wanshi555 7 ай бұрын
정말 마법같이 나타나주시는 쌤이시네요 , 정리정돈이 안되는 딸아이로 고민중인데 도움됩니다 . 늘 진심담아 감사드립니다 ^^
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
도움되셨길 바랍니다^^ 저도 늘 응원하겠습니다!
@user-du5ws1qi8m
@user-du5ws1qi8m 7 ай бұрын
역시 실천 가능한 방법을 또 이렇게 친절히 알려 주셔서 감사합니다~~^^ 늘 느끼지만 조작가님 방송은 실력자임에도 불구하고 겸손하게 본인의 경험을 강의에 잘 녹아들게 하시는 것 같습니다.~~^^
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
격려 말씀 감사합니다. 본 영상이 도움되셨길 바라며, 앞으로도 좋은 영상으로 보답하겠습니다🙏
@user-ox8gb9zk9h
@user-ox8gb9zk9h 6 ай бұрын
밖에서는 백점짜리인데 안에서는 엉망인 저희집 애들 때문에 들어와 봤어요..
@user-jf8gn3gl3o
@user-jf8gn3gl3o 3 ай бұрын
너무 공감해요. 정말 멋진사람. 좋은 영향력이 강한 사람. 조작가님 항상 감사합니다.
@user-ff9xq6ff9g
@user-ff9xq6ff9g 6 ай бұрын
오늘 바로 해볼게요! 감삿삽니다😊
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
늘 응원하겠습니다!
@user-dx2hv2ul3n
@user-dx2hv2ul3n 6 ай бұрын
요즘 제가 딱 고민인 부분이라 알고리즘으로 떴는데 막막했는데 빛이 보이는 느낌이네요 ㅜ 마음 우체국 대기신청 바로 했습니다. 기대해 봅니다~🤓
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
도움되셨길 바랍니다^^ 12월에 오픈하는 마음우체국에서 뵙겠습니다! 기대해주세요~
@user-zq4wm7br5v
@user-zq4wm7br5v 6 ай бұрын
[ 체크리스트 ] □수업전 물/화장실 □휴대폰 끄기/무음 □정량제 빨리 끝내기 □스피킹시 존중/배려 □책상/교재 정리 [ 보상 ] □칭찬, 인정 □자유시간 보장 □상품
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
좋은 예시를 남겨주셔서 감사합니다^^
@user-we9zf3hu4r
@user-we9zf3hu4r 4 ай бұрын
첫줄 부터 빡친이 딱!!! 물마시고 올께. 화장실갔다올께 ㅠㅠㅠㅠ
@user-en1mm2sk1s
@user-en1mm2sk1s 6 ай бұрын
디테일 설명 조코칭님 칭찬하고 싶어요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
감사합니다^^
@maiLHealth_salud
@maiLHealth_salud 7 ай бұрын
정말 좋은 방법이네요! 체크리스트 효과가 정말 좋더라고요. 플레너로 업그레이드 하고 싶습니다👍
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
플래너 도전을 응원하겠습니다^^
@nangnangtv486
@nangnangtv486 7 ай бұрын
와 이건진짜 댓글을 안달수가 없네요 감사합니다
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
감사합니다^^
@user-fz9ys3ho9p
@user-fz9ys3ho9p 7 ай бұрын
오늘도 큰 도움 받고 갑니다.^^
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
도움되셨다니 기쁩니다. 감사합니다.
@user-hy8wf1hk6v
@user-hy8wf1hk6v 6 ай бұрын
좋은 말씀 참 감사합니다 ~ 체크리스트부터 해봐야 겠어요~~ ^^
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
화이팅입니다🔥
@sssmam
@sssmam 6 ай бұрын
오~ 좋은 정보 😊당장 실천 가능한 지식이네요 감사합니다
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
도움되셨길 바라요😊
@user-zd5tj9so7x
@user-zd5tj9so7x 7 ай бұрын
늘 느끼는 것이지만, 부모와 아이의 생활을 cctv로 본 듯이 부모의 고민과 마음을 알아봐 주시네요. 잔소리는 이제 그만, 조코칭! 고맙습니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
늘 따뜻한 댓글 감사합니다!
@shinah-yoon2737
@shinah-yoon2737 6 ай бұрын
경험을 해봐야 실수하고 실수해봐야 깨닫는것 같아요 내가 그동안 성격이 너무 급한건 아니였나 조금 늦더라도 스스로 할 수 있게 기다려주려고요 !
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
그 마음과 노력이 아이에게 분명 전해질 거라 믿습니다! 늘 응원하겠습니다.
@user-kr7du3lx5f
@user-kr7du3lx5f 6 ай бұрын
늘 도움 많이 받고있어요 감사합니다. :)
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다, 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다!
@eunko5127
@eunko5127 6 ай бұрын
좋아요 구독했습니다..세아이 키우는데 ..정말 하나하나 챙기니 저만 힘들어 지더라고요..체크리스트.. 첫걸음부터 시작해서 스스로 아이들이 할수있게 저부터 실천해봐야 겠습니다 좋은 영상 감사합니다❤
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
작은 첫 걸음이 큰 변화를 만들어낼 거라 믿습니다, 늘 응원하겠습니다!
@user-wz7el3xe8o
@user-wz7el3xe8o Ай бұрын
가장 단순하고 쉬운 시스템인 첫 도미노를 만들어주는것, 실천한 성취에 대하여 부모님의 칭찬 글로써 인정 칭찬하고 격려하는 것 해보겠습니다.!!
@yadjjdcj
@yadjjdcj 6 ай бұрын
저부터. 해야겠어요!
@user-yi1nr1nr9b
@user-yi1nr1nr9b 2 ай бұрын
훌륭하신 강연이세요. 아이셋을 키우는 맘입니다. 큰애는 대2 인데 종종 플레너를 쓰는 모습을 보았습니다. 오늘 이 영상을 보며 물으니 세우고 실행은 잘 못했다는...둘째 셋째는 더 계획이 어려운 친구들인데 오늘 영상보며 쉬운 일부터 3가지 세워보고 칭찬 포스트잍과 약속한 자유시간 보장하기등등 숙지하여 실행해 보겠습니다. 귀한 영상 감사합니다~~
@user-zf2mp6ml1g
@user-zf2mp6ml1g 6 ай бұрын
이불개기 한달전쯤 시작했는데 둘둘말아놓는걸 보면서 우쒸 올라오는데 칭찬해야겠네요^^
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 많이 칭찬해주시길 부탁드려요!!
@user-xo1vm7xj6j
@user-xo1vm7xj6j 6 ай бұрын
너무너무 좋은 영상이네요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
감사합니다🙏
@bit_1039
@bit_1039 6 ай бұрын
감사합니다 ^^
@user-ie6me1qe2d
@user-ie6me1qe2d 6 ай бұрын
스몰빅클래스 수업을 방과후수업처럼 집에서 해오고 있습니다. 부모학교와 이벤트도서당첨까지 저역시 즐거운 스몰빅클래스입니다. 아이가 4학년이 되면서 지난여름과는 또 다르게 친구와 하는 놀이와 게임에 심취하여 고민중이었는데, 다시 다잡게 되는 코칭이네요. 역시는 역시다!! 새로 시작하는 일 핑계로 매일체크리스트 작성했던 걸 잠시 놓았었네요. 아이랑 다시 이야기하여 체크리스트부터 만들어 보겠습니다. 고맙습니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
스몰빅클래스를 애정해주셔서 감사합니다^^ 앞으로도 좋은 콘텐츠로 자녀분의 성장에 도움이 될 수 있게 노력하겠습니다! 늘 응원하겠습니다.
@user-ib6rm2ut6d
@user-ib6rm2ut6d 6 ай бұрын
좋은말씅이네요 새롭습니다 실천해봐야겠어요^^♡
@libertytaken1313
@libertytaken1313 7 ай бұрын
플래너 자체도 시켜야 되더라고요. 2년째 하고 있는데 아직 초4니 더 해야겠죠? ㅎㅎ 항상 좋은 동기부여와 아이를 이해할 수 있는 힘을 주시는 선생님께 항상 감사한 마음이예요. 독감 조심하시고요. 오늘 영상도 감사합니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
처음부터 쉬운 일은 없다고 생각합니다^^ 많이 칭찬하고 믿어주시면 분명 시키지 않아도 스스로 해내는 날이 오리라 믿습니다. 더불어 꼭 급한게 아니라면 다시 돌아가서 체크리스트같이 더 쉬운 단계부터 시작해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 앞으로도 도움될 수 있는 이야기로 따뜻한 마음에 보답하겠습니다. 감사합니다.
@iveintodive4728
@iveintodive4728 28 күн бұрын
플래너를 스스로 하던 아이도 중등이 사춘기가 오니 안하더라구오. ㅜㅠ
@user-qt3yu5px2s
@user-qt3yu5px2s 5 ай бұрын
마지막에 학습과 연결시키고자 할경우는 어떻게 하면 좋을지에 대한 답변까지 완벽한 영상이네요.. 알고리즘으로 뜬 영상인데, 정말 이 시간에 이 영상을 보게 된 건 행운이네요. 감사합니다.^^
@smallbigclass
@smallbigclass 5 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다. 도움되셨길 바랍니다^^
@user-hh1eo3lf1s
@user-hh1eo3lf1s 6 ай бұрын
우연히 보게 되었습니다. 정리정돈이 미숙하고 좋아하는것에 정신없이 몰두하다가 하루가 다가는 성향을 가진 아이에게 너무 필요한 영상이네요. 그 성향은 저에게서 온것이기에 저도 함께 해야겠다는 생각이 들었어요. 아이와 실천해나가며 발전할 날을 생각하니 벌써 설레네요. 감사합니다. 좀더 구체적인 영상 여러개 만들어주시면 정말 좋을거 같습니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
공감해주셔서 감사합니다. 저도 자녀분과 비슷한 성향을 가지고 있는데요, 앞으로 그런 성향을 극복하고 보완해나가는데 도움이 되었던 이야기들 더 자세히 전해드릴 수 있도록 하겠습니다! 감사합니다. 늘 응원하겠습니다.
@oct.11
@oct.11 7 ай бұрын
10분전! 바로 달려와서 댓글 남겨봅니다🫶🏻 진실이 느껴지도록 댓글에 칭찬 적는일 처음에 어려웠지만 지금 꾸준히 지속하고 있습니다. 오늘도 영상 보면서 다짐해요!🤎🤎🤎🤎
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
항상 감사합니다 😊
@user-yv4me8kp9v
@user-yv4me8kp9v 7 ай бұрын
이불개기, 방청소하기. 조던피터슨 교수의 말씀과 같네요. 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
조던 피터슨 교수님, 저도 늘 많이 보고 배우는 분인데요, 공감해주셔서 감사합니다!
@Yunvelytv
@Yunvelytv 6 ай бұрын
저흰 체크리스트(3개), 칭찬, 격려쪽지 아이에게 써야겠어요~한 번 도전해 보고싶네요.~전 이불개기는 아침에 꼭 실천하거든요~부자가 되고 싶으면 하라고 해서요~도움되는 말씀 고맙습니다 ㅎㅎ
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
도전!! 응원하겠습니다^^
@user-mr8dy9is8c
@user-mr8dy9is8c 7 ай бұрын
와.. 최고예요. 고맙습니다
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
도움되셨길 바랍니다, 감사합니다^^
@annajeesleseo660
@annajeesleseo660 6 ай бұрын
이것저것 다 넣고 싶은 부모 마음.. 욕심… 부분에서 뜨끔하네요. 체크리스트 너무 장황하게 세워두고 계속 실패의 경험만 쌓고 있었다는 점 깨달았어요. 공부보다 주도적인 자기 관리가 먼저! 하나씩 실천해 볼게요. 귀한 영상 고맙습니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
공감해주셔서 감사합니다. 작은 경험부터 차곡차곡 쌓아서 올라갈 수 있게 도와주시길 부탁드려요^^
@user-ee9el2re8q
@user-ee9el2re8q 7 ай бұрын
원씽!!! 책을 읽어도 저희 아이들에게 적용해보지는 못 했네요;;; 지혜로우신 조작가님~ 감사합니다~~~!!😊
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
감사합니다! 유익한 영상으로 보답하겠습니다😊
@chanichani19
@chanichani19 7 ай бұрын
저희 아이 크면 알려줘야겠어요👍👍👍
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
감사합니다 🤗
@user-kd5sb2hp8x
@user-kd5sb2hp8x 6 ай бұрын
오..좋은말씀 감사드려요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
공감해 주셔서 감사합니다.
@user-bv8wj6ev1y
@user-bv8wj6ev1y 6 ай бұрын
조코칭님 영상을 처음 보게되었는데 지금 제가 겪고있는 상황이라 너무너무너무 공감되어 집중하게되었네요😊😊 제 아이의 경우 현재 초1 여아인데, 제가 제일 잔소리 많이 하는 부분이 할일을 하고 자유시간을 가졌으면 좋겠는데 늘 반대예요ㅠㅠㅠ 이럴 경우에도 선할일 후자유시간을 가진다면 보상해줄게 라는 방법도 괜찮을까요? 아님 다른 방법도 추천해주실 수 있다면 부탁드려요ㅠㅠㅠ
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
공감해주셔서 감사합니다. 도움되셨길 바라요. 선할일 후자유시간을 가진다면 보상해줄게는 가용할 수 있는 가장 적극적인 방법이어서, 조금 부작용이 있을 수 있어요. 그보다는 가능하다면 해야할 일을 하는 사람이 자유시간을 가질 수 있는 '자격'이 있어라고 접근을 해주시면 좋을 것 같구요. 말씀주신 내용과 관련하여, 또 보상 활용과 관련해서 제가 일전에 정리한 영상이 있는데 이 영상을 시청해보시면 조금 더 상세히 도움이 되실 것 같습니다! kzfaq.info/get/bejne/aMlzltmEyre2d6c.htmlfeature=shared
@user-wg3fo4bp5o
@user-wg3fo4bp5o 7 ай бұрын
플래너 쓰기가 잘 안되서 고민중이었는데 오늘부터 아이와 쉽게 적은 양으로 시작 해보겠습니다 ~~ 감사합니다 😊
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
늘 응원하겠습니다. 감사합니다😊
@user-mc8jt6tn4z
@user-mc8jt6tn4z 6 ай бұрын
자율성과 잠재력을 발휘할 수 있도록 믿고 기다려주는게 부모의 역할이라고 생각합니다. 그 과정에서 인정, 격려와 환경셋팅(조작가님의 코칭) 해주는 게 핵심 ㅎㅎ 오늘도 그런 아빠가 되자고 다짐해봅니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
늘 응원하겠습니다 아버님!! 저도 유익한 콘텐츠로 함께 힘 보탤게요-:))
@misole33
@misole33 2 ай бұрын
이번에 초등학교 들어간 아이 잔소리하기 싫어서 체크리스트 만들었는데, 생각보다 스스로 잘 체크해서 꽤 성장했구나 싶었거든요~ 혹시 체크리스트 다 못해도 성과를 칭찬해주면서 계속 이어나가도록 하는 게 중요하겠네요! 감사합니다😊
@fromrepentancetowardyeshua
@fromrepentancetowardyeshua 6 ай бұрын
미국에서 차터스쿨 보내는 학부모입니다. 저희 학교는 초등학교3학년부터 아이들에게 일괄적으로 플래너를 사용하게 하는데, 덜렁대는 첫째아이가 그 덕분에 스스로 숙제를 체크하고 프로젝트 계획을 세우더군요. 플래너가 얼마나 유용하게 아이들에게 쓰이는지에 대한 효과를 감사히 누리고 있는 사람으로써 이 영상 참 추천합니다!
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
소중한 경험담 공유해주셔서 감사합니다👍
@user-ds1iv5tj8v
@user-ds1iv5tj8v 6 ай бұрын
자유시간,칭찬,보상 등 외부의 동기,결과보다 내재적 동기가 나중에는 더 습관을 잘 만들고 더 나은성장을 만드는것 같아요 스스로 해내는 힘, 스스로에게 주는 보상,기쁨이 외부에서주어지는 것과함께이루어지면좋겠네요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
맞는 말씀입니다. 외적 동기가 결국 내적 동기가 변화되어야 그 행동과 태도가 지속가능하니까요^^ 좋은 말씀 감사합니다!
@user-xs4we8oe1i
@user-xs4we8oe1i 6 ай бұрын
보자마자 구독했어요 다른채널에서는 플래너얘기만해서 글쓰는것도 싫어하는아이 어떻게해야하나했는데 가볍게체크리스트부터해보려고요.. 그런데 체크리스트를 잘보이게 칠판에 적어두어도 될까요? 혼자서는 잘안하려고하는 아이라.. 눈에보이면좀더 하려하지않을까하고요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
구독해주셔서 감사합니다. 칠판에 적어주셔도 좋고, 아니면 타이핑하여 인쇄해서 체크만 할 수 있게 해주셔도 좋을 것 같아요! 그리고 부모님께서 짧게라도 포스트잇 등으로 칭찬 글을 써주시면 효과적으로 지속하는데 도움이 되시지 않을까 싶습니다.
@user-nm9lr1ct9b
@user-nm9lr1ct9b 5 ай бұрын
체크리스트가 아니더라도 연습문제지 한페이지를 일찍 한다는 전제하에 그 이후 터치만 없어도 본인이 스스로 일찍 끝내고 자유시간을 보냅니다. 습관화의 시작이죠.
@user-xr3uu3cy3p
@user-xr3uu3cy3p 4 ай бұрын
저는 업무할 때도 매일 아침 체크리스트를 만들어서 지워나가는 재미로 일해요 ㅋㅋ 애들 책 읽어주는 것도 숫자 한글공부도 지금은 제가 하루 몇장 계획세워서 하고있는데 ㅎㅎ 조금 더 크면 애가 직접 정해 볼 수 있도록 해야겟네여
@user-us6os4lp2j
@user-us6os4lp2j 6 ай бұрын
안녕하세요. ^^ 경기도 용인에 대안학교를 보내고 있는 엄마입니다. 저희 아이 학교에서도 초등1학년때부터 학교에서 자체적으로 플래너쓰기를 해서 지금 초딩4학년인데 집에 오면 알아서 플래너에 숙제할것들 체크리스트 작성하고 스스로 체크합니다. 각 체크리스트별로 옆에 시간도 같이 적는데 아이가 점점 자랄수록 스스로 하니깐 엄마가 해야할일이 점점 줄어드는걸 느껴요. 엄마인 저도 매일 플래너를 작성한후 일을 하고 있는데 큰 도움이 됩니다. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다. ^^
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
어머님께서 아이가 스스로 할 수 있는 기회를, 아이를 믿고 꾸준히 주신 덕분이라고 생각듭니다^^ 늘 응원하겠습니다!
@orzyorn
@orzyorn 5 ай бұрын
10:00 플래너 쓰기(>체크리스트) 가장 좋은 시스템은 가장 단순한 시스템이다. (글로서)칭찬코멘트, 간헐적 보상 14:57 자유시간을 보장하는 기준이 되어야. 안된 일은 언급하지 않고 실천한 일에 대해 칭찬
@user-sb1ch8os6k
@user-sb1ch8os6k 3 ай бұрын
제가 자기계발하던 모든 핵심내용을 아이들이 할수 있도록 가이드를 주셔서 감사합니다 원씽, 이불개기 다 저부터 먼저 적용했던 것들이네요 ^^ 믿고 듣는 스몰빅입니다 😊
@jisong3823
@jisong3823 6 ай бұрын
인정입니다 내 인생이 플레너 쓸 때랑 안 쓸 때로 나뉨
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 공감해주셔서 감사합니다~!
@devorah3990
@devorah3990 28 күн бұрын
정말 우리집 아이들이 스스로 해야할 일을 하지않고 잔소리를 계속 해야하는 상황에서 고민고민하다 딱 어제부터 체크리스트를 시작했는데 오늘 이 영상을 보게되어서 뭔가 저의 육아가 컴펌을 받는 기분이네요. 플래너까지 갈 수 있도록 지치지 않고 이끌어가야할텐데요...ㅎㅎ
@smallbigclass
@smallbigclass 23 күн бұрын
늘 응원하겠습니다^^
@ejchoi6473
@ejchoi6473 6 ай бұрын
내용 넘 좋아요^^ 초1 조절이 아직 힘들고 제가 시키면 침해당했다고 생각해서 하기싫어하고 힘들어 하는 남자아이 엄마입니다. 처음 채크리스트를 해볼때 아이가 원하는것만 넣어도 (레고 등) 괜찮을까요? 그리고 그 하나가 적어도 (예. 이불개기) 일주일동안은 유지될수있게 놔둬야겠지요? 일주일동안 이불개기를 잘하면 보상, 그리고 그다음꺼 추가 이런식으로요? 감사합니다!!^^
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
정확하게 이해하신 것 같아요! 그리고 꼭 아이가 원하는 것 외에도 한 두가지 정도는 아이와 이야기를 해서 부모님이 필요한 것 (대신 너무 어렵지 않은 것)을 추가해보셔도 좋을 것 같습니다. 그리고 말씀처럼 최소 1-2주 정도는 실천할 수 있게 도와주시면 습관으로 자리 잡을 수 있을 것 같아요. 그 때도 보상도 좋지만, 가능하다면 '축하'의 개념을 적용하여 다 끝내고 나면 축하를 하고 칭찬을 하고, 그 힘이 다시 다음 체크리스트 도전할 수 있게 만드는 방식이면 제일 좋을 것 같습니다.
@user-uz4xy3bh6k
@user-uz4xy3bh6k 5 ай бұрын
처음엔 그냥 들음 두번째는 필기하며 들음 반드시 실천하겠습니다💪
@smallbigclass
@smallbigclass 5 ай бұрын
응원하겠습니다^^ 감사합니다!
@user-fc6ic1oe6t
@user-fc6ic1oe6t 6 ай бұрын
플래너 중2지만 시작3일째입니다 비록 2개지키기이지만 체크리스트시작하여 시간은 약간차이는 있으나 지키고있어서 기특하네요 좋은 말씀 감사합니다
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
실천하고 있다니 대단합니다. 늘 응원하겠습니다^^
@user-wn3cg8td6c
@user-wn3cg8td6c 7 ай бұрын
엄마라는 위치에서 내가 해 즐수 있는 일은 저 아이들이 잘 방향을 잡을수 있는 길을 터주는것이라는 생각에 한순간 모든게 바뀔거라는 꿈을 꾸었던 욕심많은 엄마였던 때가 생각이 났네요 ㅎㅎ 작가님의 마음이 녹아든 기준을 어떻게든 놓고 싶지 않았던 지라 나름 그동안 애 좀 썼답니다 작은 습관 체크 리스트 플래너 쓰기 들이 확확 눈에 띌 정도로 변화가 온것은 아니지만 각자 나름의 방식으로 이 부분들을 체크하며 할 일을 해내는 큰 변화를 보고 있답니다 아이들의 작고 큰 변화에 행복하기만 했는데 제 역할 중 큰 부분을 놓쳤단걸 깨달았어요 칭찬 글쓰며 마음 나누기 다시 도전해 보겠습니다 의무적이고 계획적인걸 너무 힘들어하는 감정형이라 좀 피했었는데 이젠 엄마의 작은 실천 다시 들어갑니다~ 에너지 듬뿍 받았습니다 너무너무 감사해요^^
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
답글이 늦었어요, 구루님. 잘 계시죠? 리더님이 잘 해내고 있다니 정말 기쁘고 감사한 소식입니다. 안그래도 소식 궁금했는데 전해주셔서 진심으로 감사드려요-:)) 늘 리더님의 멋진 성장을 응원하고 있습니다. 이번 영상이 또 다른 시작의 계기가 되시길 바랍니다. 늘 건강하시고 좋은 일만 가득하시길 바라요. 리더님에게도 안부 전해주시어요!
@user-mi3fc7hz5e
@user-mi3fc7hz5e 6 ай бұрын
영상 깊이 공감됩니다. 체크리스트양식, 플래너 등 혹시 추천해주실게 있는지요?
@smallbigclass
@smallbigclass 5 ай бұрын
체크리스트는 정말 자유롭게 써보시면 되고, 영상에 나온 이미지를 참고하셔도 좋습니다. 플래너 또한 시중에 요새 워낙 좋은게 많아서요^^ 모트모트도 많이 쓰고, 그 외에도 다양한 걸 아이들이 쓰더라구요. 아이가 직접 고르게 해주셔도 좋을 것 같아요!
@nosungmi
@nosungmi 6 ай бұрын
7기 마음우체국은 언제 다시 개설하시나요??^^ 요번엔 꼭 신청해보려구요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
12월 초에 오픈 예정입니다^^ 스몰빅클래스 홈페이지에서 사전 예약해주시면 오픈시에 연락드릴 예정입니다!
@YJD23
@YJD23 5 ай бұрын
이건 나라에서 필수로 가르쳐줘야한다..
@user-zs3mo9op3s
@user-zs3mo9op3s 5 ай бұрын
안녕하세요 우연히 보게되었습니다. 큰애가 고1이고 9살쌍둥이를 둔 다둥이 엄마입니다. 큰애초등때 이런식으로 습관도 공부도 했었는데, 사춘기가 되면서 조금 흐트러졌고 중고등되니 자기만의 방식으로 가더라구요;; 어쨌든 학교생활도 자기스케줄도 스스로 하는 고1이 되긴했어요 하지만, 주변정리는 .. ㅜ 여튼,,제가 궁금한것은요,, 9살둥이들의 체크리스트작성시 기존에 하고있는 수학문제집풀기같은 것들은 어떻게 넣어야 할까요? 사실 이것도 시켜서 하는일이 대부분이고 하기싫어할때가 많습니다. 일단 이불정리하기로 체크리스트 시작해볼건데, 하기싫지만, 해야하고, 늘 하고있는, 수학문제집풀기같은 일은 잠시 멈추었다가 이불정리가 1~2주 잘되면 그때나 넣어야 하는걸까요? 그 1~2주 사이에 더욱 안하고 싶은 마음이 커져버리진 않을지요😅 나이차가 나는 형제를 키우면, 그전의 일들은 모두 잊어버리게 되는 신기한 경험을 합니다😅 좋은 영상 잘보고 구독합니다❤
@smallbigclass
@smallbigclass 4 ай бұрын
감사합니다❤️ 질문 주신 내용은 조코칭 ep7을 참고해주시면 좋을 것 같아요!! 더불어 꼭 해야하는 일은 꼭 멈출 필요 없이, 체크리스트는 체크리스트대로, 해야하는 일은 해야하는 일대로 투 트랙으로 진행을 해도 좋을 것 같아요. 추후 체크리스크가 습관이 되면 거기에 포함시켜주시면 어떨까 싶습니다!
@user-un4iv8oc6r
@user-un4iv8oc6r 6 ай бұрын
학교가서 혼나라고 버려뒀더니, 가방챙기기, 준비물준비. 기타등등. 5학년되니 조금씩 알기 시작하고 중3되니 완성되는것같습니다. 옷도 잘챙기고 준비물도 잘챙깁니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
말씀처럼 충분히 믿고 기다리고 기회를 주면 해내는 게 아이들입니다^^ 멋진 부모님!! 응원합니다.
@junglim2328
@junglim2328 6 ай бұрын
데이비드 차목사님의 one thing 을 말씀하신건가요? 도미노효과에대해서....그렇다면 크리스챤이시군요 넘 감동이네요 전 미국에사는 70중반 할머니인데 자녀들과 share하겠습니다 감사합니다
@dear2707
@dear2707 6 ай бұрын
5살 딸아이 키우고 있어요 저는 워킹맘이고 아침에 아이에게 시간을 다 내어줄 수가 없어서 그리고 많은 육아전문가님들이 아이가 할 수 있는건 스스로 하게 하라 해서 오래 기다리고 스스로 해보게 하려니 기다려야 되더라고요 가르치고 내가 할래 내가할게 소리 나올 때까지 오랜 기다림 그리고 칭찬을 했더니 지금 아이는 아침에 밥 차리는 것 까지만 하면 밥 먹고 세수하고 로션 바르고 옷 3가지중에 어는거 맘에 드는거 골라 하는 건 제가 하구요 아직 어리기 때문에 너무 많은 선택권을 주면 아직 안돼요 ㅎㅎ 그래서 고르는 건 제가 하고 옷을 쇼파위에 올려놓으면 옷도 스스로 입고 양말로 고르고 가방 까지 멥니다...구러면 그동안 저는 화장하고 옷 입고 아이 준비 보다 제가 느려요 그러면 아이가 현관앞에서 기다리는게 요즘 아침 풍경입니다. 너무너무 잘 해요 ㅠㅠ 신랑이 저 대신 한번 유치원 데려다 준적 있는데 다음날 퇴근길에 와서 너무 놀랬다 애 스스로 다하더라 내가 해줄게 없고 정말 진심으로 칭찬이 나왔다 5살인데 이게 되는 거냐고 신기해 하더라고요....아이들은 정말 대단하구요 20살에 독립을 목표로 키우는게 제 목표인데 너무 잘 따라주고 이제 아침은 스스로 모든 것을 하는게 당연한 아이가 되었어요 전문가님들 말이 딱 맞아요 스스로 할 수 있는 건 기회를 줘라 다된다 그게 아이를 자조적인 사람으로 키우는 거다 진짜 맞말...앞으로도 이렇게 할 예정 입니다..
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
너무 멋지게 따님을 키우고 계시네요, 말씀에 전적으로 공감합니다. 존경의 마음 전합니다🙏
@user-hv4ng5td3n
@user-hv4ng5td3n 7 ай бұрын
진짜 좋은방법 알려주셔서 감사해요. 정말 아무 계획도 못세워본 체크리스트써야하는 아이들 체크리스트 쓰는 주기는 어떻게 정해야할까요? 매일 잠들기전 다음날의 체크리스트를 작성해야하는지요...
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
가장 쉽고 단순하게 시작하는 것이 핵심이기 때문에, 매일 쓰는 건 아이들 입장에서 어렵고 귀찮을 수 있기 때문에, 주기를 3개 항목 / 1주 정도로 시작해보시면 어떨까요. (1개로 시작하셔도 좋습니다!) 그래서 매일 체크만 하는 방식으로 시작해보시길 권유드려봅니다.
@Yunvelytv
@Yunvelytv 6 ай бұрын
​@@smallbigclass💚🤍
@jin-uw7mk
@jin-uw7mk 7 ай бұрын
첫 도미노를 확실하게 쓰러뜨리기 위해 힘 = 부모의 칭찬, 그리고 아이에게 플래너와 체크리스트를 쓰는게 부모의 지지와 응원을 받기 위한 행동으로 느껴질 수 있도록 노력하겠습니다!
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
첫 도미노부터 앞으로 더 많은 도미노가 어렵지 않게 넘어갈 수 있길 응원하겠습니다^^
@vovmirim
@vovmirim Ай бұрын
선생님 이야기에 빨려들어갑니다
@user-np3fz3dl4y
@user-np3fz3dl4y 6 ай бұрын
많은도움이 되었어요^^ 초등 3학년인데 플래너는 구체적으로 어떻게 쓰면 좋을까요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
플래너 관련 영상은 조코칭 1, 2부를 참고하시거나 디냅오딧세이 2부 (kzfaq.info/get/bejne/e7eWjNecu5jHimw.htmlfeature=shared) 영상을 참고하시면 도움이 되실 것 같습니다!
@jasingam_tv
@jasingam_tv 3 ай бұрын
잔소리하는 부모보다 좋은 지도를 해주는 부모가 되는 것이 중요하다! 좋은 영상 감사합니다~
@user-qj5tq8ry1s
@user-qj5tq8ry1s 7 ай бұрын
질문 있습니다 아이와같이 해야할일을 줄여서 체크리스트를 해보았는데요 원래할일보다 줄어드니 빨리 하고 자유시간을 있으니 좋아하더라구요 그런데 할일을 추가하거나 할일이 많아지면 너무 거부하네요 예를들면 수학문제집을 2장하다가 3장으로 늘리려고하니 그럼 놀시간이 줄어든다구요... 이럴땐 어떻게 해야할까요?
@rocomoco9518
@rocomoco9518 7 ай бұрын
오늘 빨리 퇴근할려고 일 빨리 해치우고 퇴근 30분 남았는데 과장이 다 했어? 그럼 이거 더 해~하는거나 마찬가지잖아요ㅠㅠ
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
충분히 그런 상황이 있을 수 있다 생각합니다. 다만, 무작정 분량과 난이도를 올리려고 하면 아랫분 말씀처럼, 열심히 다했더니 오히려 할 일이 더 생기네 하는 부담과 반감이 될 수 있습니다. 하지만 그게 아니라 조금 더 장기적인 관점에서 서서히 분량을 늘렸는데도 거부감을 가진다면, 두 가지를 말씀드리고 싶습니다. 먼저, 예를 들어 2장을 풀어낼 수 있게 된 것에 대한 충분한 칭찬과 인정이 선행되어야 합니다. 칭찬과 인정이 그 일을 지속할 수 있게 하는 가장 중요한 원동력이기 때문입니다. 두번째로는, 분량을 늘려야하는 목적과 이유를 설명해주셔야 합니다. 학년이 올라가면 알아두어야 할 것이 많기 때문에, 또는 분량을 늘리는 것은 네가 공부를 열심히 했기 때문에 더 똑똑한 사람이 되었기 때문이다, 등과 같은 아이 입장에서 납득이 될 만한 이유를 설명해주시면 좋을 것 같습니다. 체크리스트가 아이 입장에서 모든 상황을 받아들일 수 있게 하는 만능키는 아니기 때문에, 적절한 말씀과 가이드를 함께 병행해주시길 부탁드립니다^^
@user-me4wk7jn6h
@user-me4wk7jn6h 5 ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다..딱 두마디만 하고 싶은데...그런데.. 아이가 그 플래너(용돈기입장 같은 등등~) 자체를 쓰지 않으려고 하는데 어쩌죠?
@smallbigclass
@smallbigclass 5 ай бұрын
다음주에 도움이 되실만한 영상 업로드 예정입니다^^
@user-kj8gz1qq6s
@user-kj8gz1qq6s 7 ай бұрын
6살아이 키우고 있어요 아이 하원할 때 오늘은 집에서 뭐할거야? 일정이 어떻게 돼? 라고 물으면 손씻기 옷 갈아입기부터 자잘한것들을 10개정도 나열해요 영어유튜브보기 연산2장 치실 책읽기 등 엄마가 원하는 것들도 꼭 넣어주고 있고요 자기가 말했기 때문에 대부분 실천하는 편이기도 합니다 이런 일들이 습관이 잡혀가는 과정이니 잘 지켜봐주면 될지 아니면 현재 6세이기 때문에 가능한거니 다른 방법을 강구 해야할지 고민입니다
@autumn_ming
@autumn_ming 7 ай бұрын
저희아이 6살부터 했습니다~ 현재 초3 제가 주는 플래너와함께 본인이 데일리로 기록하며 지냅니다~ 어렸을때부터하면 더 습관잡기가 편하더라구요 :) 응원합니다
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
너무 잘하고 계시기 때문에 그 방법을 지속할 수 있게 도와주시고, 어느 순간 신경쓰시지 않아도 습관이 될 수 있다면 더할 나위 없이 좋을 듯 합니다^^ 지켜봐주시고 많이 칭찬, 응원해주세요!
@user-kj8gz1qq6s
@user-kj8gz1qq6s 7 ай бұрын
@@smallbigclass 감사합니다 영어영상 처음 시도할 때 과자를 당근으로 주고 이제 영어영상 보는것을 다른것보다 더 좋아해서 간단한 연산할때 과자를 주는 것으로 바꾸었어요 영어책 읽어주는건 아직도 거부하지만.. 어느정도 규칙이 잡히면 작가님 클래스 꼭 도전하고 싶습니다
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
@@user-kj8gz1qq6s 지금처럼 아이의 속도에 맞게 믿고 함께 걸어가주시면 그곳이 어디든 도달하실 수 있다고 믿습니다^^ 늘 응원하겠습니다! 꼭 만나뵐 날을 기다리고 있겠습니다.
@Yunvelytv
@Yunvelytv 6 ай бұрын
​@@smallbigclass💛🤍
@lovekim1004
@lovekim1004 4 ай бұрын
성인입니다. 저 자신에게 적용하기 위해 컨텐츠를 보고 있습니다. 어릴때 못한 걸 이제서야 합니다. 더이상 저 스스로를 방치하기만 하지 않을게요. 해본적 없어서, 몰라서, 내가 뭐가 안되는지 몰라서 쉽게 포기한 적이 너무나 많습니다. 초등학교 입학하기 전 계획표 쓰는 건 엄마가 몇번 챙겨주었지만 그 다음은 관심을 받지 못해 지속되지 못했어요. 관심을 받는 시간을 사랑이라 생각했고 내 존재의 가치와 의미로 다가왔던 것 같아요. 함께 날 알아주고 누군가 이끌어줬다면 정말 즐겁게 공부했을 것 같습니다. 이제라도 스스로 해주겠습니다. 감사합니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 4 ай бұрын
뜨겁게 응원하겠습니다! 해내실 수 있을 거라 믿습니다🙌
@xiaocaok8322
@xiaocaok8322 4 ай бұрын
궁금한게 있습니다… 조언이 필요해요.. 초3 올라가는 아들이 있어요~ 예체능 위주로 학원을 다니고 있고 집에서 저랑 같이 공부하고 있어요.. 공부 할거 다 하고 죄책감 없는 휴식이 꼭 필요하다고 해서..자유시간을 보장해주고 싶은데 .. 그 자유시간에 게임과 유튜브 이런것도 괜찮은지 궁금합니다.. (게임은 주말에 2시간 보장) 사실 평일에는 티비를 켜질 않는데 숙제할거 다 하고 장난감 갖고 놀다가 책을 주로 보는데 어느날 저한테 엄마 나 유튜브 보고싶은거 봐도 돼? 이러는데 맘속 갈등이 생깁니다. 할거 다 했으면 니 자유시간이니까 봐도 돼 라고 하고싶은데 그러는 순간..이제 책은 안읽겠구나 그런 생각이 들더라고요.. 우리 오늘만 하나 보고 다시 규칙을 생각해보자 이러고 보여줬는데.. 제가 너무 통제하는게 아닌가 그런 생각이 들어서요… 다들 어떻게 자유시간을 보장하고 있는지 궁금하네요.. 긴글 읽어주셔서 감사합니다!
@smallbigclass
@smallbigclass 4 ай бұрын
안녕하세요! 답글이 늦어 죄송합니다. 적어주신 내용 잘 읽어보았습니다. 정답은 없다고 생각합니다. 참고만 해주시길 부탁드리며, 제 생각을 짧게 적어보겠습니다. 우선, 저는 결론부터 말씀드리면 자유시간은 정말 '자유'롭게 쓸 수 있게 해주시는 것도 좋을 것 같습니다. 지금이야 부모님의 권위나 힘으로 통제가 가능하지만, 그 통제의 부작용이 쌓이다보면 사춘기 때는 그 통제를 벗어날 수 있으니까요. 그보다는 자신이 해야할 것과 지켜야할 것을 수행하면, 그에 대해서 자유롭게 시간을 쓰는 것을 배우고 절제하는 법을 알려주고 지킬 수 있도록 돕는 게 더 지속가능하다고 생각합니다. 물론 게임과 유튜브를 한꺼번에 오픈해주기보다는, 둘 다를 할 수는 없으니 원하는 것을 스스로 한 가지 선택해보게끔 하는 것도, 적절한 타협책이 될 수 있다고 생각합니다. 또한 만약 독서가 걱정이시라면, 게임 또는 유튜브에 대한 명확한 규칙을 수립하시어 독서의 시간이 침해되지 않도록 하는 것도 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 짧은 글이지만, 작게나마 도움되시길 바랍니다!
@xiaocaok8322
@xiaocaok8322 4 ай бұрын
@@smallbigclass 정성스러운 답변 감사드립니다! 안그래도 자유시간인데 진짜 자유시간이 아닌 느낌이라 걱정이었는데 아이와 잘 상의해서 결정해보도록 하겠습니다! 늦었지만 새해 복 많이 받으세요😊
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
조코치와 함께 “공부가 설렘이 되는 순간”을 만드는 과정, D.Nav이 돌아왔습니다. 자신만의 꿈과 고유성을 발견하며, 스스로 ‘독서, 글쓰기, 발표, 공부습관, 영어’의 성취경험을 쌓게 돕는 D.Nav이 조작가의 라이브 수업, 1:1 멘토링 등이 추가되어 시즌2로 돌아왔어요. 오랫동안 기다려주신 분들을 위해 D.NAV 시즌 2 오픈 맞이 [D.NAV DAY]를 4/9(화)에 진행합니다. 낮 12시에는 바뀐 D.NAV 크리에이티브 리더십 코스(8주 과정)를 소개하는 유튜브 쇼케이스(설명회)를, 밤 9시에는 초등학생을 대상으로 조승우 작가의 원데이클래스를 진행합니다. 부모님들은 새롭게 바뀐 디냅 코스가 어떻게 바뀌었는지 쇼케이스를 통해서 확인하실 수 있고, 학생들은 조승우 작가와의 줌 라이브를 통해 디냅을 즐겁게 할 수 있을지 미리 경험해 볼 수 있는 기회입니다. 상세한 내용은 아래 링크를 참고해주세요! (1) D.NAV 시즌 2 쇼케이스 (설명회) - 일시 : 4/9 화요일 낮 12시 - 참가 대상: 부모님 🔔 라이브 알림 받기 🔔 kzfaq.infozUERzd5AK1E (2) ‘중꺾마’ 원데이 클래스 - 일시 : 4/9 화요일 밤9시 - 내용: ‘무슨 일이 있어도 꺾이지 않는 마음을 만드는’ 조작가의 라이브 강연 - 참가 대상: 초등학생 - 신청 방법(구글폼 작성): forms.gle/a9kk9YRxFcTjbzkP6 (4/9(화) 10시 마감) - 학생은 줌으로 참가하고, 부모님은 유튜브 라이브로 줌수업을 참관하실 수 있습니다. 🔔(내 아이의 라이브 수업 모습을 보고 싶다면) 라이브 알림 받기🔔 kzfaq.infoRdgbpFQDTTo 🟪 새로워진 디냅 시즌2 보러가기🟪 smallbigclass.com/h1ky4n __________________________________ ✨ 이번에 학생들의 공부 의욕과 자신감을 북돋워줄 신간 이 출간되었습니다. 이번 새학기만큼은 꼭 한번 마음먹고 꿈을 찾고, 공부에 진지한 자세로 도전해볼 수 있길 바랍니다. 📖[공부가 설렘이 되는 순간] 보러가기 - 교보문고: bit.ly/49FkZzn - 예스24: bit.ly/49l8kBO - 알라딘: bit.ly/3UKhEej 아이가 해야 할 일을 스스로 하지 않는 것, 그래서 매일같이 챙겨줘야 하는 상황은 부모님을 참 힘들게 만듭니다. 이런 상황에서 어떻게 아이 스스로 하게 만들어줄 수 있을지, 부모님의 고민을 영상을 통해 조금이나마 해소시켜드리겠습니다! [📝 타임라인] 00:15 부모님들이 압도적으로 하소연하는 고민 01:30 부모님이 챙겨줄수록 아이에게 일어나는 문제점 02:11 아이들이 스스로 하지 않았던 이유 03:31 계획한 일을 성공적으로 실천하는 사람들의 공통점 05:10 플래너의 이점 07:25 플래너가 어려운 아이들에게 추천 08:36 체크리스트 예시 11:18 플래너, 체크리스트로 얻는 2가지 효과 11:45 반드시 기억해야 할 오늘의 핵심 12:22 부모님이 아이에게 해줘야 할 역할 13:08 첫 도미노를 찾는 조건 14:04 아이의 습관을 지속화 시키는 것 15:26 PD 질문 : 학습 관련된 첫 도미노의 예시가 궁금해요
@sjpark4987
@sjpark4987 5 ай бұрын
궁금한게 있습니다. 체크리스트를 하루중 언제 작성하면 좋을까요? 초2딸이 있는데, 아침에 해야 할 일은 씻기, 옷입기, 밥먹기, 이닦기 밖에 없는데도 이 마저도 힘듭니다..;;;;; 아침에는 눈뜨자마자 체크리스트부터 작성해야할까요? 하교후에는 집에오자마자 체크리스트를 작성하면 될지요? 아니면 아침에 하루 체크리스트를 다 작성해야하는지...체크리스트를 오늘부터 써보자~~하고 아이를 설득하는일도 저에겐 보통일이 아니네요. 저도 계획형이 아니라서 아이랑 같이 해보자~~하고 있답니다.
@smallbigclass
@smallbigclass 5 ай бұрын
체크리스트는 처음에 한번 써두고, 평소에는 체크만 할 수 있게 도와주시면 좋을 것 같습니다! 체크리스트의 내용을 매번 바꾸기보다는, 적어도 2-4주 정도 정해진 걸 꾸준히 실천하는 것을 통해 성취감을 느끼는 것이 목적이라는 점을 기억해주시면 좋을 것 같아요^^
@sjpark4987
@sjpark4987 5 ай бұрын
@@smallbigclass 네 감사합니다^^
@user-sm3zt2pu3j
@user-sm3zt2pu3j 5 ай бұрын
우리 아들 체크리스트 해봣고요, 플래너도 해봣고 ,이불도 개라고 시켜봣고,책상정리하라고 했는데 ... 왜 .. 세너번 하고 안해요..... ㅜㅜ..
@yjy3759
@yjy3759 6 ай бұрын
우리아들은 ... 엄마는 내가1 을 해내면 2 를 요구할거잖아! 그러니 나는 1 도 간당간당 애태우며 할래 하며 이런 사고방식이 있어요 그리고 협상기술이 보통이 아녀서 무슨 바이어 상대하기보다 더 까다로워요 ㅜㅜ 스몰빅이 되는 과정이 험난해요
@user-mj6re6zv7q
@user-mj6re6zv7q 6 ай бұрын
저희집은 딸이 그래요ㅜㅜ
@user-mj6re6zv7q
@user-mj6re6zv7q 6 ай бұрын
저희집은 딸이 그래요ㅜㅜ
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
아이에게 기존 경험들이 그런 생각을 가지게 만드는 것 같아요. 이 부분은 아이 입장에서 1을 해내면 2를 요구하지 않는다, 1을 해낸 것으로 충분히 인정하고 지지할 것이라는 확신을 부모님께서 아이에게 주시는 게 중요하지 않을까 싶습니다! 늘 진심으로 응원하겠습니다-:))
@yjy3759
@yjy3759 6 ай бұрын
@@smallbigclass 맞아요 충분히 칭찬해주는거 같은데도 칭찬을 바라요 아이의 그릇이 덜 채워졌나봐요 부모인 저는 당연히 스스로를 채찍질하고 잘하는게 당연하고 그게 기본이라고 여기는 기준이 높은 부모라서 아이의 성장에서도 없지않아 그런 입장으로 바라봤을거예요 유념하고 더욱 작은 성취들도 고맙게 생각하고 칭찬하도록 노력해야겠어요 감사해요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
@@yjy3759 이렇게 자녀분의 마음을 헤아려주시는 부모님이시니, 분명 잘 해주실 수 있을 거라 믿습니다! 진심으로 응원하겠습니다🙏
@jungeunkim4806
@jungeunkim4806 6 ай бұрын
아이 유도를 위해 좋은 방법 중 하나는 부모가 직접 to-do list를 작성해서 지워나가는 모습을 보여주는 겁니다. 덜렁덜렁 아들이도 따라 하더라구요.
@user-kl7hp5io7t
@user-kl7hp5io7t 19 күн бұрын
습관이 되는데 어느정도 시간이 필요할까요??
@innerpeace_life
@innerpeace_life 6 ай бұрын
공부는 번외이고 그림이나 디자인분야의 고등학교로 진학하는 아이도 이런 학습이 필요할까요?
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
그럼요^^ 꼭 공부 외에도 어떤 분야에서도 목표를 이루기 위해 필요한 기본적인 습관이니까요!
@tv-yr1ku
@tv-yr1ku 3 ай бұрын
예비초4남아입니다. 자유시간 보장해줘야한다 하셨는데요.. 그 체크리스트는 습관이 되어 늘 쓰는데.. 공부시간을 7시로(3년전 너무 공부습관잡기힘들어 정한 시간.) 정했더니 7시부터 체크리스트적고 바짝 1.2시간 공부로 일주일1.2번 빼곤 마무리는 잘되지만.. 끝나곤 자유시간보장이 안되어요..ㅜ 그시간쯤은 책읽고 잘시간이라서ㅜㅋ 항상 7시전에 놀고 자유시간 원합니다 미리하는 습관은 아직 안되네요ㅜ 이렇게 해도 괜찮을지 .. 미리하는 습관을 위해 해야할일 먼저하도록 좀 푸쉬를 해야할지 늘 그게 고민입니다..
@smallbigclass
@smallbigclass 3 ай бұрын
1, 2번 빼고 마무리가 잘된다는 건 이미 아이가 전반적으로 잘하고 있는 것 같아요. 다만 해야할 일을 먼저하는 것도 좋은 습관이니까 바꿀 수 있게 도와주시면 좋을 것 같은데요. 다만 여기서 그 방법이 '푸쉬'보다는 아이에게 '메리트, 이익'이 되는 상황이어야만 원하시는 상태로 변화할 수 있을 것 같습니다. 예를 들어 할 걸 먼저하고, 놀면 자유시간을 늘려주신다던지, 혹은 아이가 원하는 특정 보상을 주신다던지. 푸쉬만으로는 오히려 잡아놓은 공부습관만 망가뜨릴 수 있다는 점만 유의해주시면 좋을 것 같습니다!
@iveintodive4728
@iveintodive4728 28 күн бұрын
플래너를 스스로 하던 아이도 중등이 사춘기가 오니 안하더라구오. ㅜㅠ
@user-ls4kt9oq7e
@user-ls4kt9oq7e 6 ай бұрын
플래너 강조 교육 10년 했는데 결국 안하더라. 잠시 할뿐 . 진심으로 본인이 원해야함 아이들마다 성향이 다 다름 .
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
맞는 말씀입니다. 성향에 맞는 방법을 더 찾아들어가고, 하고자 하는 아이들의 마음이 움직이는 게 제일 중요하다고 생각합니다^^
@Ahyaya_yo
@Ahyaya_yo 7 ай бұрын
너무 알아서 잘하는데 그 굴레를 벗어나면 찝찝해하고 스트레스 받는 아이는 어떻게 하나요? 정형화된것만 좋아하고 자유를주면 멍때리는 아이요...
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
이 부분은 선뜻 답을 드리기가 어려운 부분이긴 한데요. 정형화된 것의 성격에 따라 방향이 달라질 것 같습니다. 정형화된 것이라는 게, 스스로 정한 일들이라고 한다면 그것은 성향, 기질의 영역이 아닐까 싶구요. (그렇다면, 멍때리는 것이 꼭 나쁜 것일까 하는 생각도 듭니다.) 반대로 정형화된 것이라는 게, 부모님이나 어른이 정해준 것이고, 그래서 그 외의 것들에 대해서는 스스로 선택하고 시도하지 않는 아이라면 이것은 다소 문제가 있다고 할 수 있을 겁니다. 스스로 선택하고 결정하는 연습이나 경험이 부족하기 때문일 수가 있을 것 같습니다. 한번 현재상황을 잘 고찰해보시는 게 중요할 것 같습니다!
@user-zi6jl6if2h
@user-zi6jl6if2h 6 ай бұрын
기다려줄수있어야한다고 들었는대 속에서 뭐가자꾸올라오네요ㆍ 많이내려놓아야 하는대ᆢ힘드네요
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
그럼에도 불구하고 지금까지 잘 해오셨듯, 앞으로도 잘 해내실 수 있을 거라 믿습니다, 지금까지 잘 해오신 노고에 존경의 마음 전하며 늘 응원하겠습니다!
@user-jg4kd7gd8m
@user-jg4kd7gd8m 6 ай бұрын
머리로만 계획짜고 알아서 하긴하는데 대충하는 아이에게 효과있을까요?
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
아이가 큰 거부감이 없다면, 체크리스트로 한번 시작해보자고 제안을 해주셔도 좋을 거 같아요.
@user-en1mm2sk1s
@user-en1mm2sk1s 6 ай бұрын
신경과의사샘은 플래너작성을 하기 힘들어 한다 했더니 아이쿠하면서 그냥 웃으시더라구요 하기 힘든상태인데 안시켜도 된다 이런 느낌을 받고 나왔어요 중3 오늘 할 학습 메모해놔 했더니 하지 못하더라구요 7월에 두줄 써놓고 그 다음 없었어요 모르는 것은 인터넷 강의 찾아가면서 해보자 지금 하자 해도 하지 않습니다 자기방에서 하면 다른 싸이트로 들어갈까봐 거실로 컴퓨터를 내놨거든요 소리내서 익히자 해도 소리내어 읽지 않습니다 과외샘처럼 옆에 부착식 코칭이 필요 할까요? 지켜보며 스스로 할때까지 마냥 기다려야 할까요? 그러면 적어도 압박은 아닐테니 학습압박이 어디까지인지? 정서관리가 어디까지 인지? 어렵습니다 구체적인 코칭 있을까요? ^^
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
저도 의사선생님의 말씀에 공감합니다^^ 할 수 있는 범위 내에서 시작하는 게 중요하다 생각합니다. 저는 지금 이 조언을 해줄까 말까보다는, 이 아이가 현재 어떤 상태인지, 이 아이의 머리와 마음 속에 어떤 생각들이 자리잡혀있는지를 파악해보시는 대화가 가장 중요한 단계가 아닐까 싶습니다. 그에 따라 해법이 다를 수 있으니까요! 그 단계 없이 뭔가를 하자고 하시면 시기적 특성상 뭔가를 시작하시기가 어려울 수 있을 것 같아요. 이 아이가 하고 싶은 건 뭔지, 지금 공부를 하면서나 학교생활을 하면서 어려운 점은 없는지, 특히 부모님과의 관계에서 학습과 관련해서 혹시 부담을 느끼는 지점이 있는지를, 분위기를 적절히 잘 조성해주셔서, 이야기 나눠보시면 조금 더 앞으로 어디로 가면 될지 방향성이 보이시지 않을까 싶습니다! 작게나마 도움되는 답변이셨길 바랍니다-:)) 늘 응원하겠습니다.
@user-tg4kk9kn2d
@user-tg4kk9kn2d 6 ай бұрын
​@@smallbigclassㅜㅜ 해안이 있는 답변 이시네요 ㅜㅜ 정성이 느껴집니다
@blairkim9089
@blairkim9089 5 ай бұрын
알잘딱깔센을 실천하기가 너무 어려워요 ㅠ
@user-mo2nt5hd8n
@user-mo2nt5hd8n Ай бұрын
항상 아이와 트러블이 생기거나 고민이 생길때 스몰빅에서 큰 도움을 받고 있는 4학년 남아 엄마입니다. 플래너의 중요성을 알고 작년부터 쓰고 있습니다.그런데 아이는 플래너 쓰는걸 귀찮아해요.이유는 플래너 안써도 이제 정해진 시간마다 해야할 과제 루틴이 습관이 잡혀서 아는데 매일 똑같은 걸 왜 써야하는지 모르겠다는 이유입니다. 아이는 과제 루틴ㅇㅣ 잡혀서 매일 해야할 일은 다 하긴해요. 플래너를 쓰고 체크하는 것에도 성취감이 크진 않은것 같습니다. 이럴땐 어떻게 설명을 해줘야 할까요?ㅠ
@smallbigclass
@smallbigclass Ай бұрын
한 마디로 아이 입장에서 플래너에 대한 '필요'를 느끼지 못하는 것 같네요. 이 부분은 충분히 그럴 수 있고, 좋은 상황이라고 생각됩니다. 그런 맥락에서 저는 아이가 굳이 필요없다고 느끼는 상황에서 억지로 시킬 필요는 없다고 생각됩니다. 플래너를 쓰는 목적이 플래너 자체를 쓰는 건 아니니까요. 여기서 기존 습관을 유지해도 좋고, 아니면 또 다른 필요를 느낄 수 있게 해주는 방법이 있을텐데요. 후자와 관련해서 덧붙여 말씀을 드리면, kzfaq.info/get/bejne/e7eWjNecu5jHimw.htmlfeature=shared 위 영상에 보시면 플래너는 '해야할 일을 적고, 계획을 세우는 것' 외에 1) (쓰지 않으면 구체적일 수 없는) 구체적인 분량으로 계획을 세우는 것, 2) 스스로 계획을 잘 실천했는지 점검/피드백'하는 목적과 조금 더 수준을 높이면 3) 일마다 대략적으로 어느 정도의 시간이 소요될지를 예측해보고, 얼마나 걸렸는지를 체크해보는 일 의 필요가 있다는 점을 아이가 느낄 수 있게 해주시면 플래너를 쓰는 '필요성'을 아이가 느낄 수 있지 않을까 싶습니다!
@user-hk3vz7vn7x
@user-hk3vz7vn7x 7 ай бұрын
체크리스트 하다가 1~2주 하고 흐지부지 되는건 아이에게 악영향일까요?? ㅜㅜ 꾸준히 하기가 어렵네요 정말 ㅜㅜ
@smallbigclass
@smallbigclass 7 ай бұрын
악영향은 없다고 생각합니다. 다만 접근하는 방식이 중요할 듯 한데요. 그 1-2주가 시도했지만 습관이 되지 못하는 것과 같은 자연스러운 이유로 실패를 하게 되는 거라면, 작심삼일을 100번하면 1년이 된다는 말처럼, 다시 시도해보시길 권유드립니다. 포기하지 않으시면 언젠가는 될 겁니다. 다만, 아이가 강한 거부감 혹은 어려움을 느낀다면 다른 방법을 시도해보시거나, 혹은 체크리스트의 난이도와 양을 훨씬 더 낮추어서 시도해보시길 바랍니다!
@user-rp9qf8dh8z
@user-rp9qf8dh8z 4 ай бұрын
예비고1입니다 학원숙제도 대충해가고 핸드폰만보고누워있어요 계획표도 짜라고해도 짜기만하고 숙제를안하니 답답하네요 예비고1도 이불개기부터시키는게 좋을까요
@smallbigclass
@smallbigclass 4 ай бұрын
고1이다보니, 억지로 시키면 부작용이 클 것 같습니다. 영상을 함께 보시거나, 작은 것부터 칭찬해주시면서 아이가 스스로 해보고자 하는 마음이 들 수 있게 도와주시면 좋을 것 같습니다. 말처럼 쉽진 않겠지만, 조금이라도 스스로 필요성이나 의미를 느낄 수 있게 도와주시면 분명 도움이 될 거라 생각합니다!
@ejchoi6473
@ejchoi6473 6 ай бұрын
얼마전 제 댓글에 회신도 주시고 힘내서 계속 아이와 하고 있어요! 하다가 몇가지 문의가 있어서 또 조언 부탁드릴게요. 1. 아이가 분량을 본인이 정해서 체크리스트를 정하는데 연산 네페이씩 하던걸 한페이지만 한다고 해서 우선 그러라고 했어요. 너가 계획해서 너가 책임지는거라고. 그렇게 1-2주째 하고 있는데 계속 지켜봐야겠지만 분량을 스스로 늘리지 않고 계속 한페이지만 해도 기다려야..할까요? ㅎㅎ 2. 학교 다녀와서 바로 계획 세우고 끝내몀 나머진 자유시간이다 라고 해서 그렇게 하고 있는데 한번씩 오늘은 놀고 나중에 한다고 해요. 못하면 그다음날 해야하는거다는 룰이 있으니 알아서 하라고 놔뒀어요. 하지만 다 놀고 해야할일 늦게 하느라 늦게 자는건 원치 않아요. 이런 경우 시간을 정하고 그 시간이 넘어가면 다음날 하는거다 라는 룰을 만들어볼까요?? 감사합니다!!^^
@smallbigclass
@smallbigclass 6 ай бұрын
실천하고 계신 모습에 박수를 보내드리고 싶습니다. 1. 믿고 기다려주는 것과 해야하는 수준이나 항목을 정해주는 것과는 조금 다른 맥락이 있다고 생각이 듭니다. 아이들이 꼭 스스로 분량 자체를 늘려나가는 것이 쉽진 않을 수 있거든요. 합의한 것을 이행하고 실천하는 것에 대해서는 믿고 기다려주시되, 어떤 것을 얼만큼 합의하는 과정에는 부모님이 적절히 개입하는 것도 필요하다고 생각합니다. 다만, 이미 아이가 계획하고 책임지는 거라고 말을 했으니 일관성을 유지한다는 측면에서 갑자기 부모님께서 개입을 하시는 것은 적절치 않을 수 있습니다. 그런 점에서, 조금만 더 지켜보시면서 (1) 해낸 것에 대한 긍정적인 칭찬, 인정 기반으로 + 분량을 늘려보는 것에 대한 제안 (2) 왜 분량을 늘리는 것이 필요한지에 대해 아이의 눈높이에 맞는 설명. (3) 아예 분량, 내용에 대한 기준을 한 달 단위로 새롭게 함께 정한다와 같은 방법 등을 통해 아이가 스스로 부모님이 태도가 달라져서 다시 억지로 시키는 게 아니라, 분량을 늘리는 것이 마땅하구나 납득이 될 수 있게 도와주시는 과정이 필요할 것 같습니다. 2. 저는 규칙에 대해서는 오히려 더 엄격하게 적용하셔야한다고 생각합니다. 하기로 한 것을 해야, 자유시간이 주어진다는 원칙이 흔들리고 조금씩 예외가 생기면 다시 그 규칙이 무너질 가능성이 높습니다. 이 지점에 대해서는 엄격하게, 예외를 허용하지 않고 일관되게 적용해주셔야할 것 같습니다. 규칙은 꼭 지켜져야한다는 것을 설명해주시고 그렇지 않을 경우, 내가 원하는 것을 누리지 못할 수도 있다는 경험을 할 수 있게 도와주세요^^
@salsafeverny
@salsafeverny 5 ай бұрын
와우! 지나가다 질문과 답변 보았는데 정말 디테일한 답변 존경합니다. 2번 질문처럼 아이가 요리조리 어떡하든 빠져나가려고 하는 경향이 있는데 그부분 저도 엄격하게 하고있지만 그 과정에 강한 음성이 나와서 아이가 토라지는 경우도 있어서 가끔 실패하는 경우가 생기더라구요. 나도 모르게 화가 났던거 같은데 그 감정 조절이 참 어렵네요. 부드럽자니 귓등으로 듣고... 😅
@user-cb2ny9oc2y
@user-cb2ny9oc2y 22 күн бұрын
마음 우체국 신청기간이 정해져있나요?
@smallbigclass
@smallbigclass 22 күн бұрын
마음우체국은 월 단위 진행되며, 매월 첫날부터 시작됩니다^^ 신청은 상시로 하실 수 있고, 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. smartstore.naver.com/smallbigclass/products/9542709315
@user-hz8yl2md7y
@user-hz8yl2md7y 6 ай бұрын
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