Burgular Üzerine Yoga Dersi (Pranayama İçerir) Her Seviyeye Uygun

  Рет қаралды 14,644

Cetin Cetintas

Cetin Cetintas

Ай бұрын

Hiwell sponsorluğunda 21 Haziran Dünya Yoga Günü Özel, burgular ve öne bükülmeler üzerine yoğunlaşacağımız, pranayama çalışacağımız harika bir derse hoş geldin!
Bu ders Kioo Retreat Center'da çekilmiştir #işbirliği
Hiwell'i indirmek için: hiwell.app/cetin--cetintas
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com

Пікірлер: 86
@dilekyayla2961
@dilekyayla2961 Ай бұрын
Yogaya başlama kararım, birçok tavsiyenin ardından geldi ve bu karar hayatımda gerçek bir dönüm noktası oldu. Çetin Çetintaş’ın rehberliğinde yoga, sadece fiziksel bir aktiviteden öte, ruhsal bir yolculuğa da dönüştü. Her dersinde kendimi yeniden keşfediyor, içsel gücümü ve huzuru buluyorum. Senin bilgelikle dolu rehberliğin bana her an ilham veriyor ve her anı özel kılıyor. Seninle bu yolda yürümek, hayatımın en değerli deneyimlerinden biri oldu. İyi ki varsın öğretmenim. Dünya Yoga Günümüz kutlu olsun. 🫶
@cetintascetin
@cetintascetin Ай бұрын
İyi ki bu kararı almışsın 🧡 Seni çok seviyorum 🧡 Dünya yoga günümüz kutlu olsun🙏
@dilekyayla2961
@dilekyayla2961 Ай бұрын
@@cetintascetinseni çok seviyorum 🦋🤍
@aysesezer-demirkiran7459
@aysesezer-demirkiran7459 Ай бұрын
İki güzel varlığın sohbetine şahitlik etmek muhteşem 😊 seni seviyorum ne güzel iki kelime 😍 bende sizi seviyorum 🫶
@basarciel4842
@basarciel4842 Ай бұрын
Sevgili Çetin öğretmenimin rehberliğinde başladım yogaya ve hayatimin her anını daha önce fark edemediğim pek çok yeni anlamla doldurdu yoga. "Bir şeye olan tavrımız her şeye karşı olan tavrımızdır." demişti Çetin öğretmenim ve bu tavrı şekillendirmenin hayatı şekillendirmek olduğunu anladığım anda her seye karşı aynı tavrı korumayi öğrendim. Dilerim ki aileniz bir parçası olarak sizinle birlikteliğim bu hayatta daha yakindan olur. Çok sevgiler 💚🦋
@NevinAtila
@NevinAtila Ай бұрын
Dört yıl önce arayış içerisinde iken Çetin hocam çıktı karşıma you tube videoları ile. Fiziksel ve ruhsal alanda beni geliştiren güzel bir yolculuk oldu. O zamanlar kanalın 18 bin abonesi vardi her geçen gün artti ve 414 bine ulaştı. Bu sürece sahit olduğum için çok şanslıyım. Her videoda benim tam da ihtiyacım olan cümleleri duymak artik şaşırtmıyor beni. Biliyorum ki gönülden bir bagımız var. Namaste 🙏💫🌻🫶
@sevcansanane499
@sevcansanane499 Ай бұрын
Çok çok güzeldi, ben ben değilim sanki , çaysiz eridim valla❤ Teşekkür ederim emekleriniz için.
@hilalunsur
@hilalunsur Ай бұрын
Günümüz kutlu olsun 🎉dört yıldır sizinle yoga yapıyorum bu derste ne kadar geliştiğime tekrar tanıklık ettim ve kendimle gurur duydum 👍 rehberliğiniz için çok teşekkür ediyorum ❤ bana gücümü,esnekliğimi,sakinliğimi ve sabrımı hatırlattığınız için teşekkür ediyorum 🌸 namaste😌
@Metalheads22
@Metalheads22 Ай бұрын
Kocaman bir OOOOOOH.. her birimizin yürüdüğü bu eşsiz yolda bizi bize hatırlattığınız için teşekkürler öğretmenim. Yoga günümüz kutlu ve sonsuz olsun.
@kitapmuzikdoga
@kitapmuzikdoga Ай бұрын
Harika, Emeğiniz için teşekkürler. Namaste💐
@sla5229
@sla5229 Ай бұрын
Kaç gündür bu dersi bekliyorum çok heyecanlıyım. Teşekkür ederim hepinizee❤🎉
@goncaalbayrak6786
@goncaalbayrak6786 Ай бұрын
Kendin için gösterdiğin çabayı onurlandırmak teşekkürler hocam❤
@mustafademir4008
@mustafademir4008 Ай бұрын
Yogayı bana sevdiren sizlere teşekkür etmeye geldim. Son günlerde yoga, nefes, meditasyondan oluşan 15+ ders yapıyorum.
@ESRAGUZELIS
@ESRAGUZELIS Ай бұрын
Canım öğretmenim 🧡🙏
@beyhandemir5251
@beyhandemir5251 Ай бұрын
Öğretmenim🥲🥲 müthiş bir dersti, aşırı duygulandım bitince🤗🤗arkada kuş sesleri resmen terapi gibi geldi💕💕
@ogun8
@ogun8 Ай бұрын
Amritam 24/40 günü pratiğinden hemen sonra bu pratiği deneyimledim. Süper hafiflik oldu. Dünya yoga gününde iç huzurla girmek. Teşekkür ederim örtmenimmmm❤🎉
@cansuyldrm2640
@cansuyldrm2640 Ай бұрын
Günümüz kutlu olsun... :) Emeğinize ve yüreğinize sağlık... :)
@berilcelikoglu7494
@berilcelikoglu7494 Ай бұрын
Çok teşekkürler, hem yaz gündönümü hem de yoga günümüz kutlu olsun, giderek farklılaşan bir iklimde acil tedbirlerin alınmasını, yoga’nın özellikle bizim ülkemizde sadece belirli kesimlerde değil, daha da toplumun geneline yayılmasını diliyorum tüm kalbimle…Çünkü yoga bedeni eğitir, zihni sakinleştirir, güzel insan ve değerli yogi’ler Namaste. 🙏 💐✨🌹🥰
@onurakin07
@onurakin07 Ай бұрын
Şimdilerde çok özlediğim ve benim için daima değerli olacak biri sayesinde videolarınıza ve yoga'ya başladım... İnsan en çok eleştirdiği yerlerden vurulur derler ya, geçmişte ön yargılı yaklaştığım yoga'ya şimdilerde sıkı sıkıya bağlı durumdayım... Yoga günümüz kutlu olsun, Emekleriniz için de buradan öncelikle size teşekkürlerimi iletmek istiyorum.... Sağlıcakla kalın...
@aynurbagirova1853
@aynurbagirova1853 Ай бұрын
Çok iyi geldi ruhuma ❤ yüreğine sağlık Çetin öğretmenim
@kekiknanefeslegen5042
@kekiknanefeslegen5042 Ай бұрын
Her yerde canım öğretmenim. Başarılar seninle olsun ❤
@caglamu
@caglamu Ай бұрын
çok iyi geldi, teşekkürler, namaste🙏🏻🦢🌞🧡🎶🎙
@nurcangulec5451
@nurcangulec5451 Ай бұрын
Yogayi bana sevdiren ve içsel ve dışsal yolculuğumda yoganın bana büyük katkısı olduguna inandığım, bu serüvenin benimle devam etmesi için her anımı şükürle karşılayacagim bir serüven, iyi ki varsınız. Günümüz kutlu olsun. ❤🙏
@nesecanan
@nesecanan Ай бұрын
Kendim için gösterdiğim her çabada yıllardır bana kattığın her şey için çok teşekkür ederim öğretmenimmm 🧡🫂 çok değerlisin 😘🦄
@seherpesmen568
@seherpesmen568 Ай бұрын
Günümüz kutlu olsun, çok iyi geldi, emeklerinize sağlık..
@melikeylmaz9330
@melikeylmaz9330 Ай бұрын
Yogayla tanışmama vesile olan ve yogayı sevdiren canım Çetin Öğretmenim... bugün yaptığım pratik sonrası niyetim yine yoga üzerine, iyi kiii varsınız. Namaste ♥🧘‍♀❤
@NN-S777
@NN-S777 Ай бұрын
Sonunda ağlayanlar butonuuuuuu aşk aşk aşk cansiniz cannnnnn Paris ten Bonjour en kısa zmnda kolaylıkla niyet ediyorum sizinle birlikte Yoga yapmayaaa can yogiii
@yoga_s8800
@yoga_s8800 Ай бұрын
Akşama heyecanla çekiyorum bir an önce uygulamak için, dünya yoga günümüz kutlu olsun 🥳🌈🧡 - bu akış içinde ayrıca teşekkürler öğretmenim🙏🤗🧡
@Tolga8888
@Tolga8888 Ай бұрын
Yogaya başlamama vesile olan canım öğretmenim teşekkür ederim 🙏 Namaste 🙏
@mi-9812
@mi-9812 Ай бұрын
Muhteşem bir dersti. Söyledikleriniz kalbime öyle derinden işliyor ki Çetin Hocam... Duymaya, öğrenmeye en çok ihtiyaç duyduklarımı duyuyorum hep sizden. Stüdyoda gülen yüzleriyle pratiğe eşlik eden tüm arkadaşları sevgiyle selamlıyorum.
@aylinaslidemirguc2222
@aylinaslidemirguc2222 Ай бұрын
Iyiki sizinle. Ve iyiki. yoga. Çetin hocam 🤗🧡🫶✨️NAMASTE
@reybeyhan
@reybeyhan Ай бұрын
Katkınıza minnettarım 🥹💐🦋🫶🏻🌸🌈🪽✨
@gulguncoskun2481
@gulguncoskun2481 Ай бұрын
Niye guzel seyler bu kadar kisa sürüyor.. 41 dakika sanki 41 saniye gibi geldi….Bize yogayi sevdiren Cetin hocama bir kere daha huzurunuzda tesekkür ediyorum. Namaste
@dsFAN8851
@dsFAN8851 Ай бұрын
Yine muhteşem bir pratik teşekkür ederim öğretmenim iyiki varsın 🙏🏻🤍🤍🤍🤍
@mehtapaslan5369
@mehtapaslan5369 Ай бұрын
Sevgili Çetin hocam bu dersini daha yeni yaptım. Kendimiz için göserdiğimiz her çabanın ne kadar kıymetli olduğunu ve bırakmamamız gerektiğini ne güzel hatırlattın teşekkür ederim.. Yaklaşık 6 senedir seninle yoga yapıyorum her gün olmasada 2 günde bir mutlak seninle pratik yapıyorum sayende sadece fiziksel değil nefesi doğru ve sakin almayı öğrenmem hayatıma ve kararlarıma büyük katkı sağladı. Daha sakin, daha olumlu zaten sevgi pıtırcığıydım iyice minnoş oldum🥰 daha sakinim.. Bir de negatif alandan etkilenmesem daha çok koruyabilsem kendimi iyice bulmaya yaklaşacağım. Seni çok seviyorum her dersten sonra teşekkürlerimi ve bana bir çok insana kattıkların için minnettar olduğumu belirtmek isterim🙏🧡🧡🧡
@cigdemertas1127
@cigdemertas1127 Ай бұрын
Sizin KZfaq videolarınızı önüme koyup beni yogaya başlatan kızım Dilaraya, Çetin Hocama, bedenime, ruhuma çok teşekkür ediyorum, minnettarım. Yoga yolculuğumda videolarından yararlandığım Serra ve Ceyda hocama çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız 🩵❤🧡🧡🧡🙏 günümüz kutlu olsun
@onursoykanyoga
@onursoykanyoga Ай бұрын
Günümüz kutlu olsun,çoooook kalppppp
@Senay632
@Senay632 Ай бұрын
Bana yeniden pratik yaptıram adam teşekkürler 🙏
@yagmur2810
@yagmur2810 Ай бұрын
Teşekkür ederim ❤
@tutkuselcuk1224
@tutkuselcuk1224 Ай бұрын
Teşekkürlerr Öğretmenim🧡🫶🏽
@rahimeertugral4090
@rahimeertugral4090 Ай бұрын
Uzun yıllar sizinle beraberim. O kadar rahatladım ki...Günümüz kutlu olsun. Teşekkürler.❤❤❤
@deryaelmas7710
@deryaelmas7710 Ай бұрын
🙏❤ nameste. Sizin katkınızla yolum daha huzurlu ve dingin. iyi ki varsınız. Sevgiler
@senemserdar6549
@senemserdar6549 Ай бұрын
Bayram sonrası ilk mesai gününden yazıyorum😅 ilaç gibi geldi pratik çok çok çok tşkr ederim iyiki varsınız 🫶🏻
@Ceyoga
@Ceyoga Ай бұрын
Her birinize cok sevgi videodakilere, okuyanlara, pratigi yeni bitirenlere 🥰🙏🏽 Tesekkur ederiz ogretmenim 💕🙏🏽
@aycabozyigit8380
@aycabozyigit8380 Ай бұрын
Yeni yapabildim. Boynum tutuktu. Çok iyi geldi. Teşekkürler Çetin hocam 🫂🤍
@songul1876
@songul1876 Ай бұрын
Çok büyük teşekkür ederim ❤
@gunesg.2492
@gunesg.2492 Ай бұрын
Buradan kendimi alkışladım..Yogaya, sağlığa, hayata, Çetin hocaya 🎉🎉🎉Namaste🙏
@bhtrgncr
@bhtrgncr Ай бұрын
Çok ağladım.. sonunda kendim için güzelde bir niyet geçti kalbimden.. teşekkürler çetin hocam
@ozgeeryilmazz
@ozgeeryilmazz Ай бұрын
Seni çok seviyorum Çetin Çetintaş yeniden buluşmak o kadar iyi geldi ki döndüm dolaştım ait olduğum yere geldim sonunda 🎉 Bulutların üstüne çıkmak gibiydi sizlerle olmak,kendimle olmak ❤
@Tnskclrsas
@Tnskclrsas Ай бұрын
Namaste öğretmenim , teşekkürler,kalpten sevgiler🙏🏻💓💐❤️💎
@safiyenildolen3457
@safiyenildolen3457 Ай бұрын
Çok teşekkürler dünya yoga günü kutlu olsun Namaste❤️
@bengualpdogan4022
@bengualpdogan4022 Ай бұрын
Çok ama çok teşekkür ederim. Nasıl da iyi geldi. ❤🎉
@Mihriban6
@Mihriban6 Ай бұрын
Nameste kıymetli hocam🙏❤
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 Ай бұрын
Cetin Ogretmenim, IYIKIMIZ 🙏🧿💖
@serdar4296
@serdar4296 Ай бұрын
Yine yine mükemmeldi🙏🙏🙏
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 Ай бұрын
Cok sukur matimdayim🧿🙏
@binnazalbay267
@binnazalbay267 Ай бұрын
Çoookkkkgüzelll geçti
@Ceyoga
@Ceyoga Ай бұрын
Ben de seni cok seviyorum ogretmenim 💚🙏🏽
@muratkaraoglu3670
@muratkaraoglu3670 Ай бұрын
müthişti...
@selinakgun3865
@selinakgun3865 Ай бұрын
teşekkür ederim öğretmenim ♥️
@zlatkaradeva4342
@zlatkaradeva4342 Ай бұрын
Namaste..! 💓🙏🙏🙏
@songulgulen8277
@songulgulen8277 Ай бұрын
Çetin hocam lütfen yoga videolarına ara vermeyin❤
@figenozcelik8777
@figenozcelik8777 Ай бұрын
Çok iyi olur
@hibehintoki5355
@hibehintoki5355 Ай бұрын
Dünya yoga günümüz kutlu olsun, kendinize iyi bakın, Namaste 🙏🏻🧡🙏🏻
@ogun8
@ogun8 Ай бұрын
Öğretmenimmmmmmm 🧡🍪☕🙏🌺
@fatmatarakcoglu2362
@fatmatarakcoglu2362 Ай бұрын
🙏🏼🌸
@havizemanav7191
@havizemanav7191 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ecemnuriyecakir
@ecemnuriyecakir Ай бұрын
🥰🧡
@emeldenizcimelek9629
@emeldenizcimelek9629 Ай бұрын
🧡🧡🧡
@neslisahyazar9833
@neslisahyazar9833 Ай бұрын
Bu dersten sonra hüngür hüngür ağlamam normal mi sadece soru hocam 🥹
@zahideemen2357
@zahideemen2357 27 күн бұрын
🎉❤
@asbeng3745
@asbeng3745 Ай бұрын
skolyozu ve kifozu olanların toprak elementi yoga videosundaki sağa sola doğru eğilmeli hareketleri yapmasında sakınca var mıdıır
@oznurbalikci8935
@oznurbalikci8935 Ай бұрын
Hocam güçlü ve dingin serisiyle beraber yapılabilirmi❤
@emreo4656
@emreo4656 Ай бұрын
Trapezleri esnetmek için ne yapmalıyız.
@cat-girl-jo3mq
@cat-girl-jo3mq Ай бұрын
Hocam yoga gününe Özel aradığım bir cevabı size sormak istiyorum.sizce Tanrı insanı neden yarattı,insan neden yaratıldı?
@digitaldanisman
@digitaldanisman Ай бұрын
Ben de arıyorum. Bu sorunun cevabı dinlere, öğretilere ve bilime göre değişiyor. Net kanıtlara dayanan bir veri yok. Bulursanız bana da yazın.
@gokyuzuneasikbalik
@gokyuzuneasikbalik Ай бұрын
Keşke fikrini söylese Çetin hoca
@am_i_a_killer3852
@am_i_a_killer3852 Ай бұрын
Bilemiyorum, bana göre tanrı olsa ne olmasa ne kendisinin varlığını zan altında bırakıyorsa.
@onursoykanyoga
@onursoykanyoga Ай бұрын
@@digitaldanisman Yoga ve Hindu inanışına göre insanın varoluş sebebi, ruhsal gelişim ve nihai kurtuluşa (mokşa) ulaşmaktır. İnsanlar, karma (eylem) ve dharma (doğru yaşam yolu) doğrultusunda yaşamlarını sürdürerek reenkarnasyon döngüsünden (samsara) kurtulabilirler. Bu süreçte bireyin amacı, içsel benliğini (Atman) keşfetmek ve evrensel bilinçle birleşmektir.
@cat-girl-jo3mq
@cat-girl-jo3mq Ай бұрын
@@onursoykanyoga evet bunları zaten biliyorum.asil mesele tanrı neden insanı böyle bir sınava sokma (reenkarnasyon döngüsünün farkına varıp bu döngüden çıkacak yolu bulmaya çalışmak.dikkatini kendi üzerine vererek) gereği duydu.madem O kusursuz madem Onun hiçbir şeye ihtiyacı yok.Bu şey gibi labirenti kurup insanı yaratmış hadi işin içinden çık bakalım.iste bunu tam olarak neden yapmış.her şey enerji formunda kalabilirdi.sinanmadan ,sınava tabii olmadan ve ACI çekmek zorunda kalmadan.
@rahimeozdemir1199
@rahimeozdemir1199 Ай бұрын
🧘‍♀️❤️🙏🧘‍♀️🩵
@Pinar.Ozdogan
@Pinar.Ozdogan Ай бұрын
🩵🩵🩵
@binnazalbay267
@binnazalbay267 Ай бұрын
Yoga kampından gelmişim yarın şehrimdeki tüm günlük yoga etkinliğine birlikte gideceğim arkadaşlarımı organize etmişim,, bu günlük evde yapacağım yoga akışını youtube 'dan seçeyim derken karşıma gelen ilk video ne güzel hediye oldu dünya yoga gününde bana,,,, teşekkürler @çetinçerintaş ✨💛🙏o zaman şimdi mata geçme zamanı🧘‍♀️🧡
@Smechfyln
@Smechfyln Ай бұрын
Seni seviyorum öğretmenim 🙏🥰🥰 @cetincetintas
Kalça ve Bacak Esnetme Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygundur)
33:04
Cetin Cetintas
Рет қаралды 29 М.
Schoolboy - Часть 2
00:12
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 4,3 МЛН
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
00:11
Savage Vlogs
Рет қаралды 11 МЛН
Satsang - Kaygı ve Olumsuz Düşünceler
20:54
Cetin Cetintas
Рет қаралды 87 М.
Bacak Esnetme Yoga Dersi | Kioo Retreat Center Pratiği
45:47
Cetin Cetintas
Рет қаралды 12 М.
Satsang - Kendini Bilme Yolculuğu
34:36
Cetin Cetintas
Рет қаралды 111 М.
Dinlen ve Demlen Sabah Rutini Yogası (28 Gün Uygula)
23:52
Cetin Cetintas
Рет қаралды 132 М.
Satsang - Kader ve Çaba
32:28
Cetin Cetintas
Рет қаралды 106 М.
Satsang - Dharma (Kader & Yaşam Yolu)
56:06
Cetin Cetintas
Рет қаралды 112 М.
Diyora Keldiyorova
0:32
JOKER ALMAZ
Рет қаралды 3,4 МЛН
Van Dijk Destroys Everyone + HIM 💀
0:21
Fearron
Рет қаралды 7 МЛН