Votre vie ressemble à un combat permanent ?
Vous avez déjà fait un burnout ?
Vous voulez comprendre la physiologie qui se cache derrière cet effondrement nerveux qui vous paralyse et vous empêche de retourner travailler ?
Sandra Boré est une scientifique spécialisée dans la prévention du stress et la physiologie du burnout en particulier. Elle est également formée à la théorie polyvagale (TPV).
Dans cette vidéo, elle vous parle de burnout : l'identifier, le prévenir, s'en sortir.
On parlera aussi du cas des neuroatypiques qui sont en suradaptation sociale, et qui s'épuisent à maintenir leur faux-self en société.
On parlera aussi de l'état de flow, tant recherché par les créateurs, les entrepreneurs et tous ceux qui s'intéressent à leur niveau de performance au travail.
Pour commander le livre de Sandra Boré, c'est ici : effervescience.fr/le-livre/
Voilà son site internet, pour découvrir ses offres d'accompagnement et ses formations : effervescience.fr/
Pour voir mon interview sur la chaîne de Sandra Boré, c'est là : • Familles toxiques et é...
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