بودكاست بصراحة || حلقة سريعة وعفوية مع كابتن جانتي

Рет қаралды 33,021

كوتش وسيم حسن

4 ай бұрын

للإستفسار عن التدريب الاونلاين : 2u.pw/roj18Kw

Пікірлер: 102

@hamzamorai2901 4 ай бұрын

شكرااا كتيير عهالمعلومات المفيده الله يقويكم ويعطيكم الف عافيه ويوم عن يوم خبرتي عم تزيد من معلوماتك يا اخي وحبيب قلبي كابتن وسيم❤

@shivan829210sharef12 4 ай бұрын

شكرا وسيم حسن و كابتن جانتي على كل هذه المعلومات والتوضيح كل النجاح والتوفيق ❤

@THE-ZUBAIDI.1 3 ай бұрын

كابتن وسيم شخص محترم جدا والبودكاست جدا ممتع ونريد حلقة مع محمود الدرة

@user-qq9er2po6k 4 ай бұрын

مبدع والله كابتن وسيم حلقات من نار كل مرة

@zozematouq6780 4 ай бұрын

البودكاست المنتظر من زمان 😍😍😍😍 بالتوفيق لارجل كابتن وسيم وجانتي❤

@ammohammad7532 4 ай бұрын

كلام جميل من الناس الراقيه شكرا افظل كبتن 💪👍

@mohamadhamid5284 4 ай бұрын

حلقة كتير حلوة يعطيك الف الف عافيه كوتش وسيم تحياتي الك يا غالي ❤❤❤❤❤

@iyadibraheem3867 4 ай бұрын

من احلى الحلقات موفق انشالله يا كوتش

@ha_als5 4 ай бұрын

احلا كوتش الله يديم ضحكتكم❤

@waleedalrifai145 4 ай бұрын

مفاجأة حلوة وسيمو 🎉❤

@hasanensaad8833 2 ай бұрын

الحبيب كابتن جانتي ❤

@user-yz8mw4pb7y 4 ай бұрын

أحلا كابتن جانتي بالعالم ❤❤ شكرا كوتش ❤❤

@user-yo6hq8oe3p 4 ай бұрын

كابتن جانتي كل الاحترام والتقدير انسان عسل والله

@user-un8yh7ry4n 4 ай бұрын

مطيب قلبك وروحك الحلوة موفق

@adamabdallh4291 4 ай бұрын

واخيرا ههه منورين احلا شباب

@ahmadeeakkk-mf8ui Ай бұрын

الكابتن جانتي عالعالم

@user-cc8ej5kg6m 4 ай бұрын

احلا كوتش❤❤

@yasserhoriah 4 ай бұрын

الله يحميك يا بطل

@raoufrahim-p6c 4 ай бұрын

كابتن جانتي انسان مثقف جدا

@mohamednasr1676 4 ай бұрын

عايزين حلقة كامله كبيره

@randarose3493 2 ай бұрын

موسوعه كابتن جانتي❤

@Zozozozo-hx4cm 2 ай бұрын

الله يخليك جانتي سوي حلقه على تمرين البنات وشلون تقوي جسمها للياقه البدنيه فقط والجسم العريض من فوق بالنسبه للنساء شلون تتمرن لتساوي الجسم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Wassim_Hassan 2 ай бұрын

مافهمت اختي بدك سوي حلقة عن الموضوع او شلون يعني

@Zozozozo-hx4cm 2 ай бұрын

@@Wassim_Hassan يارييييت بس مو عن النساء اللي يريدون كمال اجسام عن النساء او البنات اللي يقوون جسمهوم فقط ويشيلون الترهل شلون الطريقه بالجم انا اتمرن بالجم وحدي بلا مدرب ف اريد جانتي يوضحلنا التمرين ل لياقه جسم المرأه بعد الاربعين كيف تحافظ على جسم حلو بلا ترهل والعريض كتفها واللي عندها ترهل تحت الاباط مع انو وزني 60.5 kg كيف يروح او يخف و شلون توازن التمرين الفوق مع التحت ياريييت يارييت 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻وشكرا على الاجابه شكرا ...عراقيه مغتربه 🇸🇪

@alijaber124 2 ай бұрын

مشكور

@osaamorex8293 4 ай бұрын

جانتي عالمي

@TheAlqaisi123 4 ай бұрын

أنا اخذ ملعقة خل مع كاس ماء فاتر ع الريق التزمت فيها اسبوع كامل لقيت تحسن وهل كل اسبوع اعملها مره لمرتين

@rashedalali2148 4 ай бұрын

بصراحه كابتن جانتي اشرف من وايد ناس فخر العرب جانتي ❤

@_kz13_ 2 ай бұрын

الحلقات كلها فوق الساعه الا حلقة كبتن جانتي 😂😂😂

@habebdarwesh4900 3 ай бұрын

منورين كابتن جانتي

@adamabdallh4291 4 ай бұрын

طيب كيف اعرف نوع جسمي اسفنجي او عضلي او ،،،،، يمكن لكابتن جانتي شرح مره لهيك يجب المراجعه بالدروس السابقة ،،،شكرا من القلب ل احلا شباب والله يزيدكم ويرزقكم ويفتح عليكم

@arabiwaji 4 ай бұрын

مشكلة جانتي انه ينصح كل شخص على اساس انه يريد يصير لاعب كمال اجسام ترا اغلب الناس تتمرن للصحة ماتحتاج لا هرمونات ولا شي من هالاشياء المضرة ، الصحة اهم من الحجم

@Wassim_Hassan 4 ай бұрын

بالعكس تمام ركز بالحديث وبتعرف

@gasimshared5533 4 ай бұрын

بالعكس هو يحذرهم يتمرنون مثل لاعب بناء اجسام محترف

@smok_xx7 3 ай бұрын

واخيرا 😂❤

@alirm15 4 ай бұрын

حاول تتواصل مع الكابتن فرقد الجبوري حتى لو بودكاست بث مباشر تسوونه

@gasimshared5533 4 ай бұрын

هو هم كابتن هذا الزعطوط فرقد ههههههههه

@alirm15 4 ай бұрын

@@gasimshared5533 زعطوط وعمره عبر الثلاثين من مصطلح زعطوط عرفنه منو الزعطوط والولد واصل مرحله بجسمه وعقله وعنده احترافيه بالتعامل ويا الناس وعنده كم معلومه ساتر بيها على روحه انت شنو انجازك وتكله زعطوط غير سهرتك للصبح هسه لو اصلا كاعد حتى تروح للمدرسه 😂😂

@alirm15 4 ай бұрын

@@gasimshared5533 من مصطلح زعطوط عرفنه منو الزعطوط واحد وصل جسمه بمستوى حلو وعنده لاعبين ومعلومات على كد الحال تجيه انت وتكله زعطوط شنو انجازك انت غير السهر للصبح وبهيج حاله نعرف منو الزعطوط😅😉

@alirm15 4 ай бұрын

@@gasimshared5533 والله انت الزعطوط😅😂😂😂😂 تنتقد واحد وصل جسمه لمرحله حلوه وعنده كم معلومه وكم لاعب

@alirm15 4 ай бұрын

@@gasimshared5533 والله انت الزع..طوط ولد سوه انجاز بجسمه تجيه انت الطفل وتكله زع..طوط

@AsSa-jf8hm 4 ай бұрын

ممكن حد يكتب لنا وصفة الكابتن جانتي لعسر الهضم؟ قال ملعقة خل تفاح وملعقة عصير ليمون و10 ملجرام جلوتامين بكوب ماء دافيه. صح ولا؟

@user-rq6bi7gm4p 4 ай бұрын

احلا ناس والله

@kfvd1414 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم

@user-vu5rv6hb7x 3 ай бұрын

تحياتي لكم جميعا

@XmanDanger 3 ай бұрын

كلو كوم وطريقة الكوتش وسيم بالنقاش ماشاء الله عليك خلقت للحوار الرياضي بالتوفيق نشاء الله

@user-oi6ic8vn4m 4 ай бұрын

اجمل ثنين

@hmood1905 4 ай бұрын

اول تعليق ❤ حبيبي كوتش وسيم

@TECHVISIONNEWS 3 ай бұрын

كابتن وسيم هذه الحلقة ما محسوبة المفروض تستظيف كابتن جانتي حلقة كاملة او حلقتين

@user-vm6fp9xj3z 3 ай бұрын

شكرا للكبتن وسيم و كابتن جانتي معلومات مفيدة و حقيقية بتمرن من ٧سنين تقريباً وتقريبا ٨٠٪ المعلومات هاي انا مجربهم وصح فعلن

@ghaithhassn 4 ай бұрын

ما فهمت قصة pct ناس بتقول الي ما عاد بدا هرمون بتاخد pct بدك تضل بها المجال بضل تاخد وبتعمل trt شو نعمل حيرتونا ؟

@Kevinsolo4 4 ай бұрын

🔥🔥🔥🔥🔥

@jad-khowiess 4 ай бұрын

🔥🔥

@nbfm3284 4 ай бұрын

كبتن اعمل حلقة مع كبتن احمد النقيب راح تكون حلقة نار صدقني ابحث عنه وشوفه وتسلم على مجهوداتك الجبارة

@Wassim_Hassan 4 ай бұрын

بتشرف بالكابتن احمد اكيد عندك علم إذا هو بدبي حاليا

@Ali_befriend 4 ай бұрын

لا هوة بلعراق يتنقل بين العرق وفلندة ممكن يجي الدبي ادا دعوتو لعمل حلقة@@Wassim_Hassan

@ahmadanwar8218 4 ай бұрын

😍❤

@adamabdallh4291 4 ай бұрын

😂😂😂احلا قفلة

@ridaalhalabi9908 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@thelegend5295 4 ай бұрын

❤❤

@user-il8ed5vq8x 4 ай бұрын

معه حترامي الكم 😂😂

@Ali_befriend 4 ай бұрын

البودكاست قصيرة لازم يكون البودكاست طويل

@johncoder3986 4 ай бұрын

10 غرام جلوتامين هوايه يعني 10 كبسولات

@Wassim_Hassan 4 ай бұрын

سكوبين بيطلعو 10 غرامات

@user-sf7zm3ts6d 4 ай бұрын

الجيل من 90 لليوم من عمره 15سنة فاهم اللعبة مكملات وهرمون😂😂😂 ولكباتن يعرفو هذا الشي

@user-hb9ov1yj4l 4 ай бұрын

ماذا يقصد امينو اسيد بيور شنو يعني معناها وشكرا

@gasimshared5533 4 ай бұрын

احماض امينية ياخذوها على كمكمل غذائي

@sloomaboagla4244 4 ай бұрын

مااستفدت شي جانتي مدرب لايف كوتش او لايف ستايل ! شو بستفيد انا اذا بدي شارك بطولات * جمال اللعبه في تجارب الاخرين وخبرتهن والاستفادة منن واسرار التنشيف واسرار الدايت . هذا جانتي مابنفعني بشي غير تسلايه يعني كاني عم بحضر مسلسل

@Wassim_Hassan 4 ай бұрын

مو كل العالم بتحب تسمع كلام معقد وعلمي بالعكس كابتن جانتي بيحكي بصورة واضحة وانا ماسألتو شي دخلو بالبطولات لحتا يجاوب …وطالما معلوماتك ماشالله كل هاد قوية ماكان في داعي تسمع البودكاست

@user-yu8uu9ix5d 4 ай бұрын

كابتن امينو اسيد اريد اعرف شكل منتج لان يكلون امينو اسيد هوه EAA. BCAA كابتن جانتي يكول بختلف عن هذا منتجين ياريت يعرف يرسلي معلومات عليه ❤

@odaypirlo5300 3 ай бұрын

اسمه امينو مث اسم كرياتين والسترولين..... اسمه امينو

@TheDindin91 2 ай бұрын

EAA

@thesaudirock 3 ай бұрын

جيب احمد زهير ياكابتن

@Wassim_Hassan 3 ай бұрын

بعد بكرا انشالله التصوير مع كابتن احمد

@ziyadakre 4 ай бұрын

❤❤❤️‍🔥❤️‍🔥💪💪

@nasseralmaskri 4 ай бұрын

لا تعليق😊😍

@kelbaznouba695 Ай бұрын

🇩🇿❤️🏆👑🥇💐

@Rammas-lh1bw 3 ай бұрын

ياكبتن وسيم صوتك مو واضح ومريض وجاي اتسوي حلقه مع الاسطوره خف من الصراخ اثناء التمرين حتى يرجع صوتك واختار مكان مريح لك وللضيوف علشان تعمل المقابله والمشاهد يستمتع هذي حلقه عليها الف اكس

@Wassim_Hassan 3 ай бұрын

شو عرفك انو صوتي رايح من الصريخ مو مريض …تاني شي هي مشكلة المصورين مو مشكلتي ونحنا عملنناها بشكل عفوي يعني

@MRTDA-jj7xr 4 ай бұрын

حسابك على الانستغرام يا كابتن ؟🌚

@Wassim_Hassan 4 ай бұрын

Wassimhs1

@safiiremnaha9638 4 ай бұрын

الهرمونات

@muradsilmi6346 4 ай бұрын

@SakaryaOmar-tt8jk 4 ай бұрын

شنو هالمعلومة التافهة بخصوص الكارديو ، يعني يمشي ٤٠ دقيقة وإذا لم يتعرق لم يستفيد شي !! ياأخي عيب هالكلام روح تعلم وحجي ، انت أي حركة في جسمك حتى لو انت بالبيت يعتبر أستهلاك للكالوري التعرق مو مقياس للنجاح !!

@Wassim_Hassan 4 ай бұрын

انت اكيد فهمت الكلام غلط ….العرق متل علامة على الكارديو الصحيح مو انو مابيحرق كالوري بس مو متل جودة الهيت

@eww3872 4 ай бұрын

لو سويت هيت كارديو 15 دقيقة بس افضل من اذا مشيت ساعتين كاملة حرق افضل وصحي اكثر

@grrad76 4 ай бұрын

صاحب التعليق الجهل ليس عيب لكن ان تجعل الناس يشاهدون جهلك هو العيب. التعرق في الكارديو يعني ان معدل نبضات القلب وصل للحد الذي يبداء عنده الجسم بتفكيك الدهون للحصول على الطاقة. عند المشي يجب أن يكون مشي سريع حتى يصل معدل نبضات القلب اقل شيء ١٢٥ نبضة بالدقيقة عدا ذلك لا يعتبر كارديو او رياضة. انا استطيع السير لساعات دون أن يصل معدل النبض ل ١٠٠ نبضة ولن احرق سوا سكر الدم. المهم هو معدل النبض انشالله لو واقف بمكانك

@user-pp2ng4gb6m 4 ай бұрын

قصدو تعمل جهد يعني اذا مشيت ٤٠ دقيقة سرعة خفيفة وانت اصلا متعود عالمشي اي طبعا رح تحرق قليل. ال intensity سواء بتمرين الاووزان او. الكارديو هي المعيار

@user-ur2dr6gv7x 4 ай бұрын

صارتلي قصة في الجيم انا منبر جديد في الجيم وبعد أسبوع وحده بنت شافتني وتضحكلي على أساس انها معجبة فيني وأنا مستغرب اول مرة في حياتي بنت تلاحقني في الجيم وأنا كنت اتغلا عليها وفي نفس الوقت مستغرب ووطلعت المفاجئة انها عمه اتحب تفعل في الشباب الحلوين المجسمين ويوم طلعت برع الجيم اكلمها قالت مسوي عمرك ريال في الجيم 😂ونص البنات والشباب الاجانب يشوفني بنظرة غريبه وأنا مستغرب شو السالفه واخر شي عرفت القصة كلها 😂😂😂😂😂😂💉💉💉💉💉

@Walidhustler 4 ай бұрын

كيف تفعل فيهم وهي بنت؟

@lll6800 4 ай бұрын

السالفه للبيع

@user-tz9ec8ty3x 4 ай бұрын

يعني قصدك البنت متحولة؟

@user-qr5su6qk3q 4 ай бұрын

مافهمت شي ماتعرف تتكلم

@AIDI. 4 ай бұрын

@@user-qr5su6qk3q😂😂

@yamanyn9113 4 ай бұрын

معلومات كابتن جانتي أكثرها مغلوطة .. مثل كليشته المملة التي يعيدها كل مرة بضرورة عدم الذهاب للعب الحديد لو كانت النفسية سيئة .. رغم أنّ جميع المدربين العالميين يقولون العكس .. وأكل العظام وأنواع الأجسام الخاطئة التي يصنفها بمزاجه 3 رغم أنّها أنواع كثيرة تصل لل7 أنواع أو أكثر .. أما بالنسبة للكارثة المتعلقة بالعدات وكيف يقول يجب 11 عدة أو يجب 12 وتصبح قانون .. هذه خرافة من المعيب أصلاً نشرها كحقيقة .. ودحظها كبار المُدرّبين العالميّين في اليوتيوب وبطريقة علمية .. عندما تضع 11 عدّة هدفاً لكل سيت .. لن يكون تكنيكك مثالياً .. بل ستركّز على الوصول إلى العدد المطلوب فقط على حساب التكنيك .. في حين أنّ التكنيك هو أهم من العدّات بألف مرة حتى لو كانت العدات 4 فقط أو 5 بوزن متقدم وتكنيك ممتاز

@user-hj1tk3ju1x 4 ай бұрын

ماعندك اي محتوى ولانعرف معلوماتك منين جبتهن وتحجي ع شخص راضع حديد انت منو متكلي انت منو هههههه

@yamanyn9113 4 ай бұрын

@@user-hj1tk3ju1x بس إهدأ لا ترجف لكي لا يحدث لك شيئاً أخاف عليك من الصرع؛ طبعاً أمثالك صغار العقول الّذين يفرحون على مسباته، لا بل يقفزون فرحاً كلما لاحتهم مسبّة منه، بسببكم اشتهر؛ جميع القنوات العالمية في اليوتيوب دحظت فكرة قانون العدّات، أنت واجلس مع نفسك، ما هو أهم؟ أعدّ عدّات؟ أم اهتم بالتكنيك؟