Ցածր ինքնագնահատական. ազդանշանները և այն բարձրացնելու ուղիները | Transformation 01
Рет қаралды 3,775
7 ай бұрынՑածր ինքնագնահատական. ազդանշանները և այն բարձրացնելու ուղիները | Transformation 01
Ինքնագնահատականը ինքներս մեր մասին մտածելու և սեփական անձը գնահատելու միջոց է:
Ժամանակ առ ժամանակ բոլորս էլ քննադատում ենք ինքներս մեզ, սակայն երբ ավելի ու ավելի հաճախ եք ինքներդ ձեր մասին տհաճ մտքերով ու զգացումներով լցվում, հավանաբար ունեք ցածր ինքնագնահատական: Գուցեք հստակ չպատկերացնեք ցածր ինքնագնահատականի պատճառը, սակայն կան պարզ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել՝ բարելավելու սեփական անձի նկատմամբ ձեր իսկ վերաբերմունքը:
Ի՞նչ է ինքնագնահատականը, որո՞նք են ցածր և բարձր ինքնագնահատականների ազդանշանները։ Այս մասին խոսել է Թամարա Սիմոնյանը իր նոր՝ Transformation հաղորդման շրջանակներում։
Դե՛ բարի դիտում, եղի՛ր առողջ և տեղեկացված։
----------------------------------------------------------------
Այստեղ ենք, որպեսզի օգնենք քեզ ճանաչելու օրգանիզմդ, ճիշտ արձագանքելու նրա բոլոր նախանշաններին և գտնելու քեզ հուզող հարցերի պատասխանները։
Բաժանորդագրվի՛ր մեր ալիքին և ստացի՛ր #առողջինֆո:
Թամարա Սիմոնյան - tamara_simo...
@annabalabekyan7591 24 күн бұрын
Հրաշալի էր։😊 Շնորհակալություն ❤
@user-nw3sn5je1u 2 күн бұрын
Ճիշտ է ունենում եմ մեղքի զգացում, չեմ կարողանում ասել ոչ։Ճիշտ է, մի տեղ սայթաքում եմ, և մտածում, եր ինձ մոտ ոչինչ չի ստացվում, ես վատն եմ, հոգնել եմ և էլ ուժ չունեմմմ։Ի՞նչ անեմմմ
@user-nw3sn5je1u 2 күн бұрын
Ինձ մոտ հենց այդպես է, որ համեմատություն եմ անում, որի ժամանակ սկսում եմ չսիրել ինձ, ու մտածում եմ, թե դիմացինն ինչո՞վ է լավը, որ նրան ինձնից շատ են սիրում։Ի՞նչ անեմ, որ այդպես չմտածեմմ
@lilitmakaryan7758 6 ай бұрын
Հիանալի,ինչ լավ է Հայաստանում նման մասնագետներ կան։Շնորհակալություն Թամարային❤❤❤
@tamarasimonyan9313 5 ай бұрын
Շնորհակալ եմ)
@user-nw3sn5je1u 2 күн бұрын
@@tamarasimonyan9313Ինձ մոտ պայմանական սերն է եղել կարծում եմ, և համեմատելով տարբերակն է ինձ մոտ շատ եղել և կա կարծում եմ դեռ, և չափահաս տարիքում ինձ փոքրի տեղ դնելը, ինչը ես տանել չեմ կարողանում, և չգիտեմ ի՞՞՞՞՞նչ անել։Ու ճիշտ եք ինձ մոտ կա այդպիսի բան, որ ես մտածում եմ, որ ես այնպիսին ինչպիսին որ կամ, այդքան էլ լավը կամ ընդունելի չեմ իմ բոլորի կողմից, ու ես շատ ունեմ սիրո և աջակցության կարիք, բայց չեմ կարողանում հասկանալ, միգուցե դուք ասեք ինչի՞՞՞ց է, որ այդքան գերհոգատարության մեջ մեծանալով, ես դեռևս ունեմ ուշադրության, սիրո և աջակցության, ըատ արժանվույնս գնահատվելու կարիք բոլորի կողմից։Հոգնել եմ այդ ամենը զգալուց ու հոգնել եմ արդարանալուց։Ի՞նչ անեմ, կասե՞՞՞ք
@user-nw3sn5je1u 2 күн бұрын
@@tamarasimonyan9313Ինձ մոտ պայմանական սերն է եղել կարծում եմ, և համեմատելով տարբերակն է ինձ մոտ շատ եղել և կա կարծում եմ դեռ, և չափահաս տարիքում ինձ փոքրի տեղ դնելը, ինչը ես տանել չեմ կարողանում, և չգիտեմ ի՞՞՞՞՞նչ անել։Ու ճիշտ եք ինձ մոտ կա այդպիսի բան, որ ես մտածում եմ, որ ես այնպիսին ինչպիսին որ կամ, այդքան էլ լավը կամ ընդունելի չեմ իմ բոլորի կողմից, ու ես շատ ունեմ սիրո և աջակցության կարիք, բայց չեմ կարողանում հասկանալ, միգուցե դուք ասեք ինչի՞՞՞ց է, որ այդքան գերհոգատարության մեջ մեծանալով, ես դեռևս ունեմ ուշադրության, սիրո և աջակցության, ըատ արժանվույնս գնահատվելու կարիք բոլորի կողմից։Հոգնել եմ այդ ամենը զգալուց ու հոգնել եմ արդարանալուց։Ի՞նչ անեմ, կասե՞՞՞ք
@vardharutyunyan9725 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@tamarasimonyan9313 5 ай бұрын
🫂🫂
@StarArmenia 6 ай бұрын
Շատ շնորհակալություն Թամարա ջան, ես Ձեզ հետևում են ինստագրամում ու հիացած եմ👏👏👏🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@tamarasimonyan9313 5 ай бұрын
Շնորհակալ եմ)
@user-nw3sn5je1u 2 күн бұрын
@@tamarasimonyan9313Ինձ մոտ պայմանական սերն է եղել կարծում եմ, և համեմատելով տարբերակն է ինձ մոտ շատ եղել և կա կարծում եմ դեռ, և չափահաս տարիքում ինձ փոքրի տեղ դնելը, ինչը ես տանել չեմ կարողանում, և չգիտեմ ի՞՞՞՞՞նչ անել։Ու ճիշտ եք ինձ մոտ կա այդպիսի բան, որ ես մտածում եմ, որ ես այնպիսին ինչպիսին որ կամ, այդքան էլ լավը կամ ընդունելի չեմ իմ բոլորի կողմից, ու ես շատ ունեմ սիրո և աջակցության կարիք, բայց չեմ կարողանում հասկանալ, միգուցե դուք ասեք ինչի՞՞՞ց է, որ այդքան գերհոգատարության մեջ մեծանալով, ես դեռևս ունեմ ուշադրության, սիրո և աջակցության, ըատ արժանվույնս գնահատվելու կարիք բոլորի կողմից։Հոգնել եմ այդ ամենը զգալուց ու հոգնել եմ արդարանալուց։Ի՞նչ անեմ, կասե՞՞՞ք @tamarasimonyan9313
@arpinenajaryan193 3 ай бұрын
Այո,համաձայն եմ ❤ ես ունեմ 15,10 և 1 տարեկան երեխաններ,և մեծերիս երբեք չեմ փորձել,փոքրին մեծացնելու իմ պարտականությունը դնել մեծերիս վրա,բայց մեծ տղաններիս փորձել մեծացնել ինքնուրույն։Սակայն նկատել եմ շատերը ինքնուրույն երեխա մեծացնելը շփոթում եմ մեծավարի երեխայի մեծացնելու հետ ։
@MarusyaKobelyan 6 ай бұрын
❤
@tamarasimonyan9313 5 ай бұрын
🫂🫂
Doctor's Room
Рет қаралды 2,2 М.
Doctor's Room
Рет қаралды 4,3 М.
超人夫妇
Рет қаралды 50 МЛН
Super Italiano
Рет қаралды 5 МЛН
Doctor's Room
Рет қаралды 2,2 М.
Կայզեն TV
Рет қаралды 9 М.
NEWSam Style
Рет қаралды 83 М.
Ռոբերտ Կիյոսակի - Զրույց, Որը ՊԱՅԹԵՑՐԵՑ Համացանցը!!!ԱՆՊԱՅՄԱՆ ԴԻՏԵՔ ԲՈԼՈՐԴ, ԿՅԱՆՔՆ ՓՈԽԵԼՈՒ ՄՈՏԻՎԱՑԻԱ!
MOTIVTREND
Рет қаралды 134 М.