Рет қаралды 79,820
你認識五穀雜糧嗎?
五穀雜糧的營養價值究竟有多高?
是不是每個人都適合吃呢?
我們精選了十種五穀雜糧類食物來告訴你,
包括怎麼挑選、如何保存與食用,
以及它對人體的好處有哪些,
又是否有食用量的限制問題?
鎖定57健康同學會,幫你做詳盡的分析,
教你健康吃五穀雜糧!
主持人: 張雅琴、隋安德
來賓:
保健室主任 潘懷宗 (藥理學教授)
健康教育師 王明勇 (生機飲食講師)
5年9班 洪素卿 (資深醫藥記者)
5年9班 陳安儀 (資深媒體人)