Поредното страхот видео 👏🤜🤛 Продължавай все така и бъди здрав 💪💪💪

Супер са и двата канала. Благодаря за всичко което казвате и показвате.

Много добре представена и смляна информация от хора, които са започнали в най- трудните времена.Поздравления !!!

Явор е уникално готин пич 💪. Точно и ясно в стила на един за съжаление който много време ни беше министър прецедател 🫣 обяснява нещата. Дано така поне бая простия народ го разбере. Щом толкова години гласува за въпросното лице,значи така трябва да му се обяснява. Още един път супер подкаст 💪💪💪. Браво Динко,браво Яворе

Уникален гост, браво.

Благодаря за епизода и поредицата, като цяло! Един съвет: Мисля, че ще е полезно и интересно в началото на разговора да споделяш повече информация за госта или той самия да се представи по-обстойно в рамките на няколко минути. Поздрави!

Най -добрия подкаст ❤

Super!

Здравей Динко,голям фен съм ти още когато беше състезател и адмирации за всичко което правиш ти и Ники,може да направите и някой епизод или подкаст свързан с храненето или с новите тенденции свързани с кето храненето или с фастинга,хубаво е хора с такива знания и опит да споделят мнението си. Успех👊

Браво Динко,много достъпно влиза иначе сложната тематика за биохимичните процеси на организма. Бях спрял да гледам подобни видеа,но твоето ми върна интереса!:)

Супер видео.......100% Респект!

Малко лек се получи този подкаст, но беше забавен. Няма да е зле да влзете в дълбочина по някоя тема (методики, маса, релеф......) нещо, което масовия зрител не знае. Поздрави!

Браво Динко, направи един подкаст с Мишо, мен лично ще ми е интересно, още по пълната му история и как е започнал със астероидите. Мисля, че на доста хора ще е интересно

Страхотно ,Динко

Ако може да обясните повече за това въртене на въглехидратите ще е супер :) Мерси

Много забавен подкаст се получи. Явор е с топ чувство за хумор, но в същото време каза и много истини.

Супер подкаст!Само за залите в София, имаше и доста по-рано. Аз съм набор 79, по спомени съм влезнал за първи път на 15-16, тоест 94-95 година е било. Тренирахме в една зала в Емил Марков/сега Гоце Делчев/, в мазето на 121 во СУ, един Наско я държеше. Ейй, тоя човек ми се струваше гигант тогава.. после в Академик. Имаше зали..Друг е въпросът, че не знаехме какво правим😂😂

Супер брат

Супер видео,поздравления.Да попитам за мнение.От скоро тренирам по силово,базови упражнения с цел повишаване на тестостерон; набиране,клек,тяга,обръщане на щанга,раменни преси,лицеви опори,като работните серии са по 3 за всяко,между 4-6повторения на 85-90% винаги оставам запас.Храня се добре, единствено съня ми е една идея по малко 6ч и малко до 7ч.Рядко стигам 8ч,може би 4-5ти месечно.Да попитам добре ли ви се струва,някаква препоръка,съвет.Благодаря ви много

Супер сте момчета :) Динко, започнах въглехидратна ротация с цел изчистване. Тренирам цяло тяло 3 пъти седмично. В дните, когато тренирам консумирам въглехидрати, а в почивните дни високо мазнини и протеини :) Как ти се струва ?

Супер видеа! Няма да е лошо да видим с Боян Иванов

За залите - Динко питай Митко от Две могили в каква зала е тренирал отначало - бараката, беше брутална работа и мисля, че една не малка част от подготовката му за първото състезание беше там - на тъмно, при счупени прозорци и на два фенера!

Понеже често се споменава - Човек да го покаже на живо. Та какво Ви е мнението за така наречените онлайн треньори? Как може да правиш програма на някой, без да си го виждал на живо или само на клипчета? Как ще му дадеш многоставно упражнение, без да знаеш този човек дали няма да се пребие? Няма да е лошо да направите един подкаст засягайки онлайн тренирането. Благодаря.

Много забавен младеж!В крайна сметка разбрахме,че той знае всичко от другите нищо не става и нищо не могат!

💪🙂👌

Искам да благодаря на всички ъндърграунд търговци на химия защото слагат само по малко тестостерон в препаратите или нищо защото в противен случай щеше да има многооооо смъртни случаи от това което чух! Те са добри хора и мислят за вашето здраве химици ха-ха 😂🤣😂

За децата това което каза,мога да кажа,че и той е започнал като тях !

Мисля че ще е интересно да направите епизод изцяло насочен към това:Какъв е пътя да станем фитнес треньор,курсове,съвети за реализация и тн.Тъй като точно аз съм в това положение в момента и се чудя от къде да започна,мисля ме има и други като мен и би било полезно.

Какви обувки ще са подходящи за тренировка във залата за мен ? Правя клякания със Смит машина,leg press, chest press, lat pulldown машина.колело .Тренирам от скоро почти 7 месеца.2 - как да си систематизирам по-правилно тренировките за целта която искам -изчистване на мазнини и покачване на мусколи? Толкова са нашумели" босите обувки" и навсякъде ги рекламират за най-полвзни

Ще има ли подкаст с Йовко Тихов?

емил кръстев трибоеца @Strength-Squad прави клекове с 250-300кг с равни обувки на тренировки и на състезания и не ползва щангети. има видео клип: ОБУВКИ ЗА ПО-ГОЛЯМ КЛЕК. С КОИ ЩЕ КЛЯКАШ ПОВЕЧЕ? Момчето кляка на европейско състезание 275кг с гуменки за 10лв.

Поздравления! Но това с доматите е само пример или наистина са извадени от списъка с 5-6-7 неща.

Поканете Кирил Вълчев-Скалата

Ще е интересно ако поканиш Недик Недев

Питай го Явор има ли стромба от 50мг че преди години обичаше да продава.

много лошо впечатление ми направи госта. Хейтва всички и всико, бедни, богати, слаби, силни, мъже, жени, боси, с маратонки, химици

Здравейте, имате ли Вайбър или уотсап за въпроси към вас