CẨM NANG Trị MẤT NGỦ KINH NIÊN Để Ngủ Sau 1 PHÚT và HỒI SINH SỨC KHỎE Với 3 Lời Khuyên Tuổi Già

  Рет қаралды 154,657

BỜ Tỉnh Thức

BỜ Tỉnh Thức

5 ай бұрын

Video CẨM NANG Trị MẤT NGỦ KINH NIÊN Để Ngủ Sau 1 PHÚT và HỒI SINH SỨC KHỎE Với 3 Lời Khuyên Tuổi Già
Trên đời có nhiều nỗi khổ khác nhau, và mất ngủ là một trong 3 nỗi khổ lớn nhất đời người. Làm sao để ngủ được, là câu hỏi của rất nhiều người, không chỉ của riêng ai. Nhưng sự thật phũ phàng là, đối với chứng mất ngủ, dù điều trị bằng Đông y hay Tây y, thì hiệu quả đều không tốt. Tại sao nó không hoạt động tốt? Xin thưa, trước hết bạn có biết tại sao người ta lại bị mất ngủ không? Hãy cùng BỜ Tỉnh Thức đi tìm hiểu bí quyết trị mất ngủ, và ăn ngon ngủ yên, sống một đời không bệnh tật nhé.
#btt #botinhthuc #trietlycuocsong #loikhuyensuckhoe #tuoigia #duongsinh #meovatsuckhoe #dongy #matngu #matngukinhnien #tuoi60 #songtho
++++++++++++++++++++++++
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Những chia sẻ của chúng tôi trong video trên BỜ Tỉnh Thức chỉ mang tính chất tham khảo, quý vị hãy để lại bình luận nhằm xây dựng, không đả kích hay phán xét. Tuy nhiên, chúng tôi luôn hy vọng những góc nhìn này sẽ là món ăn tinh thần hữu ích góp phần thay đổi cuộc sống của quý vị ngày một tốt hơn. Kính mong được sự ủng hộ và đồng hành từ quý vị. Xin chân thành cảm ơn!
++++++++++++++++++++++++
Cảm ơn các bạn đồng hành và luôn ủng hộ! Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi!
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (kzfaq.infocopyright/...)
++++++++++++++++++++++++
Music by: kzfaq.info...
Music in this video:
1. Long Road Ahead B của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Nguồn: incompetech.com/music/royalty-...
Nghệ sĩ: incompetech.com/
2. Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Nguồn: incompetech.com/music/royalty-...
Nghệ sĩ: incompetech.com/
++++++++++++++++++++++++
Photos Licensed Under CC Copyright Disclaimer
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng. Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Email: nnhp.info@gmail.com
++++++++++++++++++++++++
© Các video trên kênh ❝ BỜ Tỉnh Thức❞ đã được đăng ký bản quyền với KZfaq. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
© This video was made by BỜ Tỉnh Thức, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
++++++++++++++++++++++++

Пікірлер: 68
@hoathuy4069
@hoathuy4069 Ай бұрын
Bạn này nói rầt chuẩn
@jackieb6393
@jackieb6393 Ай бұрын
luoi bieng , thieu hieu biet , khong biet hy sinhvi chu nghia !!!
@nhungdinhhong7463
@nhungdinhhong7463 2 ай бұрын
Nghe rất nhiều lần ,nhiều kênh ,thực hiện theo vỉdeo ,nhưng vẫn vô ích vì ko ngủ được .Uồng các loại thuốc ngủ nhưng vẫn thất bại.Dù đi bộ mệt mpi nhưng vẫn ko ngủ được
@HungPham-hg6kh
@HungPham-hg6kh 15 күн бұрын
Mách bạn uống hoa tam thất với táo đỏ tôi mua ở hà giang còn táo đỏ mua ở siêu thị copmat sản phẩm của vn cho ăn toàn bạn làm thử đi 10h díp mắt rồi
@phuongphamthi8784
@phuongphamthi8784 5 ай бұрын
Bờ tịnh thức có nhiều bài viết hay ,đc nhiều người đón nghe nhưng viết dài dòng quá nên ngắn gọn xúc tích
@PinkOrchid52
@PinkOrchid52 4 ай бұрын
L❤😅
@thuyhong5924
@thuyhong5924 4 ай бұрын
Xin cảm ơn về một bài viết vô cùng chất lượng 🙏🙏🙏
@muoitranthi7955
@muoitranthi7955 5 ай бұрын
Cám ơn Trương trình và mc rất nhiều ❤❤❤❤❤
@user-ew2fv8sy6k
@user-ew2fv8sy6k 5 ай бұрын
Nên trình bày ngắn gọn súc tích hơn, dài dòng quá.
@conniephuong5426
@conniephuong5426 5 ай бұрын
Xin cam on Chuong Trinh. Chuc cac Ban xem luon nhieu sK Tot love ❤️ day
@lanmai3920
@lanmai3920 5 ай бұрын
Cảm ơn bạn bt đã chia sẻ những thông tin hữu ích!
@duocvu2709
@duocvu2709 2 ай бұрын
Cảm ơn TG nhiều lắm ạ.Chúc TG thật nhiều SK ,bình an và HP nhé,ạ.
@kholynguyen1042
@kholynguyen1042 2 ай бұрын
❤cám ơn 🤝👍
@nhactrutinhkimlien6432
@nhactrutinhkimlien6432 Ай бұрын
Xin cảm ơn
@NgaTran-lo1zc
@NgaTran-lo1zc 5 ай бұрын
Tôi lúc nào không ngủ được chỉ gì đói chỉ cần ăn miếng bánh và vài ngụm sửa hay nước ấm là ngủ lại được ngay .
@LinhPhan-li4uz
@LinhPhan-li4uz 3 ай бұрын
Nói hay và đung quá.e bình thuong đã khó ngū rôi.nay e đang mang thai mà tù lúc đâu mang thai la e đã mât ngū toi bây giò thai 37tuân rôi.có đêm ngū mo màng duoc 2_3tieng .có đêm thuc trăng ko đi vào giâc ngū duoc.ngáp mà măt không buôn ngū.thúc đêm thì e lai đoi và ăn đêm.e bi trào nguoc da dài khi mang thai .có nguoi noi e suy nghi nhieu quá bi trâm cãm .đang mang thai khong thê dùng thuot gi duoc hêt nên e rât lo .thúc suôt ngày đêm nhu vay e se bi benh vê thân kinh 😟.mà ko biet làm sao
@LuongNguyen-fp1kv
@LuongNguyen-fp1kv 4 ай бұрын
Cam ơn nhiều cho lời hay ý đẹp tuyệt vời tặng 🌹😂😊
@user-cp5ep6wl3d
@user-cp5ep6wl3d 4 ай бұрын
Xin cảm ơn chương trình này rất có ý nghĩa cho cuộc sống
@tanlocnguyen8608
@tanlocnguyen8608 5 ай бұрын
Cảm ơn bờ tinh thức. Rat bổ ích toi luon theo dõi
@user-jf1je9fu5v
@user-jf1je9fu5v 5 ай бұрын
Rất cảm ơn chương trình . Các bạn như một thầy thuốc tại gia tuyệt vời. Chúc các bạn mạnh khỏe để có nhiều chương trình hữu ích đến mọi nhà bạn nhé
@HoaTran-ti1mi
@HoaTran-ti1mi 4 ай бұрын
Cám ơn chương trình
@lientran3197
@lientran3197 5 ай бұрын
Nên đi vào nội dung chính. Cảm ơn.
@GhR-oc8bn
@GhR-oc8bn 3 күн бұрын
Bản thân mình nếu ngày làm việc càng mệt thì buổi tối mình càng khó ngủ. M bị mất ngủ lâu lắm rồi
@thuytranclinic6618
@thuytranclinic6618 3 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé!
@TrangPham-kv3vf
@TrangPham-kv3vf 4 ай бұрын
Amazing, thanks
@niemtran6434
@niemtran6434 Ай бұрын
1:15 ❤
@NgocTran-of9st
@NgocTran-of9st 5 ай бұрын
Xin chân thành tri ân lời khuyên hữu ích của Bờ Tỉnh Thức. Kính chúc Bờ Tỉnh Thức và mọi người nghe Kênh này đều khỏe mạnh, tỉnh thức, giác ngộ và an lạc.
@nhactrutinhkimlien6432
@nhactrutinhkimlien6432 Ай бұрын
Kênh nói rât chi lý
@tuyphong8951
@tuyphong8951 4 ай бұрын
Tôi lao động chân tay đây sao vẫn ngủ nói ko có cơ sở gì cả
@jackieb6393
@jackieb6393 Ай бұрын
nhan cu vi bat thien 😂😂😂😂😂
@user-xl1nj7tg9z
@user-xl1nj7tg9z 4 ай бұрын
Camonchuongtrnh
@chautuan10a1nguyen8
@chautuan10a1nguyen8 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@anhhuynh4973
@anhhuynh4973 5 ай бұрын
Chào bbt
@loithi6916
@loithi6916 2 ай бұрын
trờng của bạn sẽ thấy được cô gái
@ThanhVinhNguyen-iq7ve
@ThanhVinhNguyen-iq7ve 2 ай бұрын
Tôi thường xem B T T nhưng chán vì dài dòng quá thiếu cô đọng xem hết một bài quá mệt mỏi .
@user-ie9ho3wd7z
@user-ie9ho3wd7z Ай бұрын
Noi dai dong
@TungNguyen-mx6zd
@TungNguyen-mx6zd 4 ай бұрын
Làm sao có thể nằm ngủ 1 tư thế từ tối tới sáng đc, phải thay đổi tư thế nhiều lần khi ngủ chứ nhỉ
@hoalannghethuat9934
@hoalannghethuat9934 5 ай бұрын
Vô đề nói nguyên nhân mất ngủ là sai rồi .Mất ngủ là một căn bệnh nhé bạn
@thuyenkhac3892
@thuyenkhac3892 3 ай бұрын
Ko đúng nói khi nằm ngửa.Thay đổi trạng thái ngủ.nằm ngửa cũng có tác dụng .cơ thể khi đó giảm tải nặng cho cơ thể..
@tamta2393
@tamta2393 Ай бұрын
Dài dòng quá
@HaNguyen-qg5nb
@HaNguyen-qg5nb 2 ай бұрын
Bệnh mất ngủ nó như một án tử hình chết chậm.gan 20 năm mất ngủ chỉ những người bị mới hiểu được nó tả vô cùng ước gì mình mắc ung thư 😢 có lẽ nhẹ nhàng hơn 😢
@botinhthuc
@botinhthuc 2 ай бұрын
Chỉ 1 từ thôi, sẽ trị được nó vĩnh viễn, nhưng ở đời không mấy ai dám làm từ đó đâu b! BUÔNG! trân trọng!
@vincenttran5626
@vincenttran5626 5 ай бұрын
Nen noi thang vao van de chanh
@toitran1780
@toitran1780 3 ай бұрын
Nói thẳng thì bạn nhào vô nói đi. Đâu có ai muốn ngăn bạn đâu.
@HienDuong-vr9zr
@HienDuong-vr9zr 5 ай бұрын
Tôi bang ngày làm lụng luôn tay mệt mỏi đến lúc năm xuống thì tỉnh không ngủ được
@user-cz5be8og2q
@user-cz5be8og2q 5 ай бұрын
Sao giống mình quá vậy. Mình cũng làm dữ lắm, nhưng nằm xuống cũng không ngủ được.
@voinguyen1689
@voinguyen1689 5 ай бұрын
@user-xe5bu9gy6y
@user-xe5bu9gy6y 4 ай бұрын
Ngày làm quá mệt mỏi tối càng ko ngủ đcj đây !
@vangnguyen8492
@vangnguyen8492 4 ай бұрын
Dài dong qua cứ vòng vo cam nang chưa binh mất ngu mà cứ nói đâu đâu ai cũng chán nghe
@user-rp8zu8cx7e
@user-rp8zu8cx7e 3 ай бұрын
Tôi cũng bị vậy , chửa khắp nơi ko hết
@quyendang8915
@quyendang8915 5 ай бұрын
Vô công dồi nghề mới mất ngủ, người lđ nghèo chẳng có tg để ngủ !
@tanlocnguyen8608
@tanlocnguyen8608 5 ай бұрын
Bạn nói sai rồi
@bothinh537
@bothinh537 3 ай бұрын
Không đúng đâu bạn ạ
@ThanhNguyenHg
@ThanhNguyenHg 2 ай бұрын
Đây là cái bệnh của ng làm video để cho nó dài ra mà thôi. Để câu khách mà.
@phuocngoanchau978
@phuocngoanchau978 2 ай бұрын
( CÓ AI MẮC BỆNH NHƯ TÔI , MỚI HIẾU ĐC TÔI NHỮNG LÚC NÀY) Bạn cứ mất ngủ một tuần thôi , bạn sẽ thông cảm cho những người bị mất ngủ , họ khổ sở như nào
@huongmai2268
@huongmai2268 5 ай бұрын
Bạn nói dài dòng quá 😮
@cuatan3421
@cuatan3421 4 ай бұрын
Yêu cầu Nói thôi noi Nói nhiều thành Nói d
@toitran1780
@toitran1780 3 ай бұрын
Nghe mà hiểu thì dài hay ngắn không thành vấn đề. Nghe nhiều thì vẫn còn tốt hơn không nghe.😅
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 19 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 1,2 МЛН
PHƯƠNG PHÁP CHỮA MẤT NGỦ KHÔNG DÙNG THUỐC
1:37:43
BÁC SĨ TRẦN MINH OFFICIAL
Рет қаралды 192 М.
4 THÓI QUEN BUỔI SÁNG ...THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI CỦA BẠN.
15:04
TINH TÚY DƯỠNG SINH GÓI GỌN TRONG 1 TỪ  - QUÝ HƠN VÀNG
52:02
Kingbooks Official
Рет қаралды 18 М.
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 19 МЛН